拓展訓(xùn)練斷橋(高空斷橋拓展講解)
在今年的泰安戶外拓展訓(xùn)練季,想要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)來(lái)一場(chǎng)暢快淋漓的戶外拓展訓(xùn)練嗎?那就先為團(tuán)隊(duì)選擇一些有趣的、有意義的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目吧!在這里同諾拓展小編為大家?guī)?lái)了幾個(gè)經(jīng)典的泰安戶外拓展訓(xùn)練基地項(xiàng)目,一起來(lái)看看吧!

這些年下來(lái),先看看經(jīng)典中的經(jīng)典項(xiàng)目,那就是高空挑戰(zhàn)類的高空斷橋和空中單杠了,那么我們先來(lái)看高空斷橋這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:參與成員應(yīng)穿戴好相應(yīng)的安全裝備,正式參與前應(yīng)模擬正確熟練使用相應(yīng)的裝備,保障自身安全。.確保參與者穿戴好安全護(hù)具后,后勤工作人員做好準(zhǔn)備。參與者爬上斷橋,平舉兩臂,采用單腳起跳單腳落地的方式,無(wú)需助跑。重復(fù)兩個(gè)來(lái)回。通過(guò)觀察每位參與者的反應(yīng),從心理學(xué)的角度對(duì)不同人給予不同的輔導(dǎo),對(duì)團(tuán)隊(duì)成員不同的分工統(tǒng)籌做出指導(dǎo)。 同時(shí)留意每一位學(xué)員的表現(xiàn),最后進(jìn)行分析點(diǎn)評(píng)。磨練參與者的心理素質(zhì),增加自我心理認(rèn)同感,培養(yǎng)無(wú)所畏懼,勇往直前的品質(zhì)。增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間理解與交流,培養(yǎng)高效的團(tuán)隊(duì)分工與協(xié)作能力,提高團(tuán)隊(duì)成員在逆境中的凝聚力。

接下來(lái)的話就說(shuō)空中單杠了,參與者穿戴好安全裝備,系好登山鎖。躍起抓住單杠時(shí)要確保手握單杠的姿勢(shì)正確。參與者在起跳前,將雙腳的前三分之一伸出平臺(tái)邊沿,應(yīng)仰視上空,雙腿略微彎曲,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣。起跳時(shí)應(yīng)揮動(dòng)手臂,兩腿充分向前上方蹬出,完成動(dòng)作后要注意緩沖一下。攀爬時(shí)要注意姿勢(shì)是否正確,不可用手去觸碰登山鎖。提高參與者的個(gè)人素質(zhì),培養(yǎng)在面對(duì)逆境頑強(qiáng)不屈的積極態(tài)度,增強(qiáng)自我肯定感與認(rèn)同感。有利于培養(yǎng)克服恐懼的無(wú)畏心里,培養(yǎng)明確的目標(biāo)意識(shí),勇于挑戰(zhàn)自我的極限,實(shí)現(xiàn)自我的超越。有利于換位思考,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任彼此依賴的親密關(guān)系,通過(guò)相互鼓勵(lì)的方式增進(jìn)彼此間的交流。

再就是穿越時(shí)空的經(jīng)典項(xiàng)目穿越地雷陣,在一塊空地上用黃色線條畫出一個(gè)大正方形區(qū)域作為雷區(qū)。游戲起始時(shí),參與者站在雷區(qū)的唯一入口,所有人需要在規(guī)定的40分鐘內(nèi)探索出一條安全通道,穿過(guò)這個(gè)區(qū)域到達(dá)雷區(qū)對(duì)面的安全區(qū)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的決策者應(yīng)當(dāng)具有高效的調(diào)配人力與物力的能力,在下達(dá)指令時(shí)應(yīng)具有清洗高效的指向性。同時(shí)團(tuán)隊(duì)成員彼此之間應(yīng)增進(jìn)信任,分工合作,作為一個(gè)獨(dú)立而高效的單位服務(wù)于組織。

當(dāng)然同諾拓展還有很多經(jīng)典好玩的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,今天由于篇幅的關(guān)系我們就先介紹這幾個(gè),在后續(xù)的文章中我們將繼續(xù)為大家分享更多有趣且好玩的泰安戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,如果還想了解更多,請(qǐng)關(guān)注我吧!也歡迎原圖文轉(zhuǎn)載喲!
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