今天給各位分享團建心得海邊的知識，其中也會對海邊團建感悟進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.bgy-competition.com），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團建日記
• 2、團建心得體會怎樣寫
• 3、海邊團建活動記事
• 4、團建活動后的感想與總結「三篇」
• 5、團建活動的簡單總結

團建日記

前天再一次集體做核酸了，在坐小區的小摩托回公司的路上，咩咩小武跟我們偶遇了。問我們要不要去老地方吃早餐。我心想我們兩個新仔哪來的老地方，但小區好像知道在哪，我就云里霧里地跟著過去了“老地方”。

那是一家老字號，但我還是覺得它不夠老廣，因為他沒有我想吃的云吞面。

咩咩是一個很受記錄生活”的茂名仔，隨時隨地拿出手機拍十級美顏的相片，順便問旁邊的人此刻感想，在早餐店的背景下，他舉起自拍神器對著我們，仰頭說道，歡迎來到馬爾代夫！

于是就開啟了周邊游玩的話題，說到從化的溫泉，惠州的海邊，清遠的漂流。漸漸地，古龍峽的字眼搬到了臺面。

我原本以為只是了粥粉面飯下閑余的吹水，誰知道中午就開始組織人員去團建了，有一說一，說走就走的人兒也是蠻可愛，但是“費用自理”這四個字就沒那么可愛了。

貧窮使我糾結，加上前兩天吃熱荔枝過多又著涼，身體不太舒服，但是如果不去就要跟某冷漠的同事一起坐班...最終本著“生活就是要多創造回憶”的原則，我還是跟著他們一起上了高速。

車上咩咩還在現場直播 他在另外一臺車不停的自拍，旁邊是開著車的司機小曹面無表情的臉，哈哈哈。我打開了群里他發的一個視頻，前幾幀是擋風玻璃前方 呈現的公路和白云的畫面，我說等下他肯定要反過攝像頭說：現在是2021年7月2號，我們正在去哪里的路上......視頻的下一秒就真的轉到了咩咩的臉，說著大同小異的臺詞。

我們被這個巧合逗笑，如果他本人知道可能要雞賊地說我是他的有緣人了。

因為事前沒有任何的計劃，所以還是比較趕的，因為第一站黃騰峽的燈光秀在晚上9點就要結束了，其實清遠我已經去過好多次啦，只是還真沒好好地看過夜景，所以也不會覺得太無聊。

只是我的職業病又犯了哈哈，老是想帶頭 還一個個提醒他們卡票不要弄丟 等下要回收 我這該死的敬業感。

路上還是不停地充當著咩咩的工具人，在橋上慶祝著新年快樂，大喊“黃騰峽我們來啦！”這聽起來是不是有點丟臉，不要緊的，接下來的每一個點都要這樣拍，習慣就好。

晚上找了一家農家樂吃晚飯/夜宵，他們都說很地道，但其實我覺得跟我平時吃得團餐差不多(在心里默默地拆臺)，接著他們開始互猜內褲的顏色，我覺得有點尷尬 又有點無聊。看著旁邊兩個兒童親屬 握著平板玩小游戲，我也好想假裝聽不懂后加入他們，但我早就不是小孩子啦!

其實第二天我的感冒好像加重了 沒精打采，對于咩咩的vlog 也失去心思應付，麻木地跟著過去游船，不過途中幫同事拍了幾張滿意的照片，我也蠻高興的！啊！贈人玫瑰 手留余香呀！

到了午飯時間 我還是不太舒服 只扒拉了幾口肉，在餐桌上他們問漂完流晚上要不要再去泡溫泉， 我說也挺晚的了，而且一冷一熱也 不太好吧。 然后麥子懟了我，說你不想去不代表別人不想去。

OK fine，炮灰死于話多。

沒事 小插曲，但是俺有大格局不跟她計較！反正我是沖著漂流去的，好多人啊，山下排隊 山上又排隊 等了好久。

但是還是想說

漂流猴猴玩呀！

不過沒見到一路都沒見到熟悉的面孔，終于見到“老朋友”小武了，我用了最大的蠻力拿紅盆子潑他，后來又覺得好像認錯人，還沒來得及辨認，這個小橙盔就已經溜下去了。

（中間被路人用水槍滋了好幾次，我招誰惹誰了我！）

好刺激呀，感覺我的感冒都要嚇走了哈哈，不過回到地面還是趕緊換衣服了 保命要緊。

然后我跟小區就在等人齊回程，看到大家都下來了，咩咩又舉起手機了，他問我們開不開心。

早知道會有這個劇本，還是積極配合記者的采訪，我很裝逼的說了一句 嗯 我覺得水流非常地湍急。

哈哈哈 夠專業，不愧是導游出身。

在回去的時候 天也快黑啦，我聽著歌昏昏沉沉，邊上的聲音輕輕地唱著

要每一根火柴 全為這一刻燃燒，

就當普天之下情人節，只得數秒。

我終于睡了過去。

團建心得體會怎樣寫

寫作思路：確立中心，圍繞選材，確定重點，安排詳略，選材時要注意緊緊圍繞文章的中心思想，選擇真實可信、新鮮有趣的材料，以使文章中心思想鮮明、深刻地表現出來。

正文：這次拓展訓練雖然就短短的一天時間，卻懂得了什么是團隊，什么是溝通協作，懂得了如何去團結協作，相互激勵。團隊的力量不是個人力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協作，默契配合，行動一致，目標一致。

挑戰100秒印象深刻，挑戰四次最終在規定時間內完成任務，思路方法很重要，打破傳統的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑戰的不是別人而是自己，不逼自己一把永遠不知道自己有多優秀。最后要感謝公司為我們組織的拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。

通過此次公司組織的團建拓展訓練的幾個活動，使我想到的是要想團隊共同發展，團隊成員就必須具備有效溝通和良好的交流環境，如果不能很好的交流，則可能導致工作效率不高。

各方面不協調，進程緩慢，甚至會發生員工抵觸，不配合，而如果成員間能及時交流，將經驗教訓進行分享，便能夠獲得更多的收獲，團隊效益也會明顯增多，最終達到團隊成員共同成長。

海邊團建活動記事

? ? ? 上個周末部門活動，因近期時而陣雨天氣時而陽光燦爛，于是選擇了海邊別墅休閑度假。有雨時室內K歌、壘長城、臨窗聽雨閑話家常，天晴時看日出日落、海邊漫步、游泳、出海捕魚等。

? ? ? 計劃中除了海鮮大餐外還有一晚一早兩餐大家自制——親自動手豐衣足食，原本想著賢惠的女生們要大包大攬做菜了，結果男士們主動上陣竟然廚藝精湛，讓賢惠的女生們無用武之地，趕到客廳帶孩子包餃子去了！

? ? ? 呈上活動與美食，記錄一下

? ? 第一日午飯后海邊一波游泳的漫步的，雖然天氣陰沉、偶而烏云籠罩，也算涼爽舒適，后陣雨作祟，活動轉移到室內，長城推倒再砌、歌聲鬼哭狼嚎，雨中別有一番滋味！

團建活動后的感想與總結「三篇」

我們都知道，團建活動是增強團隊凝聚力的團隊活動，建立一個優秀的團隊，首先要有一個和諧默契的隊員，然后有共同奮斗的目標，才能完成工作上的突破，下面是上海西點軍訓的我收集整理的團建活動后的感想與總結三篇，供大家借鑒。

團建活動后的感想與總結（一）

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經的團建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進。

由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+12的成果飛躍，或許是團隊協作的力量……

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

退一萬步說，真的很難，我們也不是一個人在奮斗，我們是一群人在奮斗，有很多同伴在幫你度過難關。一根筷子容易折斷，一把筷子就很難折斷，不正是團結的力量嗎?

活動當天，不僅是大家團結協作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻精神和為他們著想的服務意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。

雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規則，不注重細節，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規劃、有前瞻性、有發現問題的眼睛。

遵守規則，一起努力，規避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當自己是舵手或船長，需要發揮積極主動性。我想，不管是哪種心態，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導向，團結協作，將容易快速成功，實現自己的目標。

工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結經驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進!

團建活動后的感想與總結（二）

參加工作組織關于團隊建設主題的活動，主要有以下幾點心得：

1、團隊一定要有一個目標。正如董事長所說，沒有方向的團隊就如同沒有方向的船，遇到什么風都是逆風，沒有助力，團隊形成不了合力。全體成員圍繞一個目標，更容易形成強大的團隊力量。

2、明確的分工和和合理激勵。即把合適的人放在合適的位置并給以他最大的動力。人的潛能無限，需要得到最大開發，但是前提是需要有孕育潛能環境，這有賴于公司給予合理分工、明確的職責以及合理激勵制度。合理分工會讓效率大大得到提升，每個人明確自己的職責，明白自己該干什么，達成什么樣的目標，同時配以前進動力，自然執行力和團隊合作都比較強，這才是團隊合作最基本最重要要素。

3、加強自身功力修煉，努力為團隊出力。“窮著獨善其身”，董事長引用這句話來闡述自我學習與進步的重要性，在工作之余，不管是個人還是公司都要積極自我學習、自我成長。

4、“達者兼濟天下”，團隊之間相互多支持和幫忙。沒有完美的個人，只有完美的團隊。一個人力量必竟有限，工作中也難免會遇到一些問題，如果能夠在做好自己工作同時多去幫助身邊伙伴，既提升了自己，還收獲一份真摯的友誼，同時為公司營造一種良好氛圍。

5、允許團隊之間存在一定磨合期以及個性差異。每個人秉性和天性都不一樣，相處難免會有只站在自己角度考慮問題時候，這時多多擔待，給予團隊一定磨合時間，同時也允許個性化發展，呈現多元化公司范圍。

6、關于公司SWOT分析，個人體會是優勢在于大國內教育體制化、指標化，同時開始有很大一部分社會精英 意識到教育的問題并嘗試做些改變 ，國內市場上真正提供精致教育產品的公司也較少，能把中西教育精髓結合到精致的更少，這給予公司巨大市場機會。劣勢在于教育行業前期需要投入非常多，市場培育周期較長，只有慢慢才能做出效果，且人才難尋，在浮躁商業社會當中，真正愿意投入到做好教育優秀人才難找，而當前市場上競爭又相當激烈，需要在做好產品和把握市場機會上尋找平衡。

團建活動后的感想與總結（三）

企業想要發展，就必須要依賴員工的努力工作，對于企業來說，想讓員工專心的工作需要對他們進行一些精神層面的教育和放松。對于很多企業來說，他們現在都在開展企業團建工作，而員工對于企業團建感想也是頗為深刻的。

企業團建活動中的活動項目是非常多的，對于大部分的員工都是很適合的。企業的團建活動目的就是在于調動員工工作的積極性，讓他們在閑暇之余能夠放松自己的身心，將工作壓力暫時放一放，減輕自己的工作壓力，以后員工就會有更多的積極性投入到新的工作當中，能夠創造更多的利益，使整個公司發展的更好，走的更遠。

這也正是企業對于員工在工作之余的一種福利條件，在與其他企業做對比的同時，企業具有一些團隊建設活動，就能夠吸引更多的員工前來就業，也使得他們擁有一種歸屬感，讓他們更加專心的為公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業。

企業團建感想并不僅僅是針對員工而言，也是對于企業以及企業的領導者來說的。

畢竟企業團建的影響不是單一的，員工的工作積極性被調動，那么工作更有熱情；工作做的更好，就能使得企業發展的更快，企業的領導者也會更具有積極性；企業領導者高興了，自然福利也就上去了，這是一種良性循環。

所以，企業團建感想他所針對的并不是一個單方面，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。

團建活動的簡單總結

我們必須清醒的認識到團隊精神不是一朝一夕能建好,而要長年累月的塑造建立。所以要經常開展一些團建活動。下面是我為大家整理的關于團建活動的簡單 總結 ，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

團建活動的簡單總結1

“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風必折之。”一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林中生長出來，這棵樹如果離開這片森林，風一吹來勢必折枝散葉。在現今社會中沒有一個人單靠自己就能頂天立地。企業競爭不是個人賽，而是團體賽。因此，增強領導才能，實施人文管理，倡導人盡其才，各司其職，增強團隊凝聚力、向心力，實現智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優質高效的團隊，從而助推企業跨越式發展。

一、增強領導才能

增強和發揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，為團隊成員起榜樣和示范作用;其次，明確企業的經營理念、目標;再次，明確各團隊成對員的角色和責任分工，充分發揮團隊成員各自的才能，激發每個成員最大的潛能。比如，《南極大冒險》視頻中群狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能干、沉穩睿智，頗具組織、領導才能的狼首領，正是在它的英明帶領下，群狼捕獵成功、共渡難關。

二、增強團隊合力

在每一所企業里，都有一個龐大的團隊，大家由于心態、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標，正所謂“百姓百心”，很多工作進展緩慢，作為領導者和管理者必須以人為本，采取科學有效的管理 方法 ，讓全體員工凝成一股繩，建設一支高效團隊。

1、目標引領：團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯系在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。因此領導者要提出先進的辦學目標，以辦學目標引領團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統一和強烈的共識，增強團隊成員對團隊的向心力、凝聚力，使團隊走向高效。

2、溝通協調：領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強團隊成員之間的溝通和協調。其次，領導要及時發現團隊與中層領導之間的矛盾沖突，通過溝通和協調，促使二者之間不斷達成共識，更好地促進目標的實現。

實施人文管理沒有規矩不成方圓。同樣，企業要加強團隊建設必須要依靠制度，但在制度的規定上要有彈性，體現人 文化 管理。其次，人文管理還體現在領導者要放下領導的權利，以優秀的人格魅力來管理團隊，讓團隊成員心服口服。

團建活動的簡單總結2

時間飛逝，轉眼已經過去了半年之久，這已經是我第二次進行 拓展訓練 了。這次我們的拓展訓練項目比上次更有難度、更有挑戰性，維持一天拓展訓練讓我們學會了很多很多。

早上10點鐘我們準時集合，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個意志最好的時機。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水，也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓練中去了。

拓展訓練是按照拓展方案去進行拓展的，所以拓展設計得非常科學。首先在園內集合完畢之后，我們進行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓練帶來不必要的拉傷，同時也可以通過熱身帶動團隊之間的氣氛，讓每一個人更好地融入到團隊里面去，讓團隊更加團結、更加強大。其后我們通過吶喊隊名 口號 、隊名將團隊的激情激發出來，讓隊員更好地投入到拓展訓練中去，去挑戰自己，去突破自我。拓展訓練結束之后我們一起進行分享 心得體會 ，每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強團隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團隊了。

高強度拓展訓練可以提高一個團隊的團結意識。面對眼前的拓展訓練，我們學會了利用團隊的力量，讓每一個團員都發揮出自己的優勢，通過互補打造出一個完美的團隊。每當隊員順利完成項目之后，我們的內心體會到了勝利的喜悅和自豪感，獲得了極大的心里滿足。

通過這一次拓展訓練我們認識到了自身的潛能，自信心也增強，也更加有勇氣去挑戰自我了。團隊的團隊意識增強了，同事之間的溝通也也多了，工作的效率也更高了。

團建活動的簡單總結3

在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

團建活動的簡單總結4

為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓是--集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。

活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和 經驗 。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。

團建活動的簡單總結5

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產公司-副總裁帶領的隊伍為“五環隊”。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編制成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多為勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那么小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最后大家協商由幾個參加過網隊員抬著需過網的隊員，先過去的人再在“電網”里面接應外面過網的'人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

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