本篇文章給大家談?wù)剤F建游戲選出代表，以及團建組織的游戲?qū)?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建游戲有哪些
• 2、適合團日活動玩的游戲
• 3、推薦幾個團體活動時做的游戲吧
• 4、團隊建設(shè)游戲16個
• 5、團隊游戲有哪些？

團建游戲有哪些

團建游戲大全（完整版）class="Apple-interchange-newline"

平民版（室內(nèi)版）

1、賓果游戲

游戲規(guī)則：

我去過團建游戲選出代表的地方（只能是國內(nèi)的城市團建游戲選出代表，地級市和直轄市都可以團建游戲選出代表，如廈門市，重慶市），游戲題目可以自定義風(fēng)格

每個人在9宮格紙寫上題目相對應(yīng)的9個答案（如廈門），按順序發(fā)言，發(fā)言人說出自己任意一個答案，簡單1分鐘分享你與這個城市的故事

別人有同樣答案的可以舉手表示，發(fā)言人和有同樣答案的人可以在自己的9宮格中打勾。最快連成兩條線的人算贏（連線不論方向，有無共同點均可）

游戲亮點：大家能夠分享自己的故事，讓別的小伙伴更加立體地了解彼此

2、誰是臥底

游戲規(guī)則：

每個人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個詞語，臥底們拿到與平民相似的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，同時也要給同胞暗示。

每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局。

臥底全部出局，則平民獲勝團建游戲選出代表；平民全部出局，則臥底獲勝。

游戲亮點：小伙伴們能切磋演技

3、千奇百趣答題游戲

游戲規(guī)則：

分為幾組，主持人會播放視頻（有提示和懸念），讓各組在限定3分鐘內(nèi)猜有趣的點，小組成員可以討論。

每個小組有2分鐘闡述理由，哪個小組的答案和視頻答案最接近為勝出的小組。

游戲亮點：小伙伴們能發(fā)揮想象力

平民版（室外版）

1、躲避球

游戲規(guī)則：

兩組對抗，每組選一位組員作為女王，其他為騎士。每個人都要用球去打?qū)Ψ疥牭某蓡T。

騎士要保證女王及自己不被球打到。女王被攻擊，整組全部淘汰出局團建游戲選出代表；騎士被攻擊則自行出局。

游戲亮點：比拼反應(yīng)能力和躲閃能力

2、猜歌游戲

游戲規(guī)則：

主持人播放前奏，小組之間搶答，先越過紅線的人獲得答題機會，限定在五秒內(nèi)說出歌名。答對最多的小組勝出。

游戲亮點：比拼誰是中華小曲庫

3、拋繡球

游戲規(guī)則：

在限定5分鐘內(nèi)，每組派出兩個隊員，一個扔紙團，一個拿著筐在限定的線外接紙團，接到最多紙團的人勝出。

游戲亮點：冒著被紙團砸中的危險，為大家制造歡樂

4、無敵兵乓球

游戲規(guī)則：

每組派出一名隊員邊打兵乓球邊回答問題，在15秒內(nèi)回答不出來或答錯均要扣分，回答正確加分，球不過網(wǎng)或過界扣分。

游戲亮點：手足無措的尷尬感，往往在這種情況下能說出最真實的想法

5、水槍射水

游戲規(guī)則：

在限定3分鐘內(nèi)，每組派出兩名隊員，一名隊員拿著水槍射水，一名隊員拿著桶在線外接水，接水接到最多的小組勝出。

游戲亮點：接水的小伙伴被射水，痛并快樂著

6、撕名牌

游戲規(guī)則：

分為幾組，每組成員的衣服顏色必須統(tǒng)一。名牌上有序號，撕名牌必須按序號進行，要撕掉一號才能開始撕二號。

游戲亮點：廝殺，逃跑，尖叫，讓你一起體驗

豪華版

1、真人CS+農(nóng)家樂

經(jīng)過激烈的槍林彈雨，大家在槍戰(zhàn)中增進了團隊協(xié)作，看到了平時工作中看不到的一面，共同擁有了一段革命友誼。

結(jié)束游戲后，走進環(huán)境優(yōu)美的民宿，大家的全身心得到了放松。練就了燒烤絕技和燒得一手好菜的小伙伴們到了展示的時候了，大家各自忙活，過得充實而快樂~

2、溫泉+餐

各種各樣的溫泉滿足了小伙伴們的好奇心，溫暖的泉水放松了身體。結(jié)束泡溫泉后，再來一頓大餐，這個團建實在是太舒服自在了~

適合團日活動玩的游戲

一、趣味團隊建設(shè)游戲《代號接龍》游戲規(guī)則團建游戲選出代表：

游戲內(nèi)容團建游戲選出代表：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人團建游戲選出代表的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

趣味團隊建設(shè)游戲《代號接龍》圖片

游戲方法：

1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合團建游戲選出代表；

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼；

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號；

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思；

5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數(shù)可以自由選擇；

6、如此一直進行比賽；

7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼；

8、鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

游戲重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

二、趣味團隊建設(shè)游戲《找同伴》游戲規(guī)則：

活動目標(biāo)：

1、通過道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴

2、增進學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

3、通過道具的使用增強學(xué)員的觀察、溝通能力。

活動道具：拼圖(12塊)

活動程序：

1、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)希望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置可以拼在一起的塊數(shù)。

2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。

3、分好組后，可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等。

活動分享：

1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?

2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優(yōu)缺點?

三、趣味團隊建設(shè)游戲《交換名字》游戲規(guī)則：

游戲簡介：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

游戲方法：

1、人數(shù)在10個人最適合；

2、參加者圍成一個圓圈坐著；

3、圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

4、以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；

5、當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”；

6、當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰；

7、最后剩下的一個人就是勝利者。

四、趣味團隊建設(shè)游戲《有模有樣》游戲規(guī)則：

(用動作來回答的游戲)

人數(shù)隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽

游戲規(guī)則：

1、先共同訂出一些標(biāo)準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答；

2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了；

3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。；

4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了；

5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。

五、趣味團隊建設(shè)游戲《齊眉棍》游戲規(guī)則：

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

趣味團隊建設(shè)游戲《齊眉棍》圖片

游戲人數(shù)：10-15人

場地要求：室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

六、趣味團隊建設(shè)游戲《單腳火車跑》游戲規(guī)則：

游戲規(guī)則:7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

七、趣味團隊建設(shè)游戲《六足蜈蚣》游戲規(guī)則：

情景導(dǎo)入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。

分享：項目過程中各組都采取了什么?

起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成?

項目結(jié)束后，大家感覺如何?

各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?

八、趣味團隊建設(shè)游戲《人椅》游戲規(guī)則：

游戲時間：5分鐘

游戲目 的：相互配合、默契

游戲規(guī)則：

1、全體學(xué)員圍成一圈。

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

問題討論：

1、 在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

九、趣味團隊建設(shè)游戲《一元五毛錢》游戲規(guī)則：

適合人員：10人以上的團建游戲

游戲時間：10分鐘

游戲操作：

1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當(dāng)“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。

2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。

3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

十、趣味團隊建設(shè)游戲《掃把情人》游戲規(guī)則：

概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲

游戲道具：長柄掃把

游戲規(guī)則：

1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

4、沒抓住的人受罰。

十一、趣味團隊建設(shè)游戲《空當(dāng)接龍》游戲規(guī)則：

游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。 隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定位置。

十二、趣味團隊建設(shè)游戲《潮起潮落》游戲規(guī)則：

游戲時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

游戲目的：

1、增進團隊信任。

2、使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

游戲步驟：

1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。

2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

討論問題 ：

你們對游戲的最初感覺是什么?

游戲結(jié)束后感覺如何?

當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?

十三、趣味團隊建設(shè)游戲《手牽手》游戲規(guī)則：

人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。

游戲方法：

1、二組人面對面坐下，手牽著手。

2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。

4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

十四、趣味團隊建設(shè)游戲《無敵風(fēng)火輪》游戲規(guī)則：

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

十五、趣味團隊建設(shè)游戲《信任背摔》游戲規(guī)則：

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺最宜

需要器材：束手繩

游戲時間：30分鐘左右

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。

十六、趣味團隊建設(shè)游戲《佳人何處尋》游戲規(guī)則：

游戲簡介：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個游戲，一直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內(nèi)，道出對方背后貼著的名字，進而聯(lián)想自己背后的名字。

游戲道具：紙，筆，透明膠帶

游戲規(guī)則：

1、男女雙方人數(shù)一樣，合計10人最為恰當(dāng)

2、事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字。

3、將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。

4、一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了。

5、聯(lián)想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。

6、到最后沒有成對的人，就是負方。

游戲重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。

十七、趣味團隊建設(shè)游戲《抓食指》游戲規(guī)則：

游戲簡介：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。

游戲規(guī)則：老師說小蜜蜂時，要求學(xué)員說“嗡嗡嗡”，只有老師說“抓”的時候，學(xué)員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。

游戲流程：老師開始聲調(diào)高低不一，重復(fù)“小蜜蜂”數(shù)次，學(xué)員會跟著回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學(xué)員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的。

十八、趣味團隊建設(shè)游戲《言不由衷》游戲規(guī)則：

人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳

游戲方法：

1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。

2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。

注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)有趣。

十九、趣味團隊建設(shè)游戲《系在一起》游戲規(guī)則：

游戲概述：這個拓展游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。

游戲時間：10～15分鐘

游戲人數(shù)：如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

游戲目的：

1、使小組充滿活力。

2、讓大家動起來、笑起來。

3、增強團隊精神。

游戲步驟：

1、讓隊員們緊密地圍成一圈。

2、讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3、現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人

的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試。

討論問題示例：

1、你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

2、每個人的任務(wù)是什么?

3、如何將這個拓展游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

二十、趣味團隊建設(shè)游戲《雷區(qū)穿越》游戲規(guī)則：

游戲類型：戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲

游戲時間：15～30分鐘

游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：

1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個搭檔。

4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處

推薦幾個團體活動時做的游戲吧

在培訓(xùn)中插入游戲，可以起到寓教于樂，參與性強，活躍氣氛、破冰等作用，下面整理了幾個適合團隊拓展團建破冰的小游戲，可以參考與學(xué)習(xí)!

1、雨點變奏曲游戲

搓手—微風(fēng);打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風(fēng)暴雨。

雨點變奏曲

⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;

⑵然后讓學(xué)員認為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時，會發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音);

⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

2、團隊節(jié)奏游戲

把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為A組，3、4月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

團隊節(jié)奏

團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏

B)正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會推動興趣

C)同時可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)

D)事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要

E)中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮

F)有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

3、造反運動游戲

人數(shù)隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

游戲方法：

A)參加者圍成一個圓圈，培訓(xùn)師站中間;

B)主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作;

C)裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局;

D)最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。

4、手牽手游戲

人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

游戲方法：

A)二組人面對面坐下，手牽著手;

B)領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作;

C)例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….

D)兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

5、不管三七二十一游戲

從1開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到

6、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字游戲

人數(shù)：10-20人

規(guī)則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴

掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。

2、比如，開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。

3、數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

補充說明：在游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)我們四個組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35已經(jīng)很費時間了，但是如果數(shù)到50的時候，已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。。。。。。

如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對會有你想不到的果。。。。。。

7、進化論游戲

A)代表：雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))

B)隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

注意事項：尋找干凈平整的場地，注意根據(jù)隊員反映決定是否做胯下動作，要求要嚴格，節(jié)奏富于變化，適當(dāng)?shù)臅r候可以改變動作。

團隊建設(shè)游戲16個

團隊建設(shè)游戲16個

團隊建設(shè)是指為了實現(xiàn)團隊績效及產(chǎn)出最大化而進行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團隊優(yōu)化行為。我整理的團隊建設(shè)游戲，供參考！

1）、無敵風(fēng)火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

2）、信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺最宜

需要器材：束手繩 ? 背摔臺

游戲時間：30分鐘左右

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。

3）、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲人數(shù)：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

4）、驛站傳書

游戲類型：團隊協(xié)作型

游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義； ?制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.

游戲規(guī)則:

項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鐘. ?(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鐘 ? (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時間≤40秒 ? ?(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用. ? ?14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒 ? ? ?(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

5）、盲人方陣

一．項目類型：團隊協(xié)作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

6）、眾志成城

一．項目類型：團隊合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項目時間：20分鐘-30分鐘

五．詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

7）、解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標(biāo)：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

8）、七彩連環(huán)炮

一．項目類型：競技游戲

二．比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）

三．道具要求：氣球若干

四．場地要求：空曠的大場地

五．游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

六．競賽規(guī)則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。

七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。

9）、十人九足

一、項目類型：團隊協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

10）、袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的'場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

11）、鏈接加速

一、項目類型：團隊協(xié)作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神。

12）、搭橋過河

一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ? 比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

13）、心心相印（背夾球）

一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ?比賽賽距：20米

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，（6男6女）

五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

六、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

團隊游戲有哪些？

1、游戲一：桃花朵朵開

參與人數(shù)10人以上，圍成一圈跑動起來，中間培訓(xùn)師喊，桃花桃花朵朵開，大家一起喊桃花朵朵開，開幾朵，中間培訓(xùn)師喊，開3朵，3人抱一團，多抱或者沒有找到組織的視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者表演節(jié)目或者其他懲罰。

2、游戲二：海盜船長與分紅娘娘

參與人數(shù)12人以上，大家圍成一個圈，中間培訓(xùn)師喊出誰的名字誰就是船長，船長要有一個立正且敬禮的動作，兩邊的同事需要有一個劃船的動作，如果做錯視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者需要接受懲罰，節(jié)目表演或者俯臥撐。

3、游戲三：聽我說

大家圍成一圈，中間老師說，“聽我說”，（向前一步走，向后一步退）等詞語，如果只要是“聽我說”有人照做就是視為游戲挑戰(zhàn)失敗，挑戰(zhàn)失敗者需要接受懲罰。

4、游戲四：逢7必過，7或者7的倍數(shù)

大家全員參與，隨機一位同事報數(shù)，到7或者7的倍數(shù)時候喊“過”，如果有人喊出7或者7的倍數(shù)，視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者需要接受懲罰。

5、游戲五：你演我猜

以組為單位，需要兩個人一個表演一個猜，手機APP下載好的軟件，兩組進行PK，計時最長的一組挑戰(zhàn)成功，計時段的一組挑戰(zhàn)失敗，需要接受懲罰。

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