今天給各位分享運(yùn)動團(tuán)建市場的知識，其中也會對運(yùn)動團(tuán)建活動策劃進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.bgy-competition.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、深圳兩天一夜團(tuán)建該怎么安排？
• 2、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 3、北京有哪些適合團(tuán)建的好去處？
• 4、團(tuán)建活動方案

深圳兩天一夜團(tuán)建該怎么安排？

推薦深圳兩天一夜超硬核的企業(yè)團(tuán)建場地

水球大作戰(zhàn)|員工最想?yún)⒓拥南娜請F(tuán)建活動！

水球大作戰(zhàn) 是一項(xiàng)集體力、腦力、運(yùn)動技能、比賽理解、團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。簡單操作、安全性高、參與人群廣泛；富有挑戰(zhàn)性、娛樂性、趣味性；是一場引爆運(yùn)動團(tuán)建市場的新品，更是一項(xiàng)疫情后為企業(yè)賦能，給企業(yè)帶來陽光激情的組織運(yùn)動團(tuán)建！奔跑、速度、激情四射，競賽、默契、凝聚，這是一場團(tuán)隊(duì)的較量。活動創(chuàng)意年輕活力，團(tuán)建互動的同時(shí)又能釋放壓力，更好的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的精神和力量。看似一場簡單的友誼賽，更是成員之間的交流與溝通，配合團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)去贏的這場勝利！

場地一、華陽湖活動場地；

場地二、惠州巽寮灣沙灘露營地

場地三、佛山拾野川湖邊露營地

場地四、佛山南海森林露營地

費(fèi)用說明

● 單訂水球活動原價(jià)288元/人 現(xiàn)價(jià)218元/人

● 結(jié)合場地、餐飲等一天套票價(jià)格398元起/人

深圳大鵬半島 | 酷炫山地越野車+BBQ+豪華雙體帆船+大鵬古城較場尾暢玩2日！

兩天一夜的行程中，增加了超級酷炫的山地越野車，讓團(tuán)隊(duì)在奔馳中釋放野性，刺激好玩。此外，美食美景也一個(gè)不能少，總之讓大家玩的開心，吃的爽，團(tuán)隊(duì)之間更親近，更具有凝聚力！

場地：深圳大鵬半島

費(fèi)用說明：

● 此費(fèi)用不含雙體帆船的額外娛樂消費(fèi)項(xiàng)目

● 額外娛樂消費(fèi)單項(xiàng)價(jià)：摩托艇150元/人、摩托艇拉水上沙發(fā)300元/趟/2人、快艇推拽傘380元/人

三色馬團(tuán)建提供專業(yè)的一站式企業(yè)團(tuán)建服務(wù),以幫助企業(yè)凝聚團(tuán)魂,建設(shè)好企業(yè)文化為服務(wù)宗旨。 提供豐富多樣的團(tuán)建方案,具備優(yōu)秀的活動策劃及落地執(zhí)行能力,通過貼心的服務(wù)個(gè)性化的交付,讓企業(yè)團(tuán)建從此無憂！

相關(guān)資料百度上就有。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建，戶外團(tuán)建是一種體驗(yàn)式的活動，公司團(tuán)建活動的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊(duì)成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的感情。以下是關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練傳入中國最經(jīng)典的30個(gè)項(xiàng)目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點(diǎn)較為豐富，學(xué)員受益點(diǎn)比較多。例如：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗(yàn)。

②運(yùn)動類團(tuán)建項(xiàng)目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，體驗(yàn)形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊(duì)飛盤、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動會、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團(tuán)建項(xiàng)目

近年來流行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動，體驗(yàn)感強(qiáng)，意義重大，無強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團(tuán)建

近年來就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂器的配合團(tuán)隊(duì)共同完成一段曲譜的演繹，體驗(yàn)感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊(duì)喜愛。例如杯子舞、團(tuán)隊(duì)樂章、朋克音樂會等

⑤旅行類團(tuán)建

與團(tuán)隊(duì)游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項(xiàng)目，體驗(yàn)好、費(fèi)用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團(tuán)建

通過團(tuán)隊(duì)之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊(duì)向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等

⑦高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)

通過高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷售團(tuán)隊(duì)建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊(duì)抗壓能力與開拓市場的信心，提振團(tuán)隊(duì)士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒臃桨?

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時(shí)間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動反饋

八。活動經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時(shí)間另行通知;

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)。另外，由于我國地理?xiàng)l件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動提供了一個(gè)廣闊的空間。

2. 營造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)企業(yè)核心競爭力，使企業(yè)面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶外拓展運(yùn)動與其他運(yùn)動項(xiàng)目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個(gè)性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會發(fā)展的時(shí)代潮流的需要。

4. 戶外拓展運(yùn)動，每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時(shí)積極開展戶外拓展運(yùn)動。

下面是三個(gè)有趣的團(tuán)建活動游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項(xiàng)目一：飛盤團(tuán)建

飛盤團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤運(yùn)動。在飛盤團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動、本質(zhì)的快樂。

項(xiàng)目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊(duì)的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)攻防箭

搭弓射箭，對準(zhǔn)敵方選手，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂趣的體驗(yàn)。

戶外團(tuán)建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力

其實(shí)團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個(gè)團(tuán)建可能會讓我們很快建立起感情。平時(shí)部門之間溝通不多，合作不順暢的時(shí)候，可以做破冰互動游戲，在小組建設(shè)的過程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說看一個(gè)公司是否值得長久發(fā)展，一看薪資獎(jiǎng)金二看團(tuán)建福利。一個(gè)公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點(diǎn)上，所以團(tuán)建也就成為一個(gè)公司企業(yè)的一個(gè)重要福利項(xiàng)目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實(shí)力和對自身的關(guān)懷。

3、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)意識使團(tuán)隊(duì)成員能夠知道個(gè)體的個(gè)體差異，使團(tuán)隊(duì)成員能夠取長補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行一個(gè)自己做不到的任務(wù)時(shí)，反而會激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)意識。

4、挖掘個(gè)人潛力與展示

生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大。很多時(shí)候，員工的潛力無法充分挖掘，團(tuán)建活動是一個(gè)很好的方式。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊(duì)還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊(duì)成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

北京有哪些適合團(tuán)建的好去處？

在北京去團(tuán)建運(yùn)動團(tuán)建市場的好地方有很多運(yùn)動團(tuán)建市場，推薦5個(gè)景點(diǎn)給大家：

一、青龍峽

二、金海湖

三、坡峰嶺

四、古北水鎮(zhèn)

五、霧靈西峰

團(tuán)建人數(shù)多運(yùn)動團(tuán)建市場，去一些人山人海的景點(diǎn)容易掉隊(duì)，所以推薦一些好玩又愜意的景點(diǎn)給你做個(gè)參考，一起來看看這些景點(diǎn)都有哪些魅力吧~

一、青龍峽

【推薦理由】

這里既有漂亮的景色，又有很多娛樂設(shè)施項(xiàng)目，工作之余外出游玩可以很好地放松，尤其是極限挑戰(zhàn)的驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目，讓人瞬間把煩惱拋到九霄之外，來到這里可以體驗(yàn)速降、蹦極、攀巖、空中秋千~來到青龍峽記得去坐青龍峽索道，沿著山勢緩緩而上，把青龍峽的勝景盡收于眼底。

【建議游玩時(shí)間】

4-6小時(shí)，團(tuán)建玩一天

【門票價(jià)格】

54元/人 乘坐快艇、纜車和游玩其它項(xiàng)目需另外收費(fèi)

【開放時(shí)間】

1月1日至12月31日

08:00-17:30

法定節(jié)假日、黃金周和周六日，閉園時(shí)間會順延一個(gè)小時(shí)

【位置和交通】

北京市懷柔區(qū)懷北鎮(zhèn)大水峪村北500米。坐公交可在東直門樞紐站乘坐916快車，在明珠廣場站下車，原地?fù)Q乘H58路到達(dá)終點(diǎn)站青龍峽，需要步行169m，大約需要2分鐘。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，但是要持有72小時(shí)內(nèi)的核酸檢測證明，并要出示健康碼和行程碼，可以提前在網(wǎng)上買票，也可以到現(xiàn)場購買，記得提前做好核酸啦~

【青龍峽介紹】

青龍峽是國家4A級旅游景區(qū)，占地面積150公頃，青龍峽古長城為明代長城的邊關(guān)要塞大水峪關(guān)。獨(dú)特的塞外氣候很適宜在炎熱的夏季前往該地游玩，而且園內(nèi)的游樂設(shè)施也特別吸引人，蹦極跳的跳臺是北京市最高的一處，有勇氣的壯士做好安全措施從這里一躍而下，想想就覺得很刺激！

二、金海湖

【推薦理由】

金海湖是北京地區(qū)水域面積和可供游玩最大的一處水面，在水里可以玩水上摩托、水上飛傘、大型水滑梯等，這里被稱為是京郊的“小瑞士”，在這里既可以玩刺激項(xiàng)目，又可以享受碧水藍(lán)天和大草坪，在這里搭帳篷、露營野餐很nice，大壩可以俯瞰整個(gè)景區(qū)，達(dá)到了吉尼斯世界記錄--中國最大的壩體彩繪。

【建議游玩時(shí)間】

1天

【開放時(shí)間】

每年3月15日-11月15日

08:30-17:30

受三大賽事影響，景區(qū)在9月17日全天停業(yè)，9月18日上午停業(yè)，中午12點(diǎn)恢復(fù)營業(yè)。

【位置和交通】

北京市平谷區(qū)金海湖鎮(zhèn)海子村北。坐公交在市內(nèi)的東直門乘918（支）路公交車直達(dá)金海湖。公交線路有：平28路、平45路、平29路區(qū)間、平50路遵化到金海湖公交站，再步行大約600米就能到達(dá)。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，但需要48小時(shí)內(nèi)的核酸陰性證明。

【金海湖介紹】

金海湖，原名海子水庫，原是在1679年大地震中斷裂出來的峽谷，后經(jīng)過諸多改造，形成北京市的第三大水庫。金海湖初建于1959年，1968年續(xù)建，1960年竣工，水域面積6.5平方公里，總面積22平方千米，是國家4A級旅游景區(qū)，內(nèi)設(shè)有20余種娛樂項(xiàng)目，可供大家一次玩?zhèn)€夠！金海湖曾經(jīng)還成功舉辦過亞運(yùn)會的賽艇，皮劃艇比賽，喜歡皮劃艇活動的朋友還不心動嗎運(yùn)動團(tuán)建市場？

三、坡峰嶺

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

【推薦理由】

一年四季的景色各異，不管在哪個(gè)季節(jié)去游玩都很有特色，如果你們是打算在秋天去團(tuán)建，那就一定不能錯(cuò)過這個(gè)景點(diǎn)，這里屹立了一百多年的黃櫨王，紅得傲然，體驗(yàn)“紅葉綠中游，彩練當(dāng)空舞”的感覺，一望無際的楓葉林就好像是織女失手潑下的染料，這里的景色堪稱鬼斧神工之作，還被《國家地理》評為華北地區(qū)最為壯觀的山地紅葉區(qū)。

【建議游玩時(shí)間】

3-5小時(shí) 團(tuán)建1天

【門票價(jià)格】

旺季：50元/人

淡季：30元/人

【開放時(shí)間】

4月1日-11月17日

全天 08:00-17:00

【位置和交通】

在北京六里橋東乘坐公交917路到周口店路站下車，然后換乘F32路公交到坡峰嶺風(fēng)景區(qū)站下車，步行即可到達(dá)。

【預(yù)約方法】

不用提前預(yù)約，不能查驗(yàn)核酸，最好是持有72小時(shí)內(nèi)的核酸檢測證明，另全國醫(yī)護(hù)人員憑執(zhí)業(yè)資格和本人身份證可以享受免票入園哦~

【坡峰嶺介紹】

坡峰嶺有一條長達(dá)6000米的山路，材料全部采用本地山石，歷盡千辛萬苦才修建好，景區(qū)面積133.3公頃，景區(qū)起處種了很多柿子樹、桃樹、核桃、楊樹等，秋季紅葉盛開的時(shí)候，如同天宮中被打翻的染缸，紅葉開放時(shí)期：初紅期：10月16日-10月24日；盛開期：10月25日-11月1日；末紅期：11月2日-11月10日，建議在盛開期過去，特別美！

四、古北水鎮(zhèn)

【推薦理由】

北方的溫柔、江南水鄉(xiāng)的氣質(zhì)在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，不用出北京就能感受到不一樣的風(fēng)情，景區(qū)內(nèi)的司馬臺長城有俯視人間煙火之感，夜晚的無人機(jī)孔明燈秀非常的浪漫！由上百架無人機(jī)孔明燈升在空中，給漆黑的夜空點(diǎn)綴了一道靚麗的風(fēng)景，還有長城音樂水霧秀，體驗(yàn)音樂噴泉和3D裸眼動畫帶來的視聽盛宴吧~

【建議游玩時(shí)間】

3-5小時(shí) 團(tuán)建1天

【門票價(jià)格】

140元/人 略貴

【開放時(shí)間】

11月1日至次年4月30日

全天 09:00-22:00

5月1日至10月31日

全天 09:00-23:00

【位置和交通】

北京市密云區(qū)古北口鎮(zhèn)司馬臺村。坐公交在東直門乘坐北京公交980路，在密云西大橋站下車，換乘北京公交密51路可以到達(dá)古北水鎮(zhèn)。

【預(yù)約方法】

不定時(shí)發(fā)布關(guān)于YQ防控的要求，所以最好是準(zhǔn)備48小時(shí)內(nèi)的核酸證明，無需預(yù)約。

【古北水鎮(zhèn)介紹】

古北水鎮(zhèn)總面積9平方千米，因位于古北口附近又有江南水鄉(xiāng)烏鎮(zhèn)風(fēng)格而得名，依托司馬臺遺留的歷史文化，將9平方千米的度假區(qū)整體規(guī)劃為“六區(qū)三谷”，主要景點(diǎn)有：司馬臺長城、永順染坊、圓通塔、八旗會館等，在每天晚上還會舉辦夜游活動，特別的熱鬧。司馬臺長城是中國唯一一處保留明代原貌的長城，整個(gè)長城城墻依險(xiǎn)峻山勢而筑 ，以奇、特、險(xiǎn)著稱于世。

五、霧靈西峰

【推薦理由】

滑道3000米、90度下坡的高山滑水漂流，彎道多，是京郊漂流的number 1，妥妥的“浪尖上的過山車“，森林戲水湖泊可以帶上水槍和團(tuán)隊(duì)的人一起打水仗；大山深處有一個(gè)最美的星空帳篷營地，就好像誤入了宮崎駿的童話世界，刺激是真的刺激，寧靜也是真的寧靜，讓人可以徹底放下煩惱，只管享受這一段旅程。

【建議游玩時(shí)間】

3-5小時(shí)

【門票價(jià)格】

40元/人

【開放時(shí)間】

5月1日至10月7日

周一至周日 全天 08:00-16:00

【位置和交通】

北京市密云區(qū)沙灘村霧靈西峰風(fēng)景區(qū)。坐公交乘坐密39路到沙灘站，步行到風(fēng)景區(qū)即可。

【預(yù)約方法】

需要出示健康碼和行程卡，不用提前預(yù)約，但是要持有48小時(shí)內(nèi)的核酸證明。

【霧靈西峰介紹】

霧靈西峰風(fēng)景區(qū)占地近20平方公里，海拔2118米，霧靈山“因其高峻，有云霧蒙其上，四時(shí)不絕”而得名，這里的漂流是北京首屈一指的，也是最多人打卡的地方之一，回旋滑、急速滑、離心滑，各種的刺激。景區(qū)內(nèi)有幾十種中草藥，是天然的植物王國，而景區(qū)內(nèi)的彩葵園種植的彩色向日葵更是多達(dá)20萬株，總面積300畝，一片向日葵花海。

旅游小tips

1、以上推薦的5個(gè)景點(diǎn)在附近都有民宿，而且霧靈西峰是可以在景區(qū)內(nèi)居住的，民宿一般都設(shè)有唱歌、游戲等項(xiàng)目，還有狼人殺等游戲可玩。

2、春秋冬三季團(tuán)建的話最好是帶上羽絨服，尤其是露營的，晚上會比較冷哦。

3、建議自己帶上水和干糧，以備不時(shí)之需，萬一爬到半山腰又累又餓還買不到東西吃，那這趟旅行就不是很美妙了。

4、記得涂上防曬霜哦~玩漂流的帶上換洗衣服。

5、去坡峰嶺游玩的朋友，一定不要錯(cuò)過景區(qū)內(nèi)的紅色背簍餐飲部，他家的壓饸饹真的是絕絕子，就是好幾種面混合在一起，味道很特別，有很多游客每年都特意跑去吃呢！

6、古北水鎮(zhèn)的永順染坊可以自己DIY染布，也可以拍照留念，動手能力強(qiáng)的小伙伴值得一試，景區(qū)內(nèi)還有手工藝品店，手工制作的風(fēng)箏、燈籠、剪紙等~對于我這種喜歡手工的人來說，是一定要進(jìn)去逛逛滴~

團(tuán)建活動方案

為了確保活動能成功舉辦，我們需要事先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計(jì)劃，具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。活動方案要怎么制定呢？下面是我收集整理的有關(guān)于團(tuán)建活動方案（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。

團(tuán)建活動方案1

一、活動目的

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動主題

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時(shí)間

20xx年x月x日下午x點(diǎn)。

四、活動地點(diǎn)

附近酒店會議室

五、活動參與主題

xx全體員工

六、活動主持

xxx為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、活動形式

培訓(xùn)+互動游戲

八、活動方案 （共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓(xùn)（每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘）

所需物料：

投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓(xùn)師：

各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：

各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建活動方案2

一、活動背景

隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動同時(shí)，將這一行動擴(kuò)大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

二、活動目的

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的'舞臺，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動交流，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

三、活動主題

登青春舞臺

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)xx省金華市委員會

共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)委員會

xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)

五、活動時(shí)間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點(diǎn)

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

八、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準(zhǔn)備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設(shè)備及其它所需道具

九 、活動流程

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng))

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨(dú)唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動預(yù)算

物品 數(shù)量 合計(jì)(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎(jiǎng)品 15 700

打印 300 30

合計(jì)(元) 1000

團(tuán)建活動方案3

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘

團(tuán)建時(shí)間100分鐘

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

（一）、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個(gè)拍響鈴聲。或者，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒有人數(shù)限制，請?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建活動方案4

【活動時(shí)間】

【活動地點(diǎn)】 樂清陽光少年拓展基地

【集合時(shí)間】 以通知為主

【集合地點(diǎn)】 以通知為主

【報(bào)名費(fèi)用】 一團(tuán)一議

【費(fèi)用包括】 正規(guī)旅游大巴車、中餐（燒烤）、門票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等

參考行程

初步行程安排如下，當(dāng)天可能根據(jù)時(shí)間情況調(diào)整

早上7：30集合，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

約9：00到達(dá)樂清陽光少年實(shí)踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

團(tuán)建活動內(nèi)容：

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓(xùn)師

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動

時(shí)間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊(duì)員：“我叫？？（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧！”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、無敵風(fēng)火輪

（1）、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

（2）、道具要求：報(bào)紙、膠帶

（3）、場地要求：一片空曠的大場地

（4）、游戲時(shí)間：10分鐘左右

（5）、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

（6）、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

4、坐地起身

（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

（2）道具要求：無需其他道具

（3）場地要求：空曠的場地一塊

三、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘—30分鐘

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

五、活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

團(tuán)建活動方案5

一、活動目的

房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點(diǎn)與時(shí)間

1.活動地點(diǎn)：xx大酒店

2.活動時(shí)間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動方式

團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

四、活動流程

1.歡迎儀式

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2.主持人開場白

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

3.請張總講話

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開始。

團(tuán)建活動方案6

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團(tuán)隊(duì)編組：

按照報(bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；

2、購買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

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