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本文目錄一覽：

• 1、團建活動策劃方案范文
• 2、一些關(guān)于團建的唯美文案
• 3、有創(chuàng)意的團建主題有哪些？
• 4、團建出發(fā)視頻素材怎么拍

團建活動策劃方案范文

團隊建設(shè)的好壞 ,象征著一個企業(yè)后繼發(fā)展是否有實力 ,也是這個企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力的充分體現(xiàn)。下面是我給大家整理的關(guān)于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動 口號 ：

放松心情、團結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預(yù)計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊 拓展訓(xùn)練 基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應(yīng)的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據(jù)團隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設(shè)計，箭頭使用如 網(wǎng)球 大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務(wù)。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業(yè) 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結(jié)分享/全家福/集體合影

經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導(dǎo)學(xué)員對今天一天的培訓(xùn)進行分享及 總結(jié) 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部

三、活動內(nèi)容：

1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預(yù)計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的 措施 改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓(xùn) 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3. 感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了csgo網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè) 經(jīng)驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個同學(xué)的 興趣愛好 由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒铀杞?jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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一些關(guān)于團建的唯美文案

一些關(guān)于團建的唯美文案(篇一)

1.我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量。

2.只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。

3.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

4.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。

5.第一次團建活動，吃撐了。我覺得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個新地方，嘗一嘗新鮮的味道。

6.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。不要辜負旅途中的遇見，哪怕最終會離別！

7.很開心的一次團建，增進了大家的感情。最好的時光 在路上，一路向陽

8.生活本不苦，苦的是我們欲望過多;人心本無累，累的是放不下的太多。

9.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風景美不勝收，真讓人流連忘返。

10.團建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

11.但愿人長久，千里不長肉。

12.第一次團建活動，吃撐了。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

13.最偉大的力量是團隊力量。

14.生活于此快樂于此

15.別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠方。

16.用好現(xiàn)有人才，穩(wěn)住關(guān)鍵人才。

17.如果志同道合，希望我們能強強聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

一些關(guān)于團建的唯美文案(篇二)

18.在團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬人異心，則無一人之用。

19.在團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。

20.能用眾力，則無敵于天下矣；能用眾智，則無畏于圣人矣。

21.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。

22.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團結(jié)得又牢又固。

23.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過好一天，切莫虛度了年華。

24.團結(jié)一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降。

25.做一個世界的水手，游遍每一個港口。

26.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

27.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

28.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。沒有完美的個人，只有完美的團隊。

29.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。

30.主動工作，才是快樂的工作。

31.團建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

32.我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團隊精神。

33.集體的力量才是最偉大的力量，團結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。

34.為了達到偉大的目標和團結(jié)，為此所必需的千百萬大軍應(yīng)當時刻牢記主要的東西，不因那些無謂的吹毛求疵而迷失方向。

一些關(guān)于團建的唯美文案(篇三)

35.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。

36.和諧共進，眾志成城。

37.很開心的一次團建，增進了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來，或許我們會發(fā)現(xiàn)，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。

38.在團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。因為在我看來，勞動很有意義，是種享受啊。勞動讓生活充滿了陽光，讓生活變得更更舒適更快樂更有意義。在享受勞動樂趣的同時，我也享受了生活的樂趣！

39.風華是一指流砂，蒼老是一段年華。

40.大局意識是事業(yè)發(fā)展的動力，團隊精神是走向成功的保障。

41.保持浪漫和熱愛，未來必定是星辰大海。

42.團建了，終于可以放松一下。

43.只要千百萬勞動者團結(jié)得像一個人一樣，跟隨本階級的優(yōu)秀人物前進，勝利也就有了保證。

44.揮動激情，放飛夢想，團結(jié)拼搏，樹我雄風。

45.努力工作，期待未來~?

46.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

47.第一次團建活動，吃撐了。

48.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因為每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。

49.出去旅行，不是去看風景，而是去尋回自己——最本真的自己。

50.團建時，風吹又日曬，自由又自在。

一些公司團建簡短的心情說說(50條)

一些公司團建簡短的心情說說【篇一】

1.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍里，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。

2.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。美的是沿途的風景趁著年輕要多出去走一走未來發(fā)生的都是禮物。

3.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團結(jié)得又牢又固。

4.團建了，終于可以放松一下。我們是一個團隊，我們要擰成一股繩！

5.一致是強有力的，而紛爭易于被征服。——伊索

6.很開心的一次團建，增進了大家的感情。軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。

7.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團隊精神。

8.團建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。路人穿街過河，好景只有片刻。

9.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強大的內(nèi)在力量。

10.很開心的一次團建，增進了大家的感情。一個人，只有永遠擁有充滿夢想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！

11.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風景美不勝收，真讓人流連忘返。

12.我們從別人的發(fā)明中享受了很大的利益，我們也應(yīng)該樂于有機會以我們的任何一種發(fā)明為別人服務(wù);而這種事我們應(yīng)該自愿的和慷慨地去作?！惶m克林

13.很開心的一次團建，增進了大家的感情。毽子好像有一根彈簧繩拴在佳佳腳上似的，不停地在她腳跳上跳下。

14.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團結(jié)在你的周圍。

15.哪有那么多來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

16.很開心的一次團建，增進了大家的感情。一個優(yōu)秀的團隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

17.在團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。

一些公司團建簡短的心情說說【篇二】

18.團建，生活于此，快樂于此。

19.但愿人長久，千里不長肉。

20.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。

21.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。同心才能走的更遠，同德才能走的更近。

22.團建了，終于可以放松一下。以質(zhì)量求生存，以信譽促發(fā)展。堅持團結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。

23.團建了，終于可以放松一下。我覺得趁著自己還年輕的時候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認識一些多彩的世界。

24.在團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽光：享受生活：享受每一場雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點一滴。

25.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

26.我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。

27.我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團隊精神。

28.歡樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

29.五湖四海聚一廠，情同手足友誼長。

30.為了進行斗爭，我們必須把我們的一切力量擰成一股繩，并使這些力量集中在同一個攻擊點上。

31.一旦環(huán)境開始陌生，人在旅途的感覺就更強烈了。

32.第一次團建活動，吃撐了。享受悠閑生活當然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個閑暇無事的下午。

33.高效創(chuàng)收，和諧拼搏。

34.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

一些公司團建簡短的心情說說【篇三】

35.團建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。若不團結(jié)，任何力量都是弱小的。

36.最偉大的力量是團隊力量。

37.團建了，終于可以放松一下。去交新朋友想去看看外面的世界。

38.很開心的一次團建，增進了大家的感情。

39.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

40.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)

41.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。我相信我們每一個人，都是在享受著美妙多彩的生活中正一步步把夢想變成人生的輝煌。

42.一個優(yōu)秀的團隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

43.一家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油

44.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有幾次搞擊鼓傳花，她接到花手帕，像拿到火團似的，急著往別人手上傳。

45.很開心的一次團建，增進了大家的感情。想出去走一走，看一看世間的繁華與蕭索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之濱聽海浪拍打沙灘，在高山之巔賞日出和日落。

46.第一次團建活動，吃撐了。人生沒有白走的路，每走一步都算數(shù)。

47.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。在最美的年紀過自己想過的生活，愛自己想愛的人，趁著年輕出去看一看，走一走，也許會不一樣呢！

48.團建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

49.團建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。不要埋怨別人讓你失望了。怪你自己期望太多。

50.努力工作，期待未來~?

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案集合六十條

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇一】

1.我們說好不分離，要一直一直在一起。

2.十七日尾，燈火萬家長不滅。想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你獨天下齊絕。

3.我知，再迷戀他也非我能私有。

4.你就是我的人間理想。

5.保持距離，共同成長。

6.“你我本無緣，全靠我花錢”

7.管它世界吵吵嚷嚷，我比流言蜚語更早認識你。

8.他是我見過最有少年氣的人，是那種看春風不喜，看夏蟬不煩，看秋風不悲，看冬雪不嘆，看滿身富貴懶察覺的少年。

9.在這個利欲熏心冷暖自知的年代，遇見你們是我意想不到的美好。

10.永遠屈服于溫柔，而你是溫柔本身！

11.當熒光棒變拐杖，你依舊是我最初的信仰。

12.你是千萬星星中的一顆，卻是我的浩瀚宇宙。

13.我真是太喜歡追星了，我覺得我上輩子就是一顆流星的尾巴。

14.你是春天簡約的風，是夏日灼熱的光，是秋季的落英繽紛，是冬日的原馳蠟像，你是呼吸，是萬物是無處不在，你是我的愛。

15.你的過去，我沒來的及參與。你的眼下，我又怎會甘心錯過。更何況那也是我的年少，我的青春，我所擁有的僥幸。你只顧風雨兼程的無數(shù)遠方，從來也都是我有夢的地方。

16.熱愛永不降溫。

17.去見他的路一定很漫長很辛苦吧，他僅僅只是看了你一眼，你的眼眶就紅了。

18.雖然現(xiàn)在我還不能和你并肩，但總有一天我會走到你的面前。

19.遇見你呀，是小鹿亂撞，是怦然心動，喜歡你呀，就像一顆牛奶糖，從眉間甜到腳尖

20.要帶著自己的優(yōu)秀在人群中見他一眼。

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇二】

21.現(xiàn)在我可以不用隔著屏幕看你了。

22.時間是最好的證明，我會用時間證明你到底有多值得我為你守候到底。我相信你比相信自己更多。你永遠是我不悔的決定。

23.要帶著自己的優(yōu)秀，只為在人群中見到他一眼。

24.你是夜空中最亮的星辰，你是江海內(nèi)最美的潮汐，你是舞臺上最耀眼的精靈，你是熒屏里最美妙的時光。

25.十年之約，我依舊記得。

26.來不及參與你的曾經(jīng)，未來愿奉陪你到底。

27.我在風聲鶴唳的十五六歲遇見了一個少年，他明媚似陽光，叫我不敢忘，自此，便讓我不小心喜歡了好多年。

28.我們是追星女孩而不是摘星女孩。

29.心疼你的心疼，感受你的感受，你的微笑是我快樂的通行號。

30.星星就負責在天上好好的閃耀，不必多在意我們這些看星星的人。

31.今天女孩要赴男孩的約。

32.你是我第一個真情實感去追的人，你是我第一個愿意通宵打榜的人，你是我第一個見不得受委屈的人，你是我第一個知道簽到打投的人，你是我第一個想要粉一輩子的人。

33.千萬別把我們當回事兒，我們現(xiàn)在喊著愛你愛得死去活來，可你最難的時候我們都不在。你現(xiàn)在所有的成就都來自你自己的努力，我們只是隔著屏幕汲取你來滿足我自己欲望的陌生人，請你一定一定要過好努力過好自己的人生，我們會永遠在你身后，但你無需回頭。

34.你只要看著前面的路，盡管努力就好。身后的一切，我們來擋。

35.他可能一路坎坎坷坷，甚至可能會有很多流言蜚語，但我一定會盡我所能守護他。

36.他身上有光，有光而不耀，和光同塵。

37.幸運的話，我會在今年暑假夏天最盛的時候乘著火車去聽你的演唱會。路上的辛苦疲憊都無所謂，我想，能聽到你的聲音就是最好的撫慰。

38.守寧是一生的誓言，戀寧是一生的目標，疼寧是一生的事業(yè)，愛寧是一生的承諾。

39.他一眨眼，溫順的小鹿有跳動一下，柔軟的暖風有輕拂一下，遙遠的星星有閃爍一下，我也有心動，卻不止一下。

40.我覺得你好了解我，不然你怎么會長成我喜歡的樣子。

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇三】

41.山河湖泊，四海潮生，每一寸生動都是我為你起過的波瀾。

42.屏幕中的喜歡照進了現(xiàn)實。

43.最后一次見你是我做的短夢，夢里有你還有一群冬風。

44.一生太短暫，所以遇到喜歡的人，就要認真喜歡，我要認真喜歡你。

45.白發(fā)蒼蒼，仍聽你唱。

46.山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。

47.我的少年當逐星光，歲歲步步如愿以償，前途坦蕩再無風霜。

48.他是我疲憊生活的英雄夢想。

49.你如陽光般耀眼，誰都無法替代你的光。

50.當全世界都背叛你們的時候，請相信，行星飯會在你們身后背叛全世界。

51.我比流言蜚語先認識你，不曾在你巔峰時慕名而來，不會在你低谷時離你而去。

52.有一條無形的碳連冥冥之中把你我相連；你的目光如水浸潤了我的每個細胞；你的聲音如糖讓我擁有了無窮的能量！

53.我在黃昏上寫一封書信，載著落日的余暉和銀河的浪漫，寄給你，寄給溫柔本身。

54.我是隱匿于這世界上，偷偷喜歡你的小鬼。

55.你在山河的角落里唱給我聽，我在十點差三分的時候開始想你。

56.他始終陌生，卻允許諸多浪漫想象，成為我理想。

57.有一個喜歡的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的時候還是想為了你努力一把。

58.你們一定不知道自己的微笑，可以拯救我的全世界。

59.夏天有著遲暮的霞光，正如晚來的你皆是笑意。

60.等待是一個很迷人的詞，熱愛可抵歲月漫長。

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案【篇一】

1.但愿我可以沒成長，完全憑直覺覓對象。模糊地迷戀你一場，就像風雨下潮漲?！队行娜恕?/p>

2.相聚離開都有時候，沒有什么會永垂不朽?！醴啤都t豆》

3.剪影的你輪廓太好看，凝住眼淚才敢細看。——《約定》

4.我把心給了你，身體給了他；我把思念給了你，時間給了他。---《不留》

5.我有多久沒感動過，若不是你那么強烈的保護我，若不是你的那一句，你有的不多，卻愿意把最好的都留給我?！髋迥荨斗揽斩础?/p>

6.因為愛情，不會輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣；因為愛情，簡單的生長，依然隨時可以為你瘋狂；因為愛情，怎么會有滄桑，所以我們還是年輕的模樣；因為愛情，在那個地方，依然還有人在那里游蕩，人來人往?！兑驗閻矍椤?/p>

7.在陽光溫暖的春天，走在這城市的人群中。在不知不覺的一瞬間，又想起你。你是記憶中最美的春天，是我難以再回去的昨天。你像鮮花那樣地綻放，讓我心動。也許就在這一瞬間，你的笑容一人如晚霞般。在川流不息的時光中，神采飛揚。---《時光》

8.陌生的城市讓人想哭，又一次愛情已經(jīng)辜負。能不能把未來看清楚，尋著流星方向，可不可以找到——幸福？———王箏《越單純越幸?！?/p>

9.不信眼淚，能令失樂的'你愛下去。難收的覆水，將感情慢慢蕩開去。如果你太累，及時地道別沒有罪。牽手來，空手去就去。——《玻璃之情》

10.有時候想想沒有你我也一樣，大不了多紅一次眼眶?！侗瘋那锴А?/p>

11.若不是因為愛著你，怎么會夜深還沒睡意，每個念頭都關(guān)於你我想你，想你，好想你?！稅矍椤?/p>

12.那是多久后的事了，有一天你突然問我，在那個時候，是否也愛著他--孫燕姿“我也很想他”

13.你這樣恨我，好不好過？溫馨被單都變成負荷。當牧童害了綿羊，難道覺得慶賀？——《你這樣恨我》

14.我只想跟你未來浸在愛河，而你那呵欠絕得不能絕，絕到溶掉我?！秌歌之王》

15.傳說有一男一女同偕到白發(fā)之后才懷念刻骨銘心的舊友，回頭陪著那合照，一塊將余生渡過?！兑磺Я阋粋€》

16.悲哀是真的，淚是假的，本來沒因果，一百年后沒有你也沒有我?！栋倌旯录拧?/p>

17.我想帶你回我的外婆家，一起看著日落一直到我們都睡著?！芙軅悺逗唵螑邸?/p>

18.幸福好不容易怎么你卻不敢了呢。——梁靜茹《崇拜》

19.誰還記得是誰先說永遠的愛我，以前的一句話是我們以后的傷口。——張惠妹《記得》

20.我想哭，你可不可以暫時別要睡。——《假如讓我說下去》

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案【篇二】

21.那個背包載滿記念品和患難，還有摩擦留下的圖案，千金不換它已熟悉我的汗，它是我肩膀上的指環(huán)。---《你的背包》

22.整個城市的孤寂，不止一個你，只能遠遠的，想像慰藉我們之間的距離。我又不是你的誰，不能帶給你安慰。內(nèi)心里枯萎凋零的玫瑰，仿佛希望化成灰。要不是痛徹心扉，誰又記得誰?！煦懡荨对?jīng)最美》

23.他的糖漿是你的砒霜。——《知情識趣》

24.等你的關(guān)心，等到最后我關(guān)上了心?！断嗨汲蔀?zāi)》

25.流淚的下一秒，我已完全明了，你是別人，再無關(guān)我愛情的成分。——許慧欣《我美麗的愛情》

26.放棄你放棄愛情放棄了所有權(quán)利連自己都知道這不公平

27.從前到以后，一夜間擁有，誰說這不算相戀到白頭。——《紅顏白發(fā)》

28.原來地久天長，只是誤會一場?！峨x開后，別說祝我幸?！?/p>

29.雖然你還握著我的手，但我已不在你心中?！獙O燕姿《我不難過》

30.共你親到無可親密后，便知友誼萬歲是盡頭。——《戀無可戀》

31.愛上一個認真的消遣，用一朵花開的時間；遇見一場煙火的表演，用一場輪回的時間。---《流年》

32.我在拼什么，在意什么最多，為了什么又累又寂寞，不怕別人誤會了，就怕最在乎的人，也不想懂?！_志祥《拼什么》經(jīng)典臺詞

33.那一天，古著指尖，不問什么，我就相信我們會永遠，那一年，沒有宣言，但抱著你，我曾抱著全世界?！桃懒帧端崽稹?/p>

34.我想就這樣牽著你的手不放開，愛可不可以簡簡單單沒有傷害。——周杰倫《簡單愛》

35.愛你不是兩三天，每天卻想你很多遍。——《愛你不是兩三天》

36.我不完美，但你未見得很愛美。我想完美，難怪被你太早放棄?！赌銗畚覑鄄黄稹?/p>

37.也許時間是一種解藥，也是我現(xiàn)在所服下的毒藥?！恫屎纭?/p>

38.我想看到，我在尋找，你所謂的將來的美好，我緊緊的依靠，緊緊守牢，不敢漏掉一絲一毫，愿你看到?！?范瑋琪《到不了》

39.也許放棄，才能靠近你；不在見你，你才會把我記起。——莫文蔚《盛夏的果實》

40.想就這樣牽著你的手不放開，愛能不能夠簡簡單單沒有傷害。——-《簡單愛》

有創(chuàng)意的團建主題有哪些？

1、水上團建活動：

重慶夏季天氣炎熱，很少有適合室外進行的團建活動；酷暑難耐，很多小伙伴減少鍛煉時間，或閉門不出；炎熱夏季，每個人都渴望能夠在水里進行一些娛樂活動。以公司部門為單位進行的有趣的水上團建活動，而水上團建活動能解決以下所有面臨的問題，激起大家娛樂的興趣。

同室外體育活動一樣，鍛煉身體，增強體質(zhì)；由于水上團建活動項目創(chuàng)意的新穎性，最大程度的娛樂參賽者；提高公司團隊協(xié)作意識和團隊凝聚力；為家庭成員搭建交流平臺，增進溝通和理解；可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發(fā)展。

2、野外露營

是對我們野外生活的一種鍛煉和考驗，同時也是一種難得地生活體驗，大自然的夜晚數(shù)著星星，配上篝火晚會，還有BBQ盡情享受。遠離了城市的喧囂與浮華來到大自然中，聽著鳥兒歌聲清脆，望著連綿壯闊的大山，有山有水、風景優(yōu)美。

放松心理壓力，愉悅身心；利于參訓(xùn)者發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，調(diào)整心態(tài)，更好地迎接下一階段的挑戰(zhàn)，再創(chuàng)佳績；通過成員間的合作促進更好的溝通與交流，增強團隊的凝聚力，改善人際關(guān)系；通過許多小小的勝利增強學(xué)員的信心，學(xué)會怎樣處理長遠目標與近期目標的關(guān)系。

3、旅行式團建顧名思義，就是去旅行，然后在游玩中會穿插一些團建項目。這種形式就相當于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式團建不像是一次團建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后順便穿插了一點團建活動。因此效果也就不太可控。

4、根據(jù)企業(yè)需求，進行團建的定制，會有很多企業(yè)元素的融入（團建公司靠譜的話）。

這類團建的針對性最強，可以確?；顒邮桥c眾不同的，有很好的體驗?；趨⑴c人數(shù)、團隊現(xiàn)狀和目標、公司背景文化等，進行創(chuàng)意開發(fā)和流程設(shè)計，深度定制必然需要更多的時間、費用較高。企業(yè)文化融入，增加團隊凝聚力，適合于想達到團建效果的團隊。

5、吃喝玩樂最常見的一種形式。聚餐、唱K、密室逃脫、聚會轟趴其實都于這類。類似的還有：吃喝玩樂：聚餐、王者農(nóng)藥、狼人殺、密室逃脫、體感游戲、轟趴，保齡球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。

團建出發(fā)視頻素材怎么拍

先拍大家上車百年團建ae素材的視頻百年團建ae素材，然后再拍一些大家在車上百年團建ae素材的合照呀，然后到百年團建ae素材了地點之后再拍一些照片呀，視頻呀，最后剪在一起，加上動感音樂?？隙ê芪说?/p>

關(guān)于百年團建ae素材和團建視頻主題的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點團建（www.bgy-competition.com）。