靈武沙漠團建拓展班(靈武拓展訓練)
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本文目錄一覽:
求助沙漠拓展方案,北京出發(fā)
以庫不齊沙漠拓展北京出發(fā)為例:
第一天:
晚19:30地鐵5、10號線惠新西街南口站B口集合 ,一路歡歌笑語奔向庫不齊。
第二天
上午到達目的地,前往庫不齊,開始徒步激情穿越沙漠,體驗大自然的神奇與荒漠的壯觀晚上住宿包頭或者達拉特旗。
第三天
早晨7:00出發(fā),中午到天下第一灣——老牛灣景區(qū)午飯,安排住宿;下午自行在村里游覽、拍攝,晚上找適宜的地方拍日落。
第四天
自行早起拍日出,7:00早飯,8:00準時出發(fā),一路走一路看風景,預計20:00到京。
拓展項目有:
1、無軌電車
以團隊為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進,此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
2、珠行萬里
所有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力,溝通協(xié)調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。
活動規(guī)則:
所有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。
3、強渡亞馬遜
所有隊員在規(guī)定的時間和要求內,利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強渡虛擬的“亞馬遜河”。
4、極速時限
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作,在最短的時間內按順序拍完圈內1—30數字卡(1寸正方形)上的數字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學員明白競爭的殘酷,要有信心、勇氣,敢于面對社會現(xiàn)實殘酷壓力)
5、盲人方陣
整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型,團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團隊隊員之間的默契。把復雜的東西簡單化,把簡單的東西量化,用流程來推動執(zhí)行者的工作,讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么,應該怎么做,而不是事事靠領導來推動。
6、沖浪
項目步驟:
1.所有參訓學員分兩列縱隊站立,兩列學員要肩并肩站整齊,相互之間要盡量靠近。如果一列多出一個學員,讓該學員出列做拓展培訓師的助手。
2.隨機選一名學員作為“沖浪者”,讓學員們合力 “沖浪者”舉過頭頂,沿兩列縱隊,傳送到隊尾。這是真正體現(xiàn)“人多力量大”的戶外拓展項目。當“沖浪者”到達隊尾,后面幾個學員要小心舉著他的身體下落,必須應保證他的雙腳著地。
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