連續一天半的拓展培訓已經完畢 ，可是心里的興奮卻一直不能忘懷 ，回首在訓練中受的考驗與磨練，感觸頗深。這次培訓，是一次身心的大洗禮，是我繼續努力做好各項工作的動力。這不僅是一種簡單的訓練，更是一種文化，一種精神，一種觀念；同時也是一種思考，一種考驗，一種氣魄。訓練中，我們忘記了年齡，忘記了工作的地位，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心地投入訓練。以頑強的毅力和頑強的毅力，在隊長和教練的帶領下，我們進行了具有極大挑戰性的訓練。

整場培訓主要包括報數、安營扎寨、晚會、組隊用水、人椅、組隊口號，最后是翻過“畢業墻”。每一個項目都有不同的經歷，每次遇到困難和挑戰，大家都不離不棄，最后我們團隊的每一個成員都順利通過了層層考試。給我印象最深的，也是最感動的是集體翻過“畢業墻”，要求集體翻過一面高4.5米、垂直的墻，不能使用任何工具，所有人都必須爬上墻，才能最終畢業。整個團隊100多人團結在一起，互相幫助，目標一致，勇于奉獻。團隊表現出的集體榮譽感和真誠合作的精神深深打動了我。看到大家搭好了人梯，讓隊友們踩著自己的身體越過障礙，聽到項目完成后我們都在發自內心的歡呼，我很自豪能站在這樣一個團隊里，一種強烈的集體歸屬感深深地影響了我。從另一個角度來看，一項工作任務的完成，如果沒有大家的支持配合，全身心投入，可能自己根本就做不到。

背后的鮮花與掌聲是集體智慧的結晶，是大家共同努力、共同奮斗的決心。團結協作，眾志成城，這不僅是我們在工作中要發揚和運用的精神，更是一個單位發展壯大的基礎。經過這次拓展訓練，感觸很多，還需要在以后的工作中更深入的體會。拓展訓練不僅擴展了我們的身體和智力，更重要的是，它改變了我們的某些思維模式和觀念，并激發了我們早已沉睡的潛在能力。這是一種將深奧的理論融入到看似簡單的活動中，讓我們自己思考，自己理解，自己精煉。