本篇文章給大家談?wù)剤F(tuán)建尋寶流程，以及團(tuán)建尋寶游戲方案對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、寶可夢(mèng)探險(xiǎn)尋寶新手隊(duì)伍怎么組？新手組隊(duì)流程詳解
• 2、公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案
• 3、埃文斯教你團(tuán)建游戲怎么玩
• 4、你們大學(xué)班級(jí)一起出去團(tuán)建過么，選擇了哪些項(xiàng)目？
• 5、四個(gè)尋寶工具

寶可夢(mèng)探險(xiǎn)尋寶新手隊(duì)伍怎么組？新手組隊(duì)流程詳解

寶可夢(mèng)探險(xiǎn)尋寶新手隊(duì)伍怎么組?大巖蛇配方怎么搭配?很多萌新玩家面對(duì)游戲時(shí)有些無(wú)助，不知道該先玩什么，這里給帶來了“阿銓”分享的寶可夢(mèng)探險(xiǎn)尋寶新手組隊(duì)流程詳解，一起來了解下吧。

新手組隊(duì)流程詳解

在《寶可夢(mèng)探險(xiǎn)尋寶》中因?yàn)榇嬖谥脐P(guān)后開啟新關(guān)卡以及掉落稀有材料的條件設(shè)定之下，新手玩家一開始主要的目標(biāo)就是先破關(guān)一次，才能進(jìn)入隱藏的第12大關(guān)，此時(shí)才有機(jī)會(huì)取得稀有材料【神秘貝殼】，有了神秘貝殼才有辦法主出超夢(mèng)這只神角色。

※神秘貝殼只會(huì)在第12大關(guān)掉落，其中以12-9掉落率最高。

游戲中召喚寶可夢(mèng)的方式是采用鍋?zhàn)又笫澄锏姆绞絹磉M(jìn)行，鍋?zhàn)右还灿兴姆N分別是金鍋、銀鍋、銅鍋、鐵鍋，隨著游戲的進(jìn)行在通過特定關(guān)卡后將依序取得，而金鍋的取得條件與神秘貝殼一樣需要先破關(guān)一次。這四種鍋?zhàn)铀降膶毧蓧?mèng)在素質(zhì)上有著相當(dāng)?shù)牟町悾虼嗽谝婚_始的時(shí)候僅建議使用鐵鍋煮出一般的寶可夢(mèng)即可。等到取得金鍋后再開始依據(jù)自己想要組成的隊(duì)伍去煮出目標(biāo)寵。

再一開啟跟著新手教學(xué)跑流程即可，等到有材料可以煮寶可夢(mèng)的時(shí)候，就開始瘋狂的煮大巖蛇，這邊會(huì)推薦大巖蛇的原因是煮出來的機(jī)率相當(dāng)高，可以說是接近100%，而且技能也可以學(xué)習(xí)強(qiáng)力的攻擊技能【落石】與防御技能【變硬】，因?yàn)槿菀渍賳疽虼讼醇寄軙r(shí)素材也相當(dāng)?shù)娜菀兹〉茫吘棺约撼宰约撼晒β?00%啊!

大巖蛇配方：

3小黃+1小黑+1大藍(lán)

2小黃+2小黑+1( 大黑、大紅、大黃三選一)

2小紅+2小黑+1( 大黑、大紅、大黃三選一)

當(dāng)然不是說煮出來的大巖蛇都可以使用，我們也是需要篩選一下這樣才會(huì)比較容易通關(guān)，篩選的要點(diǎn)就是只挑選擁有一個(gè)技能的大巖蛇，再來挑選重點(diǎn)二要看 P 石格數(shù)，拳頭愛心的話技能就洗成【落石】，反之愛心拳頭技能就洗成【變硬】，至于賓果的部分暫時(shí)可以先不管，當(dāng)然有-CD或是巖石屬性技能相關(guān)的賓果更好，此時(shí)請(qǐng)洗出兩只落石大巖蛇跟一只變硬大巖蛇。

在技能強(qiáng)化石的部分，變硬請(qǐng)搭配3個(gè)團(tuán)團(tuán)石，落石搭配2快快石+1多多石。P石則優(yōu)先挑選擁有【攻擊命中后HP回復(fù)】這個(gè)屬性，不管技能是甚麼的大巖蛇都一樣，%數(shù)至少3%起跳，最高可以達(dá)到 10%。如此一來整個(gè)隊(duì)伍的生存力將會(huì)提高相當(dāng)?shù)亩唷?/p>

不管哪個(gè)隊(duì)伍在第9大關(guān)跟第 10 大關(guān)都有可能稍微卡關(guān)，這時(shí)候可以回頭刷第8大關(guān)提升寶可夢(mèng)等級(jí)并且刷一些數(shù)值好的P石來強(qiáng)化隊(duì)伍，會(huì)推薦第8大關(guān)的原因在于，它掉落的藍(lán)色食材機(jī)率較高，有助于之后煮水炮寵。

在卡關(guān)的時(shí)候可以開始用銀鍋煮腕力這只寶可夢(mèng)，挑選重點(diǎn)一樣只要一個(gè)技能，P石部分則為愛心 拳頭，技能的部分則要洗出【健美】，當(dāng)成功取得健美腕力以后就可以替換掉原本的變硬大巖蛇。攻擊寵也可以開始慢慢將一只落石大巖蛇替換為水炮寵。

腕力配方：

2小紅+2小藍(lán)+1大黃

可以習(xí)得【水炮】有水箭龜、哥達(dá)鴨、毒刺水母、海刺龍、寶石海星、乘龍 (拉普拉斯)、水伊布、菊石獸、多刺菊石獸。

在這個(gè)階段建議的水炮寵使用以下配方：

3小藍(lán) +1小紅+1(小紅、小黃、小黑三選一)

此配方可取得的水炮寵有瑪瑙水母 (需進(jìn)化毒刺水母)、海星星 (需進(jìn)化寶石海星)、可達(dá)鴨 (需進(jìn)化哥達(dá)鴨)，比較需要注意的是這三個(gè)寵物都要進(jìn)化后才洗得到【水炮】，千萬(wàn)不要還沒進(jìn)化就洗然后說都洗不到。

破關(guān)后取得金鍋進(jìn)入第12大關(guān)，此時(shí)隊(duì)伍將要以【健美超夢(mèng)】以及【水炮寵】為主力，而且在煮這些寶可夢(mèng)的時(shí)候一定要使用金鍋，畢竟金鍋產(chǎn)出的基礎(chǔ)能力是最高的。超夢(mèng)的賓果屬性第三個(gè)最好是【一般攻擊的等候時(shí)間-50%】，因?yàn)椤窘∶馈考寄軟]攻擊力只是上狀態(tài)的技能因此靠普功，這個(gè)賓果屬性就是降低普功的CD。

健美超夢(mèng)的完美賓果由上至下依序?yàn)椤久幸μ嵘?20%】、【命中要害機(jī)率提升+20%】、【一般攻擊的等候時(shí)間 -50%】。

超夢(mèng)配方：

1貝殼 +1(彩虹、大紅、大藍(lán)、大黃、大黑五選四)

比較不建議拿大藍(lán)來煮，大藍(lán)應(yīng)該留著去煮水炮寵

在第12大關(guān)的階段水炮寵也要進(jìn)行替換為乘龍 (拉普拉斯) 或是海刺龍。

配方為：

4大藍(lán)+1(大紅、大藍(lán)、大黃、大黑四選一)

最終隊(duì)伍組成

健美超夢(mèng)+水炮寵+水炮寵

健美超夢(mèng)+水炮寵+落石大巖蛇

當(dāng)然也是可以有其他的搭配，只是此種搭配在 Auto12-9的時(shí)候最為穩(wěn)定。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案

為了確保活動(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。活動(dòng)方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我為大家整理的公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案（精選7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)時(shí)間：

5月8日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

武夷山

三、活動(dòng)人數(shù)：

業(yè)務(wù)部全體成員

四、活動(dòng)目的：

為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))

(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語(yǔ)接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

13、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合)

14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)地隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”地效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。

3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動(dòng)見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久地記憶

七、注意事項(xiàng)

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測(cè)，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長(zhǎng)維持各組地秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者地存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)地安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)地意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

5、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇2

活動(dòng)意義：

“一年之計(jì)在于春”，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是踏青春游的好時(shí)節(jié)。鶯飛草長(zhǎng)、百花齊放，四月的春風(fēng)吹來了又一個(gè)逐夢(mèng)的花季。我們?cè)跄苠e(cuò)過春天的美景？在工作之余，組織全體員工進(jìn)行踏青春游，可以讓員工們親近自然、融入自然，從而放松身心，緩解工作生活中的壓力，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，增強(qiáng)公司內(nèi)部凝聚力。

江洋畈生態(tài)公園的前身，是西湖淤泥疏浚的堆積場(chǎng)。堆曬了6年，在西湖淤泥里沉睡了數(shù)百年的水生、陸生植物種子紛紛發(fā)芽，江洋畈變成了以垂柳、濕生植物為主的次生濕地，完整地保留了原生態(tài)植被。公園南臨錢塘江，北傍蓮花峰，西連虎跑，東靠玉皇山、八卦田。在這樣的天然氧吧中游覽，不僅能呼吸到清新空氣、觀賞到原生態(tài)美景，還能了解西湖的人文歷史。而公園內(nèi)的“杭幫菜博物館”，更是能讓我們對(duì)杭州飲食文化有深刻的了解。

參與對(duì)象：

公司全體員工（自愿報(bào)名）

活動(dòng)時(shí)間：

4月21日或22日（視天氣情況而定）

活動(dòng)地點(diǎn)：

江洋畈生態(tài)公園。

活動(dòng)內(nèi)容：

（一）游覽江洋畈生態(tài)公園

下午1：00公園門口（虎跑路方向）集合，大體介紹活動(dòng)內(nèi)容，說明注意事項(xiàng)。隨后可自由組隊(duì)進(jìn)行觀賞游玩。

（二）開展集體娛樂活動(dòng)

有興趣的可參觀“杭幫菜博物館”，了解杭州飲食文化。3：00于博物館門口集合，一起品茗、賞景。并開展小游戲。

費(fèi)用預(yù)算（按20人計(jì)算）：

茶座喝茶每人30x20人=600元

零食：200元

獎(jiǎng)品：200元

總計(jì)：1000元

附小游戲：

游戲名稱：你畫我猜

游戲規(guī)則：按4人一組分組，每隊(duì)抽取4個(gè)成語(yǔ)（成語(yǔ)紙條由綜合管理部事先準(zhǔn)備），成語(yǔ)和隊(duì)伍進(jìn)行編號(hào)，按順序進(jìn)行比賽，一次一個(gè)成語(yǔ)，共4輪。一個(gè)隊(duì)按成語(yǔ)畫圖，其他隊(duì)伍按提示猜詞，被猜中次數(shù)最多的隊(duì)伍勝。畫圖時(shí)間為60秒，可4人同時(shí)畫圖，最后選出公認(rèn)最好的展示猜詞。其他隊(duì)伍經(jīng)討論將答案寫在答題紙上，交于裁判。

游戲意義：拓展員工的思維，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，達(dá)到娛樂和學(xué)習(xí)的雙重目的。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇3

一、活動(dòng)主題：

“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”集體春游活動(dòng)

二、活動(dòng)目的和意義：

通過本次春游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時(shí)，既可以促進(jìn)員工間的交流，營(yíng)造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時(shí)加強(qiáng)員工間的集體意識(shí)，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當(dāng)中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達(dá)到共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步的目的。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月16日下午1：30左右—晚上8：00左右（根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。）

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

澳多奇農(nóng)莊

五、活動(dòng)內(nèi)容：

踏青/燒烤

六、活動(dòng)對(duì)象：

公司全體人員

七、活動(dòng)流程

下午1：00統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車

1：30準(zhǔn)時(shí)啟程前往澳多奇農(nóng)莊1：50左右到達(dá)澳多奇

2：20踏青（游覽區(qū)、行知文化園、二十四孝子等）并進(jìn)行小游戲（十人九足、一塊五毛、善解人意等），游戲期間每人發(fā)放紀(jì)念品，并合影留意

6：00烤全羊——8點(diǎn)左右集合坐車回家。具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

游戲內(nèi)容

1、十人九足比賽

參賽人員：全體成員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

游戲規(guī)則：共分成5隊(duì)，每對(duì)6人（根據(jù)活動(dòng)當(dāng)天到場(chǎng)人數(shù)而定。），每對(duì)排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)（15米左右），最后用時(shí)最少且不犯規(guī)的一隊(duì)獲勝。

獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一把精美遮陽(yáng)傘。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。

2、一塊五毛參賽人員：全體成員

一個(gè)女生代表一塊，一個(gè)男生代表五毛！裁判說幾塊幾，你們就應(yīng)該迅速的找人來組成這個(gè)數(shù)字···那么剩下的沒能組成這個(gè)數(shù)字的人就輸了。依次進(jìn)行下去，剩下的最后一組獲勝。

獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一瓶精美洗發(fā)液。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員合作精神以及反應(yīng)能力。

3、善解人意參賽人員：全體成員

游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組（根據(jù)當(dāng)天人數(shù)而定），每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動(dòng)作表達(dá)意思。每組只有第一個(gè)人能看到詞語(yǔ)，靠動(dòng)作表達(dá)，依次傳遞給下一個(gè)人，由最后一個(gè)人寫出來。共進(jìn)行3組。答對(duì)最多或者最接近正確答案最多（包括意思和字?jǐn)?shù)等）并且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一個(gè)精美保溫杯子。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)員工間的合作精神，增進(jìn)隊(duì)員的友誼。

燒烤活動(dòng)

由公司負(fù)責(zé)人和景區(qū)相關(guān)工作人員統(tǒng)一安排和管理。

注意事項(xiàng)

1、參與活動(dòng)人員名單由行政統(tǒng)籌安排。

2、參與活動(dòng)人員盡量穿著寬松的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，根據(jù)天氣情況佩帶防嗮帽參加活動(dòng)，以免出現(xiàn)中暑情況。

3、有身體不適或者暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。

4、注意燒烤和游覽途中安全，出現(xiàn)突發(fā)事件及時(shí)撥打相關(guān)工作人員電話。注意個(gè)人言行，自覺維護(hù)公司形象和聲譽(yù)。

5、以上所有物料如有變動(dòng)按實(shí)際情況結(jié)算。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇4

陽(yáng)春四月，正是旅游踏青的好時(shí)機(jī)，為豐富員工業(yè)余生活，緩解工作壓力，增進(jìn)各部門溝通交流，增強(qiáng)凝聚力。公司總經(jīng)辦、行政后勤部聯(lián)合工會(huì)發(fā)起組織春游活動(dòng)，具體通知如下：

一、時(shí)間：

20xx年x月x日(暫定)

二、地點(diǎn)：

xxxx風(fēng)景區(qū)(4a級(jí))

三、主辦部門：

總經(jīng)辦

承辦部門：工會(huì)、行政后勤部、市場(chǎng)部

四、報(bào)名辦法

1、活動(dòng)對(duì)象：xx全體員工

2、報(bào)名辦法：請(qǐng)于x月xx日下班前，以部門為單位，將參與人員信息匯總發(fā)至總經(jīng)辦xx處。

五、活動(dòng)安排

(一)、活動(dòng)流程

8:00在公司集合

8:30清點(diǎn)人數(shù)、準(zhǔn)備物資，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

9:00-12:00根據(jù)預(yù)定路線及時(shí)間點(diǎn)安排進(jìn)行活動(dòng)

12:00-13:00中餐

13:00-17:30根據(jù)預(yù)定路線及時(shí)間點(diǎn)安排進(jìn)行活動(dòng)

17:30活動(dòng)結(jié)束，清點(diǎn)人員返回。

(二)、組織安排

1、總協(xié)調(diào)：xx，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，與各小組聯(lián)絡(luò)。

2、后勤服務(wù)組：xx，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)及后勤工作。

3、宣傳：xx，負(fù)責(zé)活動(dòng)海報(bào)制作、拍照，制作公司旗幟等。

4、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：xx，負(fù)責(zé)協(xié)助統(tǒng)籌現(xiàn)場(chǎng)工作，維護(hù)秩序。

5、活動(dòng)組織：xx，負(fù)責(zé)協(xié)助組織開展集體活動(dòng)。

6、前期考察：xx，負(fù)責(zé)確定游覽路線、餐飲安排。

(三)、活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、宣傳用品：海報(bào)、公司旗幟、照相機(jī)等。

2、準(zhǔn)備瓶裝水、點(diǎn)心、水果若干。

3、準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的醫(yī)療急救用品：創(chuàng)可貼、紗布、雙氧水、棉簽等。

4、現(xiàn)場(chǎng)考察游覽路線、確定餐飲安排及活動(dòng)場(chǎng)地。

(四)路線安排：待定

(五)集體活動(dòng)(待定)

六、費(fèi)用預(yù)算

（略）

七、注意事項(xiàng)

1、注意保護(hù)環(huán)境，不得亂扔垃圾。

2、集團(tuán)正進(jìn)行攝影比賽活動(dòng)，有興趣的同事可以攜帶照相機(jī)。

3、提醒各位參與活動(dòng)最好穿戴適合戶外活動(dòng)的服裝、鞋子。

4、請(qǐng)聽從指揮，注意安全，按照指定路線觀賞游玩，不要擅自脫離隊(duì)伍。

5、如遇陰雨天氣或其他突發(fā)情況，活動(dòng)順延至下周末。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇5

一、活動(dòng)時(shí)間

20xx年3月19日（星期六）

早上7:40在公司停車場(chǎng)集合， 8:00乘大巴準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，下午15：30乘大巴回公司停車場(chǎng)

二、活動(dòng)地點(diǎn)

略

三、本次活動(dòng)項(xiàng)目

環(huán)湖徒步（自行車）、釣魚劃船、燒烤、臺(tái)球、乒乓球、KTV、書吧網(wǎng)吧、室、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目

四、就餐

中午11:40全體員工集體在職工療養(yǎng)院餐廳就餐（自助餐）

五、注意事項(xiàng)

1、出行過程中，請(qǐng)大家隨時(shí)注意自身安全，聽從指揮，不擅自離隊(duì)，自覺維護(hù)集體活動(dòng)紀(jì)律；

2、公司員工注意行程安全，請(qǐng)帶家屬的員工關(guān)注家屬安全，不參加危險(xiǎn)項(xiàng)目及酒后參加風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目；，

3、請(qǐng)各員工保持手機(jī)暢通，如遇突發(fā)事件，可聯(lián)系小組負(fù)責(zé)人、部門負(fù)責(zé)人、活動(dòng)負(fù)責(zé)人或公司管理人員等。

4、請(qǐng)大家保管好自己的貴重物品；

六、其它

如遇陰雨天氣，活動(dòng)暫停，活動(dòng)時(shí)間再另行通知。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇6

陽(yáng)春三月，春光明媚，百花齊放，大自然充滿了勃勃生機(jī)，正是踏青游玩、領(lǐng)略大自然美好風(fēng)光的大好季節(jié)。為了讓同事們感受春天動(dòng)植物的變化，感受大自然的美，捕捉春天的氣息，探索春天的.秘密，根據(jù)我們公司的情況，特制訂此次春游的方案。

一、活動(dòng)主題

青春飛揚(yáng)，夢(mèng)想綻放

二、活動(dòng)目的

本次春游活動(dòng)，在領(lǐng)略春季優(yōu)美景色的同時(shí)，促進(jìn)公司員工間的交流，營(yíng)造和諧融洽的公司氛圍，豐富員工們的戶外生活，陶冶情操。同時(shí)，這既可以為全體員工營(yíng)造營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)員工們的集體意識(shí)。希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身體磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

三、活動(dòng)組織

略

四、活動(dòng)成員

20xx年新員工(人數(shù)80人左右)

五、活動(dòng)安排

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月22日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：南屏山森林公園、吳敬梓紀(jì)念館、桃花園 3、活動(dòng)行程

六、物品準(zhǔn)備

1、桌布、礦泉水、面包、水果等。

2、醫(yī)藥箱 。

3、團(tuán)委旗幟、條幅。

七、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包、適合的服裝、鞋襪以及個(gè)人用品。

2、全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

5、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。

6、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

7、游玩途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

8、游玩過程中愛護(hù)公物，垃圾集中處理，不得亂扔。

八、游戲方案

1、項(xiàng)目名稱：同心石

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。 目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

2、兩人三足接力賽

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對(duì)面的選手開始出發(fā)，依次類推。 項(xiàng)目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。

3、開火車

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個(gè)人選另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

項(xiàng)目意義：可以增進(jìn)人與人的感情，考驗(yàn)應(yīng)急反應(yīng)能力

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

以上方案請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)審閱、批示。

公司春游團(tuán)建活動(dòng)方案 篇7

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月27日28日（視天氣情況調(diào)整時(shí)間）。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

新民生態(tài)農(nóng)莊和xx塘溪（兩地選一）。

三、人員安排：

兩批人員，采取先自行報(bào)名選地，后再做人員調(diào)整。

四、春游負(fù)責(zé)人：

xx、xx、xx及各店長(zhǎng)和場(chǎng)長(zhǎng)。

xx帶隊(duì)，主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣；

xx、xx主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)人員的物品訂購(gòu)、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、中巴車一臺(tái)；

2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游（還有背簍人家手舉牌）；

3、飲用水；

4、擴(kuò)音喇叭；

5、照相機(jī)。

六、活動(dòng)安排：

（一）3月27日xx春游安排：

上午8: 30報(bào)名參加xx春游人員在xx銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車。

上午8：40準(zhǔn)時(shí)啟程前往xx塘溪。

上午10：00左右到xx塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽xx溪其中一景區(qū)。

上午xx：30參觀xx受降坊。

中午xx：00在路邊特色鴨店就餐（亦可安排在xx橋頭就餐）。

下午14：00xxxx橋、xx及xx宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

（二）3月28日xx春游安排：

上午9: 00報(bào)名參加xx春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——上午9：10準(zhǔn)時(shí)啟程前往農(nóng)莊春游。

上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。

上午xx：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練（分組進(jìn)行尋寶游戲）。

下午14：00游xx古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游人員注意事項(xiàng)：

1、參與活動(dòng)人員名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排（總部辦公室人員、養(yǎng)殖場(chǎng)和新菜研發(fā)基地自行報(bào)名），在3月20日前以書面形式報(bào)總部辦公室營(yíng)銷策劃部。

2、參加春游的可以帶朋友，費(fèi)用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報(bào)策劃部。

3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動(dòng)。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。

5、春游人員在開展游覽活動(dòng)中應(yīng)分（養(yǎng)殖組、寶山組、混合組）小組開展活動(dòng)，組長(zhǎng)由店長(zhǎng)或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作人員的電話。

埃文斯教你團(tuán)建游戲怎么玩

? ? ?現(xiàn)在企業(yè)常常會(huì)組織員工進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)，一次有效的團(tuán)建活動(dòng)不僅可以使員工放松身心，更可以聯(lián)絡(luò)員工之間的感情，給大家一個(gè)展現(xiàn)自我的會(huì)。還可以建立良好的溝通方式，促進(jìn)信息的有效傳遞和使用，提高個(gè)人和組織的工作效率。團(tuán)建的目的是使員工深度感受團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

但是團(tuán)建活動(dòng)究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合團(tuán)建？埃文斯大致總結(jié)出以下游戲。

一、破冰類游戲：

1、情歌天王

游戲規(guī)則:

1) 主持人會(huì)播放音樂，各組成員需聽前奏來猜出歌名

2) 各個(gè)隊(duì)伍的成員通過搶奪“帽子”獲得答題權(quán)

3) 在規(guī)定的時(shí)間里猜對(duì)歌名并哼唱出至少一句為成功。

4) 主持人引導(dǎo)，先猜對(duì)三首歌的團(tuán)隊(duì)贏

2、嘿哈

游戲規(guī)則：

1) 所有人圍成一個(gè)大圈，三隊(duì)隊(duì)員交錯(cuò)站好。

2) 任意玩家開始沖左邊或者右邊玩家拍手同時(shí)喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左邊或右邊玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈傳遞，所有被傳遞玩家反應(yīng)時(shí)間超過一秒而未向下一玩家傳遞，則淘汰。

3) 淘汰的人可以獲得懲罰，例如多人站指壓板

3、神秘嘉賓

游戲規(guī)則：

1) 播放背景音樂，一方隊(duì)友全部上臺(tái)排成一排背朝對(duì)方，面朝屏幕。

2) 隊(duì)內(nèi)選擇兩個(gè)人拿話筒出聲唱歌，其余隊(duì)員偽裝唱歌，不許出聲音。

3) 勝負(fù)判定：限時(shí)一首歌的時(shí)間，一共四次機(jī)會(huì)，一次只能說一個(gè)人的名字。

4) 準(zhǔn)確猜出兩個(gè)在唱歌的人是誰(shuí)的隊(duì)為勝。猜出人數(shù)多的為勝。都猜出或未猜出則加賽一局。

4、無(wú)聲世界

游戲規(guī)則：

1) 任選歌曲作為背景音樂（音量大），選擇一名隊(duì)員上臺(tái)，主持人為其戴上耳機(jī)，播放一首歌曲。

2) 隊(duì)員不許出聲音，通過口型，動(dòng)作等表演。

3) 臺(tái)下隊(duì)員負(fù)責(zé)猜耳機(jī)里播放的是什么音樂。

4) 勝負(fù)判定：在5分鐘內(nèi)猜出最多歌曲的隊(duì)伍獲勝。

二、團(tuán)隊(duì)類游戲

1、指壓板大戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

1) 用泡沫磚頭或其他可用資源設(shè)置跨越障礙

2) 依照指壓板所布置的位置每隊(duì)依次通過各種障礙機(jī)關(guān)，可加入跳繩、背著隊(duì)員轉(zhuǎn)圈

3) 吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數(shù)，踏出一次扣3秒時(shí)間等。

4) 時(shí)間最短的隊(duì)伍獲勝

2、荊棘之路

游戲規(guī)則：

1) 兩名隊(duì)員手肘相連，背對(duì)背出發(fā)。沿著指壓板所指示線路到達(dá)“煙霧地”。

2) 2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊(duì)員。指引幫助他過去 獲得數(shù)字條后,三人同樣背對(duì)背捆綁出發(fā)。

3) 第四名隊(duì)員根據(jù)數(shù)字條所指示數(shù)字在指壓板上跳方格子。

4) 重復(fù)上述過程。

3、上鏡達(dá)人

游戲規(guī)則：

1) 要求各隊(duì)所有人想盡辦法讓自己的臉在不知何時(shí)會(huì)拍照的照相機(jī)鏡頭前。

2) 在保證自己的臉出現(xiàn)的同時(shí),也要完成相應(yīng)的指定動(dòng)作。

3) 有時(shí)照相機(jī)位置可移動(dòng)，（限定區(qū)域內(nèi)移動(dòng)）。

4) 獲勝方式：當(dāng)照相機(jī)照下照片后，露臉多的隊(duì)獲勝。

4、你畫我猜

游戲規(guī)則：

1) 分組作戰(zhàn)，提前設(shè)定畫的關(guān)鍵詞。

2) 每人帶上眼罩，先從第一個(gè)人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關(guān)鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個(gè)人。

3) 依次進(jìn)行，最后一個(gè)人猜畫的是什么，如若猜對(duì)，則該隊(duì)加一分。

三、尋寶類游戲

1、熊本追擊戰(zhàn)

游戲規(guī)則：異次元世界來的神秘訪客，熊本悄悄降臨，在大家尋寶的過程當(dāng)中，它來調(diào)皮搗蛋了。被他抓到的人，撕下名牌后可是會(huì)被out的哦！要被捕捉回監(jiān)獄。

2、小鎮(zhèn)尋寶

游戲規(guī)則：拿出手機(jī)，玩家掃碼關(guān)注埃文斯公眾號(hào)，用于做任務(wù)。在小鎮(zhèn)中的房間墻壁上貼有，各位隊(duì)員需要在20分鐘之內(nèi)找到四字成語(yǔ)并回復(fù)到公眾號(hào)里彈出任務(wù)，完成任務(wù)告知主持人獲勝方式:最先完成所有任務(wù)的隊(duì)伍獲勝，若完成所有任務(wù)的隊(duì)伍大于一，則按時(shí)間長(zhǎng)短決勝，用時(shí)短的獲勝。

3、團(tuán)隊(duì)毛毛蟲尋寶

游戲規(guī)則：每個(gè)團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照一定的規(guī)則，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)，找到屬于本團(tuán)隊(duì)的“寶物”。除了隊(duì)尾的一個(gè)人外，整隊(duì)全部帶好眼罩。除隊(duì)尾人外所有人全程都不得說話 ，考驗(yàn)整體團(tuán)隊(duì)協(xié)作，尋找遺落在小鎮(zhèn)的寶物。規(guī)定時(shí)間內(nèi)尋找的多的一組獲勝。

4、AR尋紅包

游戲規(guī)則：利用AR紅包，全場(chǎng)分為兩大組，一組藏一組找。AR紅包結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)地形，分布任務(wù)，可以尋找出關(guān)鍵提示以找尋到相關(guān)關(guān)卡，通過引導(dǎo)找到紅包。

四、撕名牌類游戲

1、身份交換戰(zhàn)

游戲規(guī)則：共上場(chǎng)九人，分為三組。每個(gè)玩家的名字會(huì)被隨機(jī)分配到非本隊(duì)的人背后。撕掉一個(gè)人，則該玩家身后的身份為撕下者所有。如手中持有身份的人被撕掉，則其背后身份以及手中所持身份都?xì)w撕者所有。率先集齊自己隊(duì)伍所有人身份即游戲結(jié)束。

2、家園保衛(wèi)戰(zhàn)

游戲規(guī)則：4組分別選擇自己的營(yíng)地，隊(duì)長(zhǎng)分配好每位隊(duì)員職責(zé)，各隊(duì)成員需將營(yíng)地中的炸彈放入對(duì)方營(yíng)地中。期間尋找5個(gè)不同線索，得出答案則可以解除炸彈，獲得勝利，期間可以撕名牌。

3、石頭剪刀布

游戲規(guī)則：人數(shù)為6人，分2組，每組3人，名牌為剪刀、石頭、布。如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，對(duì)方可以反抗自保，但不能撕你。對(duì)方組其他成員的石頭來保護(hù)他，來撕你，你就要逃跑或者讓你組的布來隔開他，也可以撕他。如果最后只剩兩個(gè)隊(duì)都是一樣的，比如石頭，兩人需要對(duì)決。如果最后一組為剪刀，另一組為石頭，這就不用撕了，石頭獲勝，最終獲勝利的組成為勝或者積分。

4、校園學(xué)霸主題撕名牌

游戲規(guī)則：劇情:校園里面難免有一些小沖突,分別為四組，用撕名牌來解決此事。規(guī)則:四組分別有一個(gè)基地，out后在基地復(fù)活。每個(gè)人都可以無(wú)限復(fù)活。每撕一個(gè)人，自己隊(duì)增加一分。最后最多分的人獲勝。

隊(duì)伍:學(xué)霸隊(duì)、霸王隊(duì)、學(xué)渣隊(duì)、萌萌隊(duì)。勝利條件:最后得分最多的隊(duì)伍勝！

五、外場(chǎng)游戲

1、泡泡球大戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

1) 每組成員接力比賽。

2) 首先一個(gè)人鉆進(jìn)泡泡球里，其余成員用最快的速度把泡泡球推去另一邊。

3) 到了另一頭換人，然后在推回來。

4) 來回推四次，每次到了另一邊進(jìn)行換人。

5) 用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝后。

2、007

游戲規(guī)則：

1) 由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人。

2) 第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人。

3) 3."中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)" 啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。

4) 出錯(cuò)者輸！

3、蹦床撕名牌

游戲規(guī)則：

1) 各小組被撕的成員可以到我們指定的地方完成相應(yīng)的游戲即可為自己獲得復(fù)活的機(jī)會(huì)。

2) 在撕名牌的過程中最多只能兩個(gè)人撕一個(gè)人，可以兩女撕一男，不能兩男撕一女（兩男淘汰）。

4、暴雨來襲

游戲規(guī)則：

1) 圍圈坐，第一個(gè)人向右邊的人做一個(gè)動(dòng)作，但口中卻說出另一個(gè)動(dòng)作。例如，他手中做著刷牙的動(dòng)作，但右邊的人問“你在做什么”時(shí)，他要一面繼續(xù)刷牙，一面回答“我在綁鞋帶”，第二個(gè)組員就要綁鞋帶。

2) 右邊的組員要問“你在做什么”，他則繼續(xù)綁鞋帶，但口中說“我在放風(fēng)箏”，如此類推，直至每人輪流玩完為止。

3) 出錯(cuò)的人淘汰，最后留下三名勝者。每位勝者可任意選擇一名成員進(jìn)行濕水挑戰(zhàn)帽游戲懲罰。

? ? ?看了這么多團(tuán)建游戲,還惆悵團(tuán)建游戲不知道怎么玩嘛？趕緊來 埃文斯 體驗(yàn)更多團(tuán)建游戲吧！

你們大學(xué)班級(jí)一起出去團(tuán)建過么，選擇了哪些項(xiàng)目？

班級(jí)團(tuán)建在我們學(xué)校是必不可少的團(tuán)建尋寶流程！

每個(gè)月都得進(jìn)行一次班級(jí)的團(tuán)體活動(dòng)團(tuán)建尋寶流程，我們剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候是在一起互相介紹團(tuán)建尋寶流程，增加感情。后來就是用班費(fèi)買團(tuán)建尋寶流程了一些卡紙團(tuán)建尋寶流程，整個(gè)班級(jí)圍著一個(gè)大桌子制作各種各樣的東西，熱氣球，毛毛蟲，彼岸花……

記得在冬至的時(shí)候，大家又在一起包餃子，韭菜雞蛋和豬肉大蔥最普通不過的餃子，卻能感覺到濃濃的歡快的氣息。（附一張學(xué)校的樹）

我最喜歡的是學(xué)校一項(xiàng)戶外活動(dòng)，一個(gè)班的人在一起分成幾組對(duì)戰(zhàn)，挑戰(zhàn)飛盤運(yùn)動(dòng)，攀高，同心鼓，各種項(xiàng)目，真的好玩，也讓大家更加明白團(tuán)隊(duì)的重要性。

四個(gè)尋寶工具

自我修煉的四個(gè)尋寶工具

四個(gè)尋寶工具

一、第一個(gè)尋寶工具——表達(dá)贊賞和感謝

贊賞和感謝我自己如此傳神地讓幻象表現(xiàn)得如此真實(shí)；

贊賞和感謝我的創(chuàng)造物——不管是人、地點(diǎn)還是事情，因?yàn)槲易屢磺锌此迫绱苏鎸?shí)，讓這些人在進(jìn)行人性游戲時(shí)完全支持我，讓我從中獲得特定利益（享受餐點(diǎn)、服裝、登山...)

贊賞和感謝讓上述兩個(gè)層面成真的創(chuàng)造過程。

重點(diǎn)2：金錢存在的真正目的是向身為創(chuàng)造者的自己表達(dá)贊賞和感謝，因?yàn)槟闼w驗(yàn)的一切都是你的創(chuàng)造物，而且它們都是如此宏偉壯麗！

重點(diǎn)3：當(dāng)我花錢時(shí)，我的金錢供給并未減少，事實(shí)上，它會(huì)再回流并增加。

重點(diǎn)4：想自己表達(dá)贊賞和感謝時(shí)，說什么話并不重要，所說的話讓自己產(chǎn)生內(nèi)在的感受才是關(guān)鍵所在。當(dāng)我表達(dá)感謝時(shí)，我必須真心去感受它，不能裝模作樣。

重點(diǎn)5：贊賞和感謝我已經(jīng)擁有的一切是非常容易而且是可能的，哪怕我選擇在以后創(chuàng)造更多別的事物。

兩個(gè)幫助自己從金錢游戲中徹底解脫的方法：

1、贊賞和感謝看似我從別人那里得到的錢，無(wú)論是薪酬還是分紅還是其他的禮物，這些都不是理所應(yīng)當(dāng)，要對(duì)我的創(chuàng)造物表示感謝！

2, 徹底贊賞和感謝自己在全息圖中已經(jīng)創(chuàng)造出來并且正擁有的一切。而不是評(píng)判它，視其為理所當(dāng)然或只看到自己沒有的那個(gè)部分。如果我評(píng)判自己現(xiàn)狀有多么的糟糕又不豐盛，既討厭又不是我想要，我在干什么？我在強(qiáng)化幻像，認(rèn)為自己受到限制。

第二個(gè)尋寶工具——流程

進(jìn)入流程，我們的目標(biāo)不是馬上收回所有的力量，而是逐漸收回，每次收回力量我就擴(kuò)展了力量也擁有更多的可能性。每次收回力量我也改變了自己！一次擴(kuò)展引發(fā)了下一次的擴(kuò)展，行程連鎖效應(yīng)，最終破壞并瓦解我在第一階段建立的“限制模式”，這個(gè)時(shí)候，我就從金錢游戲中徹底解脫了。

深入情緒中心

以不舒服的感覺為掩飾的巨大力量既真實(shí)又能被感受得到。記住要讓自己徹底融入那股不舒服的能量中，方式自己可以選擇。

全然感受這股讓我不舒服的能量

竭盡所能的感受這股不舒服的能量，不管它像什么，只要感受它的強(qiáng)度，起伏和原始的力量

重點(diǎn)：允許自己盡可能地感受那股讓我不舒服的能量。暫時(shí)把思考、邏輯、理智、評(píng)判和道理擱置一旁。

感受最強(qiáng)時(shí)，告訴自己真相為何；

注意： 我要描述的真正的我是誰(shuí)必須能引起我的共鳴！ 才能支持我感覺到自己擁有無(wú)限的力量！ 在第一階段，我欺騙自己隱瞞真相，那個(gè)幻象既可怕又有力量，而我卻無(wú)能為力，所以現(xiàn)在當(dāng)我運(yùn)用流程時(shí)，我必須逆轉(zhuǎn)這股趨勢(shì)，告訴自己真是實(shí)為何？言辭可以自己設(shè)計(jì)，關(guān)鍵是要逆轉(zhuǎn)趨勢(shì)。

從中收回自己的力量；

“我現(xiàn)在從這個(gè)創(chuàng)造物中收回力量！”這類話語(yǔ)肯定事實(shí)就能收回力量！當(dāng)我收回那股力量，我感受到力量又回到了我的身上，（而且我真的感受到“回流”到我身上了）接著我說“我全身上下都感受到這股能量”（同時(shí)我全身上下真切的也感受到這股能量）

越來越綻放真正的自己；（真正感受到自己具有無(wú)窮無(wú)盡的力量，無(wú)限智慧和豐盛）

問自己一些問題：如果我有無(wú)窮的力量，無(wú)限的智慧和豐盛，那會(huì)是什么感覺呢？如果我能響指間就讓自己想要的東西馬上出現(xiàn)，那會(huì)是什么感覺呢？一直處在絕對(duì)喜悅與平靜中那會(huì)是什么感覺呢？通過一再重復(fù)告訴自己下面這些話，來培養(yǎng)并深化這些感覺，并極為真切的感受這些話的真相和力量：

我是無(wú)限萬(wàn)有的存在，我創(chuàng)造了自己經(jīng)驗(yàn)到的一切！

我有無(wú)窮的智慧和潛能

我感受到我在愛與喜悅中

我對(duì)自己的所有創(chuàng)造物表達(dá)無(wú)條件的愛，贊賞和感謝

就在現(xiàn)在，我對(duì)源源不絕的金錢表達(dá)贊賞和感謝

重點(diǎn)：剛開始時(shí)，這些話聽起來會(huì)很空洞，但沒關(guān)系，不管怎樣還是把話說出來，并盡可能感受它。過段時(shí)間你會(huì)自然而然覺得這些話越來越真實(shí)啦 。

重點(diǎn)：我必須時(shí)常真正地感受到自己所說話語(yǔ)中隱含的真相！

流程準(zhǔn)則：

1.我是無(wú)限萬(wàn)有的存在，我創(chuàng)造了這一切！2、這不是真的（切實(shí)感受這句話的涵義）3、這全都是虛構(gòu)的。4、這是我的意識(shí)創(chuàng)造出來的，5、我現(xiàn)在從這個(gè)創(chuàng)造物中收回我的力量！6、當(dāng)我收回力量時(shí)，7、我覺得這股力量回到我身上（感受它）我覺得這股力量在我全身奔騰（切實(shí)感受力量的奔騰）8、當(dāng)我感受到這種奔騰，覺得自己越來越充滿力量和真正的自己越來越接近，也展現(xiàn)出更多真正的我。我是無(wú)限萬(wàn)有的存在。9、衷心贊賞和感謝自己為了創(chuàng)造幻象，并讓自己對(duì)幻象信以為真而創(chuàng)造出的驚人杰作，也贊賞和感謝這個(gè)杰作在第一階段中有這么好的表現(xiàn)

“理性上明白某件事不是真的，是虛構(gòu)的，是個(gè)人意識(shí)的創(chuàng)造物”和“從中收回力量”完全是兩碼事。光明白還不夠，試圖運(yùn)用某些技巧來操縱全息幻象也不會(huì)奏效。為了瓦解能量場(chǎng)中限制我的模式，我必須確實(shí)從模式中收回力量。如果我承諾做好流程，那么以往讓我討厭、令我害怕、財(cái)務(wù)受限、無(wú)法豐盛的模式都會(huì)從我的全息圖中消失。不久我就會(huì)自然而然的接觸到我本然狀態(tài)下的無(wú)窮力量和豐盛！

第三個(gè)尋寶工具——迷你流程

流程與迷你流程的區(qū)別：未感覺到任何不適時(shí)也可以使用，不必“深入情緒中心”

我是神極其力量的臨在，我創(chuàng)造了這一切！

這不是真的（切實(shí)感受這句話的涵義）

這全都是虛構(gòu)的。（切實(shí)感受這句話的涵義）

這是我的意識(shí)創(chuàng)造出來的 （切實(shí)感受這句話的涵義）

我現(xiàn)在從這個(gè)創(chuàng)造物中收回我的力量！

當(dāng)我收回力量時(shí)，我覺得這股力量回到我身上（感受它）

我覺得這股力量在我全身奔騰（確定感受力量的奔騰）

當(dāng)我感受到這種奔騰，覺得自己越來越充滿力量和真正的自己越來越接近，也展現(xiàn)出更多真正的我。我是無(wú)限萬(wàn)有的存在。

衷心贊賞和感謝自己為了創(chuàng)造幻象，并讓自己對(duì)幻象信以為真而創(chuàng)造出的驚人杰作，也贊賞和感謝這個(gè)杰作在第一階段中有這么好的表現(xiàn)

四、第四個(gè)尋寶工具——讓話語(yǔ)充滿力量和自我對(duì)話

第一階段用語(yǔ)

成本開銷

賬單

租金

價(jià)格

多少錢

付款

......

第二階段用語(yǔ)

請(qǐng)求表達(dá)贊賞和感謝

請(qǐng)求表達(dá)贊賞和感謝

每月定期表達(dá)贊賞和感謝

請(qǐng)求表達(dá)贊賞和感謝

這個(gè)創(chuàng)造物可以請(qǐng)求多少贊賞和感謝

表達(dá)贊賞和感謝

......

重點(diǎn)：如果你跟別人講話時(shí)必須使用第一階段用語(yǔ)，那么請(qǐng)你同時(shí)在腦海中提醒自己真相為何，并切實(shí)感受真相。在第二階段，一切都從限制我們財(cái)務(wù)的模式中收回力量有關(guān)，而不是再給這些模式增加力量和維護(hù)現(xiàn)狀。改變個(gè)人用語(yǔ)和自我對(duì)話，就能對(duì)這個(gè)目標(biāo)產(chǎn)生極大的支持！

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