團建體育器材(團建體育項目)
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本文目錄一覽:
- 1、雙杠的別稱
- 2、某部門組織團建活動,共設(shè)籃球,羽毛球乒乓球
- 3、拓展訓(xùn)練項目包括哪些?
- 4、公司要搞團建,求靠譜的重慶拓展活動公司,團建公司
- 5、扭轉(zhuǎn)乾坤是什么項目
- 6、寧波甬悅團建教育信息咨詢有限公司怎么樣?
雙杠的別稱
雙杠又叫引體向上運動
雙杠(parallel bars)是男子競技體操項目之一。金屬團建體育器材的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換。
運動員要在這些位置做擺動團建體育器材,擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。最后,整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目。
中文名稱
雙杠
外文名稱
Parallel bars
類型
體育器材
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簡介
男子競技體操項目。19世紀初,雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身項目。后來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1896年列入奧運會比賽項目。現(xiàn)代比賽用雙杠由4根立柱架設(shè)兩根平行的木制橫杠制成,杠長350厘米,高175厘米,可升降。雙杠比賽的成套動作由擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止用力等動作組成。成套動作要求以擺動和騰空為主。20世紀初雙杠靜力性動作較多。30年代出現(xiàn)前擺轉(zhuǎn)體180°成支撐和后空翻成支撐動作。50~60 年代雙杠技術(shù)有團建體育器材了新的進展,動作幅度加大。70年代中期空翻兩周下被普遍采用,80年代出現(xiàn)了向后大回環(huán)和空翻加轉(zhuǎn)體的多種下法,促進了雙杠技術(shù)的發(fā)展。中國運動員從1980~1992年取得6次雙杠世界冠軍。所以雙杠是我國必不可少的一項體育項目。希望每一個中國人永遠都不要忘記雙杠為我國帶來的榮譽,在這里我希望每一個中國人都能支持雙杠這個體育項目。
雙杠
雙杠起源
雙杠起源于德國。1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場首次安裝這種體操器械。最初為體操訓(xùn)練手段,19世紀40年代成為獨立的比賽項目。雙杠由4根立柱架設(shè)兩根平行的木制橫杠構(gòu)成。橫杠長3.50米,兩杠間距及高度可調(diào)節(jié)。雙杠決賽時每隊最多兩名運動員參賽,只有在團體賽中雙杠成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。將運動員在團體賽中規(guī)定動作與自選動作總得分的二分之一,加上雙杠決賽中自選動作的得分,作為最后得分排列名次,得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起,團體分不帶入單項賽,僅以自選動作的比賽成績確定名次。1896年被列為奧運會比賽項目。從2006年使用體操新規(guī)則起,得分不設(shè)上限。由A分和B分兩部分組成。A分為難度分,不設(shè)上限。B分是完成分,滿分10分。團體預(yù)賽前八名獲得決賽資格。每隊最多有兩人參賽。
雙杠
雙杠歷史
男子競技體操項目之一。19世紀初,雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身器械,后來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1812年后成為德國體操學(xué)派傳統(tǒng)的鍛煉項目。19世紀中葉,瑞典體操學(xué)派的學(xué)說流入德國,在瑞典學(xué)習(xí)過體操的柏林皇家中央體育學(xué)校校長H.羅特施泰因認為單杠、雙杠對青少年的生理有害,把德國傳統(tǒng)的單、雙杠排除于體操教學(xué)之外。1860年前后發(fā)生了一場爭論,柏林體操聯(lián)盟的3個人寫了反對取消單、雙杠的抗議書,醫(yī)務(wù)參事官等19名醫(yī)生進行了專門的研究,認為雙杠運動符合人的生理特點。德國最高醫(yī)務(wù)機關(guān)接受了后者的論點,從此雙杠在體操運動中才站穩(wěn)了腳跟。從第1屆奧運會起,雙杠被列為體操競賽項目。
雙杠冠軍
雙杠的成套動作按規(guī)則規(guī)定應(yīng)該有擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止用力等。運動員做成套動作時,必須以擺動和騰空動作為主,也可以有適當?shù)撵o止和用力動作。20世紀初期,雙杠動作中靜力性動作較多,以后,擺動動作的比重逐漸增加,在30年代,已有了前擺轉(zhuǎn)體180°成支撐、后空翻成支撐等動作。在1936年奧運會上,德國運動員K.弗賴的自選動作中包括一個后空翻分腿擺越成支撐。50年代和60年代,雙杠技術(shù)動作又有了新的改進,如幅度加大,前擺轉(zhuǎn)體180°成手倒立、后空翻成手倒立等擺動接靜止姿勢的動作增多;前擺轉(zhuǎn)體360°成手倒立出現(xiàn);空翻轉(zhuǎn)體類型下法增加等等。70年代中期,空翻兩周下被普遍采用,空翻兩周加轉(zhuǎn)體類型的下法也已出現(xiàn),杠上杠下動作聯(lián)接幅度也加大了。
50年代以后,日本、意大利、蘇聯(lián)、美國和中國的一些優(yōu)秀體操運動員,在雙杠技術(shù)動作上都有不少創(chuàng)新。中國運動員亦擅長雙杠的支撐擺動動作,在懸垂類動作上也有提高。在1980年哈特福德國際體操邀請賽上,中國運動員蔡煥宗以后擺經(jīng)倒立轉(zhuǎn)體360°前翻成支撐為核心的成套動作,獲得19.75分,奪得雙杠冠軍;同年在世界杯體操賽中,中國運動員李月久表演了前空翻分腿向后擺越成掛臂撐的獨創(chuàng)動作,奪得了雙杠冠軍。
某部門組織團建活動,共設(shè)籃球,羽毛球乒乓球
設(shè)小組有x個同學(xué),則買運動器材共需(20x-7)元,得
19*(x-1)+(19+5)=20*x-7
19x-19+24=20x-7
x=12
12*20-7=233(元)則人有12個,錢一共233
拓展訓(xùn)練項目包括哪些?
拓展訓(xùn)練項目有很多,例如:
極速時限:小組成員通過集體的溝通與協(xié)作,在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20M圍成圈,3M直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷,要有信心、勇氣,敢于面對社會現(xiàn)實殘酷壓力)
攀壁,參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。目的意義增強自信、挑戰(zhàn)自我,良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!
穿越電網(wǎng)項目介紹:一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。穿越電網(wǎng)項目目的:充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
木樁橋項目介紹:隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?目的意思:增強團隊協(xié)作,要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!
闖關(guān)酷地帶:此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。(自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強大潛能是在強大的壓力下激發(fā)出來的,潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對、勇于挑戰(zhàn),自我激勵、成就夢想!)
公司要搞團建,求靠譜的重慶拓展活動公司,團建公司
重慶等高線團建會根據(jù)你們的需要來專門策劃一次團建活動,玩得都很嗨啊。終于擺脫了什么拓展。
扭轉(zhuǎn)乾坤是什么項目
是團建趣味運動項目 。
游戲類型:趣味運動
游戲時間:20分鐘
參與人數(shù):6人左右
所需器材:翻葉子道具
游戲設(shè)置:
參加項目的學(xué)員都必須站在教練指定大小的地毯上,然后需要將地毯翻過來。整個項目操作過程所有學(xué)員的身體的任何部位均不得接觸地面,必須在地毯上。
注意事項:
根據(jù)人數(shù)多少給予大、中、小的紅地毯。
活動要求地面平整開闊,兩米范圍內(nèi)沒有硬物。
強調(diào)學(xué)員在項目實施中注意安全,不要踢傷“翻葉子”的隊友。
盡量避免學(xué)員踩在隊友的腳上保持平衡,堅持不住的學(xué)員要及時報告。
活動之初要嚴格要求,學(xué)員在“翻葉子”時候手指觸地要重新開始。
控制活動的難度,盡量讓學(xué)員經(jīng)過艱難的努力后完成項目。
安全規(guī)則要強調(diào),確保學(xué)員安全。
寧波甬悅團建教育信息咨詢有限公司怎么樣?
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