本篇文章給大家談談團建游戲初中教案，以及初中班級團建游戲對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建活動游戲
• 2、團建小游戲
• 3、團建游戲大全（完整版）
• 4、團建活動方案
• 5、適合學生團建的活動
• 6、團建活動策劃方案范文

團建活動游戲

團建活動游戲如下團建游戲初中教案：

1、傳球：排成一路縱隊團建游戲初中教案，將球從頭上、左右體側、胯下由前向后或由后向前傳遞。

2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

3、趕球走（跑）：手持木棍，把球從場地團建游戲初中教案的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

4、夾球行進：把球夾在兩膝處，學企鵝走團建游戲初中教案；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。

5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。

6、投球：將球投入籃內（或容器內）或投向某物體（野獸）。

7、踢球：將球踢向某地方或某方向。

8、拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。

9、運動接力賽：分成人數相等的兩隊，每隊的第一名拿球后，聽信號開始運球跑繞過終點后跑回來把球交給第二個人，直至最后一人跑完，看哪隊運球跑得快。

團建小游戲

游戲1? 撲克牌傳面粉

道具：面粉、撲克牌、一次性杯子、盤子

人數：5人一組

1.以方陣為單位，每方陣選派5人進行參賽，分3輪依次比賽，每輪每方陣5人全部參賽，所有參賽選手咬住撲克牌運送面粉，由第一名參賽選手將面粉傳遞給下一位選手的撲克牌上，以此類推一直傳遞到最后一位選手，在三分鐘時間內，將面粉運送至終點的容器內，按照送運面粉量依次排名，容器內面粉越多積分越高。

2.按照每輪比賽結果進行排名進行獎勵（一等獎：每人2片拉諾面膜，二等獎：每人1片拉諾面膜）

游戲 2 搶凳子游戲

? 道具：面粉、撲克牌、一次性杯子、盤子

? 人數：自主參加

? 獎品：

游戲開始把凳子圍成圓形（按參賽人數減一計算，即8人擺7張凳子），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人放音樂時，參加人員沿著圓形順時針或者逆時針跑動（注意：不能插隊），當音樂停下時，參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因為凳子少一張，有一個人沒有凳子坐，所以就被淘汰了，這是繼續把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到最后剩余一人為止，這個人就算贏了

游戲3：

調皮的皮筋”：要求三位同學一組，用吸管依次傳遞橡皮筋，接力成功即可答題

游戲4 猜謎語游戲

獎懲規則：1人答對兩道題獎勵1片面膜，答錯了唱一首歌

人數：自主參加

獎品：

1.家住江山海外邊，別人未睡我先眠，床頭大姐身未起，我已來到房檐前。 (打一自然物)——謎底:太陽?

2.帶著平頂帽，身穿圓筒祅，雖然一只眼，暗中逞英豪。 (打一日常用品)——謎底:手電筒?

3.早上莫來傍晚來 (打一字)——謎底:暮?

4.瓊閣飛歌陣陣來 (打白居易詩一句)——謎底:仙樂風飄處處聞?

5.放學之后 (打一字)——謎底:孜?

6.初聽鷓鴣啼 (打一字)——謎底:鳴?

7.為什么古代的軍隊最自戀?——答:他們的旗幟上寫著“帥”。?

8.人到暮年倍思鄉 (中藥名二)——謎底:白頭翁，懷生地?

9.勸君莫惜金縷衣 (打唐詩五言)——謎底:美服患人指?

10.看著無色，躺著無聲，吃著無味，照見人影。 (打一自然物)

—謎底:水

11.頭戴紅纓帽，身穿烏金袍，嘴里喊我公公，手里要發牢騷。 (打一動物)——謎底:蜈蚣?

12.一直結為同心人 (打一字)——謎底:束?

13.反手上籃 (打一字)——謎底:筆?

14.有樣東西真稀奇，生活生產不能離。要是你去亂碰它，它就對你不客氣。 (打一能源)——謎底:電?

15.通古今之變 (打一古代著作)——謎底:明史?

16.什么東西穿過了你的皮膚你卻不覺得疼?——答:頭發?

17.紅黃藍白會變形，像鳳像龍是化身，往來千里不停留，一陣輕風吹干凈。 (打一自然物)——謎底:云?

18.賣的不喜歡吃，喜歡吃的不買，買的也不喜歡吃是什么東西?——答:虧?

19.一點一橫一飄，背上背個藥包包。 (打一字)——謎底:方?

20. 說貓不是貓，性感又時尚，奔跑速度快，叢林好獵手。 (打一動物)——謎底:豹子?

21.前翅成鞘后翅長，體壁堅硬黑又亮，自幼生來好玩糞，夫妻推球為兒忙。 (打一動物)——謎底:屎殼郎?

22.你我各一半，互相來征戰。 (打一字)——謎底:伐?

23. 鐵嘴巴，愛吃紙，專門為人做好事，按它鼻子它就咬，咬完掉個鐵牙齒。 (打一辦公用品)——謎底:訂書機?

24.一朵葵花真奇怪，海水里面開起來，顏色美麗并不乖，小魚小蝦是它菜。 (打一動物)——謎底:海葵?

25.人在什么情況下會變成雞?——答:淋雨的時候? 　

26.簡歷 (打一古代著作)——謎底:竹書記

27.一鍋粥，一萬塊。 (打五字成語)——謎底:物以稀為貴? ?

28.一百五十分 (打一成語)——謎底:時時刻刻?

29.泥屋泥墻頭，子子孫孫做賊頭。 (打一動物)——謎底:老鼠? 　

30.一把辛酸淚，寫成紅樓夢。 (打一成語)——謎底:水落石出

其他游戲：

游戲- :擠眉弄眼

游戲道具:餅干

游戲規則:運用臉部的五官靠肌肉扭動把餅干從額頭移到嘴里，喊開始時才能動。可以多組對抗，前一成員成功吃到餅干后，下一個成員才可以開始，最先完成的組獲勝。

游戲二:吃西瓜大賽.

游戲道具:西瓜

游戲規則:每組人手-一個西瓜，前一成員成功吃完西瓜后，下一個成員才可以開始，最先完成的組獲勝。游戲三:雙人頂氣球接力

游戲道具:氣球

游戲規則:每組隊員隊內兩兩合作，只能用臉部貼著氣球從- -頭跑到另外- -頭接力，中途氣球掉下重來,先完成的一組獲勝。

游戲四:丑小鴨賽跑

游戲道具:氣球

游戲規則:用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。注:每輪游戲輸的隊伍需要接受獲勝隊伍的懲罰要求

游戲五:你劃我猜

游戲道具: A4紙、詞語

游戲規則:一個人比劃，其余隊員猜,看到詞的人要通過動作和描述幫著猜的人猜出這個詞在規定時間內,看哪組猜的多,猜的多的組獲勝。(每組限時兩分鐘)

游戲六:真假難辯|

游戲道具:蛋糕，芥末

游戲規則: 6個-樣的蛋糕只有一個蛋糕里面有芥末，其余5個都是正常的，讓參賽的隊員猜是誰吃的蛋糕里面有芥末

游戲七:搶凳子大賽

參與人數:自主參加，共8人

游戲規則:游戲開始先把凳子圍成圓形，參賽者圍著凳子站好，主持人喊開始，參賽者就開始轉圈,當主持人喊停，大家就要迅速做下，每輪都會有一人淘汰，每輪次凳子就會少- -張，其余人繼續玩，最后剩下的最后一個人獲得勝利。

游戲八:終極密碼

游戲道具:紙、筆

主持人當裁判，從1-100中選擇-個數字寫到紙上ex:數字為16,第一個人說56就代表接下來范圍在1-56之間，接下來重復這個步驟這道喊到16為止

注:每輪游戲輸的隊伍需要接受獲勝隊伍的懲罰要求

團建游戲大全（完整版）

團建這件事，你頭疼了嗎？

想不到送什么禮物嗎？

想不到玩什么游戲嗎？

想不到去哪里玩嗎？

預算太少？

場地限制？

員工覺得沒新鮮感？

因為團建搞好了才是“團建”，搞不好了就是“團見”，一不小心搞砸了，就變成了“團殲”。想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建，真的好難啊！

今天，給大家雙手奉上流行團建秘笈，

再也不頭疼了！

跟著鯨鯨

牽著皮皮蝦

走起來！

游戲規則：

我去過的地方（只能是國內的城市，地級市和直轄市都可以，如廈門市，重慶市），游戲題目可以自定義風格

每個人在9宮格紙寫上題目相對應的9個答案（如廈門），按順序發言，發言人說出自己任意一個答案，簡單1分鐘分享你與這個城市的故事

別人有同樣答案的可以舉手表示，發言人和有同樣答案的人可以在自己的9宮格中打勾。最快連成兩條線的人算贏（連線不論方向，有無共同點均可）

游戲亮點：大家能夠分享自己的故事，讓別的小伙伴更加立體地了解彼此

游戲規則：

每個人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個詞語，臥底們拿到與平民相似的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，同時也要給同胞暗示。

每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局。

臥底全部出局，則平民獲勝；平民全部出局，則臥底獲勝。

游戲亮點：小伙伴們能切磋演技

游戲規則：

分為幾組，主持人會播放視頻（有提示和懸念），讓各組在限定3分鐘內猜有趣的點，小組成員可以討論。

每個小組有2分鐘闡述理由，哪個小組的答案和視頻答案最接近為勝出的小組。

游戲亮點：小伙伴們能發揮想象力

游戲規則：

兩組對抗，每組選一位組員作為女王，其他為騎士。每個人都要用球去打對方隊的成員。

騎士要保證女王及自己不被球打到。女王被攻擊，整組全部淘汰出局；騎士被攻擊則自行出局。

游戲亮點：比拼反應能力和躲閃能力

游戲規則：

主持人播放前奏，小組之間搶答，先越過紅線的人獲得答題機會，限定在五秒內說出歌名。答對最多的小組勝出。

游戲亮點：比拼誰是中華小曲庫

游戲規則：

在限定5分鐘內，每組派出兩個隊員，一個扔紙團，一個拿著筐在限定的線外接紙團，接到最多紙團的人勝出。

游戲亮點：冒著被紙團砸中的危險，為大家制造歡樂

游戲規則：

每組派出一名隊員邊打兵乓球邊回答問題，在15秒內回答不出來或答錯均要扣分，回答正確加分，球不過網或過界扣分。

游戲亮點：手足無措的尷尬感，往往在這種情況下能說出最真實的想法

游戲規則：

在限定3分鐘內，每組派出兩名隊員，一名隊員拿著水槍射水，一名隊員拿著桶在線外接水，接水接到最多的小組勝出。

游戲亮點：接水的小伙伴被射水，痛并快樂著

游戲規則：

分為幾組，每組成員的衣服顏色必須統一。名牌上有序號，撕名牌必須按序號進行，要撕掉一號才能開始撕二號。

游戲亮點：廝殺，逃跑，尖叫，讓你一起體驗

經過激烈的槍林彈雨，大家在槍戰中增進了團隊協作，看到了平時工作中看不到的一面，共同擁有了一段革命友誼。

結束游戲后，走進環境優美的民宿，大家的全身心得到了放松。練就了燒烤絕技和燒得一手好菜的小伙伴們到了展示的時候了，大家各自忙活，過得充實而快樂~

各種各樣的溫泉滿足了小伙伴們的好奇心，溫暖的泉水放松了身體。結束泡溫泉后，再來一頓大餐，這個團建實在是太舒服自在了~

國外旅游/國內旅游

作為一個飆車多年HR的經驗告訴我，想讓人目瞪口呆，必須搞一個大新聞！

什么是大新聞？

當你在寫方案寫到想殺人的時候，忽然收到了HR的郵件，告訴你周末全公司人去日本團建…

這就是大新聞！

有了這么有趣的活動，還怕你的團建high不起來嗎！

團建活動方案

為保障活動順利開展，常常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是我整理的團建活動方案，希望對大家有所幫助。

團建活動方案 篇1

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20xx年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

六、活動內容及時間順序安排

18：00-18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20-18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1.繞口令：(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀

團建活動方案 篇2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作!

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案 篇3

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

XXX全體員工

六、活動主持：

XX為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動游戲

八、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

團建活動方案 篇4

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構：xx

負責人：xx

主持人：xx

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21(B)”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎)。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效;

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案 篇5

一、時間地點等基本情況：

(1)時間;根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位;

(2)增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰;

(3)采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽;

(2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標間1.2米的床;

(4)基礎的拓展游戲道具(如畢業墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓;

(4)12：00-13：30——午餐時間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團建：部落戰爭;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區定向活動;

(4)12：00-13：30，午餐時間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團建游戲，合影留念;

(6)16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強團隊精神。

2.培養團隊配合協作能力。

3.感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4.提升團隊士氣，激發飽滿的激情

(2)畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神;

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

(1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

(2)主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等;

(3)拓展基地場地使用費;

(4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水;

(6)餐費+住宿費;

(7)其他需要實際支付的費用;

七、完美的結局：

(1)總結分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

團建活動方案 篇6

一、活動目的

房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點與時間

1.活動地點：xx大酒店

2.活動時間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動方式

團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1.歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

2.主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。

3.請張總講話

問題：發言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開始。

團建活動方案 篇7

一活動主題

“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

二活動背景

10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的.小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養點”，幫助流浪動物們度過冬天。

三活動可行性分析

寵物愛好者協會自成立以來一直秉承著“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養點，幫助流浪貓度過冬天。

四活動流程

1 10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的注意事項。

2對養寵居民進行養寵情況調查，并派發養寵知識傳單。

3制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

4在學校建立流浪動物喂養點。每天安排人去喂養。并以手機拍下照片為證監督大家的工作。

五注意事項

1由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。

2活動物品需提前準備，與社區要提前聯系。

3需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

六風險評估

1居民參與度不夠

解決方法：發動干事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通

2遇上下雨天

解決方法：關注天氣活動延后

3活動中有意外事故

解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

4流浪動物喂養點一開始沒有動物

解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養點進行喂養。

七物資預算

1傳單300份——30元

2貓糧——30元

3流浪貓收養點指示牌——50元

4喂養碗——20元總計：130元

八人員安排

見附頁。

xxx協會20x

團建活動方案 篇8

為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團建采購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動方案 篇9

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

適合學生團建的活動

適合學生團建的活動：

第一個項目“穿越沼澤池”。每兩個小組同時進行，每個小組6個人，每組擁有三塊磚頭。比賽賽道為30米，根據小組完成時間的長短進行排名。此項目讓小組成員們在游戲中體會了團隊協作的重要精神和提高了共同解決困難的能力。

第二個游戲項目“你比我猜”。兩兩一組，自由組合，兩人面對面的站著，一人可以用手式做出動作，或者用其他句子來形容，另外一個人猜詞語。任選一組詞語，共十個詞語，在3分鐘內猜對詞語數量最多的獲勝。不管答案對與錯，這個游戲檢驗的是整個團隊的默契程度。

第三個游戲項目是“兩人三足”，游戲分成五組進行，每小組7人。由7個人團結協作，7人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。往返折回，用時最短者獲勝。在這個項目中，只有調整自己與團隊的步伐一致才能達到成功，游戲中考驗了小組成員們配合精神以及團隊協作的精神。

第四個游戲項目是“運乒乓球”，每2人一組搭配，20米短距離間的運球。每組參賽隊員手持2根筷子用于運球，站在兩兩標記之間，終點與起點的隊員站在容器旁，哨聲響起（3分鐘時間到）。所有參賽隊員停止動作，統計各組運送乒乓球的數量。

團建活動策劃方案范文

團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現。下面是我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發

三、活動 口號 ：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發

前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網球 大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了csgo網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業 經驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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