球類團建活動方案（籃球社團活動方案）
今天給各位分享球類團建活動方案的知識，其中也會對籃球社團活動方案進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.bgy-competition.com），現在開始吧！
本文目錄一覽：
- 1、團建活動內容怎么寫
- 2、團建活動方案
- 3、公司團建活動方案實用活動方案
- 4、公司團建活動方案范例精選
團建活動內容怎么寫
團建活動內容怎么寫
團建活動內容怎么寫，團建活動是基本建設高效率精英團隊,促進公司企業文化創新的合理方式，那么你知道團建活動內容怎么寫嗎，下面就跟著我一起來看看團建活動內容怎么寫吧。
團建活動內容怎么寫1
團建活動方案1
一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他
部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：20XX年X月XX日下午X點：
四、活動地點：（附近酒店會議室）
五、活動參與主題：XXX全體員工
六、活動主持：XX為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式：培訓+互動游戲
八、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動方案2
一、活動主題
強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式
二、活動時間
20XX年10月20日至20XX年11月20日
三、主體活動
1、優秀主題團日活動：
活動主體：20XX級團活動小組；
20XX級團支部；
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動；
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進；
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作；
做好活動總結，并開始著手準備優秀團日活動的申請。
2、新老班級、團支部換屆工作：
活動主體：學生會團建部
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息，做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告，上交校團委組織部及學生工作處。
3、科學規劃團支部建設：
活動主體：20XX級團支部
活動流程：根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃。
開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。
4、開展創先爭優活動：
活動主體：學生會團建部。
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商。
開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導。
5、扎實開展班團干部、團員的培養教育工作：
（校團委、學生工作處聯合對百名20XX級新生團支部書記、班長進行培訓）
6、開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。
（結合我校實際撰寫高質量調查報告）
7、開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。
（撰寫《XXX學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容）
四、具體要求：
（一）突出主題、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。
2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性。
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。
五、總結活動
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。
六、上交材料
1、活動月自評表。
2、主題團日活動申報材料。
3、專職團干部共青團工作調研報告。
4、團員思想引導案例。
5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料（活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日）。
團建活動內容怎么寫2
設計思路與原則
本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。
第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;
第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;
第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;
第四階段卓越營：允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。
培訓流程
07：30-09：30【集合出發—前往____】
09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】
12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景區游覽—__特色體驗】
16：30-17：00【總結分享—合影留戀】
卓越團隊--創建篇
項目名稱：破冰起航
項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。
團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。
卓遠團隊--熔煉篇
項目名稱：激情百分百
項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。
培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!
卓越團隊--溝通篇
項目名稱：急速六十秒
項目介紹：在一個限制區內 封閉的環境、放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。
培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;
卓越團隊--挑戰篇
項目名稱：龍舟競技
項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。
卓越團隊--娛樂篇
自由騎馬：圈內騎乘
動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。
卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。
協力車：考驗人之平衡性與協調性。
各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網球等
康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。
團建活動內容怎么寫3
團建活動方案怎么寫篇一
一、訓練背景及目的
由于公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通 意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設計方案
一、參訓人員：公司輔導員及培訓老師
二、培訓時間：9:00-4:30 全天、
三、培訓地點：小學操場
四、人員安排：
1、 主持人：XXXX
2、 隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。
3、 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
五、團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
對于公司：
1、進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
2、學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
3、改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;
4、促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;
5、讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
6、增強團隊應變性，從容各種挑戰。
對于學員：
1、認識自身潛能，增強自信心;
2、克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;
3、調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;
4、認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
5、挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
6、磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;
7、增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
8、加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
一天課程安排：
8：00 集合上車 地點可選、
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰 9：00-9：15、問好、講話
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事 9：15-9：45、
操作要求:
進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌 隊歌歌詞不少于4句、，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
團建活動方案怎么寫篇二
一、活動名稱：會飛家良鳳江與歡樂同行
二、活動目的：激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態，豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的.團隊。
三、活動時間：待定
四、參加人員：總公司及分公司全體員工
五、活動地點：南寧市良鳳江國家森林公園
六、活動項目
1.團體游戲時間
1、趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，
2、野戰對抗
3、跑跑卡丁車;
4、快樂滑草;
2.美味燒烤活動 可進行自由活動、：
1、釣魚、
2、打牌、
3、休閑散步等;
4.合影留念。
七、活動內容說明：
1、趣味競技游戲：
1、木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構建一條"模擬坦
克覆帶"每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于：①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統一的智慧嗎?
2、兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了"兩人三足"，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手開始出發，依次類推。
項目意義：培養員工的協作和團隊精神。
3、大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：
①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
②.裁判員喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或
臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
③.裁判員喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的.人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
④裁判員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
項目意義：本項目著重培養員工的反應能力，及激發員工的潛力。
4、信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2、野戰對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻占對方戰地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養團隊合作精神及默契。
3、跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
4、快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。
項目意義：培養員工的冒險與挑戰精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5、美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識。
6、自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、點名、出發;
2、9:30抵達良鳳江;
3、9:30-10:30趣味競技游戲;
4、10:30
團建活動方案
為了確保活動能成功舉辦，球類團建活動方案我們需要事先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。活動方案要怎么制定呢球類團建活動方案？下面是我收集整理的有關于團建活動方案（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
團建活動方案1
一、活動目的
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題
“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間
20xx年x月x日下午x點。
四、活動地點
附近酒店會議室
五、活動參與主題
xx全體員工
六、活動主持
xxx為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式
培訓+互動游戲
八、活動方案 （共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：
投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。
培訓師：
各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：
各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動方案2
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。
二、活動目的
為社區青年團員提供一個展現自己才能的'舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經濟開發區委員會
xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊
五、活動時間
xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區廣場(待定)
七、活動對象
非公企業青年團員、社區居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯系表演人員、布置場地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九 、活動流程
1.主持人開場
2.健美操
3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)
4.社區節目
5.獨唱(陸明妹)
6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7.主持人謝幕
十、活動預算
物品 數量 合計(元)
卡紙 20 20
橫幅 2 160
飲用水 3 90
獎品 15 700
打印 300 30
合計(元) 1000
團建活動方案3
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
（一）、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）
游戲規則：約茬架嗎球類團建活動方案？來樂圖吧！在角斗士區域，球類團建活動方案你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區域闖關制）
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區域，計時制）
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（Airbag區域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區域）
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區）
項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關（拓展區）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪（滑雪區域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動方案4
【活動時間】
【活動地點】 樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】 以通知為主
【集合地點】 以通知為主
【報名費用】 一團一議
【費用包括】 正規旅游大巴車、中餐（燒烤）、門票、保險、組織費、道具費、音響等
參考行程
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整
早上7：30集合，8點準時出發
約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。
團建活動內容：
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？？（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽?？”全體團隊成員“倒吧！”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
（1）、項目類型：團隊協作競技型
（2）、道具要求：報紙、膠帶
（3）、場地要求：一片空曠的大場地
（4）、游戲時間：10分鐘左右
（5）、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
（6）、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
（1）項目類型：團隊合作型
（2）道具要求：無需其他道具
（3）場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：20分鐘—30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建活動方案5
一、活動目的
房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間
1.活動地點：xx大酒店
2.活動時間：20xx年x月x日晚7：00
三、活動方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。
四、活動流程
1.歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長入場？
嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。
2.主持人開場白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。
3.請張總講話
問題：發言稿的編寫與修改。
4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）
5.宣布晚宴開始。
團建活動方案6
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
（一）內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。
（二）活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山
四、組織領導
本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
（一）競賽評比、管理保障組
組長：xx
成員：xx
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；
2、負責后勤供給保障，協調車輛；
3、評定競賽情況
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發言，活動結束。
七、準備工作：
1、協調各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
公司團建活動方案實用活動方案
團建活動可以增進集體榮譽感和團隊的凝集力.以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享球類團建活動方案，來欣賞一下吧。
公司團建活動方案1
一、活動時間球類團建活動方案：20__ 年3月27日28日(視天氣情況調整時間)。
二、活動地點：__ 生態農莊和__ (兩地選一)。
三、人員安排：兩批人員球類團建活動方案，采取先自行報名選地，后再做人員調整。
四、春游負責人：__ 、__ 、__ 及各店長和場長。
__ 帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣;
__ 、__ 主持協調，主要負責人員的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準備：1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭;5、照相機。
六、活動安排：
(一)3月27日__ 春游安排：
上午8:30報名參加__ 春游人員在西都銀座店統一集合，準備乘車——
上午8：40準時啟程前往__ 漭塘溪。
上午10：00左右到__ 漭塘溪風景區，乘船游覽漭塘溪其中一景區。
上午11：30參觀__ 受降坊。
中午12：00在路邊特色__ 鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00__ 江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日__ 民莊春游安排：
上午9:00報名參加__ 坪春游人員在新民餐廳統一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農莊春游。
上午10：00左右到達農莊，組織參觀養殖廠，農莊。
上午12：30后組織燒烤、 拓展訓練 (分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負責人統籌安排(總部辦公室人員、養殖場和新菜研發基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室 營銷策劃 部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人。
5、春游人員在開展游覽活動中應分(養殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意游覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話。
公司團建活動方案2
在公司各級領導下，公司全體員工圍繞公司團結奮斗目標，上下同心，在業績上取得一定的突破，為全面完成公司目標作出球類團建活動方案了積極貢獻。為回饋員工辛勤工作，同時鼓舞員工士氣，增強公司凝聚力，提高員工對公司的認可度，并為同事間相互交流、進一步認識提供機會，培育企業團結奮進的團隊精神，公司決定舉行一次全體員工聚餐及 文化 活動。
一、活動方案
1.活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，(安全第一，活動第二);
2.活動項：
1)在特色飯店聚餐，大包間(20人);
2)預訂桌席：兩桌，每桌10人標準;
點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元;
3)KTV 唱歌
魔方 KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內;
3.活動預算：
用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元;
總預算控制在3000元;人均消費預算150元;
4.活動組織事宜：
1)活動組織負責人：黃滿亮、黃帥;
2)活動日期：2011年5月28日星期六，下午18：00出發;
3)地點：飯店：怡豐路(山東老家);南城第一國際匯一城(魔方KTV)
4)活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。
二、其他：
1.活動結束后，員工結伴打車回家;
2.活動最終解釋權歸公司所有。
公司團建活動方案3
一、比賽地點
路遙公司南曹倉庫院內
二、參賽單位
公司各銷售部門、倉庫、車隊、財務室、供應部、綜合辦
三、比賽項目
共設各類比賽項目14項。
(一)球類比賽項目：
1、 籃球 (男子)---定點投籃、三人比賽
2、 乒乓球 (男子單打)(男子雙打)
(女子單打)(女子雙打)
3、 羽毛球 (男子單打)
(女子單打)
4、 臺球 (男子)
(二)趣味比賽項目：
1、跳繩(女子單跳)
2、五人齊步走(男女項目)
3、飛鏢(男女項目)
4、托球跑(男女項目)
5、拔河(男女，每隊10人，指揮1人)
6、雙人 排球 (女子雙人項目)
7、 足球 射門(男女項目)
(三)棋牌比賽項目：
1、象棋(男子)
2、 跳棋 (女子)
3、雙升與 斗地主 撲克(男女項目)
四、報名辦法
以現有各部門為單位組隊，各代表隊報領隊1名?；@球項目按每隊3或7人報名;乒乓球、羽毛球、臺球項目限報4人。趣味比賽項目中，拔河比賽、五人齊步走、限報1隊，每隊5人。其他項目各限報5人。每個代表隊人員不超過20人。
各有關部門務必于4月30日前將參賽人員名單報公司綜合管理辦公室。逾期不報名，視為棄權。
聯系人：韓兵部/王建強
聯系電話：
五、獎勵辦法
(一)大會設優勝組織獎，取前三名，頒發獎杯和證書;
(二)各比賽項目錄取前三名，不足6個隊(人)的減1錄取;
(三)按金牌產生的先后順序確定前三名名單，各部門名次以金牌榜排列最后名次，并累計金、銀、銅牌得獎總數。
(四)根據個人獲獎牌的總數量，確定“男運動員”與“女運動員”稱號。
六、組織領導
本次運動會由路遙公司領導小組主辦，綜合管理辦承辦，有關部門協辦。
運動會設組委會，由主辦單位和承辦單位領導組成，組委會下設仲裁委員會、會務組、競賽組、場地器材組，具體負責運動會的各項事務工作。
七、有關要求
(一)各部門要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示路遙公司員工良好的精神風貌和競技風采。
(二)各部門要根據各自實際情況，可申報參加全部項目的比賽，也可參加其中某些項目的比賽。
(三)報名參賽的隊員必須是路遙公司的在編職工，嚴禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。
(四)各代表隊務于競賽當天8：00前到大會比賽地點報到。
(五)比賽具體時間另行通知。
公司團建活動方案4
設計思路與原則
本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。
第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;
第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;
第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;
第四階段卓越營：允許將領導權交給 其它 人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。
培訓流程
07：30-09：30【集合出發—前往____ 】
09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】
12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景區游覽—__ 特色體驗】
16：30-17：00【 總結 分享—合影留戀】
卓越團隊--創建篇
項目名稱：破冰起航
項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。
團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。
卓遠團隊--熔煉篇
項目名稱：激情百分百
項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。
培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓球類團建活動方案你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!
卓越團隊--溝通篇
項目名稱：急速六十秒
項目介紹：在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。
培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;
卓越團隊--挑戰篇
項目名稱：龍舟競技
項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族 民俗文化 色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的 體育運動 。
培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。
卓越團隊--娛樂篇
自由騎馬：圈內騎乘
動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭 飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。
卡丁車： 賽車 手的前身，體驗F1的飚車感覺。
協力車：考驗人之平衡性與協調性。
各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、 網球 等
康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、 圍棋 、 麻將 、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。
公司團建活動方案5
一、活動主題：
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
三、活動主體：
全體員工
四、活動地點：
某景區
五、活動行程安排：
在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。
六、活動經費預算：
1、車費：2、景區門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：
七、合計本次預算經費：___
八、活動工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動為 戶外運動 ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。
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公司團建活動方案范例精選
現在，團建活動已成為企業不可或缺的一項福利和活動，以下是我精心收集整理的公司團建活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
公司團建活動方案1
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和 企業 文化 建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏
三、組織機構及職責：
(一)大會組織委員會名單
主任：___
副主任：______ …
總裁判長：___
委員：______ …
(二)大會仲裁委員會名單
主任：___
委員：各代表團團長
加入文書文秘小組，輕松做文秘!
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
(三)大會資格審查組名單
主任：___
委員：2191.cn
職責：負責審查運動員的參賽資格。
(四)組委會辦事機構及成員名單
1、會務組：
組長：___
成員：____________ ……
職責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行布置;邀請和接待領導;
2、競賽組：
組長：___
成員：_________……
職責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組長：___
成員：_________
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領導在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節目順序、彩排;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責運動會會標的設計和制作。
4、裁判組：
組長：___
成員：_________……
職責：保證各競賽項目按規程順利完成;負責裁判員的培訓工作。
5、后勤組：
組長：___
成員：_______________
職責：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進行培訓;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責伙食和現場開水的準備;醫務和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定于_月_日至_日在___
五、比賽項目(八項)：
籃球 、 乒乓球 、拔河、立定 跳遠 、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽 方法 ：
見附后運動會總規程、單項規程
七、參賽單位：
___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊、___代表隊
八、運動會程序
1、開幕式
2、各項目按照流程表比賽
3、閉幕式
九、獎勵方法
公司團建活動方案2
水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業基礎，是一家公司的基石。此次，__ 戶外大本營特別為__ 單位職工策劃了一場戶外 拓展訓練 活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協作的能力。
活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊
活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業的凝聚力。
參與人員：各部門成員
活動地點：__ 田園農莊、__ 島__ 農莊、__ 農莊、__ 果蔬、__ 農莊
活動流程：
8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)
9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍
9：30-10：40拓展項目：無敵風火輪?？简灲M織成員的主動性，建立集體節奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。
10：40-12：00拓展項目： 畢業 墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協作
12：00-13：30在農莊用餐及午后休息
13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區。增強自信，挑戰自我，堅強的韌性和毅力是關鍵
14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車
16：30-17：00 活動 總結 ，學員分享，合影留念，開心返程
公司團建活動方案3
為使酒店員工生日聚會形式更加豐富多彩，以生日聚會為平臺促進各部門同事間的相互溝通，增強集體凝聚力和團隊精神，營造健康積極向上的企業文化氛圍，公司擬于20__ 年11月3日(星期六)組織9月、10日過生日員工進行戶外燒烤活動，具體方案如下：
一、活動時間：
20__ 年11月31日
二、活動地點：
__ 公園燒烤場
三、參加人員人數：
預計18人(9月、10月過生日員工及相關領導代表)
四、行程安排：
1、集合時間：9：00
20__ 年11月3日上午9：00參與活動的人員統一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場，行程預計0.5小時。
2、燒烤時間：10：00—13：00
至燒烤場后，自由組合分兩組進行燒烤。
3、戶外拓展游戲時間：13：00-14：00(游戲內容及規則詳見附件一)
4、自由活動時間：14：00-16：00
這段時間里，大家可以在此自由活動，可以看風景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……
5、組織一起返回酒店時間：16：00
16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。
五、物資準備：(具體燒烤材料采購清單請見附表二)
(1)需采購的物品有食物類;水果類;飲品類;配料類;工具類等，均有綜合部下采購單，由采購組前往統一購買。
(2)燒烤爐，鐵絲網，桌椅等可在公園燒烤現場內租用。
六、活動總經費預算：
1、燒烤場地、桌椅等租賃費：100元
2、交通費：100元
3、燒烤物資采購費：900元
4、戶外活動獎品：100元此次燒烤預算總費用為：1200元
七、注意事項
1、此次活動為 戶外運動 ，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
6、秋高氣爽，注意防火;注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
公司團建活動方案4
一、活動主題
猜燈謎、慶元宵
二、活動時間
2020年2月__ 日(農歷正月十五)晚6：00
三、活動地點
一樓同仁廳會議室
四、活動準備
1、2月__ 日前，人力資源部負責收集各種燈謎，準備獎勵員工的小禮品。
2、場地布置：2月__ 日上午，設備科協助人力資源部，懸掛好 元宵節 燈籠;下午下班前在會議室四周拉上紅絲帶，將燈謎吊在上面;活動期間播放節日音樂，渲染氣氛。
3、2月__ 日晚，人力資源部負責組織猜謎活動，包括人員通知，謎底核對、獎品發放及宣傳拍攝等;保衛科負責維持活動期間的秩序。
五、活動規則
1、猜謎活動，必須是現場猜謎，不得將謎面揭下帶走。
2、每個猜謎者猜一個燈謎，必須先到指定兌獎處核對謎底，確認無誤后，由巡視人員取下謎面交兌獎處，猜謎者進行登記，填寫所猜中謎面題號、謎底、本人姓名、部門或車間之后，方可領取獎品。
3、猜對一條 謎語 兌換一份獎品。為了讓更多的員工參與活動，每人次限猜一條。
4、謎語共200條
第1-60條燈謎到一號兌獎桌核對答案，第61-120條燈謎到二號兌獎桌核對答案，第121-200條燈謎到三號兌獎桌核對答案。
5、獎項設置
共設置獎品200份，猜對一條謎語兌換一份獎品，獎品兌完，活動結束。
六、活動注意事項
1、猜謎要有秩序，不要大聲喧嘩。
2、謎底猜出后，員工只需把謎面題號記住，到指定兌獎處核對答案，不能將謎面取下。
3、對答案要排隊守秩序，違反者取消猜謎資格。
七、活動費用預算
1、元宵小燈籠__ 只，_元×__ =___元
2、紅絲帶兩盤，__ 元×_=__ 元
3、禮品___份，_元×___=___元
合計費用：約____ 元左右。
公司團建活動方案5
一、活動介紹
活動目的：為豐富員工的業余生活，營造熱烈、喜慶、祥和的節日氣氛
活動時間：2020年__ 月__ (星期_農歷正月十三)上午9：00～12：00
活動地點：公司大院
面向對象：公司全體員工(含內退、退休、派遣工)。須本人親自領取游戲票，游戲票印有姓名，他人不得代領。
活動總則：憑游戲票參加。每人一張票，票面印有游戲項目，必須由本人持票參加，否則工作人員不給予參加游戲;每參加完一個項目后由工作人員在該項目后方格內打“√”，表明該項目已參加，可去參加另外游戲項目，游戲項目不按序號參加，可自行選擇，參加完則止。
主辦單位：公司工會協辦單位：黨群工作部
二、活動準備
(一)前期準備：
1、篩選出合適的游戲或活動和工作人員。
2、根據選定的游戲性質、規模，確定工作人員分工。
3、召開工作人員會議，確定具體分工。給他們留出充足的準備時間。
4、各個工作組的負責人要及時掌握狀況，出現任何問題要迅速的做出反應幫助解決問題。
(二)場地布置、物料準備及具體分工：
1、游戲道具、獎品一批等由張__ 、肖__ 、陳__ 負責。
2、游戲券(在職員工352張;內退3張)
3、退休116張;派遣工33張;共計538張)印制、發放由___、___負責。人手一張游戲券，券內有九個項目。
三、活動流程
1、2020年__ 月__ 日，員工到黨群工作部領游戲券。
2、___負責訂做游園橫幅。
3、2020年_月__ 日(游園前一天)下午15時至17時，工作人員開始布游戲場地。
4、經理工作部在游園會前要做好宣傳、攝影工作，活動當天聯系電視臺提前做好宣傳工作。
5、2020年_月__ 日8：00前，由經理工作部通知汽車班安排大院內的車輛到 其它 地方放，清出場地。
6、2020年_月__ 日上午(游園當天)9：00時，領導新年致辭，宣布游園活動開幕。
7、門衛班負責現場維持秩序和保衛工作。
8、2020年_月__ 日12：00時，游園結束。全體工作人員清理場地，搬運桌椅。
9、由工會負責通知所有參加游園活動人員。
四、游園項目
(一)球(鑼鼓)：
1、器械： 足球 或其他球類，吊球用的吊繩、蒙眼用的布或眼罩、擊球的短棒。
2、工作人員：陳__
3、規則：每人擊一次，蒙上眼睛，凡擊中球者獲相應獎品。
4、獎品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、橙汁、營養快線、洗衣粉、潔寶筒紙等。
(二)飛鏢：
器械：飛鏢一套、圍欄一套工作人員：______
規則：每人投二支，在規定距離(2.5米)位內每投中一支者，獲相應獎項。
10環，花生油(1升);
9～8環，蠔油(500克)或生抽(500毫升)
7～4環，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營養快線、潔寶筒紙等。
(三)拋圈：
器械：塑料圈3個工作人員：______
規則：地上擺放實物。每個之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離實物1.5米遠的地方，才能向實物扔圈圈。每扔中一次即相應實物。每人有3次機會。
獎品：可樂、蠔油、生抽、營養快線、果粒橙(小瓶)
(四)比比誰的運氣好：
器械：乒乓球20個，抽獎箱一個工作人員：__
工作人員要準備好20顆形狀一樣的乒乓球，其中15個印有“獎品”兩字。主持人把乒乓球放在一不透明的箱子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個乒乓球(多抓不算)，若抓中三個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎蠔油1瓶，抓中二個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎生抽1瓶，抓中一個帶有“獎品”字樣乒乓球，獎牙膏1支或其他獎品1瓶。
獎品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營養快線、潔寶筒紙、洗衣粉等。
(五)轉盤：
器械：租借或制作轉盤裝一套工作人員：__ 2人
規則：轉盤要轉超過過一圈才有效。一等獎，花生油(1升);
二等獎，蠔油(500克);三等獎，生抽(500克);
幸運獎，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營養快線、卷筒紙1筒;
(六)小型保齡球工作人員：__ 2人
器械：可樂瓶等6個，呈一字形排列，足球1個。規則：每個人有1次機會擲球(3米)，用足球成功把可樂瓶_個得幾個。
獎品：聽裝可樂、飲料等。
(七)踢毽球工作人員：__ 2人器械：毽球2個
方法：參賽者在距目標2米處，將毽子踢入直徑為
20、40、60公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次一、二、三等獎。
規則：
1、參賽者每人投擲三次。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
獎品：
一等獎，花生油(1升);
二等獎，蠔油(500克)、生抽(500克)、
三等獎，果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、營
養快線等;
(八)“發財投手”
規則：在規定距離(2.5米)外，參賽者每人投籃三次。道具：特制藍框、籃球;工作人員：__ 2人獎品：
連續投中三次，獎花生油(1升);
連續投中二次，獎蠔油(500克)或生抽(500克)1瓶;投中一次，獎果粒橙(小瓶)、雪碧(小瓶)、番石榴(小瓶)、菅養快線等;
(九)比比誰的眼力好：
器械：營養快線空瓶3個、筷子3雙工作人員：__ 2人
規則：主持人準備好三支筷子，三個空營養快線空瓶。參賽者站在營養快線空瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，即得獎品。每人有三次機會。
獎品：牙膏、香皂、可樂(小瓶)、果粒橙、營養快線、洗衣粉等。
五、費用預算
1、游戲道具：預計___元。包括飛鏢盤1個、飛鏢5支、塑料圈5個、乒乓球20個、遮眼布1塊、足球1個、毽球2個、小籃球1個、營養快線空瓶2個、筷子3雙等。
2、獎品：預計_____0元。包括花生油、蠔油、生抽、洗手液、洗潔精、番石榴、可樂、營養快線、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒紙等。
3、工作人員：補助預計____ 元
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