廣州拓展基地介紹“五龍山莊”

吃喝玩樂集于一身的拓展基地

人見人愛花見花開的五龍山莊是不錯的選擇

廣州市白云區鐘落潭五龍體育休閑山莊

是集住宿、餐飲、會議、商務、培訓

度假休閑、健身康樂和大型水上樂園等為一體的度假山莊

山莊依山而建，四周空氣清新

山峰俊秀，溪水長流

綠化覆蓋面積達80%

建筑面積近8000平方米

環境雅致，四季綠樹環繞

每個地方都錯落在郁郁蔥蔥的環境中

山莊擁有多功能會議廳、豪華套間

別墅、標準套間等不同類型的客房

還有大中小型卡拉OK套房

不同風味的餐廳提供不同的美食

夢醒時分，閣下可到羽毛球館

乒乓球室、籃球場、礦泉水水上樂園

和登山徑等運動場所活動身心

午后陽光，亦可飛躍天然泳場盡情暢游

夕陽歸去，河邊垂釣，望落日西沉

越夜越精彩，卡拉OK與您有個約會

五龍拓展訓練基地目前是省內配套最完善的基地之一

擁有近十個風雨大棚，無論晴天還是雨天

均可以實現各種拓展訓練課程以及項目的操作

同舟共濟

【比賽方法】 比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發令后，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。

以最后一名隊員通過終點并將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前。

節節高升

【比賽方法】

通過競速的方式，在比賽區域內壘起6個方塊。12名隊員在起點線處準備，比賽哨聲響起后，

隊員用限有的36片泡沫方墊迅速組裝成6個正方形箱子，接著將它們往上壘起6層高，完成后，全員倒數10秒，仍然保持不倒時，比賽結束，停止計時。

團體拔河賽

【比賽方法】

在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線兩邊的為界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志物下面懸掛一重物垂直于中線。

裁判員發出“預備”口令后24名隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備標志物垂直于中線。

待裁判員鳴哨后雙方用力拉繩把中間的標識物拉過界線的隊伍獲勝。

廣州雙勝文化

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