今天給各位分享自貢團(tuán)建散步的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)自貢團(tuán)支部進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.bgy-competition.com），現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子通用(59條)
• 2、自貢哪里適合遛娃曬太陽(yáng)
• 3、向未來(lái)出發(fā)的公司團(tuán)建宣傳文案錦集五十句
• 4、團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)
• 5、有哪些地方適合秋游團(tuán)建？

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子通用(59條)

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.假期第一天，在這樣一個(gè)風(fēng)和日麗鳥(niǎo)語(yǔ)花香的日子，何不帶上家人，約上好友或者和心愛(ài)的人一起投向大自然的懷抱，來(lái)黑龍?zhí)陡惺芤幌律臍庀?一邊野餐一邊欣賞盛放的花草，看花叢蝴蝶翩翩起舞，還可以伸手感受一下潭水的清涼，踏青訪柳，沐浴陽(yáng)光，盡情感受回歸大自然的無(wú)拘無(wú)束，多么愜意的感受！

2.我的心，早就充滿(mǎn)了旋律，不管這世界陰晴圓缺，只愿和春天，有一個(gè)約會(huì)。

3.生活需要儀式感，每個(gè)季節(jié)都不能放過(guò)與好友野餐的美好時(shí)光。

4.野餐墊是我們的餐桌。 我們正在大自然的“餐廳”享受我們的勞動(dòng)成果，我感到非常高興！

5.萬(wàn)事順?biāo)欤恢勾禾臁?/p>

6.白天適合聊天、散步的營(yíng)地，到了晚上則適合做有儀式感的事情。

7.野餐的好地方：有石桌凳，制高點(diǎn)，臨水看荷花，小鳥(niǎo)吃餅渣。

8.我喜歡的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在馬路邊上，也只是為了看一眼外面的世界。行，用雙腳走出一個(gè)不尋常的青春，縱使最終累得直不起腰，也會(huì)在夕陽(yáng)的光景中歡樂(lè)。

9.人生就是一場(chǎng)未知目的的旅行，更多時(shí)候，我們并不知道接下來(lái)會(huì)遇見(jiàn)怎樣的未來(lái)。只不過(guò)有時(shí)候，我們只是一味地狂奔，卻忘記了旅行的意義。

10.如果可以，我真想和你一直旅行。或許是某個(gè)未開(kāi)發(fā)的荒涼小島，或許是某座聞名遐邇的文化古城。我們可以沿途用鏡頭記錄彼此的笑臉，和屬于我們的風(fēng)景。

11.陽(yáng)光，春風(fēng)，綠茵，湖畔，風(fēng)箏，野餐之趣與心情飛舞，氧氣一般的我們。

12.一個(gè)人去旅行，而且是去故鄉(xiāng)的山水間徜徉。臨行之前，面對(duì)太多的疑問(wèn)和不解：為何是一個(gè)人？也有善意的提醒：何不去遠(yuǎn)方！昆明呀——趕一個(gè)花海；三亞呀——赴一個(gè)藍(lán)天碧海。只是微笑地固執(zhí)自己的堅(jiān)持，不做任何解釋。

13.今天也是被光眷顧的一天。

14.清風(fēng)徐徐，春意正濃，桃櫻粉紅，春天真是個(gè)出游的好時(shí)節(jié)啊！

15.總得熬過(guò)一段陰雨連綿的天氣和悶悶不樂(lè)的心情，才能看到那些明媚的日子呀。

16.春暖花開(kāi)，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。又到踏春時(shí)節(jié)，帶孩子，出游感受春天的氣息，享受的風(fēng)光，是多么地愜意。

17.有時(shí)天空中烏云密布，云層濃密，陽(yáng)光普照，人眼看不見(jiàn)。 但是，通過(guò)烏云在烏云中輻射的陽(yáng)光為烏云鑲嵌了發(fā)光的金色邊緣。 后來(lái)，太陽(yáng)慢慢地沖出包圍圈，出現(xiàn)在天空中，甚至把烏云染成紫色或紅色。 這時(shí)，不僅太陽(yáng)，云朵和海洋，而且我自己也變得明亮。

18.旋律依舊，情懷已遠(yuǎn)。徒留一縷憂(yōu)傷，飄散在曾經(jīng)的眸中。奚落的殘片，拾起關(guān)于你的記憶。在夢(mèng)里那樣熟悉，低頭、念吟。一抹陽(yáng)光，一如既往。

19.當(dāng)擦干淚水，變得以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)世界，沒(méi)有失望的，只有希望的春天。

20.不要輕易的結(jié)束一段旅行，因?yàn)樯羁偸且賳⒊獭?/p>

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.名媛野餐局，不能沒(méi)有糖分的周末。

22.為什么你帶我走過(guò)最你難忘的旅行，然后留下最痛的紀(jì)念品?

23.在這春暖花開(kāi)的日子來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的露營(yíng)旅行！我?guī)夏悖銕襄X(qián)。

24.露于山谷中，與自然為鄰，拉上帳篷就是家，邁出帳篷就是山川湖海。

25.春天的氣息吹到了耳邊。

26.冬天的第一場(chǎng)露營(yíng) 沒(méi)有文案只有開(kāi)心。

27.露營(yíng)海邊一次，伴大海入眠。

28.又是一個(gè)悠閑的周末，在這個(gè)完美的日子，送上我真摯的祝福，愿你周末過(guò)得歡樂(lè)，舒心，簡(jiǎn)便，愜意，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)日子，甜甜蜜蜜好生活！

29.愿人隨春好，春與人宜。

30.流浪是一段和自己獨(dú)處的時(shí)光，流浪既浪漫又艱辛，但流浪能讓我找到自己。

31.人生的苦苦樂(lè)樂(lè)，我們都該把它看做理所當(dāng)然。做生意順利的時(shí)候，財(cái)源滾滾而來(lái)，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風(fēng)險(xiǎn)，逆境來(lái)臨，就又要過(guò)一過(guò)節(jié)衣縮食的苦日子，不夠堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí)，就難免會(huì)匆匆結(jié)束這次旅行，提早承認(rèn)自己的失敗：而假如我們夠堅(jiān)強(qiáng)，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險(xiǎn)而來(lái)。

32.去哪旅行不重要，重要的是和誰(shuí)一起去，一部相機(jī)、一個(gè)帳篷、一個(gè)你，完美。

33.玩的很嗨皮，感謝猴哥帶我們出去燒烤，野餐，零食，游泳，雖然僅僅一下午，但是很開(kāi)心喔！

34.又是一年畢業(yè)季，多少人正在享受著所謂的“畢業(yè)旅行”，多少人卻又為了一份好的工作和生活苦逼的奮斗著?

35.唯愛(ài)與美食不辜負(fù)，更何況是在這片遠(yuǎn)離塵囂的林野間，胃口肯定不會(huì)差！

36.寶寶的健康是全家人的福氣，春天來(lái)臨，經(jīng)常帶寶寶外出呼吸新鮮空氣，有助于減少感冒及呼吸道感染等癥狀的發(fā)生，常常陪寶寶曬曬陽(yáng)光可以補(bǔ)充所缺的鈣質(zhì)，多帶寶寶外出踏青可以與寶寶親子互動(dòng)，還可以增長(zhǎng)知識(shí)。

37.沒(méi)什么來(lái)日方長(zhǎng) ，現(xiàn)在就要快樂(lè)。

38.第一場(chǎng)露營(yíng) 沒(méi)有文案只有開(kāi)心。

39.露于山谷中，與自然相擁，一登一椅一帳篷，一人一茶一心境，打開(kāi)帳篷就是山川河流。

40.恰春風(fēng)十里，露營(yíng)正當(dāng)令。

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇三)

41.想吃上一碗刨冰和一碗餃子。想抱著一只貓看一部喜劇。想吹夏風(fēng)，想看星星滿(mǎn)天。想一個(gè)人出去走走但更想回家。

42.在平淡的日子里尋找一些小美好。

43.晴空萬(wàn)里 綠草如蔭 春風(fēng)和氣 春光無(wú)限。

44.陽(yáng)光正好，溫度適宜，正是露營(yíng)好時(shí)節(jié)。

45.秋風(fēng)涼爽，忘了秋風(fēng)，今晚不要考慮它。

46.天朗氣清，惠風(fēng)和暢。在公園的草坪上鋪上一塊布，帶著喜歡的食物，一起去公園野餐吧，在陽(yáng)光下看著這春天的花花草草。

47.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂(lè)觀，閑也樂(lè)觀。祝你周末愉快！

48.我的等待是一場(chǎng)旅行，不眠不休： 你的期待是一種召喚，不卑不亢。

49.無(wú)論空調(diào)創(chuàng)造的狹小環(huán)境多么舒適，它都無(wú)法阻止人們想要在山上度過(guò)時(shí)光！ 當(dāng)溫度下降時(shí)，大約三五個(gè)朋友拿著叮當(dāng)?shù)拇毒吆鸵淮蚧牧闶常蕴炜諡榉课荩孛鏋閺N房。 當(dāng)雞翅和牛排開(kāi)始散發(fā)出香氣并與大自然融合時(shí)，幾乎就是天堂和大地。 之間的至尊美味。

50.碎花裙和野餐是我對(duì)春天最美好的期望

51.我在黃昏寫(xiě)上一封書(shū)信，載著落日的余暉和銀河的浪漫，寄給你，寄給溫柔本身。

52.睡在漫天星空下，醒在霞光萬(wàn)丈里。

53.當(dāng)我們到達(dá)白馬橋水庫(kù)時(shí)，野餐開(kāi)始了，我們很忙。 一些煮熟的米飯，一些洗凈的蔬菜，還有一些去山上取些干木做飯。 我也沒(méi)有閑著，拿起一根細(xì)而長(zhǎng)的木棍把木頭燒成火。 在選擇蔬菜時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，在處理豌豆時(shí)，必須特別注意不要?jiǎng)內(nèi)ザ骨v，否則會(huì)掉很多小豆子。 盡管我是如此骯臟，被母親責(zé)罵，但今天我仍然玩得很開(kāi)心！

54.溫馨提示：春日短暫，請(qǐng)?jiān)谫p味期限內(nèi)食用

55.周末到，愿你盡情享受，把幸福抓滿(mǎn)。

56.期待已久的野餐終于來(lái)了！ 天空很美，藍(lán)天如洗。 清晨，我們驅(qū)車(chē)前往目的地的南郊公園。 溫暖的陽(yáng)光照在前方的道路上，在馬車(chē)上唱歌和笑。

57.沒(méi)有旅行的生活，只能稱(chēng)之為生存。

58.生活不僅有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有烤串和盆友

59.世界那么大，我想去看看

公司團(tuán)建出游開(kāi)心發(fā)朋友圈的文案通用四十句

公司團(tuán)建出游開(kāi)心發(fā)朋友圈的文案(篇一)

1.哪有那么多來(lái)日方長(zhǎng)，現(xiàn)在就要快樂(lè)。

2.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺(jué)得趁著自己還年輕的時(shí)候，多出去走一走，多去見(jiàn)見(jiàn)不同的朋友，多去認(rèn)識(shí)一些多彩的世界。

3.以為是乏味的城市，卻遇見(jiàn)彩色的夢(mèng)和許多美好。

4.成就團(tuán)隊(duì)輝煌，助我人生成長(zhǎng)。

5.高效運(yùn)作，默契配合，精英團(tuán)隊(duì)，活力無(wú)限

6.團(tuán)隊(duì)精神，就是不拋棄每一個(gè)人。

7.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。最好的時(shí)光在路上，一路向陽(yáng)！

8.有很多人覺(jué)得，一個(gè)人旅行好無(wú)聊。可我卻偏偏喜歡一個(gè)人。

9.能用眾力，則無(wú)敵于天下矣；能用眾智，則無(wú)畏于圣人矣。

10.執(zhí)行前：決心第一，成敗第二；執(zhí)行中：照做第一，聰明第二；執(zhí)行后：結(jié)果第一，解釋第二。

11.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

12.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。一個(gè)人，只有永遠(yuǎn)擁有充滿(mǎn)夢(mèng)想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！

13.我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不一樣的主角。

14.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。 我們一直在旅行，一直在等待某個(gè)人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過(guò)一段別人無(wú)法替代的記憶。在那里，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛(ài)情之樹(shù)以及遺憾之淚！

15.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

16.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我想出去看看了，不做什么，只是想去街上走走，看看外面的世界，吃點(diǎn)懷念的味道。

17.單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

18.在團(tuán)隊(duì)里盡力做好自己的那部分，直至完美！互不責(zé)罵，關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，這就是團(tuán)隊(duì)精神。

19.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

20.做不了領(lǐng)頭之人便做出謀之人，做一個(gè)缺你不可之人。這就是團(tuán)隊(duì)精神。

公司團(tuán)建出游開(kāi)心發(fā)朋友圈的文案(篇二)

21.人生就像是一場(chǎng)旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會(huì)有稱(chēng)不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿(mǎn)了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

22.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實(shí)。

23.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用。

24.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開(kāi)動(dòng)大帆船：一棵小樹(shù)呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個(gè)巴掌呀，拍也拍不響：萬(wàn)人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

25.機(jī)制激勵(lì)人，文化塑造人，感情溫暖人，事業(yè)凝聚人

26.行動(dòng)是果實(shí)，而言語(yǔ)只是樹(shù)葉。

27.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。陽(yáng)光，照進(jìn)心房：是那樣的爽朗，讓我心情舒暢：曾經(jīng)的彷徨，一掃天堂。

28.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。你透過(guò)車(chē)窗看風(fēng)景，山川湖泊也在看你。

29.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。團(tuán)隊(duì)精神只有兩條：一盡可能的容忍：二找到解決問(wèn)題的方法。

30.人生就是一次充滿(mǎn)未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，在乎的是看風(fēng)景的心情，旅行不會(huì)因?yàn)槊利惖娘L(fēng)景終止。走過(guò)的路成為背后的風(fēng)景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會(huì)錯(cuò)過(guò)更好的風(fēng)景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺(jué)，欣賞每一處的風(fēng)景，這就是人生。

31.盡享美好生活，來(lái)之不易。我所說(shuō)的來(lái)之不易并不是指豐厚的物質(zhì)生活享受來(lái)之不易，不是豪宅來(lái)之不易，也不是轎車(chē)來(lái)之不易，而是在思想上真正想開(kāi)了什么是享受美好生活來(lái)之不易。

32.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。。 最開(kāi)心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。

33.團(tuán)建讓我明白：遇難題齊心協(xié)力共同解決，沒(méi)有什么是完成不了的。

34.團(tuán)建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過(guò)程，人生才會(huì)更有樂(lè)趣。忘記一個(gè)人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

35.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

36.團(tuán)建了，終于可以放松一下。

37.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。快樂(lè)無(wú)處不在，就像我剛才說(shuō)的——與坦率為友，與真誠(chéng)為伴。渴望得到集體中的快樂(lè)，就必須學(xué)會(huì)信任大家，同時(shí)也要大家信任你，信任就會(huì)打破你我之間的僵局成為朋友。讓快樂(lè)一直延伸下去。

38.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，勞動(dòng)很有意義，是種享受啊。勞動(dòng)讓生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光，讓生活變得更更舒適更快樂(lè)更有意義。在享受勞動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，我也享受了生活的樂(lè)趣！

39.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢(mèng)想，自在飛翔，做好該做的，該來(lái)的都會(huì)來(lái)，加油。

40.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇一)

1.俗話說(shuō)，上山容易下山難。

2.爬山的時(shí)候吃串串喝奶茶，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一頓大餐。

3.一個(gè)人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

4.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來(lái)，頓時(shí)舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬(wàn)道金色光芒，絢麗無(wú)比，夕陽(yáng)籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯(cuò)，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。

5.爬山，放飛的是心情。

6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

7.心情語(yǔ)錄周末爬山的朋友圈文案

8.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

9.愿你一生有山可靠，有樹(shù)可棲。與心愛(ài)之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。

10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.你對(duì)我的愛(ài)就像拖拉機(jī)爬山坡那樣轟轟烈烈。

13.春天是個(gè)好時(shí)間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時(shí)候要累死在路上了，不過(guò)看到大家都累也就安心了。

14.雄關(guān)漫道步步險(xiǎn)，明月皎皎照孤身。

15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅(jiān)強(qiáng)才能拯救。

16.人生就如登山，每個(gè)人都在前行的過(guò)程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛(ài)情等等。

17.智者樂(lè)山山如畫(huà)，仁者樂(lè)水水無(wú)涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

18.試爬山岳高，方見(jiàn)草木微。

19.山外青山萬(wàn)里春，夕陽(yáng)遠(yuǎn)去草木深。

20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇二)

21.愛(ài)情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

23.中午艷陽(yáng)高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂(lè)隨我天天。

24.山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

25.誰(shuí)道人生無(wú)再少?門(mén)前流水尚能西！

26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

27.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來(lái)，頓時(shí)舒暢至極。

28.感覺(jué)我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時(shí)， 拍照五分鐘。

29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個(gè)朋友，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，爬山就是不錯(cuò)的選擇。

30.美好的周末，明天又是周一。近段時(shí)間一定要安排時(shí)間去爬山！

31.因?yàn)椴荒軙竦教?yáng)，如此春光明媚的星期天，在家看了一天動(dòng)畫(huà)。再次喊出：我真的好想去爬山！

32.高人為峰，只有爬過(guò)山的人才會(huì)知道的。這里的風(fēng)格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺(jué)地站起來(lái)，從山上開(kāi)始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

33.會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

34.爬山沿途風(fēng)景清新脫俗，心情美麗一整天。

35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

36.如果高考是山，那你我只不過(guò)是登山客，山頂之后，各自為路。

37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見(jiàn)海日，空中聞天雞。

38.登山，攀險(xiǎn)，望天邊；游湖，聽(tīng)水，憶紅顏。

39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。

40.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

夏天露營(yíng)野炊發(fā)朋友圈的句子通用(60句)

夏天露營(yíng)野炊發(fā)朋友圈的句子【篇一】

1.野餐的好地方：有石桌凳，制高點(diǎn)，臨水看荷花，小鳥(niǎo)吃餅渣。

2.旅行的意義其實(shí)是教會(huì)我們做獨(dú)立的自我，習(xí)慣一個(gè)人的生活，不依賴(lài)，有自己的主見(jiàn)，能夠獨(dú)立的面對(duì)生活中的磨難與困苦。

3.淺談野外露營(yíng)，回歸并享受自然帶來(lái)的寧?kù)o。

4.周末只想在家陪孩子，快樂(lè)的小布丁周末愉快。

5.如果你想去旅行，只需要一個(gè)背包、一顆勇敢的心，還有一個(gè)就是愛(ài)你能為你拍照片的人。

6.我愛(ài)了你四天！春天冬天。

7.太陽(yáng)出來(lái)了，這天氣好適合出去玩，可惜，只能在家平躺，側(cè)躺，沙發(fā)葛優(yōu)躺。

8.溫馨提示：春日短暫，請(qǐng)?jiān)谫p味期限內(nèi)食用

9.沒(méi)什么來(lái)日方長(zhǎng) ，現(xiàn)在就要快樂(lè)。

10.曬著太陽(yáng)放空心情，不要太舒服。

11.去當(dāng)一個(gè)小人物吧，在吵吵鬧鬧中發(fā)發(fā)脾氣，吃吃飯喝喝酒逛逛街旅旅行。沒(méi)什么值得拼死奮斗努力巴結(jié)誰(shuí)，甭慣著別人怠慢了自己，買(mǎi)不起的就不買(mǎi)，忘不掉的就不忘，該小心眼就小心眼，活著圖自己開(kāi)心，累了讓自己舒服，虛偽滾蛋。去當(dāng)一個(gè)真實(shí)的充滿(mǎn)快樂(lè)的小人物吧！

12.我托著頭，看著天空中的云流暢地滑過(guò)，在云層之上，懸著那個(gè)冷冰冰圓溜溜的大月亮 以后，當(dāng)我在世界的其他地方，例如瑪雅的遺跡，或是非洲草原，或是印度的樹(shù)屋上的時(shí)候，看到的，還會(huì)是同樣的月亮嗎? 那個(gè)時(shí)候，月亮?xí)浀茫以?jīng)專(zhuān)注地看過(guò)它嗎?會(huì)向我鋪灑溫柔的光輝嗎? 月亮才是最好的旅伴呀，永遠(yuǎn)都在那里，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但是不離不棄

13.9。今天是快樂(lè)小孩。

14.生活不是選擇而是熱愛(ài)，陽(yáng)光溫暖，及時(shí)行樂(lè)。

15.野餐和露營(yíng)是會(huì)著迷上癮的。

16.今天有四倍的快樂(lè)：周末、可樂(lè)、露營(yíng)和你。

17.這座山氣勢(shì)磅礴，有如一只正撲食的猛虎。向前走幾步，聽(tīng)見(jiàn)陣陣流水的聲音。原來(lái)山腳下是條河流，水面平靜的讓人覺(jué)得有點(diǎn)陰陰森，雞皮疙瘩都出來(lái)了。微微吹來(lái)一陣風(fēng)，水面蕩出水波，仿佛一人站在黑暗的角落，忽然看見(jiàn)光明一樣，幸福極了。

18.天氣真好雖然沒(méi)有陽(yáng)光，但很晴朗生機(jī)勃勃的感覺(jué)春天就快來(lái)了，萬(wàn)物都將生長(zhǎng)。

19.近幾個(gè)月以來(lái)，“露營(yíng)”在溫州人的朋友圈中是高頻詞。離開(kāi)城市，回歸自然，帶著這樣的口號(hào)，人們鉆進(jìn)了帳篷中。而不斷增加的露營(yíng)基地?cái)?shù)量也在透露著這個(gè)休閑方式持續(xù)高漲的熱度。

20.10月1日這天，她和閨蜜帶著零食和燒烤的食材就過(guò)來(lái)了。白色帳篷、舒適的躺椅、歐式小餐車(chē)、精致下午茶，到了夜晚，還有朦朧昏暗的熒黃色燈光，這一切都不需要自己準(zhǔn)備，小徐覺(jué)得，這就是理想中精致的“露營(yíng)生活”。

夏天露營(yíng)野炊發(fā)朋友圈的句子【篇二】

21.旅行，不過(guò)是為了迷失自己，然后發(fā)現(xiàn)自己。只是當(dāng)我的單肩背包不停往下脫落時(shí)，才恍然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我的肩膀，沒(méi)有想象中那樣寬廣。

22.露營(yíng)使用的帳篷和帶有帆布或玻璃纖維屋頂?shù)钠?chē)無(wú)法為您提供保護(hù)。 曠野中的樹(shù)木無(wú)法保護(hù)您。

23.和好久不見(jiàn)的你們一次野餐，期待啊。

24.生活不僅有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有烤串和盆友

25.爐中炭火噼啪明滅，映襯頭頂廣袤星空，是向生活表達(dá)浪漫的完美契機(jī)。

26.天氣晴朗，出來(lái)走一走！

27.偶爾跟生活請(qǐng)個(gè)假 三五好友 星空為幕 帳篷為營(yíng) 不必焦慮世界太大 遠(yuǎn)方太遠(yuǎn)。

28.叫上有趣的人 ，去赴一場(chǎng)春天的約會(huì)吧。

29.全被好風(fēng)景收買(mǎi)了，剩下的全是好心情。

30.有時(shí)天空中烏云密布，云層濃密，陽(yáng)光普照，人眼看不見(jiàn)。 但是，通過(guò)烏云在烏云中輻射的陽(yáng)光為烏云鑲嵌了發(fā)光的金色邊緣。 后來(lái)，太陽(yáng)慢慢地沖出包圍圈，出現(xiàn)在天空中，甚至把烏云染成紫色或紅色。 這時(shí)，不僅太陽(yáng)，云朵和海洋，而且我自己也變得明亮。

31.這是我第一次‘下廚’，雖然不是美味佳肴，但看到同學(xué)們都吃得津津有味的，我心里很有滿(mǎn)足感。這次去金井圍頭野炊，是我有生以來(lái)第一次，我感到非常的愉快，它將永遠(yuǎn)留在我的記憶里，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)……

32.我想一個(gè)人旅行，在晨光初照，山花爛漫之際登上山頂，看看是否伸手就能觸摸到天邊的云；在晚霞伴隨炊煙降落之時(shí)，采一抹斜陽(yáng)，看著一群群倦鳥(niǎo)返巢，然后想起遠(yuǎn)方等待的家人，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是溫暖，可以立刻回家，回到家人的懷抱，也可以繼續(xù)行走，出發(fā)上路。

33.萬(wàn)事順?biāo)欤恢勾禾臁?/p>

34.今天又是一個(gè)好天氣，北方將整體入冬，這些天長(zhǎng)沙的秋天卻格外的好，讓人留戀。陽(yáng)光正好，溫度適宜，真是一個(gè)極好的秋天。

35.在路上，不為旅行，不因某人，只為在未知的途中遇見(jiàn)未知的自己。

36.陸地？陸地對(duì)我來(lái)說(shuō)是一艘太大的船，一個(gè)太漂亮的女人，一段太長(zhǎng)的旅行，一瓶太刺鼻的香水，一種我不會(huì)創(chuàng)作的音樂(lè)。

37.我的等待是一場(chǎng)旅行，不眠不休： 你的期待是一種召喚，不卑不亢。

38.對(duì)于一個(gè)人的露營(yíng)旅行 每個(gè)人都有自己獨(dú)特的理由 我不知道到我想要什么，但堅(jiān)持走著，也許會(huì)遇見(jiàn)吧 正如：當(dāng)你不知道自己該如何的時(shí)候，先往前走吧，走著走著也許就領(lǐng)悟了 不斷行走 總會(huì)有收獲

39.為什么你帶我走過(guò)最你難忘的旅行，然后留下最痛的紀(jì)念品?

40.想和你一起去遠(yuǎn)方，感受這世界的美好。

夏天露營(yíng)野炊發(fā)朋友圈的句子【篇三】

41.人生的苦苦樂(lè)樂(lè)，我們都該把它看做理所當(dāng)然。做生意順利的時(shí)候，財(cái)源滾滾而來(lái)，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風(fēng)險(xiǎn)，逆境來(lái)臨，就又要過(guò)一過(guò)節(jié)衣縮食的苦日子，不夠堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí)，就難免會(huì)匆匆結(jié)束這次旅行，提早承認(rèn)自己的失敗：而假如我們夠堅(jiān)強(qiáng)，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險(xiǎn)而來(lái)。

42.春暖花開(kāi)，正是出游的好時(shí)節(jié)。近日，太平洋幼兒園的小朋友在家長(zhǎng)與老師的陪同下走近大自然，近距離感受了春日的勃勃生機(jī)。拔河射箭親子互動(dòng)游戲野餐……豐富多彩的活動(dòng)帶來(lái)一陣陣歡聲笑語(yǔ)。

43.如果可以，我真想和你一直旅行。或許是某個(gè)未開(kāi)發(fā)的荒涼小島，或許是某座聞名遐邇的文化古城。我們可以沿途用鏡頭記錄彼此的笑臉，和屬于我們的風(fēng)景。

44.在這里露營(yíng)掀開(kāi)帳篷時(shí)，就能看到日出林間的光暈、恬靜迷人的夕陽(yáng)以及繁星滿(mǎn)天的星空。

45.人生天地間，忽如遠(yuǎn)行客。

46.在夏天發(fā)生的任何讓人生氣的事情乎都可以被原諒。耀眼的陽(yáng)光、空氣中彌漫的花草香、

47.在家叫做飯，在外叫野炊。

48.幸福是您早安，晚飯后有晚飯。

49.有人喜歡獨(dú)自一人的露營(yíng)，享受單屬自己的寧?kù)o時(shí)光。一個(gè)人去露營(yíng)并不需要太多的裝備和食材。

50.出外旅行的人，極其所能，也只有把自己的安危委諸天命，因?yàn)槌酥猓瑒e無(wú)他法。

51.喜歡這抹暖色，從天際一直染到炭火，從地里收個(gè)早工，稍作準(zhǔn)備，選個(gè)地方，晚霞作伴，來(lái)一次簡(jiǎn)單的野餐。

52.天帷幕地為席，偷得浮生半日閑。

53.烏斯懷亞以東的公里是著名的火地島國(guó)家公園，游客可以在那里遠(yuǎn)足露營(yíng)，燒烤，釣魚(yú)等。

54.露營(yíng)海邊一次，伴大海入眠。

55.這次露營(yíng)旅行，他拍了很多照片回來(lái)，還貼了滿(mǎn)屋都是。小武的左邊永遠(yuǎn)都留著一個(gè)空位，這個(gè)空位是留給晴晴的。這次回來(lái)，他天天不睡覺(jué)，找出以前偷拍你的照片，把你一個(gè)人剪出來(lái)，一張一張，慢慢地貼上去，就變成你們的合照了。小武生前有一個(gè)心愿，就是和你一起去旅行，拍一張合照。 ——葉念琛 《十分愛(ài)》

56.有“露營(yíng)人”說(shuō)，露營(yíng)煮飯是一件較勁的事。而且，只要你跟營(yíng)友結(jié)伴同行，廚藝也會(huì)“被逼著”進(jìn)步~

57.今天起，做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，我沒(méi)有2012的船票，但我有個(gè)美好的夢(mèng)想，面朝大海，花開(kāi)不怠。

58.露于山谷中，與自然相擁，一登一椅一帳篷，一人一茶一心境，打開(kāi)帳篷就是山川河流。

59.露營(yíng)，周末最爽的打開(kāi)方式。

60.露營(yíng)，也是可遇不可求的。

自貢哪里適合遛娃曬太陽(yáng)

西山公園。

西山公園可散步跑步、可曬太陽(yáng)、可遛娃，還能拍寫(xiě)真，而且里面還能吃火鍋，不光適合遛娃，還適合團(tuán)建。

向未來(lái)出發(fā)的公司團(tuán)建宣傳文案錦集五十句

向未來(lái)出發(fā)的公司團(tuán)建宣傳文案【篇一】

1.一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問(wèn)題是目標(biāo)。鼓勵(lì)員工和學(xué)生犯錯(cuò)，努力讓團(tuán)隊(duì)快速成長(zhǎng)。

2.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。最好的時(shí)光在路上，一路向陽(yáng)！

3.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來(lái)，或許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。

4.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

5.團(tuán)建唯一讓人開(kāi)心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

6.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。

7.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。心存陽(yáng)光，必有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

8.團(tuán)建了，終于可以放松一下。你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

9.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。一個(gè)人沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神難成大事，一個(gè)企業(yè)沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神將成為一盤(pán)散沙。

10.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)

11.斤斤計(jì)較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊(duì)精神的人才會(huì)得到別人的信任。

12.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因?yàn)槊恳惶於际翘厥獾模硎苌罹褪窍硎芙裉臁?/p>

13.只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說(shuō)，只有在集體中才可能有個(gè)人自由。

14.團(tuán)隊(duì)建設(shè)做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任互相幫忙取長(zhǎng)補(bǔ)短，我們的工作才會(huì)更順利，我們的前途才更加光明。

15.為了達(dá)到偉大的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)，為此所必需的千百萬(wàn)大軍應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記主要的東西，不因那些無(wú)謂的吹毛求疵而迷失方向。

16.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。人生沉浮，如一盞茶水，苦如茶，香亦如茶。

17.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。最好的時(shí)光 在路上，一路向陽(yáng)

向未來(lái)出發(fā)的公司團(tuán)建宣傳文案【篇二】

18.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前幾年自己拎個(gè)箱子自己去看外面的世界，又想說(shuō)一個(gè)人說(shuō)走就走了。

19.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有很多人覺(jué)得，一個(gè)人旅行好無(wú)聊。可我卻偏偏喜歡一個(gè)人。

20.是啊，當(dāng)我們也能由衷地贊嘆“生活，多美啊”的時(shí)候，我們的心靈里一定是充滿(mǎn)著明媚的陽(yáng)光，回響著和諧的音樂(lè)，氤氳（暈）著詩(shī)意的靈感。

21.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。

22.做一個(gè)世界的水手，游遍每一個(gè)港口。

23.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的盡興，才能讓自己玩的更加的爽朗，從而讓自己的人生在玩的過(guò)程當(dāng)中收獲到更多的驚喜。

24.陽(yáng)光正暖，不負(fù)時(shí)光，一路向前，未來(lái)可期！團(tuán)建圓滿(mǎn)結(jié)束。

25.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。如果有選擇，那就選擇最好的：如果沒(méi)有選擇，那就努力做到最好。

26.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

27.在忙碌的生活中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)取悅自己。

28.團(tuán)建了，終于可以放松一下。生活于此，快樂(lè)于此。

29.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要擰成一股繩！

30.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。我覺(jué)得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個(gè)新地方，嘗一嘗新鮮的味道。

31.你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

32.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽(yáng)光：享受生活：享受每一場(chǎng)雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點(diǎn)一滴。

33.但愿人長(zhǎng)久，千里不長(zhǎng)肉。

34.感恩這次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此感悟團(tuán)隊(duì)的無(wú)窮力量。

向未來(lái)出發(fā)的公司團(tuán)建宣傳文案【篇三】

35.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

36.狼的生存，就是在惡劣的環(huán)境中堅(jiān)強(qiáng)地創(chuàng)造生存空間：狼的團(tuán)體，就是在充滿(mǎn)爭(zhēng)斗的對(duì)手中組織強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量：狼的智慧，就是在強(qiáng)者之列不斷競(jìng)爭(zhēng)。超越。

37.如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見(jiàn)。

38.很開(kāi)心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。要走過(guò)多少路，看過(guò)多少風(fēng)景，才能遇見(jiàn)你

39.要永遠(yuǎn)覺(jué)得祖國(guó)的土地是穩(wěn)固地在你腳下，要與集體一起生活，要記住，是集體教育了你。

40.別說(shuō)歲月漫長(zhǎng)，長(zhǎng)不過(guò)沿途的山脈，長(zhǎng)不過(guò)車(chē)窗外的陽(yáng)光，長(zhǎng)不過(guò)光線突然暗下來(lái)的隧道，更長(zhǎng)不過(guò)下一個(gè)遠(yuǎn)方。

41.享受生活，需要寧?kù)o。生活需要鮮花掌聲，燈紅酒綠，歌舞喧騰的繁華熱鬧，但熱鬧之中，往往包含著捧場(chǎng)和虛假，熱鬧過(guò)后，留下的常常是無(wú)奈的冷清和失落。只有寧?kù)o才是一方凈土，不但能為你帶來(lái)心靈的感念，更能讓你享受生活的安寧和自在、灑脫。

42.機(jī)制激勵(lì)人，文化塑造人，感情溫暖人，事業(yè)凝聚人

43.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。

44.所謂團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)該是每個(gè)人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來(lái)到你了。

45.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。你透過(guò)車(chē)窗看風(fēng)景，山川湖泊也在看你。

46.永遠(yuǎn)積極向上，永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)豪情滿(mǎn)懷，永遠(yuǎn)坦坦蕩蕩。

47.團(tuán)建了，終于可以放松一下。

48.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會(huì)搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時(shí)光。

49.一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開(kāi)動(dòng)大帆船：一棵小樹(shù)呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個(gè)巴掌呀，拍也拍不響：萬(wàn)人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

50.一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，塑造出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)文化，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)文化，釀造出優(yōu)秀的人。

運(yùn)動(dòng)自律的小紅書(shū)文案錦集五十句

運(yùn)動(dòng)自律的小紅書(shū)文案(篇一)

1.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

2.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——柏拉圖

3.健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

4.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

5.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）

6.有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。

7.教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

8.即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

9.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。

10.科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）

11.健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿(mǎn)意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。

12.健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！

13.健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。

14.機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。

15.生命在于運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰）

16.病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

17.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)

運(yùn)動(dòng)自律的小紅書(shū)文案(篇二)

18.劉翔：中國(guó)有我，亞洲有我！

19.晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開(kāi)懷樂(lè)無(wú)數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂(lè)；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

20.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

21.李寧：一切皆有可能！

22.健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。

23.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的感覺(jué)！

24.健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

25.想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。

26.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

27.困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

28.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

29.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?

30.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

31.有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。

32.我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

33.作為健身愛(ài)好者，出門(mén)在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！

34.讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！

運(yùn)動(dòng)自律的小紅書(shū)文案(篇三)

35.健身、健心，貴在堅(jiān)持。

36.如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！

37.沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

38.身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

39.流汗的感覺(jué)真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。

40.登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿(mǎn)欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿(mǎn)是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

41.全民健身日到了，做操的賞快樂(lè)心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。

42.努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）

43.他們對(duì)待困難和人生的.態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書(shū)。

44.撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！

45.好身材只留給有毅力的人！

46.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

47.既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！

48.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

49.失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。

50.能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰

女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的文案錦集五十句

女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的文案(篇一)

1.對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

2.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

3.有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。

4.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

5.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。

6.靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。

7.每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

8.要么揮汗如雨，要么滾回家。

9.每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫(huà)腿 ，劈個(gè)大豎叉 ， 再來(lái)個(gè)大橫叉。

10.鍛煉身體，享受健康生活；戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

11.鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。

12.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

13.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！

14.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！

15.經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

16.沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

17.喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！

女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的文案(篇二)

18.音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～

19.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

20.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助

21.運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

22.讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

23.健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。

24.在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）

25.登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿(mǎn)；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂(yōu)。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

26.當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人

27.女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作， 努力掙錢(qián)，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

28.騎車(chē)緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！

29.運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）

30.困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

31.努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）

32.奔小康，要健康；有健康，享小康。

33.運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。

34.汗水、是脂肪在哭泣！

女人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的文案(篇三)

35.健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

36.如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

37.體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。

38.給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙！

39.不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

40.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

41.一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。

42.宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！

43.我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！

44.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）

45.一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

46.塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

47.瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。

48.只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。

49.想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。

50.電視莫看久，飯后百步走。

男人深夜放毒吃夜宵的文案錦集五十句

男人深夜放毒吃夜宵的文案(篇一)

1.到晚上手機(jī)變得好奇怪，散發(fā)著燒烤味、小龍蝦味、夜宵味。

2.夜宵吃了燒烤 ，然后又去吃了小龍蝦 ，好滿(mǎn)足 ，本人夏天夜晚的理想模樣。

3.加班狗外賣(mài)：小龍蝦e點(diǎn)不遠(yuǎn)，加班狗一路領(lǐng)鮮。

4.周末天空很藍(lán)，陽(yáng)光很暖，星空很美在一頓宵夜中結(jié)束。

5.誰(shuí)在早上吃夜宵誰(shuí)說(shuō)地球不可靠，誰(shuí)看恐怖電影笑誰(shuí)的味道是可樂(lè)面條。

6.我真的極其討厭這種喜歡大半夜喝酒吃宵夜的人，終于知道自己找不到男朋友的原因了。

7.又到了吃小龍蝦的季節(jié)了想念這種食物更想念曾經(jīng)陪我吃過(guò)好幾次小龍蝦的人。

8.今晚我有酒，你有小龍蝦嗎，如果有的話，記得打包回來(lái)。

9.天然辣，自然味品味麻辣小龍蝦，享受大自然的饋贈(zèng)。

10.同志們我在吃宵夜了，我是不會(huì)放棄長(zhǎng)胖的。

11.夏天的標(biāo)配:小龍蝦、冰啤酒、夜排擋…

12.整晚?yè)?dān)心的睡不著覺(jué)老媽叫你不要老是那么喜歡走你不聽(tīng)胃不好又老是跟別人出去吃夜宵真是的。

13.最近天天白天爆炒夜宵燒烤第二天起來(lái)腫成豬頭還長(zhǎng)痘，但是真的好爽我愛(ài)肥宅的生活。

14.舞腰浮動(dòng)綠云濃，櫻桃半點(diǎn)紅。

15.一場(chǎng)球賽，一頓夜宵小燒烤~

16.這個(gè)季節(jié)大家都在開(kāi)始吃小龍蝦了，想念合川的油燜大蝦。

17.晚上吃了宵夜回家，經(jīng)過(guò)一段路，路燈壞了幾個(gè)。

男人深夜放毒吃夜宵的文案(篇二)

18.我不愿做請(qǐng)你吃夜宵的人，我只愿做一個(gè)給你做早餐的人

19.然后做了這個(gè)奶酪榴蓮全麥包，吃宵夜真的太幸福啦。

20.夏日的晚上，凍啤酒加小龍蝦，我們都是一家人啦。

21.又回到一個(gè)人孤獨(dú)的日子沒(méi)人和我一起半夜吃小龍蝦了。

22.夏天就是吃小龍蝦 喝啤酒的日子。

23.整天瞎忙活，堅(jiān)持做開(kāi)心的小龍蝦。

24.餡兒的香味濃厚，久久地在我的心里蕩漾，讓我回味無(wú)窮！

25.真的好喜歡半夜壓馬路，吃宵夜，喝小酒，看夜場(chǎng)電影。

26.你看著擼串，是不是美味極了。

27.我太喜歡吃龍蝦了，我上輩子應(yīng)該是個(gè)龍蝦皇后。

28.吃一餐不顧體重的宵夜。

29.料理是一場(chǎng)原地旅行。

30.我一個(gè)人起床洗漱吃飯，一個(gè)人去上學(xué)下晚自習(xí)，一個(gè)人去吃夜宵喝西米露，這些年這些事情都是我自己做的，只不過(guò)遇見(jiàn)你之后突然我就不想再一個(gè)人了。

31.我真的很喜歡吃宵夜啊，那種夜深人靜的時(shí)候，只有自己一個(gè)人，沒(méi)有工作煩著，也沒(méi)有任何一個(gè)瑣碎的事情找你，可以很投入放松的去吃點(diǎn)東西，這種感覺(jué)真的很好。

32.這個(gè)季節(jié)當(dāng)然要吃龍蝦啦，麻辣麻辣味的。

33.吃小龍蝦的季節(jié)，自己動(dòng)手，健康美味！

34.深夜加班只是為了給自己一個(gè)吃宵夜的理由。

男人深夜放毒吃夜宵的文案(篇三)

35.聽(tīng)著開(kāi)門(mén)聲就知道是我們的燒烤回來(lái)了有人下樓買(mǎi)夜宵吃，好爽呀。

36.因?yàn)槎炝思拍?/p>

37.在這個(gè)上班還要打瞌睡的日子里，也就一盤(pán)小龍蝦能拯救我了，或者更多。

38.夠麻夠辣小龍蝦，愛(ài)她就去送給她。

39.且食草莓，且惜春光。

40.心事都要憋著，怪不得肚子瘦不下去。

41.艾米老爹，小龍蝦的家。

42.龍蝦的身一節(jié)一節(jié)的，爬行時(shí)像拖著幾車(chē)箱。

43.龍蝦有一對(duì)大鉗子，是捕食和自衛(wèi)的“武器”。龍蝦的身一節(jié)一節(jié)的，爬行時(shí)像拖著幾車(chē)箱。

44.不要吃宵夜”。

45.吃完這頓，大家一起減肥吧。

46.作為一個(gè)吃貨，我最得意的就是剝開(kāi)龍蝦殼的那一瞬間。

47.艾米老爹，縱情暢想蝦味。

48.整個(gè)朋友圈都在跑步，只有我在吃小龍蝦，誰(shuí)給我的勇氣。

49.哦對(duì)了親愛(ài)的夜深了肚子餓了么?你要吃夜宵么，我想來(lái)碗面，你呢?

50.還冒痘痘。不能在吃宵夜了晚安。

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)，團(tuán)建活動(dòng)是基本建設(shè)高效率精英團(tuán)隊(duì),促進(jìn)公司企業(yè)文化創(chuàng)新的合理方式，那么你知道團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)嗎，下面就跟著我一起來(lái)看看團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)吧。

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)1

團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他

部門(mén)的日常工作；增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題：“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間：20XX年X月XX日下午X點(diǎn)：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：（附近酒店會(huì)議室）

五、活動(dòng)參與主題：XXX全體員工

六、活動(dòng)主持：XX為主，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式：培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案：（共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間約30分鐘）

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶(hù)部最具有活力的美女—XX”，然后XX登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)（此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào)）。

第一部分：培訓(xùn)（每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂(lè)。培訓(xùn)師：各部門(mén)負(fù)責(zé)人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門(mén)工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶(hù)部：

媒介部：

設(shè)計(jì)部：

策劃部：

第二部分：互動(dòng)游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)主題

強(qiáng)學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二、活動(dòng)時(shí)間

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主體活動(dòng)

1、優(yōu)秀主題團(tuán)日活動(dòng)：

活動(dòng)主體：20XX級(jí)團(tuán)活動(dòng)小組；

20XX級(jí)團(tuán)支部；

活動(dòng)流程：懸掛條幅，號(hào)召開(kāi)展基層團(tuán)建活動(dòng)；

團(tuán)支部上交活動(dòng)策劃書(shū)，根據(jù)活動(dòng)策劃書(shū)團(tuán)建部進(jìn)行有重點(diǎn)的跟進(jìn)；

團(tuán)支部積極開(kāi)展團(tuán)活動(dòng)并做好團(tuán)活動(dòng)的宣傳工作；

做好活動(dòng)總結(jié)，并開(kāi)始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動(dòng)的申請(qǐng)。

2、新老班級(jí)、團(tuán)支部換屆工作：

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部

活動(dòng)流程：收集大一至大四班級(jí)、團(tuán)支部信息，做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計(jì)表并寫(xiě)好學(xué)院班級(jí)團(tuán)支部換屆工作報(bào)告，上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處。

3、科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)：

活動(dòng)主體：20XX級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展規(guī)劃。

開(kāi)展團(tuán)支部交流會(huì)，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書(shū)、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時(shí)總結(jié)交流信息與宣傳工作。

4、開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)：

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。

活動(dòng)流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商。

開(kāi)展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專(zhuān)題演講，對(duì)大一新生進(jìn)行創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的鼓勵(lì)及指導(dǎo)。

5、扎實(shí)開(kāi)展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作：

（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20XX級(jí)新生團(tuán)支部書(shū)記、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)）

6、開(kāi)展專(zhuān)職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動(dòng)。

（結(jié)合我校實(shí)際撰寫(xiě)高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告）

7、開(kāi)展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作。

（撰寫(xiě)《XXX學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過(guò)在活動(dòng)中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)成員的積極性，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、在活動(dòng)中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性。

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項(xiàng)工作。

（二）加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍：

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動(dòng)方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動(dòng)主題，顯出我院特色，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍。

3、將各項(xiàng)活動(dòng)情況及時(shí)上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力。

五、總結(jié)活動(dòng)

做好活動(dòng)總結(jié)，找出出彩點(diǎn)及不足，做好記錄并及時(shí)準(zhǔn)備好各類(lèi)上報(bào)材料并上交。

六、上交材料

1、活動(dòng)月自評(píng)表。

2、主題團(tuán)日活動(dòng)申報(bào)材料。

3、專(zhuān)職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報(bào)告。

4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例。

5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級(jí)規(guī)范化建設(shè)活動(dòng)月總結(jié)材料（活動(dòng)結(jié)束時(shí)間11月10日上交材料準(zhǔn)備結(jié)束時(shí)間11月17日）。

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)2

設(shè)計(jì)思路與原則

本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長(zhǎng)—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

第一階段創(chuàng)建營(yíng)：尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;

第二階段熔煉營(yíng)：建立團(tuán)隊(duì)信任/營(yíng)造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)/化解團(tuán)隊(duì)沖突;

第三階段挑戰(zhàn)營(yíng)：打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;

第四階段卓越營(yíng)：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見(jiàn)分歧/打破常規(guī)。

培訓(xùn)流程

07：30-09：30【集合出發(fā)—前往____】

09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】

12：30-13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區(qū)游覽—__特色體驗(yàn)】

16：30-17：00【總結(jié)分享—合影留戀】

卓越團(tuán)隊(duì)--創(chuàng)建篇

項(xiàng)目名稱(chēng)：破冰起航

項(xiàng)目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過(guò)精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過(guò)隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。

卓遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)--熔煉篇

項(xiàng)目名稱(chēng)：激情百分百

項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過(guò)完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過(guò)去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢?那就來(lái)體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來(lái)體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)---只有想不到，沒(méi)有做不到!

卓越團(tuán)隊(duì)--溝通篇

項(xiàng)目名稱(chēng)：急速六十秒

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi) 封閉的環(huán)境、放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會(huì)，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力;3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)極大的智慧;5、競(jìng)爭(zhēng)不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團(tuán)隊(duì)--挑戰(zhàn)篇

項(xiàng)目名稱(chēng)：龍舟競(jìng)技

項(xiàng)目介紹：龍舟競(jìng)技又稱(chēng)賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等，是中國(guó)歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：要求隊(duì)員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

卓越團(tuán)隊(duì)--娛樂(lè)篇

自由騎馬：圈內(nèi)騎乘

動(dòng)物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥(niǎo)、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動(dòng)：水上自行車(chē)、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤(pán)、斗牛機(jī)、打氣球等。

卡丁車(chē)：賽車(chē)手的前身，體驗(yàn)F1的飚車(chē)感覺(jué)。

協(xié)力車(chē)：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

各種球類(lèi)：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等

康樂(lè)活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī)，WII電子游戲等。

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容怎么寫(xiě)3

團(tuán)建活動(dòng)方案怎么寫(xiě)篇一

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。

二、戶(hù)外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

一、參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

二、培訓(xùn)時(shí)間：9:00-4:30 全天、

三、培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

四、人員安排：

1、 主持人：XXXX

2、 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。

3、 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

五、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

1、進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

2、學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

3、改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

4、促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

5、讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

6、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

3、調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

4、認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

5、挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

6、磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

7、增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

8、加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(chē) 地點(diǎn)可選、

9：00 到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目

破冰 9：00-9：15、問(wèn)好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事 9：15-9：45、

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌 隊(duì)歌歌詞不少于4句、，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

團(tuán)建活動(dòng)方案怎么寫(xiě)篇二

一、活動(dòng)名稱(chēng)：會(huì)飛家良鳳江與歡樂(lè)同行

二、活動(dòng)目的：激發(fā)個(gè)人潛能、打造高效團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的.團(tuán)隊(duì)。

三、活動(dòng)時(shí)間：待定

四、參加人員：總公司及分公司全體員工

五、活動(dòng)地點(diǎn)：南寧市良鳳江國(guó)家森林公園

六、活動(dòng)項(xiàng)目

1.團(tuán)體游戲時(shí)間

1、趣味競(jìng)技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹(shù)與松鼠、信任背摔，

2、野戰(zhàn)對(duì)抗

3、跑跑卡丁車(chē);

4、快樂(lè)滑草;

2.美味燒烤活動(dòng) 可進(jìn)行自由活動(dòng)、：

1、釣魚(yú)、

2、打牌、

3、休閑散步等;

4.合影留念。

七、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：

1、趣味競(jìng)技游戲：

1、木牛流馬：

項(xiàng)目特征：團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)默契配合的團(tuán)隊(duì)游戲項(xiàng)目，全體成員將以組為單位構(gòu)建一條"模擬坦

克覆帶"每位組員負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進(jìn)。本項(xiàng)目的體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)集中于：①這個(gè)項(xiàng)目成功的關(guān)鍵在哪里?②團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的智慧嗎?

2、兩人三足接力賽：

項(xiàng)目特征：團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了"兩人三足"，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開(kāi)始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對(duì)面的選手開(kāi)始出發(fā)，依次類(lèi)推。

項(xiàng)目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。

3、大樹(shù)與松鼠：

項(xiàng)目特征：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)游戲

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

①.事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

②.裁判員喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);裁判員或

臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

③.裁判員喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的.人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，裁判員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

④裁判員喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，裁判員或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

項(xiàng)目意義：本項(xiàng)目著重培養(yǎng)員工的反應(yīng)能力，及激發(fā)員工的潛力。

4、信任背摔：

項(xiàng)目特征：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：小組成員依次自1.5米的平臺(tái)上，背對(duì)下方保護(hù)隊(duì)友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實(shí)的網(wǎng)。

項(xiàng)目意義：信任與責(zé)任：信任同伴是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，在自己面對(duì)困難的時(shí)候會(huì)給自己強(qiáng)有力的支持;感受團(tuán)隊(duì)力量：背摔是團(tuán)隊(duì)任務(wù)，只有每個(gè)人以真誠(chéng)、負(fù)責(zé)的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

2、野戰(zhàn)對(duì)抗：

項(xiàng)目特征：團(tuán)隊(duì)合作競(jìng)技項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進(jìn)行野戰(zhàn)對(duì)抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊(duì)員攻占對(duì)方戰(zhàn)地并將對(duì)方隊(duì)員全部殲滅的一方獲勝。

項(xiàng)目意義：考驗(yàn)個(gè)人敏捷程度、偵察能力、反應(yīng)速度、槍法準(zhǔn)確度及小隊(duì)合作技巧和正確選擇進(jìn)攻路線的能力及移動(dòng)速度，以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神及默契。

3、跑跑卡丁車(chē)：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：個(gè)人娛樂(lè)休閑項(xiàng)目

4、快樂(lè)滑草：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：個(gè)人娛樂(lè)休閑項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：滑草的靈感就來(lái)自于滑雪，其動(dòng)作、技巧也與滑雪基本相同，本項(xiàng)目以員工自愿為前提，參加滑草項(xiàng)目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的簡(jiǎn)單滑草培訓(xùn)和練習(xí)，再進(jìn)行滑草娛樂(lè)。

項(xiàng)目意義：培養(yǎng)員工的冒險(xiǎn)與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂(lè)休閑活動(dòng)。

5、美味燒烤：

項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤作為公司戶(hù)外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

項(xiàng)目的意義:增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

6、自由活動(dòng)：

項(xiàng)目特征：個(gè)人或個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可釣魚(yú)、打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。項(xiàng)目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂(lè)情緒，放松員工身心。

八、行程安排

1、8:30公司集合、點(diǎn)名、出發(fā);

2、9:30抵達(dá)良鳳江;

3、9:30-10:30趣味競(jìng)技游戲;

4、10:30

有哪些地方適合秋游團(tuán)建？

秋游團(tuán)建，天氣已經(jīng)有點(diǎn)涼了，想要繼續(xù)擁有溫暖的陽(yáng)光，三亞你值得擁有！！

D1三亞感受海島風(fēng)情，暢玩蜈支洲島一整天，潛水拖傘，環(huán)島慢游

D2豪華游艇出海游（遠(yuǎn)海潛水），后游南山佛教文化苑

D3游覽亞龍灣熱帶天堂森林公園，融入大自然山海美景

D4自由享受三亞休閑時(shí)光，下午返程

秋游團(tuán)建，當(dāng)然要去秋天的標(biāo)志性景點(diǎn)啦，漫山的紅葉絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)。

中國(guó)四大賞楓勝地了解一下，在紅葉楓中，既可以漫步散心，又可以駐足野餐，聯(lián)絡(luò)感情談?wù)勑牡茫蝗蒎e(cuò)過(guò)！

1?北京香山

香山紅葉最為著名，每到秋天，漫山遍野的黃櫨樹(shù)葉紅得像火焰一樣。這些黃櫨樹(shù)是清代乾隆年間栽植的，200年來(lái)，逐漸形成擁有94000株的黃櫨樹(shù)林區(qū)。每年10月中旬到11月上旬是觀賞紅葉的最好季節(jié)，紅葉延續(xù)時(shí)間通常為1個(gè)月左右。半山亭、玉華山莊和閬風(fēng)亭都是看紅葉的好地方。

2?南京棲霞山

棲霞山古跡名勝很多，她的深秋紅葉，特別是2000年發(fā)現(xiàn)的“東飛天”石窟，成為蜚聲海內(nèi)外的旅游勝地。棲霞山清幽怡靜，風(fēng)景迷人，名勝古跡，遍布諸峰，被譽(yù)為“金陵第一明秀山”。山西側(cè)稱(chēng)楓嶺，有成片的楓樹(shù)，尤其是深秋的棲霞，楓林如火，漫山紅遍，宛如一幅美麗的畫(huà)卷，登高遠(yuǎn)望，甚為壯觀，景色十分迷人，素有“春牛首，秋棲霞”之說(shuō)。

3?蘇州天平山

天平山位于蘇州市城西15公里處，海拔221米。因有名人范仲淹的高祖葬在山的東麓，又名范墳山。北宋皇朝曾將天平山賜給范仲淹，也稱(chēng)“賜山”。以楓、泉、石為著，并稱(chēng)“三絕”。這里也是觀太湖的好地方。山麓有成片楓林，大者年逾四百，秋日經(jīng)霜，層林盡染，稱(chēng)“萬(wàn)丈紅區(qū)”。半山有白云泉，譽(yù)為“吳中第一水”。

4?長(zhǎng)沙岳麓山

岳麓山在長(zhǎng)沙市區(qū)之西，東臨湘江，面積約8平方公里，古人贊譽(yù)其“碧嶂屏開(kāi)，秀如琢珠”。唐宋以來(lái)，岳麓山即以林壑幽美，山幽澗深聞名。六朝羅漢松、唐宋銀杏、明清松樟相當(dāng)著名；愛(ài)晚亭、清風(fēng)峽、蟒蛇洞、禹王碑、岳麓書(shū)院等景觀聞名遐邇。

秋天的標(biāo)志，當(dāng)然不只有紅楓，陽(yáng)光下金燦燦的絕美銀杏也值得駐足呦！

杭州朝暉公園——銀杏林

這是一條很短的水畔散步小徑，路面不寬，不過(guò)百米長(zhǎng)，中間用條石鋪砌，兩邊的銀杏樹(shù)枝葉相互交疊。繽紛的銀杏葉落了踩，踩了又落，把這里妝點(diǎn)成了一條銀杏小道，每到深秋，就有不少市民惦記著這里的秋色。

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