靈武沙漠團(tuán)建拓展班(靈武拓展訓(xùn)練)
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本文目錄一覽:
求助沙漠拓展方案,北京出發(fā)
以庫(kù)不齊沙漠拓展北京出發(fā)為例:
第一天:
晚19:30地鐵5、10號(hào)線(xiàn)惠新西街南口站B口集合 ,一路歡歌笑語(yǔ)奔向庫(kù)不齊。
第二天
上午到達(dá)目的地,前往庫(kù)不齊,開(kāi)始徒步激情穿越沙漠,體驗(yàn)大自然的神奇與荒漠的壯觀晚上住宿包頭或者達(dá)拉特旗。
第三天
早晨7:00出發(fā),中午到天下第一灣——老牛灣景區(qū)午飯,安排住宿;下午自行在村里游覽、拍攝,晚上找適宜的地方拍日落。
第四天
自行早起拍日出,7:00早飯,8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),一路走一路看風(fēng)景,預(yù)計(jì)20:00到京。
拓展項(xiàng)目有:
1、無(wú)軌電車(chē)
以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,通過(guò)“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
2、珠行萬(wàn)里
所有隊(duì)員一字排開(kāi),手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。
活動(dòng)規(guī)則:
所有隊(duì)員一字排開(kāi),手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。
3、強(qiáng)渡亞馬遜
所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間和要求內(nèi),利用現(xiàn)場(chǎng)僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強(qiáng)渡虛擬的“亞馬遜河”。
4、極速時(shí)限
小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作,在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,要有信心、勇氣,敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力)
5、盲人方陣
整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個(gè)最大的正方型,團(tuán)隊(duì)成員均勻分布在正方形的周?chē)?。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契。把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化,把簡(jiǎn)單的東西量化,用流程來(lái)推動(dòng)執(zhí)行者的工作,讓執(zhí)行者通過(guò)該流程就知道自己該做些什么,應(yīng)該怎么做,而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來(lái)推動(dòng)。
6、沖浪
項(xiàng)目步驟:
1.所有參訓(xùn)學(xué)員分兩列縱隊(duì)站立,兩列學(xué)員要肩并肩站整齊,相互之間要盡量靠近。如果一列多出一個(gè)學(xué)員,讓該學(xué)員出列做拓展培訓(xùn)師的助手。
2.隨機(jī)選一名學(xué)員作為“沖浪者”,讓學(xué)員們合力 “沖浪者”舉過(guò)頭頂,沿兩列縱隊(duì),傳送到隊(duì)尾。這是真正體現(xiàn)“人多力量大”的戶(hù)外拓展項(xiàng)目。當(dāng)“沖浪者”到達(dá)隊(duì)尾,后面幾個(gè)學(xué)員要小心舉著他的身體下落,必須應(yīng)保證他的雙腳著地。
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