戶外飛盤團(tuán)建(戶外活動飛盤小班)
新型主題團(tuán)建-極限飛盤,飛盤是一項對體能和技術(shù)要求都很高的運動。因為在比賽過程中需要不斷地奔跑追盤,將體能發(fā)揮到極致,因此這項運動又稱作“極限飛盤”。這不僅考驗了運動員的耐力,也磨練了他們的意志力。

比賽規(guī)則:基本規(guī)則類似高爾夫球
目的是用最少的投擲次數(shù)將飛盤投擲入目標(biāo)框
正式比賽設(shè)置9-18個目標(biāo)框,記錄完成所有目標(biāo)框投擲的次數(shù)
每一個目標(biāo)框的投擲都從新的起點開始
一個目標(biāo)框內(nèi)的投擲從上一次投擲的落停點開始
每次投擲都由落停點距離目標(biāo)框最遠(yuǎn)的一位參與者開始
飛盤九宮格
距離:3米
規(guī)則:
1、在3米之外使用飛盤將九宮格中的版塊擊落
2、每人可投擲3個盤
3、擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分

悟空研學(xué)飛盤投籃
距離:設(shè)置3、4、5米三個難度
規(guī)則:
1、每人在不同距離各投擲2個盤
2、投進(jìn)4個或以上可得2分
3、投進(jìn)4個以下可得1分
4、沒投進(jìn)不得分

“垃圾”分類 距離:4米規(guī)則1. 飛盤上印有不同種類垃圾的圖片2. 挑戰(zhàn)者拿起飛盤觀察垃圾類別3. 將“垃圾”投入相應(yīng)的“垃圾桶”內(nèi)4. 垃圾分類全部正確且全部投進(jìn)可得2分5. 沒全投進(jìn)但投進(jìn)的全部分類正確可得1分飛盤保齡球 距離:5米規(guī)則1. 10個達(dá)陣柱按倒三角型擺放2. 挑戰(zhàn)者在5米之外投向達(dá)陣柱3. 10個達(dá)陣柱全倒得2分4. 達(dá)陣柱沒全倒,但擊倒5個或5個以上的得1分5. 擊倒5個以下的不得分
飛盤擲準(zhǔn)距離:6米方向:正面和側(cè)面兩個方向規(guī)則1. 每人在6米外兩個不同方向各投擲3個,共6個盤2. 飛盤通過得分區(qū)域算通過3. 通過5個或以上的得2分4. 通過3或3或4個的得1分5. 通過1個或以下的不得分 飛盤打靶距離:4米規(guī)則1. 地上設(shè)置兩個同心圓,直徑分別為20厘米和50厘米2. 挑戰(zhàn)者在4米外向靶盤投擲或滾動,以盤完全停止后的位置為準(zhǔn)3. 每人投擲兩次,取最好成績4. 飛盤一半以上在哪個區(qū)域即為相應(yīng)區(qū)域得分5. 內(nèi)圈得2分,外圈得1分,圈外不得分
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