長沙三力拓展訓(xùn)練(長沙石燕湖拓展訓(xùn)練)
央廣網(wǎng)北京11月26日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國之聲《新聞超鏈接》報(bào)道,本月20日開始,小型汽車駕駛證申請(qǐng)年齡放寬等新規(guī)正式落地,其中規(guī)定:取消申領(lǐng)駕駛證70周歲年齡上限。這意味著70歲以上老年人也可以學(xué)車拿駕照了!
欣喜之余,有人擔(dān)心:老年人身體各方面機(jī)能有所下降,開車上路是否安全?考駕照對(duì)于青年人來說都不容易,對(duì)老年人會(huì)不會(huì)更難?此外,老年人“考本”還多了一項(xiàng)“三力測(cè)試”,這是個(gè)怎樣的測(cè)試?
什么是“三力測(cè)試”?
有統(tǒng)計(jì)顯示:2019年我國人均預(yù)期壽命達(dá)77歲。隨著居民人均壽命的提升、健康狀況的改善,申請(qǐng)小型汽車駕駛證的年齡進(jìn)一步放寬。公安部交通管理局副局長劉宇鵬表示,新規(guī)對(duì)申請(qǐng)小型汽車、小型自動(dòng)擋汽車、輕便摩托車駕駛證的年齡上限由70周歲調(diào)整為不作限制,以便更多的老年人學(xué)車領(lǐng)證,這也是世界上絕大多數(shù)國家的普遍做法。
“三力”是哪三力呢?分別為記憶力、判斷力和反應(yīng)力。“三力測(cè)試”總共考20道題目,分為判斷題和選擇題,各占一半,滿分為100分,合格分?jǐn)?shù)是90分。
如果一次考試不過,三個(gè)月內(nèi)還可以補(bǔ)測(cè)。但如果三次能力測(cè)試都不合格,將無法再申領(lǐng)駕駛證。此外,能力測(cè)試合格后,必須在3個(gè)月之內(nèi)到駕校申領(lǐng)駕照學(xué)習(xí),超時(shí)則視為對(duì)能力測(cè)試成績自動(dòng)放棄,也將無法再申領(lǐng)駕照。
“三力測(cè)試”確實(shí)有難度!
測(cè)試難度在很多網(wǎng)絡(luò)文章的標(biāo)題中可見一斑:《遺憾!3位72歲大爺考駕照,未能通過“三力測(cè)試”,無緣當(dāng)長沙第一批“老司機(jī)”》《為圓司機(jī)夢(mèng),青島倆七旬大爺考駕照,遺憾“三力”測(cè)試沒通過》。
這讓人心生疑惑,是老年人不習(xí)慣這種考試形式,還是說老年人的記憶力、判斷力和反應(yīng)力確實(shí)下滑較大,不易達(dá)到駕車標(biāo)準(zhǔn)呢?上海精神衛(wèi)生中心老年科主任醫(yī)師李霞解釋說,記憶力、反應(yīng)力和判斷力,其實(shí)是指人類大腦的認(rèn)知能力。從物理上講, 40多歲以后人類大腦就開始發(fā)生變化,反應(yīng)力和記憶力會(huì)逐漸下滑。這種下滑的趨勢(shì)和節(jié)點(diǎn)因人而異,個(gè)體差異非常大。而對(duì)于判斷力,在人快速作出判斷時(shí),如果積累了很多經(jīng)驗(yàn),反而速度會(huì)慢一些,這在老年人身上會(huì)有更明顯的體現(xiàn)。
別灰心!有辦法!
對(duì)于參加考試來說,沒有立竿見影的辦法。但從長期看,老年人如果平時(shí)注意鍛煉,還是能夠通過“三力測(cè)試”的。李霞表示:“老年人平日要注意鍛煉大腦,讓大腦一直處于活躍狀態(tài)。大腦和身體一樣,如果不鍛煉,機(jī)能就會(huì)退化。而且每個(gè)人采取的方式都不同,無論是偏重體力鍛煉的游泳、跑步、跳廣場舞,還是偏重腦力鍛煉的讀書、拼圖,只要能堅(jiān)持、不過量,都是適合老年人的鍛煉。如果喜歡的是一項(xiàng)既能鍛煉記憶力,同時(shí)又能鍛煉運(yùn)動(dòng)能力的活動(dòng),效果更好。”
此外,駕校對(duì)老年人學(xué)車也有一套特別的方法。安徽一所駕校的教練針對(duì)高齡群體的特點(diǎn),如反應(yīng)慢、記憶力差,以及一些心理障礙,如害怕考不過,采取了一對(duì)一的教學(xué)方式。每一個(gè)項(xiàng)目和每一個(gè)具體點(diǎn)位,教練都會(huì)多次重復(fù),加強(qiáng)記憶。時(shí)間一長,技術(shù)和信心就都齊備了。
一些建議
首先,老年人最好報(bào)考C2駕照。雖然C1駕照可以駕駛手動(dòng)擋和自動(dòng)擋汽車,但實(shí)際上考C2駕照,也就是考自動(dòng)擋汽車駕照,駕駛過程中需要注意的事項(xiàng)更少,更好學(xué)。
其次,可以將練車和考試時(shí)間安排在春秋兩季。這兩個(gè)季節(jié)天氣較為涼爽,更適宜練車。不用非趕在今年冬天考駕照。
最后,放平心態(tài)、平常心對(duì)待。在訓(xùn)練以及考試過程中應(yīng)保持適度緊張狀態(tài),但沒必要害怕失敗!因?yàn)樵?0歲時(shí)間節(jié)點(diǎn)上選擇了挑戰(zhàn)自我,本身就是一件讓人欽佩的事。
為不服老精神點(diǎn)贊!也祝老年朋友們考試成功!
監(jiān)制:梁悅
記者:富賾
編輯:楊揚(yáng) 潘雨薇
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