團建爬山主標（爬山團建活動可做小游戲）
今天給各位分享團建爬山主標的知識，其中也會對爬山團建活動可做小游戲進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.bgy-competition.com），現在開始吧！
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公司團建橫幅標語怎么寫？2020有創意的團建橫幅標語大全分享！
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銷售團隊橫幅激勵標語
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8、 和諧創新、開拓市場、團結拼搏、共創未來
9、專業進取，尊愛至誠，鍥而不舍
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各部門團隊橫幅激勵標語
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6、態度決定一切，細節決定成敗
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魔訓激勵標語
1、堅持不懈，努力進取，磨練意志，挑戰自我
2、眾志成城，奮勇向前，勇挑重擔，爭創一流
3、巾幗三連，綠裝紅顏，驕陽無懼，奮勇向前
4、學軍人之風采，強自身之素質
5、服從命令，聽從指揮，團結互助，爭創佳績
6、淡泊明志，寧靜致遠，團結友愛，頑強拼搏
7、青春激揚，共創輝煌，追求卓越，勇攀高峰
8、團結一心、奮勇向前，追求卓越，爭創第一
9、團結文明，展現風采，追夢揚威，奮勇爭先
10、磨練意志，奮發沖刺，團結拼搏，展現自我
市場主題標語
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5、客戶想到的我們要做到 ，客戶沒有想到的我們也要做到
橫幅一般情況下，只會在拍團隊合照的時候出現一次，而旗幟可以全程跟隨我們團建，不但可以非常好的帶動團隊氛圍，而且可以讓團隊成員更加有歸屬感，公司榮譽感。
1、團建旗幟的標準寫法：logo（公司名稱）+團建標語（口號）
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公司春游團建活動方案
為了確保活動能無誤進行，時常需要預先制定活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我為大家整理的公司春游團建活動方案（精選7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
公司春游團建活動方案 篇1
一、活動時間：
5月8日
二、活動地點：
武夷山
三、活動人數：
業務部全體成員
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
14、社長做活動總結，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續培訓時地隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”地效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久地記憶
七、注意事項
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責
3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組地秩序和紀律。
八、活動聲明
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者地存在，但請假者必須服從上級地安排。
3、由于不服從管理而引發地意外傷害個人承擔。
九、準備物品
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
公司春游團建活動方案 篇2
活動意義：
“一年之計在于春”，春天是萬物復蘇的季節，也是踏青春游的好時節。鶯飛草長、百花齊放，四月的春風吹來了又一個逐夢的花季。我們怎能錯過春天的美景？在工作之余，組織全體員工進行踏青春游，可以讓員工們親近自然、融入自然，從而放松身心，緩解工作生活中的壓力，同時培養團隊合作精神，營造和諧融洽的集體氛圍，增強公司內部凝聚力。
江洋畈生態公園的前身，是西湖淤泥疏浚的堆積場。堆曬了6年，在西湖淤泥里沉睡了數百年的水生、陸生植物種子紛紛發芽，江洋畈變成了以垂柳、濕生植物為主的次生濕地，完整地保留了原生態植被。公園南臨錢塘江，北傍蓮花峰，西連虎跑，東靠玉皇山、八卦田。在這樣的天然氧吧中游覽，不僅能呼吸到清新空氣、觀賞到原生態美景，還能了解西湖的人文歷史。而公園內的“杭幫菜博物館”，更是能讓我們對杭州飲食文化有深刻的了解。
參與對象：
公司全體員工（自愿報名）
活動時間：
4月21日或22日（視天氣情況而定）
活動地點：
江洋畈生態公園。
活動內容：
（一）游覽江洋畈生態公園
下午1：00公園門口（虎跑路方向）集合，大體介紹活動內容，說明注意事項。隨后可自由組隊進行觀賞游玩。
（二）開展集體娛樂活動
有興趣的可參觀“杭幫菜博物館”，了解杭州飲食文化。3：00于博物館門口集合，一起品茗、賞景。并開展小游戲。
費用預算（按20人計算）：
茶座喝茶每人30x20人=600元
零食：200元
獎品：200元
總計：1000元
附小游戲：
游戲名稱：你畫我猜
游戲規則：按4人一組分組，每隊抽取4個成語（成語紙條由綜合管理部事先準備），成語和隊伍進行編號，按順序進行比賽，一次一個成語，共4輪。一個隊按成語畫圖，其他隊伍按提示猜詞，被猜中次數最多的隊伍勝。畫圖時間為60秒，可4人同時畫圖，最后選出公認最好的展示猜詞。其他隊伍經討論將答案寫在答題紙上，交于裁判。
游戲意義：拓展員工的思維，增強團隊的協作，達到娛樂和學習的雙重目的。
公司春游團建活動方案 篇3
一、活動主題：
“團結互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：
通過本次春游活動，在領略優美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：
20xx年5月16日下午1：30左右—晚上8：00左右（根據實際情況調整。）
四、活動地點：
澳多奇農莊
五、活動內容：
踏青/燒烤
六、活動對象：
公司全體人員
七、活動流程
下午1：00統一集合，準備乘車
1：30準時啟程前往澳多奇農莊1：50左右到達澳多奇
2：20踏青（游覽區、行知文化園、二十四孝子等）并進行小游戲（十人九足、一塊五毛、善解人意等），游戲期間每人發放紀念品，并合影留意
6：00烤全羊——8點左右集合坐車回家。具體時間根據實際情況進行調整。
游戲內容
1、十人九足比賽
參賽人員：全體成員
場地要求：一片空曠的大場地
游戲規則：共分成5隊，每對6人（根據活動當天到場人數而定。），每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點（15米左右），最后用時最少且不犯規的一隊獲勝。
獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。
活動目的：培養隊員的團結協作、積極向上的團隊精神。
2、一塊五毛參賽人員：全體成員
一個女生代表一塊，一個男生代表五毛！裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數字···那么剩下的沒能組成這個數字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。
獲勝隊獎品：每人一瓶精美洗發液。
活動目的：培養隊員合作精神以及反應能力。
3、善解人意參賽人員：全體成員
游戲規則：以部門為單位，每組6人，分成5組（根據當天人數而定），每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多（包括意思和字數等）并且用時最短的隊伍獲勝。
獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。
活動目的：培養員工間的合作精神，增進隊員的友誼。
燒烤活動
由公司負責人和景區相關工作人員統一安排和管理。
注意事項
1、參與活動人員名單由行政統籌安排。
2、參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現中暑情況。
3、有身體不適或者暈車現象的人員應提前告知負責人。
4、注意燒烤和游覽途中安全，出現突發事件及時撥打相關工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。
5、以上所有物料如有變動按實際情況結算。
公司春游團建活動方案 篇4
陽春四月，正是旅游踏青的好時機，為豐富員工業余生活，緩解工作壓力，增進各部門溝通交流，增強凝聚力。公司總經辦、行政后勤部聯合工會發起組織春游活動，具體通知如下：
一、時間：
20xx年x月x日(暫定)
二、地點：
xxxx風景區(4a級)
三、主辦部門：
總經辦
承辦部門：工會、行政后勤部、市場部
四、報名辦法
1、活動對象：xx全體員工
2、報名辦法：請于x月xx日下班前，以部門為單位，將參與人員信息匯總發至總經辦xx處。
五、活動安排
(一)、活動流程
8:00在公司集合
8:30清點人數、準備物資，準時出發
9:00-12:00根據預定路線及時間點安排進行活動
12:00-13:00中餐
13:00-17:30根據預定路線及時間點安排進行活動
17:30活動結束，清點人員返回。
(二)、組織安排
1、總協調：xx，負責統籌協調，與各小組聯絡。
2、后勤服務組：xx，負責現場服務及后勤工作。
3、宣傳：xx，負責活動海報制作、拍照，制作公司旗幟等。
4、現場協調：xx，負責協助統籌現場工作，維護秩序。
5、活動組織：xx，負責協助組織開展集體活動。
6、前期考察：xx，負責確定游覽路線、餐飲安排。
(三)、活動前準備
1、宣傳用品：海報、公司旗幟、照相機等。
2、準備瓶裝水、點心、水果若干。
3、準備簡單的醫療急救用品：創可貼、紗布、雙氧水、棉簽等。
4、現場考察游覽路線、確定餐飲安排及活動場地。
(四)路線安排：待定
(五)集體活動(待定)
六、費用預算
（略）
七、注意事項
1、注意保護環境，不得亂扔垃圾。
2、集團正進行攝影比賽活動，有興趣的同事可以攜帶照相機。
3、提醒各位參與活動最好穿戴適合戶外活動的服裝、鞋子。
4、請聽從指揮，注意安全，按照指定路線觀賞游玩，不要擅自脫離隊伍。
5、如遇陰雨天氣或其他突發情況，活動順延至下周末。
公司春游團建活動方案 篇5
一、活動時間
20xx年3月19日（星期六）
早上7:40在公司停車場集合， 8:00乘大巴準時出發，下午15：30乘大巴回公司停車場
二、活動地點
略
三、本次活動項目
環湖徒步（自行車）、釣魚劃船、燒烤、臺球、乒乓球、KTV、書吧網吧、室、羽毛球、網球等項目
四、就餐
中午11:40全體員工集體在職工療養院餐廳就餐（自助餐）
五、注意事項
1、出行過程中，請大家隨時注意自身安全，聽從指揮，不擅自離隊，自覺維護集體活動紀律；
2、公司員工注意行程安全，請帶家屬的員工關注家屬安全，不參加危險項目及酒后參加風險項目；，
3、請各員工保持手機暢通，如遇突發事件，可聯系小組負責人、部門負責人、活動負責人或公司管理人員等。
4、請大家保管好自己的貴重物品；
六、其它
如遇陰雨天氣，活動暫停，活動時間再另行通知。
公司春游團建活動方案 篇6
陽春三月，春光明媚，百花齊放，大自然充滿了勃勃生機，正是踏青游玩、領略大自然美好風光的大好季節。為了讓同事們感受春天動植物的變化，感受大自然的美，捕捉春天的氣息，探索春天的.秘密，根據我們公司的情況，特制訂此次春游的方案。
一、活動主題
青春飛揚，夢想綻放
二、活動目的
本次春游活動，在領略春季優美景色的同時，促進公司員工間的交流，營造和諧融洽的公司氛圍，豐富員工們的戶外生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體員工營造營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強員工們的集體意識。希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身體磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
三、活動組織
略
四、活動成員
20xx年新員工(人數80人左右)
五、活動安排
1、活動時間：20xx年3月22日
2、活動地點：南屏山森林公園、吳敬梓紀念館、桃花園 3、活動行程
六、物品準備
1、桌布、礦泉水、面包、水果等。
2、醫藥箱 。
3、團委旗幟、條幅。
七、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包、適合的服裝、鞋襪以及個人用品。
2、全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，服從負責人的管理和安排。
6、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
7、游玩途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
8、游玩過程中愛護公物，垃圾集中處理，不得亂扔。
八、游戲方案
1、項目名稱：同心石
項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間。 目的意義：打破思維定式，團隊協作。
2、兩人三足接力賽
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手開始出發，依次類推。 項目意義：培養員工的協作和團隊精神。
3、開火車
項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
項目意義：可以增進人與人的感情，考驗應急反應能力
九、經費預算
以上方案請領導審閱、批示。
公司春游團建活動方案 篇7
一、活動時間：
20xx年3月27日28日（視天氣情況調整時間）。
二、活動地點：
新民生態農莊和xx塘溪（兩地選一）。
三、人員安排：
兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調整。
四、春游負責人：
xx、xx、xx及各店長和場長。
xx帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣；
xx、xx主持協調，主要負責人員的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準備：
1、中巴車一臺；
2、橫幅：背簍人家優秀員工春游（還有背簍人家手舉牌）；
3、飲用水；
4、擴音喇叭；
5、照相機。
六、活動安排：
（一）3月27日xx春游安排：
上午8: 30報名參加xx春游人員在xx銀座店統一集合，準備乘車。
上午8：40準時啟程前往xx塘溪。
上午10：00左右到xx塘溪風景區，乘船游覽xx溪其中一景區。
上午xx：30參觀xx受降坊。
中午xx：00在路邊特色鴨店就餐（亦可安排在xx橋頭就餐）。
下午14：00xxxx橋、xx及xx宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
（二）3月28日xx春游安排：
上午9: 00報名參加xx春游人員在新民餐廳統一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農莊春游。
上午10：00左右到達農莊，組織參觀養殖廠，農莊。
上午xx：30后組織燒烤、拓展訓練（分組進行尋寶游戲）。
下午14：00游xx古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游人員注意事項：
1、參與活動人員名單由各店負責人統籌安排（總部辦公室人員、養殖場和新菜研發基地自行報名），在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數于3月25前報策劃部。
3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現象的人員應提前告知負責人。
5、春游人員在開展游覽活動中應分（養殖組、寶山組、混合組）小組開展活動，組長由店長或領班擔任。注意游覽途中人員安全，出現突發事件請撥打相關工作人員的電話。
團建標語橫幅創意
1、堅持不懈，努力進取，磨煉意志，挑戰自我。
2、眾志成城，奮勇向前，勇挑重擔，爭創一流。
3、巾幗三連，綠裝紅顏，驕陽無懼，奮勇向前。
4、學軍人之風采，強自身之素質。
5、服從命令，聽從指揮，團結互助，爭創佳績。
6、腳踏實地，打造金牌團隊，放飛夢想，造就輝煌人生。
7、主動出擊，搶得先機，活動有序，提高效率。
8、態度決定一切，細節決定成敗。
9、團結一條心，石頭變成金。
10、強化競爭意識，營造團隊精神。
11、人有多大勁，地有多大產。
12、賺錢靠大家，幸福你我他。
13、遇強則強，斗志昂揚。
14、要成功，先發瘋，頭腦一熱向前沖。
15、生死看淡，不服就干。
16、條幅有毛用，關鍵在行動。
爬山團建活動方案
為保障活動順利開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我為大家整理的爬山團建活動方案，歡迎閱讀與收藏。
爬山團建活動方案1
一、活動時間：
12月15日
二、活動地點：
三、活動人數：
xx
全體員工
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知）。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一著裝公司發放的運動服。
3、準備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責
3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統一穿著各式發放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
爬山團建活動方案2
一、活動目的：
歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。
二、活動內容：
登白云山
三、組織機構：
總指揮：范獻華
工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長
四、具體事項：
（1）時間；20年4月30日下午14：30—17：30
（2）地點：白云山風景區
（3）形式：自由組合，自由活動
（4）考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。
（5）要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。
爬山團建活動方案3
一、活動題目：
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》
二、活動意義：
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
由局工會辦公室負責此次活動的.組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，
四、活動所需物品：（辦公室準備）
隊旗：2面，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發令槍）：1個。
五、活動時間：
11月上旬
六、活動路線：
望王山山底路口→望王山（頂點）→返回；
七、聯絡小組及工作人員組成：
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。
十、活動安排：
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍；9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的人員人數，由辦公室于10月31日報單位領導，單位統一安排就餐（工作餐），比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動經費：
運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800（元）
水8件，每件45元，共計8×45=360（元）
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元
工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000（元）
共計經費50960元
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
公司團建爬山發朋友圈文案 (合集40句)
公司團建爬山發朋友圈文案(篇一)
1.俗話說團建爬山主標，上山容易下山難。
2.爬山團建爬山主標的時候吃串串喝奶茶，就會錯過一頓大餐。
3.一個人去爬山，看到如此美麗的家鄉心情也美好。
4.當我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風迎面撲來，頓時舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉團建爬山主標了，遠處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。
5.爬山，放飛的是心情。
6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。
7.心情語錄周末爬山的朋友圈文案
8.游山玩水，登高望遠，超越人生的一種心境。
9.愿你一生有山可靠，有樹可棲。與心愛之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。
10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。
11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現有生活，積蓄能量，再次出發。
12.你對我的愛就像拖拉機爬山坡那樣轟轟烈烈。
13.春天是個好時間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時候要累死在路上了，不過看到大家都累也就安心了。
14.雄關漫道步步險，明月皎皎照孤身。
15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅強才能拯救。
16.人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽地位權利財富親情友情愛情等等。
17.智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
18.試爬山岳高，方見草木微。
19.山外青山萬里春，夕陽遠去草木深。
20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。
公司團建爬山發朋友圈文案(篇二)
21.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。
22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。
23.中午艷陽高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。
24.山上空氣很好，風景也很美，心情得到了放松。
25.誰道人生無再少?門前流水尚能西！
26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。
27.當我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風迎面撲來，頓時舒暢至極。
28.感覺我不是去看風景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時， 拍照五分鐘。
29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個朋友，運動起來，爬山就是不錯的選擇。
30.美好的周末，明天又是周一。近段時間一定要安排時間去爬山！
31.因為不能曬到太陽，如此春光明媚的星期天，在家看了一天動畫。再次喊出：我真的好想去爬山！
32.高人為峰，只有爬過山的人才會知道的。這里的風格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺地站起來，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。
33.會當凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》
34.爬山沿途風景清新脫俗，心情美麗一整天。
35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。
36.如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。
37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。
38.登山，攀險，望天邊團建爬山主標；游湖，聽水，憶紅顏。
39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。
40.你在爬山看風景，我在爬山看人生。
爬山累并快樂的朋友圈文案 (合集40句)
爬山累并快樂的朋友圈文案【篇一】
1.到了山頂，風景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩。
2.一個人去爬山，看到如此美麗的家鄉心情也美好。
3.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。
4.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。
5.忠厚仁義在，浩氣蕩河山。
6.先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別團建爬山主標；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。
7.下班后一個人爬山，七點鐘回到家做飯，九點鐘洗刷完畢坐在書桌前，十一點鐘準時睡覺，便是令人心安的一天。
8.的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。
9.又一次被曬傷，爬山一定要帶防曬，爬山一定要帶防曬，爬山一定要帶防曬。
10.會當凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》
11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現有生活，積蓄能量，再次出發。
12.感覺我不是去看風景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時， 拍照五分鐘。
13.爬山看美景，心情爽歪歪。
14.連巔峰都沒眺望過的爬山者，又怎么會想要登峰造極呢?
15.今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。
16.志堅者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺。
17.你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。
18.這是一座少有人登的山，山路羊腸，埋沒在濃蔭中，撥草尋路，蜿蜒而去，循著叮叮咚咚的流水聲，我來到了神童泉邊，泉水自山巖基部流出，無論春夏秋冬，旱澇交替，她總是流淌的悠悠閑閑，自自在在，水流旱天不減，澇天不漲。
19.登高望遠心情美，爬山觀賞景色新。
20.喜歡爬山游玩的，看無限風光，釋放壓力。
爬山累并快樂的朋友圈文案【篇二】
21.卑怯的人，即使有萬丈的憤火，除弱草以外，又能燒掉什么呢?
22.在日本的傳統文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身體，登山是一種最高級的祭祀方式。
23.這山的這路現在變成了石級，比多年前好走了。
24.人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽地位權利財富親情友情愛情等等。
25.爬山讓我領悟到，其實，能不能爬到山頂并不重要，重要的是你是否盡了力，心態決定了一切，人生，也是一樣。
26.今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因為時間不夠所以沒能把所有地方逛一遍。
27.貓躥狗閃，兔滾鷹翻，猴上樹，虎爬山，蟒翻身，龍探爪。
28.最美麗的風景在山頂，當你真正攀登到達終點時，才能收獲更多。
29.登山不厭高，心有余閑。
30.又是累癱的一天，上午小朋友跆拳道考試，下午爬山。
31.爬山的過程就像人的生活一樣，做什么事情都要有恒心，要有勇氣去挑戰，只有毅力強的人，才能到達終點。
32.只有登上山頂，才能看到那邊的風光。
33.人生如登山，要信仰山巔的風景。
34.人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達山頂。
35.閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。
36.登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下這座山。舍不得下，就登不了新高。
37.你在爬山看風景，我在爬山看人生。
38.先爬山者為君，后爬山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。
39.登山止步半山腰，粗氣連連意志消。望遠難攀高處去，險峰咫尺卻遙遙。
40.不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。
公司團建吃泡面想發朋友圈的搞笑句子 (集錦40句)
公司團建吃泡面想發朋友圈的搞笑句子(篇一)
1.白羊座的人能夠緊跟時代的步伐，因為他們獨立、自信。別看羊兒外表很柔弱，白羊座人的心靈卻是無比的堅強。沒有人陪自己吃晚飯，他們可以用泡面填肚子，既簡單又快速。即使沒有愛情，他們也能用工作填滿自己的生活。
2.我理解他當初的難處，他卻不理解我現在的感觸——我到了只能吃泡面的時候了。是不是關系越近就可以不在乎或者忽略對方的的“感受”？
3.泰坦尼克號教會了我寧愿在家里吃泡面也不要花那個閑錢去搞浪漫坐游輪
4.幸福是每一個微小的生活愿望達成。比如當你吃泡面的時候，都有最愛的人陪你。
5.有錢人的女友總是那么漂亮這些女人我估計總會說我喜歡的是你的人不是你的錢就算和你在一起吃泡面也感到幸福！
6.舍友吃泡面，我吃粥餅雞蛋和梨，我好健康（自我催眠）。
7.人生真理既然選擇吃泡面，就不要怕胖而少放調料又胖人又難吃。
8.假如你是泡面，我可不可以是白開水？
9.大半夜吃泡面，還沒有一絲罪惡感，明明吃了晚飯。墮落如我。
10.很感謝在火車上給我讓座讓我坐下吃泡面的那個黃帽子小姑娘整個火車這種人太少了。
11.我現在胃口好小，小到不喜歡我吃泡面的老父親親自為我泡了一碗泡面生怕我餓。
12.一個人在寢室吃泡面。好不容易沒有晚自習，單身狗的生活真苦逼。
13.每次想起香腸就想吃泡面，下完泡面才發現居然沒有香腸
14.糾結了一下這個點在家吃泡面是不是不合適，但是我又轉念一想這個時間在路邊吃燒烤水煮簡直快樂飛起，所以水已經燒上了。
15.我太喜歡在半夜吃泡面了，太美味了，我上輩子就是泡面。
16.每天回宿舍的時候餓成鬼糾結了一下忍受不了饑餓就開始吃泡面今天是番茄面真是夠了吃完了有他媽撐的不行不行的
17.明天早起吃泡面，我太想吃泡面了，我明天早上一定要吃泡面。
18.昨天晚上停電了我用兩根蠟燭，一桶泡面吃了一頓夢寐以求的燭光晚餐。
19.我快被餓暈了，感覺整個車廂的人都在吃泡面好香啊。
20.早上十點到網吧，早餐中餐都是一桶泡面，晚上十一點多走出網吧，站在桂平燈紅酒綠的街頭，感覺自己有點落魄。
公司團建吃泡面想發朋友圈的搞笑句子(篇二)
21.如果你沒錢勉強熬著吃泡面，或者覺得心里難過卻沒人分享，你只要記得熬過就好。
22.我已經快忘記米飯是什么味道了。第八天吃泡面的日子～
23.我為什么大晚上吃泡面還加了兩個魚丸和一根火腿最后還來了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二點多吃泡面我真是瘋了。
24.喜歡是什么？喜歡就是一周只吃一次的作弊餐你說出來吃泡面我也一口答應。
25.大晚上吃泡面居然吃出了幸福感。
26.我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有錢人才能吃泡面的時候，有點好笑。
27.又到了一個起床需要勇氣的時候，早上來不及吃飯，只好吃泡面天天如此，我也真是佩服自己活的夠夠的。
28.等兩點轉車去連江。在動車站麥當勞里吃泡面，感覺服務員想殺了我們。哈哈哈。旁邊的顧客看到我們的泡面，也心癢癢去買了。
29.吃泡面的三個步驟1.泡泡面2.三分鐘后打開碗蓋3.把過來想偷吃的貓抱起來！
30.大晚上吃了一碗泡面N多零食，撐的要吐出來了。
31.我好餓啊，我看著高鐵上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃餅干，而我只想喝口水。
32.我爸大晚上吃泡面還要告訴我，好了，現在我也泡了在吃了。
33.在家里吃了5天泡面加稀飯，今天來單位被告知食堂不開，好吧繼續吃泡面。
34.太愧疚了，努力努力再努力，結果讓孩子淪落到只能吃泡面。
35.昨天是七夕情人節，別人開房，我們開車； 別人上公園，我們上高速； 別人進電影院，我們進服務區；別人睡賓館雙人床，我們睡車上高低鋪；別人初戀般的幸福，我們打雞血似的趕路；別人在泡妞，我們在泡面；別人走在街上逛，我們在高速上狂奔。
36.晚上餓了吃了小桶泡面，然后吃了又好脹，于是我又吃了健胃消食片。
37.我只不過是喝了一杯奶茶吃了一份小丸子一包薯片一盒泡面一根棒棒糖三頓飯還有幾瓶飲料怎么就胖了呢
38.我只是肚子餓，結果兩條腿都被剛剛燒開的水燙傷了，這輩子再也不吃泡面了，我終于明白什么叫撕心裂肺的疼
39.夜晚想要矯情的時候，忍住，通常吃個宵夜就好了，把想說的話講給你的泡面、炒飯和烤串聽。等它們聽了太多你的秘密就把它們吃掉。
40.你知道嗎？我好想喝奶茶吃泡面呀！已經看到產后暴飲暴食胡吃海塞的自己了！
公司團建爬山的感悟句子
公司團建爬山的感悟句子【篇一】
1.我們登山，身輕如燕，健步如飛。
2.大好河山壯美晴，小逸江南蘇杭行。同協并程時光里，游山玩水好心情。
3.英雄就是對任何事都有全力以赴，自始至終，心無旁騖的人。
4.游山玩水，登高望遠，超越人生的一種心境。
5.爬山可以有很多次登頂的機會而人生卻只有一次。
6.爬山途中想要放棄好幾次，真是靠意念爬上來的，不過依舊喜歡爬山，登頂時豁然開朗。
7.又是累癱的一天，上午小朋友跆拳道考試，下午爬山。
8.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。
9.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。
10.先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。
11.這山的這路現在變成了石級，比多年前好走了。
12.越往上走，風也越大，也越發凜冽，無數只鳥扇著白色的翅膀，鳴叫著在山間盤旋，我知道，是我們驚了它們的夢。
13.今天的汗腺分泌滿分，近期的籃球欲滿足了，下一個想去爬山！
14.到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下……就這樣疲憊。
15.登山如人生，別跟風冒險，要量力而行。
16.學習就像爬山。爬上這一座頭，還有另一座更高的山，永無終點。
17.試爬山岳高，方見草木微。
18.三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。
19.“我欲”是貧窮的標志。事能常足，心常愜，人到無求品自高。
20.去爬山吧，去領略山頂的風景，吹吹風，你會感受到，人間值得。
公司團建爬山的感悟句子【篇二】
21.人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達山頂。
22.忠厚仁義在，浩氣蕩河山。
23.到了山頂，風景突變，一覽無余。
24.不識廬山真面目，只緣身在此山中。
25.山無棱，天地合，乃敢與君絕！
26.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。
27.今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。
28.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。
29.到了山頂，風景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩。
30.當我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風迎面撲來，頓時舒暢至極。
31.在日本的傳統文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身體，登山是一種最高級的祭祀方式。
32.我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得“脅下生雙翼，直飛到山頂”。
33.試登山岳高，方見草木微。
34.中午艷陽高照，一起登山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。
35.謹守本心，做到極致。要登山，因為我想登山，山就在那里啊！
36.有志登山頂，無志站山腳。
37.親愛的韋小姐再堅持半個月，忙完這段時間好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一個人無拘無束去陌生的地方做任何事。
38.在登山的過程中，沒有人在乎你是輕松或困難。人們只會看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
39.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。
40.有志爬山頂，無志站山腳。
關于團建爬山主標和爬山團建活動可做小游戲的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.bgy-competition.com）。