團建是每個進(jìn)入公司的年輕人逃不過的“成人禮”。/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

團建，這個古老而神秘的活動，榮膺當(dāng)代年輕人的酷刑Top3，令無數(shù)社畜頭禿，折磨得人想哭。

前段時間，“團建等于變相加班嗎”的話題持續(xù)引爆微博，半個小時內(nèi)超上萬次轉(zhuǎn)發(fā)評論。B站上各類團建視頻被鬼畜剪輯后，成為了年度笑料。幾乎每一個被社會毒打過的年輕人都被公司毒打過，而每一個被公司毒打過的年輕人都被團建毒打過。

團建，是進(jìn)入公司的年輕人逃不過的“成人禮”。只需給你一個眼神，懂的都懂。

央視“主持天團”在綜藝節(jié)目上合體團建。/《你好生活》劇照

一團建就“團滅”？

小賈是一名在互聯(lián)網(wǎng)公司工作了3年的碼農(nóng)。在一個風(fēng)和日麗的周五早晨，滿心期待著周末的小賈，突然收到HR發(fā)來的通知：公司將于某年某月某日，在周六日團建。通知的最后還有單獨標(biāo)出的幾個字：“不允許請假”。

各家公司的團建內(nèi)容也許未必相同，但是團建的時間卻出奇一致地安排在周末。

小賈一想到難得的周末，要比工作日起得還早，比讓他加班還難受。

小賈說：“我喜歡去公園散步、吃燒烤、唱K。但如果你說公司要組織周末去團建，那我更喜歡在家里睡一整天。”

“奔向前方，譜寫夢想。”/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

不得不說，對于社畜而言，比上班更頭痛的是加班，而比加班更要命的，是“團建”。如果不幸有車的話，團建還要自己開車過去，完事后當(dāng)?shù)蔚嗡緳C再捎上幾個順路的同事挨個送回家。

很長一段時間里，團建都作為新潮企業(yè)的標(biāo)配而存在。很多企業(yè)期待用這些看似新潮的概念把公司塑造出一種高大上的形象，用來迷惑那些剛畢業(yè)的大學(xué)生。對公司來說，他們花了錢，花了時間，讓你們不用工作去游山玩水，大概沒有比這更好的福利了。

團建，一直是所有公司的大問題。

土味團建形式之一少不了集體KTV。/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

這么多年過去，團建的主流形式依然還是穿著迷彩服、喊著口號、戶外拓展、翻畢業(yè)墻——土味十足。

大部分公司的團建，無非就是一群人排成幾隊，在幾個外包公司請來的團建教練安排下，讓原本不熟的一堆同事被迫分成幾個小組，起著各種跟公司有關(guān)的名字。一群平均年齡25+的人湊在一起玩小學(xué)生都瞧不上的游戲。有的團建活動除了顯示出對智商的侮辱和身體的折磨之外，還得自費。每人好幾百，集體旅游一天半的時間。卑微社畜還要時刻關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)的一舉一動，提防他cue到你。

年輕人不禁發(fā)出吶喊：這哪里是團建，明明就是變相加班。明明團建得想哭，卻說是不想你輸。

幾乎每個團建的最后，都要來一個文藝大匯演，無論有無才藝都要上臺展示。各個部門合唱比賽，最后是老板講話，儀式感拉滿。好不容易戴著假笑面具堅持到團建結(jié)束后，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)還要求大家寫篇走心小作文：“不忘初心，方得始終。”

入職金融公司4年的瑩瑩說：“我們公司每年的團建內(nèi)容都極其單一，無非是喝酒、KTV。每次團建都圍繞著老板展開，老板愛喝酒熱鬧，大多數(shù)人就像工具人一樣敬酒，總之就是要讓老板玩得盡興。嘴上說著‘謝謝領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷’，心里想的卻是‘早點散吧’。”

“春暖花開，我們最嗨”/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

打工人真的那么討厭團建嗎？

打工人是真的討厭團建嗎？其實也未必，大家只是討厭無意義的團建活動。

團建這個概念在創(chuàng)造出來的那一刻，是中性的，并沒有什么貶義。管理學(xué)家在提出這個概念時，初始目的是通過提升員工的心情，提高員工間互相了解的程度，從而提升工作效率。

很多人反感團建，是反感以領(lǐng)導(dǎo)個人喜好為中心，不考慮員工需求、感受和體驗的團建；他們期待的是把團隊、把員工的體驗感受放在第一位，新鮮、好玩、歡樂、純粹的團建。

要了解為什么團建落得這般不討好，就要了解清楚團建這件事的本質(zhì)。

從管理學(xué)的角度來說，團隊建設(shè)是指為了實現(xiàn)團隊績效及產(chǎn)出最大化而進(jìn)行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團隊優(yōu)化的行為，來提升團隊的正面能量、向心力及更優(yōu)化的合作模式。

團建，源于利益最大化。

簡單地說，就是為了讓員工覺得自己和公司是一體的，更好地為公司賣命。沒有一家公司覺得團隊已經(jīng)足夠團結(jié)，沒有一個老板會覺得員工已經(jīng)足夠賣力，沒有一個商人會覺得利益已經(jīng)夠了。

既然員工不賣力，那么有什么辦法能不花錢，就讓一個員工為公司賣命，心甘情愿996、007，24小時待命呢？于是，團建這個職場史上最偉大的發(fā)明就應(yīng)運而生了。

誰沒在團建上參加過拔河呢？/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

不知道從什么時候開始，本應(yīng)是增強團隊凝聚力的團建活動，漸漸演變?yōu)榱水?dāng)代職場人的大型社死現(xiàn)場，內(nèi)心早已陣亡。

當(dāng)員工說討厭團建的時候，其實說的是——“為何要占用我的休息時間，和不熟的同事被迫搞一些老得掉漆、土得掉渣的活動？”

在老板看來完美的團建，在員工眼中等于：工作量絲毫不減，個人時間被嚴(yán)重占用，違反個人意愿的游戲活動，跟上司、同事強制社交帶來的嚴(yán)重不適感，惡劣的出行、居住條件，以及毫無必要的體力支出。

有的企業(yè)甚至打著讓新員工們互相熟悉的借口，弄一些刻意制造身體接觸的游戲，好好的破冰環(huán)節(jié)就變成了揩油大賽。

綜藝節(jié)目上的央視“主持天團”團建，充滿了溫馨的氣氛。/《你好生活》劇照

什么才是高質(zhì)量團建？

原本，團建的實質(zhì)意義是讓員工們在辛苦工作之余，能張弛有度，放松一下自己，順帶培養(yǎng)下同事之間的感情。只要這個目的達(dá)到了，形式如何不重要。

要是不占用周末，費用公司全包，五星級酒店住著，窗外就是迷人景色，吃的都是特色美食，還有大量的自由活動時間。這樣的團建，恐怕沒有人會不喜歡。就算公司的福利待遇達(dá)不到太高標(biāo)準(zhǔn)，沒預(yù)算出去玩，沒經(jīng)費吃大餐，那給員工放半天假、一起看場電影也挺好。

小賈說：“我理想中的團建是在一個風(fēng)和日麗的周一，費用公司全包，入住五星級酒店，窗外有無敵海景，給我們足夠自由活動的時間，不用做無聊的拓展，也不用和不熟的同事尬聊，能盡情享受地方美食。”

反觀那些不走心的團建活動，無聊又無趣，員工根本就提不起興趣，談何團隊凝聚力？不過是公司領(lǐng)導(dǎo)的一場場自嗨式狂歡罷了。

最近很火的“魷魚游戲”成為今年團建新玩法。/《魷魚游戲》劇照

最本質(zhì)的問題是，一場團建的質(zhì)量高低，取決于是否能真正建立情感的鏈接。

在廣告創(chuàng)意公司參加過一次高質(zhì)量團建的康康說：“我職業(yè)生涯參加過的所有團建中最高質(zhì)量的一次，就是工作日期間，集體入住五星級溫泉酒店，各種美食隨時吃，自由活動，想去泡溫泉就去泡溫泉。同事之間都處于一種十分松弛自然的狀態(tài)，我們也因此看到了每個人生活中的一面。這樣的團建讓我再也不想離開這家公司。在我看來，這才是高質(zhì)量團建。”

在某大廠工作十多年后退休的路易斯說：“大廠的高管團建年年都有，且花樣百出。走過戈壁、爬過雪山、探過溶洞，啥樣的戶外熱門冷門運動，我們團建都玩過了。所有高管每年都很期待新一年的團建主題，對體力和毅力都是一場挑戰(zhàn)，這種挑戰(zhàn)讓我與同事之間更加信任，也更加了解了。”

無效團建失敗的原因是其并沒有起到情感聯(lián)系的作用。/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

休息時間團建、低成本團建、偏遠(yuǎn)山區(qū)團建……也許最初，老板希望通過員工開心的方式，提升團隊工作效率，但在流程上卻完全按照流于形式主義，導(dǎo)致了最終結(jié)果的巨大差異。占用休息時間，讓員工通過低幼的游戲互動，糊弄式團建還妄想讓員工與員工，員工與公司之間建立情感聯(lián)系，從而提升員工的工作熱情和忠誠度，實在難以服眾。

情感聯(lián)系的力量是非常強大的，而那些無效團建失敗的原因，就是因為它們并沒有起到情感聯(lián)系的作用。

對于新世代的年輕人來說，有趣+代入感+參與度+可沉浸=高質(zhì)量的團建。

比如，有越來越多的團體逐漸把劇本殺列進(jìn)了他們團建活動的名單，甚至有的團建通過玩紅色劇本殺來學(xué)習(xí)黨史。

劇本殺成為團建最受歡迎的打開方式之一。/圖：《明星大偵探》劇照

劇本殺適用于團建有個重要作用在于：面對同一批人，不同的劇本能夠賦予它不一樣的場景劇情，不一樣的新奇體驗。說不定會發(fā)生神奇的化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生不同的感受。

在劇本殺中沒有尬聊，每個人的話題都是劇情需要；也不會有邊緣角色，因為每個人都能參與其中。每個同事的身份重新定位，既打破僵硬的上下級關(guān)系，又活躍團隊氛圍。平日里最好的同事可能是敵人，平日里不怎么交談的老板可能是盟友，大家在角色扮演的快感中迅速拉近關(guān)系。

雖然劇本殺看著只是一場游戲，但它同樣能夠提供素質(zhì)能力拓展的效果。在游戲中，你需要進(jìn)行或隱瞞身份、或完成詭計、或拉攏分化等多種任務(wù)。在完成任務(wù)的過程中，同時鍛煉了口才、思維、交流等多項能力。甚至當(dāng)人大腦在快速思考和反應(yīng)中，也無形之中解決了社恐發(fā)作，劇本殺無疑是高質(zhì)量團建的方案之一。

團建活動的形式有很多，吃喝玩樂是大眾最喜歡的一種方式，這樣的形式雖然會讓同事之間有一定的交流，但并不是真正高質(zhì)量團建方式。最好的團建就是大家一起努力達(dá)成一個目標(biāo)，在達(dá)成目標(biāo)的過程中，讓每個人自由溝通交流，讓彼此熟悉。

沒有產(chǎn)生情感連接的團建都是無效團建。