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徒步穿越沙漠團建教案（沙漠徒步團建活動主題）

admin2年前 (2023-01-20)拓展活動

本篇文章給大家談?wù)勍讲酱┰缴衬畧F建教案，以及沙漠徒步團建活動主題對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

1、求助沙漠拓展方案，北京出發(fā)
2、敦煌沙漠徒步，沙漠戶外徒步穿越攻略與體會
3、徒步穿越沙漠注意事項及裝備介紹
4、徒步穿越沙漠

求助沙漠拓展方案，北京出發(fā)

以庫不齊沙漠拓展北京出發(fā)為例：

第一天：

晚19：30地鐵5、10號線惠新西街南口站B口集合 徒步穿越沙漠團建教案，一路歡歌笑語奔向庫不齊。

第二天

上午到達目的地，前往庫不齊，開始徒步激情穿越沙漠，體驗大自然的神奇與荒漠的壯觀晚上住宿包頭或者達拉特旗。

第三天

早晨7:00出發(fā)，中午到天下第一灣——老牛灣景區(qū)午飯，安排住宿徒步穿越沙漠團建教案；下午自行在村里游覽、拍攝，晚上找適宜的地方拍日落。

第四天

自行早起拍日出，7:00早飯，8:00準時出發(fā)，一路走一路看風(fēng)景，預(yù)計20:00到京。

拓展項目有：

1、無軌電車

以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學(xué)員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。

2、珠行萬里

所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。

活動規(guī)則：

所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。

3、強渡亞馬遜

所有隊員在規(guī)定的時間和要求內(nèi)，利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的“亞馬遜河”。

4、極速時限

小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對社會現(xiàn)實殘酷壓力）

5、盲人方陣

整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團隊隊員之間的默契。把復(fù)雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執(zhí)行者的工作，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應(yīng)該怎么做，而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來推動。

6、沖浪

項目步驟：

1．所有參訓(xùn)學(xué)員分兩列縱隊站立，兩列學(xué)員要肩并肩站整齊，相互之間要盡量靠近。如果一列多出一個學(xué)員，讓該學(xué)員出列做拓展培訓(xùn)師的助手。

2．隨機選一名學(xué)員作為“沖浪者”，讓學(xué)員們合力 “沖浪者”舉過頭頂，沿兩列縱隊，傳送到隊尾。這是真正體現(xiàn)“人多力量大”的戶外拓展項目。當“沖浪者”到達隊尾，后面幾個學(xué)員要小心舉著徒步穿越沙漠團建教案他的身體下落，必須應(yīng)保證他的雙腳著地。

敦煌沙漠徒步，沙漠戶外徒步穿越攻略與體會

沙漠戶外徒步穿越應(yīng)該是存在每個人的夢想清單中，只有用有限的時間去實現(xiàn)那些熱烈瘋狂和未完成的夢，才能讓人生不留遺憾。

沙漠徒步穿越戶外旅游，4天3夜108公里的戶外徒步挑戰(zhàn)，跟隨太陽的軌跡，從日出走到日落，從東升走到西落，一路相伴除了炎熱就是黃沙，踏下的每一步足跡，仿佛與敦煌沙漠深深融為一體，被漫天黃沙環(huán)繞，被太陽曬得想瞬間躺下時，只有堅定的告訴自己，唯有前進的腳步，才是希望的象征。

四天三夜108公里的戶外沙漠徒步穿越之旅，這里的天是藍的，沙漠是黃的，天與沙漠相分離又相融合。

敦煌戶外沙漠狂野的氣息，讓人盡情去釋放藏在心里的熱情，體驗疲憊不已還要繼續(xù)前進的身體感應(yīng)。人生就好像在沙漠徒步旅行，一步一個腳印前進，只有堅持，才能看到生命的綠洲。

戶外沙漠徒步穿越需要準備什么呢？這些建議能讓你在戶外沙漠徒步穿越加速成功。

戶外沙漠徒步裝備-參團只需要帶上個人裝備

水：徒步沙漠中，最重要的物資；

充電寶：戶外沙漠打卡必備，不然錯過了美麗的風(fēng)景怎么辦呢；

拍照穿的衣服：徒步盡量輕裝上陣，拍照穿的衣服盡可能少帶點；

防曬衣：戶外沙漠烈日下暴走，又熱輻射又強，防沙很重要；

加厚沖鋒衣或者羽絨服：沙漠戶外晝夜溫差真的很大；

速干衣、短袖：多帶幾件，4天3夜108公里，沙漠不能洗澡，換洗的衣服要帶上；

寬松褲子：盡可能保證每天換一條；

鞋子：高幫登山鞋，新鞋一定要磨合過再穿進沙漠中；

防沙套：在沙漠戶外每走一步都很容易陷沙，防沙套是必備的；

運動鞋：盡可能多備一雙平時穿的運動鞋，可以在路上備用；

徒步手杖：鋁合金混合材質(zhì)的，最好兩根；

防曬裝備：防曬霜、鬼子帽、魔術(shù)頭巾、手套，為了不被曬傷，一定要全副武裝；

其他裝備：個人貼身物品。

沙漠徒步穿越戶外探險之旅

沒有起點亦沒有終點，是驚喜是驚訝，但更多的是溫暖。

徒步走過的每段路都是對人生的修行，在戶外沙漠徒步中每一步都是自我的修行。

生活不止有茶米油鹽的煙火氣，還有詩與遠方的peace and love

當朝九晚五變成一味乏躁的習(xí)慣時，不防換種心態(tài)去感受另一種生活。

沒有去過沙漠的人，會覺得沙漠除了綠洲就是黃沙。

而實際上沙漠這里有許多頑強的生命，在沙漠里獨自成長。

三毛說：如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在土里安詳，一半在風(fēng)里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，從不不依靠，從不尋找。

夕陽西下，這時候沙漠的黃沙與夕陽的暖光交相輝映，是壯麗景色帶著些許孤獨。

太陽墜下地平線，淡粉的余霞包圍著四周，像為沙漠鑲上一圈光環(huán)。

傍晚的天空并不陰暗，明麗的亮光若隱若現(xiàn)，沙漠在夕陽的照射下，染上了一層微薄的紅暈，夕陽在遠方的角落暗香浮動。

無數(shù)飛舞的沙塵化成了天邊幾抹微紅的霞光，伴著昏黃的暮色，盡顯沙漠孤獨的角色。

活在黃昏的時光，讀不懂沙漠里那延綿的孤寂。

留不住日落，就像我們留不住時間。

愿能放飛自我，在這里留下永不泯滅的夢，愿所有美好的相遇都為時不晚。

仰望浩瀚沙漠星空，細數(shù)繁星閃爍，細數(shù)此生奔波。

戶外沙漠人煙稀少，環(huán)境無污染，星星出現(xiàn)得特別早，也特別亮，靜靜坐在沙丘上，與團隊一起聊聊家常，就算平時有千般苦悶，在這樣的環(huán)境下都能心靜如水。

與天平行的星空照亮整個黑夜，或許光年之外也應(yīng)該有人一起仰望萬丈星空吧。

白天的勞累，心中所有的悲憤，瞬間化為烏有。

剩下的是滿心的歡喜。

用相機定格下這永恒的美。

每一幀的風(fēng)景都是最好的時光。

至少回憶會永久，像不變的星空，陪著我們。

在奇幻之旅旅行社搭建的營地里，吃過晚飯后，在星空下開始了我們的篝火晚會。

手牽手圍繞著篝火轉(zhuǎn)圈跳舞做游戲，在沒有一點信號的地方，仿佛看到了小時候天真爛漫的影子，在這里，沒有年齡的差距，沒有利益的驅(qū)使，這是內(nèi)心的童真啊。

盡心盡力表演，沒有一點包袱，笑聲一直縈繞著整個空氣。

還沒等我們笑夠，柴火卻燒完了。

大家不得不帶著不舍相互道晚安。

不亂于心、不困于情、不畏將來、不念過往、不爭世俗。

在沙漠戶外徒步，真不是簡單的事情，很多同行的隊員中途已經(jīng)走不動了。只有相互鼓勵“來都來了”忍著這口氣都要走完全程。腳上的鞋子猶如千斤重，襪子褲子衣服早被汗水浸濕透。

但，人生一定要去徒步一次戶外沙漠；

才能感受生命之輕；

才能知道自己有多大極限；

才能了解自己比想象的更堅強；

才能遇到更好的自己。

在沙漠里等風(fēng)來等日落，暖日下的夕陽，近在咫尺又遠在天邊。多年后回想起沙漠徒步一定會讓內(nèi)心澎湃吧。

地心有引力，人與人之間有磁場。

有時候錯過了日出，但是每一幀風(fēng)景都留在心里。

微風(fēng)輕拂，掀起陣陣黃沙，踩著柔軟的沙土，在藍天下，沙漠上，歡笑中，任意撒歡。

從陌生人到朋友，不需要幾年時間來累積感情，相同的價值觀和相同的愛好就能相互吸引著彼此。

當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，不知不覺中已被時間推著向前走，并不是害怕錯過一切，而是害怕錯過時間的流逝。不想等到青春不再還不曾感受大漠孤煙長河落日的壯美。

敦煌沙漠徒步，沙漠徒步戶外穿越旅游，4天3夜108公里96個小時的旅程中，奇幻之旅國際旅行社的徒步保障一直緊隨左右，為沙漠徒步穿越提供有力的保障。這也是為什么奇幻之旅了國際旅行社成為了國內(nèi)企業(yè)戶外沙漠戈壁拓展活動的合作伙伴，成為了“千人走戈壁”的賽事供應(yīng)商，在戶外沙漠徒步穿越，是一件很危險的事情，沒有完善的徒步保障不建議進去，就算路程很短，但是不怕一萬就怕萬一，希望大家能夠珍愛生命，珍惜生命。

徒步穿越沙漠注意事項及裝備介紹

1、須熟練使用GPS定位導(dǎo)航徒步穿越沙漠團建教案，若沒有GPS可用指北針階段性定位徒步穿越沙漠團建教案，定位角度為318度（西北45度夾角）。可用沙漠里的大沙丘和埡口做參照物徒步穿越沙漠團建教案，一定要牢記參照物。建議雇向?qū)А?/p>

2、隊伍負重穿越這條路線耗時在25小時左右。在沙漠里負重徒步均速在每小時3公里左右。輕裝穿越在13小時左右可完成，均速在4公里左右。

3、水量控制在每人24小時標準配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，11-4月可適當減少。

4、盡量使用用輕便的裝備，沙套、防風(fēng)鏡必備。建議用露營袋代替帳篷，不用帶地席，沙漠里軟。負重行走建議帶雙杖（帶大雪欄）。

5、食品以輕便不容易變質(zhì)的高熱量并且不耗費水為標準。穿越途中注意用路餐及時補充能量，建議上午9-10點，下午3-4點少量補充高能量食品。

6、盡量精簡裝備，沒用的東西盡量不要帶進去（如錢夾、洗漱用品、笨重的照相器材等等），盡量隊員之間進行裝備協(xié)調(diào)。