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          超人團建素材(超人團建素材圖片)

          admin2年前 (2023-01-11)拓展方案

          今天給各位分享超人團建素材的知識,其中也會對超人團建素材圖片進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.bgy-competition.com),現在開始吧!

          本文目錄一覽:

          有什么有趣破冰游戲,可以用在團建開始?

          有創意的破冰游戲匯總

          一. 備受攻擊

          目的:體驗被排擠的滋味

          內容:

          1. 抽出一人做箭靶。

          2. 在地上畫一個圓圈,或用繩圈也可,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。

          備注:如有8人以上,分為兩組為佳,這可易于走動。

          變化:“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點),幫他一起捉人,即圈內人越來越多,直至所有人都入了圈為止。

          二. 畢加索

          目的:考溝通能力

          時間:10~20分鐘

          材料:筆和紙

          內容:

          1. 組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。

          2. 每兩人配對比賽。

          3. 開始前,每一組合背對背而坐。

          4. 在指定時間內,一人負責講圓形,另一人則負責畫圓。畫圓的人,只可聽不可問,也不可讓講的人看到。

          5. 時間到,就看誰畫得快而準。

          6. 也可對換角色。

          備注:

          1. 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

          2. 組長可在游戲后,講解溝通的藝術和重要。

          三. 各抒己見

          目的:了解組員的時事觸角,學習直言表達

          時間:15分鐘

          材料:當日報紙

          內容:組長說:“今日是時事論壇,有個人意見要盡情表達。”

          1. 選數則有意義又富爭論性的新聞,請大家表達看法。了解各組員的分析力,個人觀點、立場等``````

          2. 組長不會下結論,但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

          四. 旁若無人

          目的:考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處

          時間:15分鐘

          內容:組長說一“兩個人在你面前講暗語,對你視若無睹,你感覺如何?”

          1. 兩人一組,秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時,不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。

          2. 輪流討論竟猜。

          3. 完結時,組長要指出旁若無人的溝通方式,是令別人難受的。

          五. 波濤洶涌

          目的:讓氣球停留在空中,激發歡樂

          時間:5~10分鐘

          材料:氣球多個

          內容:組長說:“如果你心中有氣,頂在胸口會好辛苦,我們為別人趕走這氣好嗎?”

          1. 每人一個不同顏色的氣球。

          2. 每人拋高自己的氣球,并盡力讓氣球停留在空中,同時嘗試打下別人的氣球。

          3. 氣球跌在地上的人即被淘汰。

          4. 氣球保持在空中最久的人便算贏。

          5. 組長總結:“好啦!大家都出了氣!”

          六. 誰是密友

          目的:了解誰是好朋友

          內容:

          1. 大家圍圈站,一人站在中間。

          2. 組長問:“當你想找人傾訴時,在這個小組中,你會找誰?”此時,所有人便要閉上眼睛。

          3. 站在中間的人,就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時,大家便可睜開眼睛。

          4. 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請分享他的感受,沒有被選者如有不滿,可提出抗議。

          備注:組長需有心理準備,隨時有機會要處理沖突。

          變化:請站在中間的人閉眼,請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎?是否如他所指望的?(可能有些他以為很Friend的,卻站得很遠。)

          七. 喜怒哀樂

          目的:康樂游戲,增加歡樂氣氛,也可帶出非語言溝通的限制

          時間:20~30分鐘

          材料:字條

          內容:

          1. 先選出5~6人進行“傳表情”,其他人在旁作觀眾。

          2. “傳表情”的組員一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回頭望。

          3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”,“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后,并以任何方法傳達字條的內容,不可發出聲音。

          4. “表情”一直傳到最前面一位,主持人把答案表讓他選擇,看看能否猜中所傳表情的真正意思。

          5. 進行一、二次后,在旁觀者中選出另一組人,繼續游戲。

          注意:

          1. 在這游戲中,每人都應有機會做旁觀者及傳表情者,因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。

          2. 最好選一位活潑調皮的組員作為第一位傳表情的人。

          八. 溫度計

          目的:測量組內氣氛

          內容:組員說:“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫,今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。”

          請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。

          備注:這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業務會引至一點小沖突,但現況反映出來,則更易于處理。

          九. 大混戰

          目的:打破僵局

          材料:報紙或廢紙(卷成球狀)

          內容:

          1. 全組一分為二,先訂定自己的領土,兩組之間要劃出一個禁區。

          2. 當帶領者發號司令后,便要開始做戰,在規定的時間內(3分鐘左右),組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內,但不可站在禁區內拋。

          3. 最后以領土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝,禁區內的“廢球”不計算在內。

          十. 對對碰

          目的:合作、溝通

          時間:10~15分鐘

          材料:音樂

          內容:

          1. 眾人圍坐一個大圈,留一張空椅。

          2. 音樂開始,坐在空椅左右邊的兩個人,要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。

          3. 被帶走的人留下空位,兩旁的人就要起身拉人。

          4. 音樂停止,還在走著的人便算輸。

          變化:被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。

          十一. 一元幾毫

          目的:訓練思想敏捷、隨機應變

          時間:5~10分鐘

          內容:

          1. 男組員價值是5角,女組員是1元。

          2. 主持人說出一個數目,男女組員依數目自由組合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

          3. 每次盡快說不同的數目,組員要迅速成組。

          4. 入不到組的,就為輸。

          變化:男女的價錢可隨意調轉的。例如:男是1元,女是5角。

          十二. 分甘同味

          目的:鍛煉合作精神

          材料:方便傳遞的食物

          內容:

          1. 全組圍圈坐,由中間分為兩組。

          2. 游戲開始,由兩組第一位開始將食物傳給下一位,不可用手,只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了,第一位便要咬掉自己曾咬過的部分,如此類推。最快傳到尾的,而又有食物剩下的為勝。

          備注:這游戲適合夫婦組。

          十三. 寂寞時的援手

          目的:放松心情,表達內心困難

          時間:10~15分鐘

          材料:筆、紙

          內容:

          1. 在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情,放心地寫出來,這是對上帝的禱告。

          2. 組長收集紙條。

          3. 組員圍圓圈,面向團友伸出手成一個米字,彼此的手不能接觸對方。將眼合上,放松身體。

          4. 組員慢慢讀出紙條內容,“父啊!幫助這弟兄/姊妹,因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。

          5. 讀完后,將手伸回,形成一圓圈,互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

          十四. 溫暖的表情

          目的:學習彼此欣賞

          時間:30分鐘

          內容:

          1. 圍圈坐,其中一人在圈中間。

          2. 輪流說出圈中人值得欣賞之處。

          3. 直至每人都被提及。

          4. 以祈禱結束。

          變化:

          1. 可以在組員生日當天,以他/她為主角(圈中人)。

          2. 可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

          十五. 甜心

          目的:表達對組員的欣賞

          時間:15分鐘

          材料:糖(每人10粒)

          內容:

          1. 每人有10粒糖,每送出一粒,向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。

          2. 直至把糖送完。

          十六. 3多足少

          目的:合群

          內容:

          1. 全組為為3小組。

          2. 一雙手和腳各代表一分,即一個人有4分。當帶領者講出一個數字,各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如:帶領者說:“我要3”,而小組有4人,那么應該有3位組員要單腳站立,有一位要被背起。

          備注:帶領者要預先計算好一個最大的數目,如小組只有3人,數目便不可大于12。

          十七. 吹吹

          目的:考反應及合群

          內容:

          1. 按人數分組,至少3組。

          2. 每組自創名字,可用動物、地方、花名等,但要單一和限字數。

          3. 每一組開始時,要說:“蘋果(組名)吹,蘋果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回應,但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上,或講錯組名,便為輸。

          備注:組名最好改得難記和難上口,因講錯組員也算輸。

          變化:可隨便更改動作。例如:吹、跪、彈``````

          十八. 拋開煩惱

          目的:解決困難

          時間:15分鐘

          材料:筆和紙

          內容:

          1. 大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。

          2. 收集紙張,抽出部分來分享,并嘗試尋出答案或解決方法。

          3. 大家為這這事祈禱。

          十九. 香蕉運動

          目的:合作默契

          時間:10分鐘

          材料:香蕉數只,繩

          內容:

          1. 兩人一組,并將大家的左腕綁住。

          2. 給每組拿著一條香蕉在左手,然后叫開始,讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉吃掉。

          3. 那一組最快就是勝利。

          二十. 愛的伙伴

          目的:愛的功課

          時間:20分鐘

          材料:

          1. 約3工分見方的紙張。每張只寫一個字,依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字,直到把紙張寫完。張數應與參加人數相等。

          2. 帶領者把寫好的紙張先投進一個袋里。

          內容:

          1. 基督徒要彼此相愛,這是主的新命令(約十三34)。也要愛人如己,這是最大的誡命之一(太廿二39)。大家找4個人,手上的字湊成“彼此相愛”,這4個人就是“愛的伙伴”。

          2. 每人從袋中抽出一在張紙,暫時不可以看上面的字。大家都拿到后,帶領這喊“開始”,大家趕快找“愛的伙伴”,找到后就彼此詳細介紹認識,之后帶領者可考問其中各人名字。

          注意:

          1. 帶領者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急,引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。

          2. 多預備一些紙張,可給遲到的人。

          3. 最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”,可編入其他組。

          二十一. 翅膀蔭下

          目的:合力競賽

          時間:10~15分鐘

          內容:

          1. 主耶穌曾經哀嘆,向耶路撒冷的百姓說:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女,好象母雞把小雞聚集在翅膀底下,只是你們不愿意”(路十三34)。我們投靠在神的愛中,神要保守我們,照顧我們,如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神,自己會遭受災害。

          2. 分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹,第二位當母雞,其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。

          3. 母雞張開兩手,阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上,第一只小雞搭在母雞肩上,躲避老鷹時,松手即算是被捉到。

          4. 老鷹盡力捕捉小雞,拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹,小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后,最后一只小雞換作老鷹,老鷹換作母雞,原來的母雞退在新母雞后面,當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹,這樣大家才玩得起勁。

          5. 等各隊輸過一次后,大家集合。由最后一次的母雞念有關的經文。

          注意:

          每隊最好都有一位帶領者,喊“開始”口令。并且測定時間,如果一分鐘后,老鷹未能捉到小雞,就輪換下去,以免出現冷場。

          有關經節:路十三34,得二12,詩十七8,詩六一4,詩九一4。

          二十二. 同舟共濟

          目的:鍛煉耐力

          時間:10~15分鐘

          材料:每隊一張報紙、預備數張報紙做后備之用、領隊用的哨子。

          內容:

          1. 組員以平均人數分隊,每隊約三至四人。每隊分派一張報紙,將報紙鋪在地上。

          2. 領隊信號開始,所有隊員一齊站到報紙上,不可弄破報紙,就另要一張補充,繼續游戲。

          3. 全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。

          二十三. 共同分擔

          目的:讓大家體會同心的重要

          內容:

          1.2人一組,背對背坐在地上,手臂互扣,然后一起運力,互相依靠的站立起來。

          2.若兩人合作成功,則可嘗試多加一位或多位。

          3.這游戲人數越多,難度越大,也需更多的默契。

          二十四. 畫肖像

          目的:留意別人的指示

          時間:10~15分鐘

          材料:紙、筆(粗)

          內容:

          1. 把小組分為三至四組,各組派一個為代表。

          2. 代表人蒙眼。

          3. 右手拿筆,站在畫紙前。

          4. 每組由組長挑選一人做“模特兒”,但不讓代表知道是誰。

          5. 依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后,由組長決定名次。

          二十五. 解結

          目的:同心合力

          內容:

          3. 全組人圍圈站著。

          4. 當組長數出“1.2.3!”時,大家便要一同伸出一只手,握著其他人的手,記著一手捉一手。

          5. 捉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。

          備注:緊記不可握你左右兩邊的人的手,否則這個結是解不開的。

          二十六. 彼此配搭

          目的:發揮恩賜、互相配搭

          材料:蒙眼的毛巾

          內容:

          1. 4人一組,分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。

          2. 規則:“腦”只能發號司令,“眼”只能做動作,“手”只能作動作,“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。

          3. 帶領者講出一個動作,例如:吹氣球、吃香蕉、涂口紅等,各組員便要各按職份合作完成。

          二十七. 我笑你哭

          目的:打破隔膜,輕松玩樂

          時間:5~10分鐘

          內容:

          1. 全組圍成一個圓圈。

          2. 帶領者轉向右邊的組員,做一個搞笑的面部表情,這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉回左邊扮演一悲痛的表情,左邊的組員就要改變方向,向左傳表情如此類推,直至有組員輸了為止。可重復玩多次。

          二十八. 探險隊

          目的:康樂性游戲,加強小組接觸

          時間:15~20分鐘

          內容:

          1. 大家瘩著前著肩頭,由房間出發,繞游教會建筑物。

          2. 一起穿過窄門,上窄樓,過障礙,才返回房中。

          變化:

          1. 這類型活動常被采用,都是考驗全組人的合作性和士氣。

          2. 如要增加難度,可讓帶頭的數個人蒙眼,由后面的人指揮。

          二十九. 人生如戲

          目的:發掘表演潛能

          時間:20分鐘

          內容:

          1. 分為A和B兩組。

          2. 給2至3分鐘,讓每組想出有5個連貫性動作的事件,給對方猜測。例如:一個人在抹窗,掃地,突然看見一只蟑螂而跳開,拿殺蟲水噴射蟑螂,再掃走。共5個動作。

          3. B組先派一人(B1)出來看A組表演。期于B組人遠離場。

          4. B1看完表演后便向單獨出場的B2表演;B2再模仿,輪到B3單獨觀看``````如此類推。

          5. 到最后一位組員時,他不單要做出全套動作,并要同時連貫地講出動作的意思。

          6. 輪到B組表演,A組模仿。

          注意:這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非。從而更可發掘到創作潛能的人。

          三十. 站立得穩

          目的:康樂活動

          時間:10~15分鐘

          材料:粉筆,音樂

          內容:

          1. 保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒:“你們要站立得穩,凡所領受的教訓``````”(帖后二15)。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩,不可見異思遷,人云亦云。

          2. 用粉筆在地上畫一個大圈,加兩個小圈于大圈上。

          3. 大家手牽手站在大圈上。音樂開始,大家向右繞大圈走。靠近小圈時,可以用力拉自己左右的人,使他站不穩而踏入小圈內。

          4. 音樂停了再開始,大家改向左移動,走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的,就是沒有“站立得穩”的人,要受罰。

          注意:亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后,再開始時,就換方向走,一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。

          三十一. 找名字

          目的:考眼力及發揮合作精神

          時間:15分鐘

          材料:舊報紙,膠水,紙

          內容:

          1. 全組一分為二。

          2. 每組各發報紙一份及膠水一枝。

          3. 聽到組長的訊號,就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字,撕下,貼在紙上。

          4. 時間到,看那組有最多組員名字的,就算勝利。

          三十二. 你我的歌

          目的:聯絡感情

          時間:15分鐘

          材料:寫上歌名的紙條

          內容:

          1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首,每一首歌可寫多張字條。

          2. 組員圍成圓圈,組長發給每人一張歌詞。

          3. 組長說開始,各人大聲唱自己的歌,并尋找同一首歌的人。

          4. 必須一邊唱一邊找人,不可說出歌名。

          5. 組長可突然叫“停”,所有組員歸隊。

          6. 最早結成隊伍的獲勝。

          改變:一面做動作一面唱歌尋找隊友,將會更活潑生動。

          三十三. OIKOS

          目的:相似者結成隊伍

          時間:10分鐘

          材料:紙和筆

          內容:

          1. 每人一張紙,寫下自己的興趣、特長,喜歡的藝人和音樂等,2~3個項目。

          2. 組員拿著紙圍成圓圈。

          3. 游戲開始,各自尋找與自己資料有相近者結成隊伍。

          4. 隊伍不限人數,但必須要有共通點。

          5. 最后歸隊者為輸。

          三十四. 人肉運輸

          目的:合作

          時間:10分鐘

          材料:兩圈繩

          內容:

          1. 組員一分為二。

          2. 給組員五分鐘商量,如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。

          3. 號令一下,每組就只可以5分鐘的時間編織繩。

          4. 組長再令下,每組要以最快速度把一位組員,由一邊送到另一邊。

          注意:

          1. 要過去對面的組員,腳不可踏地。

          2. 他一定要在繩上面。

          3. 不可碰到地,否則當輸。

          三十五. 瞎子領瞎子

          目的:學習信任及鼓勵大家好好裝備自己

          時間:20分鐘

          材料:眼罩或手巾多個

          內容:

          1. 2人一組。

          2. 一人蒙眼,另一人做向導,手拖手向前行。各人不許交談。

          3. 除去眼罩或偷看者要受罰。

          4. 帶領者宣布,到達教會大堂后,組長宣布重新安排向導,帶他返回原處。

          5. 各隊向導領蒙眼者到大堂后,組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配成一對。

          6. 一對對蒙眼者尋求出路,困難重重,寸步難行。

          7. 組長總結。帶領大家思想“瞎子領瞎子”的危機,鼓勵大家在圣經根基上好好裝備自己。

          三十六. 你追我逃

          目的:隨機應變

          時間:5~10分鐘

          材料:組長用哨子

          內容:

          1. 選出逃走者和追捕者。

          2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈,間隔二手寬度。

          3. 哨音響后,追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。

          4. 逃走者疲乏后,可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。

          5. 被抓到的人,就變為追捕者。

          進行:

          1. 隨著游戲的進行,圓圈可能會越來越小,應注意隨意把圈擴大。

          2. 組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。

          三十七. 下閘

          目的:歡樂時光

          時間:5~10分鐘

          材料:音樂

          內容:

          1. 先找4個人,2人一組,雙手互拱做成2個隧道,其他的人手搭肩構成一輪火車。

          2. 隨著音樂快慢,火車穿梭在隧道中。音樂一停,隧道下閘,被圈住的人,即退出行列。

          3. 人多的時候,可多做幾個隧道。

          4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。

          三十八. 變形蟲賽跑

          目的:群體合作

          時間:15~20分鐘

          材料:數條繩子

          內容:

          1. 8至10人一組。

          2. 組員互相靠緊站著,舉起雙手,用繩子圍著組員們的腰間綁緊。

          3. 畫好起點和終點,進行一次變形蟲賽跑,最快到達終點的組別獲勝。

          變化:

          1. 設一個簡單的障礙賽,例如:全組人要繞著椅子走幾圈。

          2. 若要增加難度,各組選一位指揮,其余人閉上眼睛,由指揮帶領完成障礙賽。

          3. 為免尷尬,可男女分組。

          三十九. 心靈捕手

          目的:體會與人親近的經驗,訓練簡潔表達自己的感受

          時間:30~40分鐘

          內容:

          1. 每人尋找一位最陌生的組員,交談約5分鐘。

          2. 每組6人,分享以下問題:

          A. 你與陌生人接觸時有何感受?

          B. 遲到進入會場有何感受?

          C. 聽到團友或組員用溫柔的聲調呼喚自己的名字時,有何感受?

          D. 與家人爭執而勉強從命時,你有何感受?

          E. 與同事/上司爭執而勉強從命時,你有何感受?

          F. 有人與你談論信仰,你堅持“自己的意見”,事后你有何感受?

          四十. 疊疊樂

          目的:合作性

          時間:20~30分鐘

          材料:舊報紙、雞蛋或小球

          內容:

          1. 組員分為2組。每組派發一些報紙及雞蛋。

          2. 限時5~10分鐘,將報紙用任何方法疊高,然后把雞蛋放在最頂部。

          3. 能夠在最短時間疊得最高者得勝。

          四十一. 集體創作

          目的:合作性、創作性

          時間:20~30分鐘

          材料:筆、紙或黑板

          內容:

          1. 把組員分成數組。

          2. 組長指定一個畫題,如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫,每人只能畫一筆。

          3. 畫得最完全、最好就獲勝。

          四十二. 吸豆竟走

          目的:體會合作的重要性

          時間:20~30分鐘

          材料:空碗、吸管、比吸管直徑大的豆

          內容:

          1. 組員分成兩隊,各成單行縱隊,站在線的后面。

          2. 在起點上各擺一只空碗;在對面的終點上也各放一只碗,碗內盛有與各隊人數等量的豆子。

          3. 游戲開始,第一人拿著吸管跑到對面終點,用吸管吸起一粒豆子,跑回來放在起點空碗內,若途中豆落地要重新吸起再跑。

          4. 然后交第二人繼續。如此類推。先跑完的一隊得勝。

          四十三. 心靈不打結

          目的:令大家更融洽

          時間:15~20分鐘

          材料:每人一條長短相同的粗繩

          內容:

          1. 口令發出后,各人任意將繩索打3個結。

          2. 待另一口令發出后,各人與左邊的人互換繩索解結,最快解開3個結者得勝。

          四十四. 穿針引線

          目的:合作默契

          時間:30~40分鐘

          材料:細孔針、線

          內容:

          1. 男女2人一組。也可視情況作變動。

          2. 男組員各離一尺站在室內一邊同一線上,各人手中有一根線。

          3. 女組員站在室內另一邊同一線上,手中各有一針。

          4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴,盡快把線穿入針眼內,連針帶線跑回原位,最先回到原位的一組得勝。

          四十五. 誰為大

          目的:打破隔膜,投入小組

          時間:20~30分鐘

          材料:撲克牌,橡皮圈

          內容:

          1. 人數5人或以上為佳。每人一張牌,將點數亮出放于額頭前,用橡皮圈綁好,各人只能看到別人額頭牌之點數,不能偷看自己手上的牌,估計自己會輸者,可在這時認輸,收牌;或可以向小點數的人挑戰,一起放出牌,看誰的牌點數大。

          2. 其他人各想一種方法,懲罰輸者。

          3. 最小點數為輸,最大點數者可懲罰輸者。

          四十六. 同心圓

          目的:摒除隔膜,互相信任

          時間:30~40分鐘

          :內容:

          1. 認真解釋游戲目的,培養氣氛。

          2. 各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前后腳站穩,雙手向前,準備向前推的動作。

          3. 選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問:“準備好沒有?”圈中人回答:“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認真,他們會覺得這“崗位”很重要。)

          4. 喊完口號,中間的人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!”

          5. 約一分鐘轉完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。

          6. 換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。

          7. 大家坐下談論感受,氣氛變得認真和彼此信任。

          四十七. 變形臉

          目的:增加氣氛

          時間:20~30分鐘

          材料:每人一條橡皮圈

          內容:

          1. 組員分組,各人把橡皮圈,穿過頭,圍繞在耳和鼻下。

          2. 只可用面部肌肉移動橡皮圈,若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。

          備注:使用橡皮圈時,最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長可以先試用一次)

          四十八. 合作無間

          目的:合作精神

          時間:30~40分鐘

          :材料:繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈

          內容:

          1. 每組3人,中間的組員與左右兩人面向相反方向,排成一直線。

          2. 中間的人交叉雙手,與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。

          3. 3人同做以下事情:

          A. 用紙折一只飛機。

          B. 用剪刀將紙剪一種形狀,如圓形、三角形等。

          C. 用橡皮圈將報紙捆好。

          D. 左、右兩人解開中間組員的鞋帶,再重新綁好。

          E. 從起點跑到終點。

          4. 做得又快又好的獲勝。

          四十九. 點心塔

          目的:合作與平衡

          時間:20~30分鐘

          材料:餅干,或其他可以疊高的食品

          內容:

          1. 每組3人一起負責疊餅干,互相協助。

          2. 3分鐘內將餅干疊得最高便贏。

          3. 完結后各組可一同吃完自己的餅干。

          五十. 斗氣比賽

          目的:增加樂趣

          時間:15~20分鐘

          材料:桌子、乒乓球

          內容:

          1. 兩人一組。

          2. 把乒乓球放在桌子中間,在桌面劃記號。

          3. 兩人把下巴挨在桌上,指定時間內把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。

          團建組名和口號

          在學習、工作或生活中超人團建素材,大家都接觸過很多優秀的口號吧超人團建素材,口號具有在理智上啟發人們,在情感上打動人們的作用。還在苦苦尋找優秀經典的口號嗎?以下是超人團建素材我精心整理的團建組名和口號,歡迎閱讀與收藏。

          團建組名和口號1

          1、火焰堆:眾人拾柴火焰高!

          2、星夢組:點燃星星之火,揚起夢想風帆。

          3、腳踏實地組:沉默是金難買課堂一分,躍躍欲試不如親身嘗試。

          4、閃電飛龍組:團結互助,永爭第一!

          5、出奇號組:出乎意料,其思妙想。

          6、沖鋒組:沖鋒、沖鋒,不怕困難,勇往直前。

          7、希望組:滿懷希望出發,載著成功回來。

          8、希望組:勇往直前,走向明天!

          9、快樂組:快樂參與,快樂成長!

          10、開拓進取組:自主是課堂之本,活躍是課堂之魂。

          11、精靈組:可愛精靈,永遠開心!

          12、夢想組:彩虹裝點我心,風雨放飛夢想。

          13、奮進組:奮發向上,享受成功。

          14、智慧號組:插上夢想的翅膀,飛向智慧的天堂。

          15、天使組:不怕做不到,就怕想不到,做到做不到,試試才知道!

          16、團結號組:團結就是力量,奮斗才能成功

          17、夢想號組:有夢想就有希望!

          18、陽光組:我們陽光,我們快樂!

          19、雄鷹組:雄鷹,雄鷹,勇爭第一!

          20、超越自我組:每節展示一分鐘,必定改變你一生。

          21、青春無悔組:自主培養能力,探究開發潛能,合作互利雙贏。

          22、快樂大本營組:快樂大本營,天天好心情。

          23、快樂組:快樂學習,沒有難題!

          24、七彩組:七彩陽光七色生活。

          25、冰心組:冰心冰心,勇爭第一。

          26、桔子組:左是你,右是我,團結一起力量大。

          27、繽紛組:學習著,并快樂著秀出繽紛的自己。

          28、攀峰組:突破自己,勇攀高峰。

          29、晴天組:心田陽光普照快樂隨時駕到。

          30、學習城堡組:學習城堡,歡樂無限。

          31、橙帆船組:力量的船。

          32、智慧組:插上兩只夢想的翅膀,飛向智慧的天堂!

          33、友誼組:友誼!友誼!讓我們的友誼天長地久!

          34、香水百合組:百合的清香,學習的樂趣。

          35、超越自我組:超越夢想,展現自我!

          36、奉獻組:奉獻是成功的頂梁柱。

          37、團結號組:團結就是力量!

          38、陽光組:向著陽光接力跑。

          39、快樂無限組:課堂因展現而精彩,人生因理想而美麗,生命因奮斗而高貴。

          40、火力組:火力組,充滿活力!

          41、無敵組:冬風吹,戰鼓擂,無敵眾將會俱誰!

          42、火熱組:加油火熱,火熱加油,手感火熱,熱情火熱!

          43、飛翔組:智勇雙全,我心飛翔。

          44、飛揚組:團結就是力量,奮斗才能成功!

          45、奮斗組:插上兩只夢想的翅膀,飛向智慧的天堂!

          46、奮斗組:學無止境,勇攀高峰。

          47、勇于爭先組:預習是展示之本,展示是學習之魂。

          48、雛鷹組:迎風飛翔,逆境成長!

          49、奇跡組:不要等待奇跡的發生,因為奇跡在等我們去創造!

          50、超越組:超越夢想,追求希望,暢想未來,神采飛揚,團結一心,我組最棒!

          團建組名和口號2

          1.藍色城堡小組:藍色城堡,命運的開始!

          2.樂學小組:貪多務得,細大不捐!

          3.美麗音符小組:學中進,搏中勝!

          4.開拓進取小組:自主是課堂之本,活躍是課堂之魂。

          5.導學小組:善教者,生逸而功倍!

          6.獨一無二小組:我們都是獨一無二,非同一般的。

          7.對話空間小組:勤學樂學,創新向上!

          8.爾雅小組:年輕沒有失敗,青春炫出色彩。

          9.七彩小組:七彩陽光,七色生活!

          10.奇思妙想隊小組:不怕做不到,就怕想不到。

          11.Happy小組:我參與,我快樂,我自信,我成功!

          12.傲壓群芳小組:團結互助,永當先鋒!

          13.繽紛小組:秀出繽紛的自己!

          14.飛翔小組:讓心飛翔,讓課堂飛揚!

          15.飛翔小組:智勇雙全,我心飛翔。

          16.飛揚小組:團結就是力量,奮斗才能成功!

          17.奮斗小組:插上兩只夢想的翅膀,飛向智慧的.天堂!

          18.奮進小組:奮發向上,享受成功!

          19.出奇小組:出乎意料,其思妙想!

          20.雛鷹小組:迎風飛翔,逆境成長!

          團建組名和口號3

          1、雛鷹小組:迎風飛翔,逆境成長!

          2、花兒朵朵小組:花兒朵朵,永遠綻放!

          3、奇思妙想小組:不怕做不到,就怕想不到,做到做不到,試試才知道!

          4、快樂無限小組:腳踏實地,挑戰自我超人團建素材;人人參與展現自我;齊心合力,快樂學習;取長補短,共同進步!

          5、快樂無限小組:課堂因展現而精彩,人生因理想而美麗,生命因奮斗而高貴。

          6、快樂無限小組:齊心合力,快樂學習;取長補短,共同進步!

          7、魅力無限小組:積極人生,全力以赴!

          8、夢想隊小組:有夢想就有希望!

          9、夢想小組:彩虹裝點我心,風雨放飛夢想。

          10、夢想小組:有夢想就有希望!

          11、超越小組:奮發向上,享受成功!

          12、超越自我小組:超越夢想,展現自我!

          13、快樂滿天下小組:快樂,唯我獨尊!

          14、奮起上進小組:從哪里摔倒,就從哪里爬起來!

          15、奮起上進小組:擁有一顆上進的心,才能取得成功!

          團建組名和口號4

          1、呈光小組:呈光呈光,照耀輝煌。

          2、五忘憂小組:有憂愁,速速忘卻有喜悅,快快紀錄

          3、Music:因為音樂,生活才變得更加美麗!

          4、峰云組:百尺竿頭,勇攀高峰!

          5、海鷗小組:搏擊風浪,健康成長。

          6、世界第一:世界第一,世界第一,永遠第一。

          7、激情小組:讓生活充滿激情,讓學習豐富多彩。

          8、七彩小組:七彩陽光七色生活。

          9、活力隊:有活力地成長!

          10、閃電飛龍隊:團結互助,永爭第一!

          11、夢之翼:挫折,折斷不超人團建素材了我們的翅膀。

          12、陽光小組:我們陽光我們快樂。

          13、勇往直前:勇往直前,我做主。

          14、快樂號:快樂參與,快樂成長!

          15、智慧小組:動腦筋,我聰明!

          16、轉椅小組:轉一轉,力量大。

          17、夢想隊:有夢想就有希望!

          18、奮進號:奮發向上享受成功!

          19、能量魔法組合:多能量,大氣量,超魔力!

          20、書香滿屋:走我們自己的路,讓別人去說吧!

          團建組名和口號5

          1.快樂小組:快樂大本營,天天好心情!

          2.能說會道小組:直面挑戰,暢享成長!

          3.快樂學習棒小組:我們的小組幫,學習的好榜樣!

          4.氣宇軒昂小組:挑戰極限,勇于創新;展現自我,互相學習;團結一致,勇往直前。

          5.千里之俊小組:路行千里,知書達理!

          6.牽手六重唱小組:嚴實活新,勤奮進取!

          7.奮起上進小組:在動態中探索,在快樂中求知,在情感中展現。

          8.給力小組:給力每一天!

          9.給力小組:激情飛揚,超越自我。

          10.繽紛小組:學習著,并快樂著。

          11.博學小組:博學而篤志,切問而近思!

          12.彩虹小組:讓生活變得五彩繽紛,讓學習變得有聲有色!

          13.彩色風鈴小組:一片彩色是童年,叮叮當當是未來!

          14.超人小組:我自信,我出色,我努力,我成功。

          15.快樂學習棒小組:我們的小組巧,八只小手真靈巧!

          公司員工團建活動方案大全8篇

          提升團隊的快樂能量、向心力及更加優化的合作模式。EMBA、MBA等常見經管 教育 均對團隊建設有所關注。下面是我給大家整理的公司員工團建活動 方案大全 ,僅供參考希望能夠幫助到大家。

          公司員工團建活動方案大全1

          一、指導思想和目的

          以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識,提高員工身體素質,增強體質,營造健康向上的 企業 文化 氛圍為目的,進一步加強公司凝聚力,全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

          二、競賽內容、時間和地點

          (一)內容:

          爬山競賽:競賽共分3個組,分別為男女兩組和團體組,男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名,團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

          (二)活動時間及地點:

          1、時間:20_年_月_日

          2、地點:湖北咸寧潛山

          三、參加人員

          全公司人員

          參加人員務于月日前在潛山公園門口集合,開始登山

          四、組織領導

          本次活動由_校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

          (一)競賽評比、管理保障組

          組長:_

          成員:_

          主要任務:

          1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作;

          2、負責后勤供給保障,協調車輛;

          3、評定競賽情況

          (二)參加活動團隊編組:

          按照報名人員安排編制分組。具體分組如下:

          按實到人數進行分組,每組成員不高于6人,雙數。

          五、獎項設置

          活動共設三個獎項,分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。

          六、活動流程

          1、公司領導就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;

          2、評委會根據各組到達時間,選出各組前2名和團體前1名

          3、主持人宣布名次,由公司領導為獲獎的選手頒獎

          4、公司領導作 總結 發言,活動結束。

          七、準備工作:

          1、協調各部門,安排好值班人員;

          2、購買獎品:一等獎,總價值元;二等獎,總價值元;團體獎1~3人,各價值元。預計支出元。

          3、礦泉水:_元;紅牛:_元;糖:_元;_零食元。

          公司員工團建活動方案大全2

          一、活動背景

          1、基本情況簡介:本次活動為該公司迎新年聯歡會,人數為五十人左右,需要邊吃飯邊抽獎,并穿插游戲及文藝表演,時間約為四個小時;

          2、主要執行對象:公司經理、總經理、董事及董事長及各部門員工;

          3、組織部門:公司各部門。

          二、活動目的、意義和目標

          為了全體員工在一個創意的聯歡會上充實愉快。讓全體員工更加團結向上。

          三、資源需要

          人力資源:舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運員、清掃工、樂隊(或鋼琴師)、服務員、調酒師、主持人。

          物力資源:餐桌、鋼琴、電腦(放圖片用,也可放音樂用)、租用場地(公司或飯店)。

          已有資源:公司場地及電腦、調酒師(公司可自備);

          案需要資源:舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運員、清掃工、樂隊(或鋼琴師)、服務員、主持人、餐桌、鋼琴、租用場地。

          四、活動開展

          1、會場布置:為了給公司添加喜氣,可以在會場中央貼一個 元旦 聯歡會橫幅,如有需要,可以在會場前部加一個簽名的桌子;也可加入大型拉花(一種裝飾物,為亮紙,疊在一起之后,再剪出花樣,即可裝飾)。為了入場人員為該公司職員,可以在入口處設置登記處。最后。可以在舞臺旁邊設置酒吧臺;

          2、接待室:舞臺入口處;

          3、 廣告 制作:公司聯歡會籌備處;

          4、嘉賓座次:會場前兩排為公司核心職員,會場中間三排為普通職員,會場后三排為公司底層職員;

          5、贊助方式:公司贊助;

          6、主持:公司各部門;

          7、領導講話:_年即將過去,_年即將來臨。_年我們同甘共苦度過了挫折、改革開放x年。_年我們公司在激烈的市場戰爭中脫穎而出,這不得不歸功于我們勤勞的員工。_年雖有遺憾,卻也有收獲。為了明天,為了我們的20_年,公司聯歡會現在正式開始!

          8、司儀:公司明星員工_x

          9、會場服務:服務員服務、酒水服務、清掃服務、聲樂服務、特殊服務(特殊情況發生時提供的服務,如急救、防盜等)

          10、電子背景:公司_年利潤額、利潤率、營業額K線圖、_年賀喜圖、公司大事圖片;

          11、燈光:普通燈光;

          12、音響:公司原有音響;

          13、攝像:攝影師(公司員工或自雇);

          14、信息聯絡:公司聯歡會籌備處;

          15、秩序維持:保安;

          16、衣著:演員著演出服,公司員工著晚禮服;

          17、指揮中心:主持人;主要指揮如何開展游戲、演出及抽獎活動

          1)游戲:搶凳子:讓若干人在凳子周圍站著,然后繞著凳子跑圈,誰沒搶到凳子誰就被罰講笑話;(20分鐘)

          同心協力:把人分為兩人一組,給他們綁上繩子,再讓他們跑向終點,誰先到就得獎勵一件T-shirt;(15分鐘)

          歌詞接龍:人們坐成一圈,讓一人先 唱歌 ,再讓后面的人接上歌詞,誰斷了歌詞就被罰給大家買雪糕;(15分鐘)

          2)演出:雙簧、小品、相聲;

          3)抽獎活動:準備一個抽獎轉盤或抽獎箱,上面標上獎品(如MP3)或裝上獎品名稱。我的創意是這樣:

          可用密碼形式:在每個桌子上標明一個字母(如:A)。抽獎時,可用字母組成單詞,哪桌為組成的單詞成分字母最多,大獎就落在哪桌。

          可用音樂旋律符號形式:給每個員工一個音樂旋律符號,用它組成一段音樂,中間可以加入升降音符號等等。哪桌組成的音樂被公認聽,就把大獎送到哪桌。

          附:獎項設置:參與獎:送給參與的人;優秀獎:送給公司最勤奮員工,;三等獎:送給公司創意點子最多員工;二等獎:送給公司業績前50名員工;一等獎:送給公司最有潛力員工。

          18、現場氣氛調節:司儀;

          19、接送車輛:公司原有汽車;

          20、活動后清理人員:公司清潔工;

          21、合影:攝影師;

          22、餐飲招待:飯店服務員;

          23、后續聯絡:公司聯歡會籌備處。

          五、經費預算

          租用飯店場地約用200元,聘用鋼琴師約用100元,總共約為300元;

          六、活動注意事項

          1、參加的公司員工應按時到場;

          2、活動中手機應關閉;

          3、演員請提前兩個小時到場,準備化妝;

          4、閑散人員勿進,請勿擾亂會場秩序;

          5、獎品應在聯歡會開始前準備好,如為小件,在會場上即可發放;如為大件,在會后發給中獎員工。

          6、如有改動,在第一時間告知員工。

          七、活動負責人及主要參與者

          公司聯歡會籌備處及員工。

          公司員工團建活動方案大全3

          一、時間地點等基本情況:

          (1)時間;根據公司的性質,一般大多數選擇周六日,如果去外地的話建議2-3天;

          (2)地點:現在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

          (3)主題:以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬,大多數參訓人員肯定不喜歡);

          二、活動策劃的目的要明確:

          (1)幫助參加者認識自我,激發個人潛能,客觀地進行自我定位;

          (2)增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰;

          (3)采取有效的 措施 改善人際關系,學會關心、激勵、相互信任;

          (4)使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

          三、基地介紹:

          (1)主要以拓展游戲游玩為主,環境要相對干凈,清爽;

          (2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

          (3)住宿采取的是標間1.2米的床;

          (4)基礎的拓展游戲道具(如 畢業 墻、背摔臺等);

          (5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

          四、具體的行程安排:(拿3天2晚的活動舉例)

          Day1——

          (1)09:00——所有人去到基地集合;

          (2)09:00-10:00——放東西,換衣服, 軍訓 軍姿集合列隊,破冰熱身;

          (3)10:00-12:00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

          (4)12:00-13:30——午餐時間,稍作休整;

          (5)13:30-14:30——軍訓拉練,入營篇;

          (6)14:30-17:00——游戲拓展,團隊展示;

          (7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會;

          Day2——

          (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

          (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

          (3)10;30-12:00,神筆馬良;

          (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

          (5)13:30-17:00,主體團建:部落戰爭;

          (6)17:00-18:30;晚餐+休整

          Day3——

          (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

          (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

          (3)10;30-12:00,景區定向活動;

          (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

          (5)13:30-16;00,拓展團建游戲,合影留念;

          (6)16:00,開始返回自己溫馨的家

          五、具體拓展游戲的介紹:

          舉例說明:

          (1)神筆馬良

          A、游戲玩法——

          在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

          B、游戲目的——

          1.加強團隊精神。

          2.培養團隊配合協作能力。

          3.感受團隊配合協作中,各成員之間的.溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

          4.提升團隊士氣,激發飽滿的激情

          (2)畢業墻

          A、游戲玩法——

          全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

          B、游戲目的——

          1、增強團隊凝聚力

          2、加強團隊服從與奉獻的精神;

          3、促進團隊溝通,增加團隊協作能力

          (3)真人CS

          A、游戲玩法——

          把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統,同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則,是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的 射擊 對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

          B、游戲目的——

          1、克服心理惰性,完善性格結構,磨煉戰勝困難的意志。

          2、調適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

          3、認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

          六、費用明細清單:

          (1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

          (2)主訓教練12年從業 經驗 、助教2名,方案策劃、場地踩點等;

          (3)拓展基地場地使用費;

          (4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

          (5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

          (6)餐費+住宿費;

          (7)其他需要實際支付的費用;

          七、完美的結局:

          (1)總結分享;

          (2)香檳慶祝;

          (3)拍照留念;

          (4)快樂返程;

          公司員工團建活動方案大全4

          一、活動主題

          百因必有果,團隊得有你和我。

          二、參加人員

          公司全體人員

          三、活動目標

          1、活躍團隊氣氛,加強團隊協作,

          2、提升個人素質,發掘自我潛能,

          3、緩解工作壓力,感受公司關懷,

          4、增強員工歸屬,豐富企業文化。

          四、活動時間

          20_年_月_日(周六)

          五、活動地點

          _

          六、活動形式

          1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

          2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

          3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

          七、注意事項

          1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

          2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

          3、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

          4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一安排。

          5、請保持訓練區域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環境衛生。

          6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。

          7、發揚團結友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關照。

          八、活動游戲

          1、搶凳子:

          游戲規則:準備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子,繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

          獎品名稱:待選

          獎品類型:待選

          2、找零錢。

          游戲規則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數,金額抱團取勝。

          使用場景:

          有一定場地空間的培訓,或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

          需注意:

          可根據男女生人數的差異,人為設置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

          觀察點:

          一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關注在拼搶中賣力的同學,他們一定會是這整場培訓最配合你的人,盯緊了。

          獎品名稱:待選

          獎品類型:待選

          3、你劃我猜:

          游戲規則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

          獎品名稱:待選。

          獎品類型:待選。

          九、酒桌小游戲

          1、即席聯詩。

          游戲規則:

          1、主持人宣布以區為單位,比賽聯唐詩宋詞。

          2、主持人講解游戲規則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區按照指定的順序,迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

          3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

          4、此游戲詩詞可換為歌詞

          公司員工團建活動方案大全5

          一、晚會舉辦目的

          宣傳公司企業文化,豐富員工文化生活。提升團隊士氣與團隊凝聚力。展示企業領導平和親近的形象,搭建企業領導與基層員工近距離溝通的平臺。

          二、晚會創意構思

          1、晚會流程創意構思

          ①邀請兩位員工家屬參加,讓員工的家人在中秋團圓,加強員工對企業的歸屬感,同時突出了中秋團圓這個概念。席間主持人采訪員工及家屬,領導代表企業贈送員工家人禮物并合影。

          ②領導致詞結束后,宴會廳燈光暗下,舞臺背景上閃爍的繁星與蟋蟀的聲音,邀請幾位高層領導、中層管理、基層員工一起走上舞臺點亮“月亮”,此刻舞臺背景上一個碩大的月亮發出光芒,月下的銀河在翻騰舞動,晚會主副標題呈現,配以隆重的音樂,晚會慶典節目正式開始,開場舞蹈上臺表演。

          ③企業領導與基層員工互動節目,如游戲、小品、合唱等,拉近與員工的距離。

          ④晚會閉幕大合唱,舞臺冷煙花燃放。

          2、晚會布置創意構思

          簽到區:簽到背景素材為企業LOGO、明月、繁星、夜空、晚會主副標題。

          宴會區:舞臺中央設計為主背景,兩側分別設計為副背景。主背景投放內容為明月、星空,視頻圖片均采用3D設計、高清大屏幕播放。副背景顯示固定內容,即晚會主副標題、企業LOGO。

          三、晚會流程

          18:00-18:59簽到、留影。

          19:00晚會開始,主持請領導致開幕詞。

          19:05領導宣布晚會開始并與中層、基層員工一起啟動晚會按鍵。

          19:06-20:45節目表演、游戲、抽獎。

          20:46-20:50晚會大合唱,燃放冷煙花。

          20:51-21:00自由留影。

          21:01晚會結束,安排回程事項(酒后代駕、大巴接送、物品清點、晚會結賬)。

          四、晚會節目創意

          舞蹈:開場舞蹈選擇、民族風集體舞,帶動氣氛。

          小品:企業員工自導自演,取材于員工工作中的事,加上網絡流行事件進行加工編排。

          戲劇:充分挖掘員工中戲劇 愛好 者進行表演。

          歌唱:員工表演。

          雜技:外聘專業團隊表演

          游戲:員工自導自演。

          公司員工團建活動方案大全6

          為加強區青企協團隊建設,提升協會凝聚力,促進企業交流,增強會員友誼,擬定于20_年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動,方案如下:

          1、活動時間:20_年x月_日(周五)—_日(周日)

          2、活動地點:_南_大觀園戶外拓展基地。

          3、參與人員:協會全體會員。

          4、組織方式:以分會為單位,由各分會長牽頭,各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

          5、活動日程及內容。

          x月_日(周五)

          下午2:00集中出發

          下午5:30到達南_并入住

          下午6:30就餐、交流

          x月_日(周六)

          上午08:30早餐

          上午09:00進行拓展

          中午12:00午餐,稍作休息

          下午2:00關于協會發展交流會

          下午6:30晚餐、交流

          4月13日(周日)

          08:00早餐

          09:00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12:00午餐

          14:00返深

          6、活動費用:_元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

          7、其他事項:

          1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車,統一前往;有特殊情況需自駕車前往的,請于當天下午x點鐘前到達目的地;

          2、若需要請假的會員,務必派一名公司高管代表參加活動,并做好企業介紹、分享的準備。

          3、本次活動為協會集體活動,請各分會高度重視,精心組織,認真做好報名發動組織工作。

          公司員工團建活動方案大全7

          一、活動目的

          通過 中秋節 的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣,拉動消費,以增加銷售收入和利潤額為目的,另一方面在消費者中留下較好的印象,加強消費者和企業員工對_餐廳的信心,增強品牌知名度和佳譽度,影響消費者品牌忠誠。

          二、活動主題

          “月滿中秋夜,天涯共此時”,_餐廳助您親情連通。

          三、活動時間

          具體時間待定。

          四、活動內容

          1、現場猜謎活動

          (1)專設一個燈謎區,在活動現場懸掛有 謎語 的五彩燈(紅燈)籠。所有燈謎均不分難度,只要猜中者皆能獲得x元的消費優惠券。

          (2)燈謎可在活動期間,每天陳列x個,中秋節時陳列x個。

          (3)燈謎牌為木刻小牌,大小和護身符差不多,外型古樸,具 收藏 價值。一面為_餐廳標志,一面為燈謎,如賓客猜中,可取下送至領獎處,而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。(香包外同樣印有_標志)

          2、巨型月餅

          (1)制作一個x米直徑的月餅,擺放在大廳內做宣傳,在八月十五當天給現場賓客每人大派送。

          (2)準備相機及打印機,如有賓客想與巨型月餅或主題布置區域合影可以提供服務。消費x元以上的賓客免費合影, 其它 賓客每人每次收費x元。

          (3)提前聯系巨型月餅的制作,如本餐廳制作不了,可以聯系外地,以此做為宣傳賣點。

          (4)巨型月餅要取一個吉祥的名字,具體名稱可向社會征集,由報紙進行炒作。確定采用者可以獲得由_餐廳提供的八月十五團圓宴一桌,價值x元。

          (5)八月十五晚x點以后,在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式,統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀,將自己切好的餅,親自送到家人朋友手中,表達自己深深情意。

          3、送平安

          (1)在餐飲大廳內設置一個中秋主題區,以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等為主題來布置,制作材料為泡沫等物品,用禮賓欄圍起來,不可靠近。

          (2)在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符,象征平安、團圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌,制作新穎,各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的平安符,送給家人朋友,祝福平安、幸福。

          (3)平安符每桌送一個,如有需要,可售x元一個。

          4、全家福團圓宴

          (1)由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單,從x元—x元不等(可根據餐廳實際情況而定)。

          (2)凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份,在餐廳內免費與布景合影,免費猜燈謎。

          (3)活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份,在餐廳內免費與布景合影,免費猜燈謎。

          (4)活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份,在餐廳內免費與布景合影,免費猜燈謎,可親手書寫祈福孔明燈一個。

          5、情侶宴

          (1)由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單,從x元—x元不等(可根據餐廳實際情況而定)。

          (2)預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份,在餐廳內免費與布景合影,免費猜燈謎。

          公司員工團建活動方案大全8

          一、主題

          中秋博餅活動

          二、目的

          一年一度的中秋佳節即將來臨,為豐富員工的文娛生活,促進員工之間的溝通交流,增強團隊凝聚力,體現公司對廣大員工的關愛,讓大家度過一個美好又難忘的中秋節。

          三、主要活動

          博餅+聚餐

          四、時間

          1、博餅時間:x月x日

          2、聚餐時間:x月x日

          五、地點

          1、博餅:尚未確定

          2、聚餐:酒樓地點尚未確定

          六、活動組織協調

          工會、人力資源部

          七、參加人員

          公司全體員工

          八、活動流程

          1、15:20領導講話

          2、15:30—17:30進行博餅

          3、19:00—20:30中秋聚餐

          4、20:30活動結束

          九、活動經費(總計約_元)

          (一)博餅活動費用計x元

          1、活動道具:x元;

          2、博餅獎品共計x元;

          (二)聚餐費用計x元

          十、組織安排

          1、總協調組:活動總協調和其他應急情況處理

          2、活動組:活動組織、策劃,場地布置,現場管理

          3、采購組:活動獎品和酒水的采購、獎品發放

          4、新聞組:活動宣傳、新聞稿撰寫、攝像

          5、保障組:負責整個活動現場的安全控制,及聚餐地點人員往返的接送

          十一、博餅規則

          每會餅設“狀元”1個,“對堂”2個,“三紅”4個,“四進”8個,“二舉”16個,“一秀”32個。全會有大小63塊餅,含七九六十三之數,是個吉利數。國為九九八十一是帝王所用的數,八,九七十二是千歲數,而鄭成功封過延平王,所以用六十三之數。

          大小63塊餅,分別代表狀元、榜眼、探花、進士、舉人、秀才。把六顆骰子放在大瓷碗內投擲。博規主要有30款:一秀、二舉、三紅,分別以出現一顆紅四、兩顆紅四、三顆紅四為得餅。狀元是以出現四顆紅四點、兩顆紅一點為級,稱“狀元插金花”,可獲狀元和兩個對堂共三個大餅。

          獲狀元的以出現四顆四點紅為起碼級,其中又發四紅帶多少點比大;“五子”出現即壓過四紅,即“五顆”除五個紅四以外的任何五顆一樣算為“五子”,又以帶多少點比大。“五紅”就是出現五個紅四點,壓過“五子”,其中又以帶多少點比大。稱為“對堂”的榜眼、探花出現一至六點都有得餅。此外,還有極少出現的“六勃紅”“六勃黑”不再采用。

          具體玩法:每個人每次要把六顆骰子一起投進大碗里(再強調一次哦,一定是要用瓷碗才能玩得起來),眾人依次投骰子,看骰子的點數得餅。如果骰子掉出大碗,本輪就作廢,到下輪繼續參與。

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          戶外團建,什么樣的游戲才很容易暖場呢?

          每次搞 員工團建活動 ,是不是想破腦袋都無從下手,其實員工團建活動有很多種類,比如下面的戶外小游戲就是員工團建的良好素材,喜歡就收藏吧!

          1、十五二十 從古到今非常流行。游戲規則十分簡單,兩人相對同時伸手出指(雙手能出的數字為0、5、10),口中報一數字(即二人出拳數字之和0、5、10、15、20),與雙方伸指數目之和相同者勝,輸的人罰喝酒,兩人都喊中就繼續。

          2、真心話和大冒險 通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題(哪怕很隱私的都可以),必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情,類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話,是一個玩人的好招數。

          3、傻瓜拳 兩人同時出拳(剪刀、石頭、布),如果相同,則喊”他傻瓜”;如甲方贏,乙方輸,則甲喊”你傻瓜”,乙喊”我傻瓜”,誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度,越喊的快,越容易出錯。這個游戲現在有了淫蕩版。

          4、剪刀、石頭、布 最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法,不一定要在酒吧,在任何地方都可以玩,如果這個游戲你都不會玩,那你實在是。。。。。。沒有童年的可憐蟲!

          5、七八九 把兩粒色子放在一個杯子里,輪流搖,搖到1、3、4、5、6都不用喝,搖到7,不用喝酒,但要往公共杯里面加酒,想加多少就加多少,然后到下一個,搖到8就 要把公共杯里的酒喝一半,然后繼續搖,搖到9就要喝完,然后隨意倒酒再繼續搖,搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒,如果搖到兩個相同的點子, 搖色子的順序就倒轉一下。

          6、數七 一圈人一起玩比較好玩,就是從1開始,每人按順序說一個數字,到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿,如果不幸說了出來,就要罰喝酒,然后再重頭開始數過。

          7、大話色盅 每人一個曬盅5個曬子,最少要兩個人玩,以兩個人為例,兩人搖了曬盅后正式開始,每人喊一個數字,兩人最少從二開始,如兩個三,如果對方不信認為你講大話就可以開你,如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話,你輸!如果對方相信就繼續玩下去,就輪到你喊,但是你喊的數字要比前面喊的大,如果前面喊二個三,你就只能喊二個五或者三個二之類,依此類推。一點可以作任何數,但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

          8、飛鏢 歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興,氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了,重慶很多小酒吧都有這個。

          9、打槍打槍 做莊的人用手指著某一個人或自己,”砰”一聲,被指的人不能動,而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己,則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍,則全體舉手。

          10、猜色子 準備一個色蠱,十個色子。搖的人在搖之前,隨便報一個數(1—6),開了之后,被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數,一個都沒喊到的人就喝酒,然后沒喊到的繼續搖,直到猜對為止,所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉,6選1。

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