一、適合組隊PK的游戲

1、撕名牌

游戲道具：名牌、

規(guī)則：每個人背上貼一張姓名條團建跳繩游戲名稱，然后互撕，哪個組最先被撕掉誰就輸。玩家里面有個spy（間諜）放在姓名牌里了，spy要利用其它隊員相互撕掉別人的，最后留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發(fā)現(xiàn)并撕掉了，spy就輸了，其它隊員贏。

2、你畫團建跳繩游戲名稱我猜

游戲道具：白紙、筆、題目卡

規(guī)則：A根據(jù)題目卡在白紙上畫出圖案，

B根據(jù)A所畫圖案繼續(xù)作畫傳遞給C，

依次傳遞后由最后一個人給出所畫內(nèi)容名稱，回答正確的隊伍獲勝

3、瘋狂指壓板

游戲道具：指壓板

規(guī)則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路團建跳繩游戲名稱；速度快的組別獲勝

4、n人n足

游戲道具：綁帶

規(guī)則：組隊作戰(zhàn)，每隊人數(shù)2-10人不等，相鄰的腳綁在一起，比賽開始，向終點跑去或走去，耗時最短的隊伍獲勝

5、聽歌識曲

道具：耳機、白紙、筆

規(guī)則：A在兩分鐘內(nèi)聽到曲目后猜出曲目名稱，并根據(jù)自己對歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說出歌名

6、天旋地轉(zhuǎn)

道具：紙杯、水、終點線

規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉(zhuǎn)十五圈舉著水走向終點，走到終點所剩水最多的參賽者獲勝

7、斗雞

道具：地面警戒線

規(guī)則：

兩名隊員站在提前畫好的三平米方框區(qū)域內(nèi)，扳起自己的腳，單腿蹦著去驅(qū)趕對方。腳先落地為輸。

8、吃西瓜大賽

道具：西瓜、刀

規(guī)則：參賽者每人1角西瓜，工作人員宣布游戲開始，最先吃完的一方獲勝

9、松鼠與大樹

道具：無

規(guī)則說明：

只允許兩棵“大樹”和一只“松鼠”搭配，更換位置時不能和相鄰的小組進行換位

最后沒有結(jié)成2棵“大樹”和一只“松鼠”的組合則接受懲罰

第一個口令：培訓(xùn)師喊“獵人來了”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；

第二個口令：培訓(xùn)師喊“著火了”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠

第三個口令：培訓(xùn)師喊“地震了”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹

10、五毛一塊

道具：無

規(guī)則說明，女生代表“一塊”，男生代表“五毛”，組織者隨機說出一個數(shù)字，如“三塊五”，男生女生需要通過所代表的價值組合到一起，最后留下沒有組隊成功的人接受游戲懲罰

11、K歌之王

游戲道具：耳機

游戲規(guī)則：A佩戴耳機聽到歌曲之后根據(jù)自己的記憶閉緊嘴巴將歌曲哼唱給B，B在根據(jù)自己的理解哼唱給C，依次傳遞，由最后一個人說出歌名并演唱，最先答對的一組獲勝

定期更新，陸續(xù)分享有趣好玩的團建活動~

12、芥末的恩賜

游戲道具：抹茶餅干、芥末

游戲規(guī)則：A組、B組猜拳，輸?shù)囊环匠员P中餅干，其中包含抹了芥末的餅干，由另一組通過觀察對方表情標(biāo)化判斷是哪一個人吃了芥末餅干，如猜對有猜對方獲勝，猜錯了由對方獲勝

13、定時炸彈

游戲道具：手機

游戲規(guī)則：工作人員提前給手機設(shè)置定時鬧鐘，將鬧鐘給A并對A提問，A回答完問題之后將手機傳遞給B并對B提問，B完成提問再將手機傳遞給A(或C），依次傳遞，鬧鐘在哪位參賽者手中響起則為其游戲失敗，并接受懲罰

14、搶板凳比賽

游戲道具：板凳

游戲規(guī)則：板凳根據(jù)參賽人數(shù)n-1制定數(shù)量，將凳子圍成一個圈，工作人員站在圈內(nèi)拍手唱歌，由工作人員個人確定開始及結(jié)束時間，在唱歌結(jié)束時參賽者搶板凳，沒有搶到的則被淘汰

15、瞎子背瘸子

游戲道具：眼罩、指壓板

游戲規(guī)則：男生把眼睛蒙起來，背起女生，在女生的指引下走過指壓板走向終點，最先到終點的隊伍獲勝

二、適合單人PK 的游戲

1、創(chuàng)意大師（泥塑大師）

游戲道具：橡皮泥、題目卡

游戲規(guī)則：A根據(jù)題目卡用橡皮泥捏出造型，

B根據(jù)A所捏造型根據(jù)自己猜到的答案進行繼續(xù)補充傳遞給C，

依次傳遞后由最后一個人給出所捏造型名稱名稱，回答正確的隊伍獲勝

（每名隊員捏橡皮泥時間20秒）

2、眉目傳情

游戲道具：水杯、水、鍋蓋

游戲規(guī)則：兩個人每人含一口水，兩人目光對視并捂住對方的耳朵，想辦法逗笑對方。一分鐘內(nèi)最先笑出來的一方輸

3、搶被子比賽

游戲道具：被子、瑜伽墊

游戲規(guī)則：參賽兩人平躺，將被子蓋在身上，裁判宣布比賽開始后兩人開始爭奪被子，在40秒鐘內(nèi)搶到被子最多的一方獲勝

4、拳王爭霸

游戲道具：水杯、水、鍋蓋

游戲規(guī)則：A、B猜拳，勝的一方拿起水杯將水潑向?qū)Ψ剑數(shù)囊环揭皶r拿起鍋蓋（盾牌）保護自己，保護失敗則為游戲失敗。成功游戲繼續(xù)

5、順口溜挑戰(zhàn)賽

游戲道具：題目卡

游戲規(guī)則：每名隊員隨機抽取題目卡，在半分鐘內(nèi)記憶題目卡上的內(nèi)容（或直接對照題目卡念）最先順利說完順口溜的隊員獲勝

6、嗑瓜子大賽

游戲道具：果盤、瓜子、計時器

游戲規(guī)則：參賽者共用一盆瓜子，每人各有一個小盤，工作人員計時宣布比賽開始，雙方同時開始嗑瓜子，磕完瓜子要挑出完整的瓜子擺在盤子中瓜子不能吃，兩分鐘嗑瓜子最多的一方獲勝

7、智力競賽

游戲道具：指壓板

游戲規(guī)則：A、B同時在指壓板上跳繩，裁判提問，最先回答正確兩個問題的則為獲勝，答題期間不能停止跳繩，故意停止跳繩則為失敗

8、氣球砰砰砰

游戲道具：氣球、打氣筒、線繩或膠帶

游戲規(guī)則：每位參賽者雙腳各綁兩只氣球，由裁判宣布游戲開始，雙方互踩氣球，最先將對方氣球踩破的一方獲勝

9、正話反說

游戲道具：題目卡

游戲規(guī)則：裁判根據(jù)題目卡隨機對參賽者說出一句話或一個單詞，最先將這句話或詞反過來說正確的一方獲勝

10、天旋地轉(zhuǎn)

游戲道具：紙杯、水、終點線

游戲規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉(zhuǎn)十五圈舉著水走向終點，走到終點所剩水最多的參賽者獲勝

11、水槍爆頭

游戲道具：水槍、水桶、膠帶

游戲規(guī)則：參賽雙方每人頭頂小水桶用膠帶固定，兩人相隔1米距離，雙方用水槍射擊對方頭頂上的小水桶。黃色圓圈為大水桶，用于補充水槍。每輪游戲2分鐘，射擊結(jié)束后將頭頂水槍的人頭上水桶中的水倒至白色小桶。游戲結(jié)果以量桶中的水多少為評判標(biāo)準(zhǔn)，水更多的一方獲勝

12、疊杯子速決

游戲道具：紙杯

游戲規(guī)則：桌子上扣放50個紙杯，裁判宣布開始后將杯子疊成一摞，最先完成的一方獲勝

13、挑戰(zhàn)大肺王

游戲道具：紙杯、氣球

游戲規(guī)則：裁判將紙杯在桌子上一字排開，兩人參賽，參賽者須將氣球吹起再利用氣球中的空氣將桌子上的紙杯吹落到地上，最先完成20個的一方獲勝

14、手快抽紙片

游戲道具：紙杯、紙片

游戲規(guī)則：將紙杯倒扣在桌子上，兩個紙杯之間夾一張紙片，參賽者擺放好紙杯后將紙片迅速抽出并使杯子摞放到一起，最先完成的一方獲勝

15、蒙眼作畫

游戲道具：眼罩、小黑板、筆、題目卡

游戲規(guī)則：兩人組隊，參賽者隨機抽取題目卡后戴上眼罩在黑板上畫出題目卡內(nèi)容，由隊友猜，最先猜對的隊伍獲勝。

多人跳繩的游戲規(guī)則是什么？

多人跳繩游戲規(guī)則如下團建跳繩游戲名稱：

1、搖繩2人對面站立團建跳繩游戲名稱，手持1條長繩同時向1個方向搖動團建跳繩游戲名稱；

2、其他運動員排隊依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過團建跳繩游戲名稱，再從另1搖繩人身后繞過重復(fù)上動作團建跳繩游戲名稱，使整個跑動跳躍過程形成1個8字形；

3、以跳躍成功次數(shù)多少排出名次，比賽時間為3分鐘.如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)，各隊比賽時，運動員排定順序不得更改。

拓展資料：

跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

參考資料：跳繩百度百科

跳繩能玩什么游戲?求指導(dǎo)！

跳繩是一項很好團建跳繩游戲名稱的全身性活動團建跳繩游戲名稱，既可以作為一種自我健身鍛煉團建跳繩游戲名稱，也可以用來作對抗性競賽游戲。

跳繩可分為和跳短繩和跳長繩。

跳短繩大多作為個人游戲項目：雙手執(zhí)繩自揮自跳。簡單團建跳繩游戲名稱的是揮一圈跳一下，復(fù)雜一些的起跳一下?lián)]繩兩圈，這叫雙飛，體力好身體輕健的甚至可以跳三飛，就是在一次起跳中連續(xù)揮三次繩。短繩也可以兩人跳，其中一人是主跳執(zhí)繩，另一人貼近主跳隨著主跳揮繩節(jié)奏在繩圈內(nèi)跟跳團建跳繩游戲名稱；此游戲最多也可三人跳，即在主跳的身前身后各跟一人合跳。此游戲講究個協(xié)調(diào)，由于繩圈小，跟跳者必須默契配合，盡量貼近主跳，但又不能靠得太緊影響起跳。跳短繩可分賽花式和賽體能：賽花式有正跳、反跳、雙飛、三飛、麻花跳（揮繩的雙手在身前交叉）和上面介紹的多人跳等等；賽體能的可以分比速度的計時計數(shù)制（在規(guī)定時間內(nèi)誰跳得多誰贏）和比耐力的不計時計數(shù)制（連續(xù)不停地跳，直到失誤，誰跳的時間最長或者誰跳的次數(shù)最多誰就贏）。

跳長繩是集體游戲，兩人揮繩，參加跳的人數(shù)不限。有揮單繩和雙繩之分，雙繩游戲?qū)⑻唠y度較大；比賽也可按計時和不計時兩種方法來計數(shù)。

別看跳繩游戲很簡單，但也是一項有相當(dāng)強度的體力活動，特別是跳雙飛、三飛，參加鍛煉的人要注意循序漸進，才能持之以恒。

跳繩興趣小組取名字有哪些？

舞動繩弦、繩舞飛揚、飛舞之繩、姬舞繩落、凌軒幽繩、晨繩飛揚。

跳繩比賽規(guī)則團建跳繩游戲名稱：

單跳將所有參賽選手分成三組團建跳繩游戲名稱，分組由各隊負(fù)責(zé)人抽簽決定。

1、每隊有一個小裁判團建跳繩游戲名稱，每一組有一個總負(fù)責(zé)人。

2、隊員在制定團建跳繩游戲名稱的范圍內(nèi)跳，若超出界線，則此次視為無效。

3、每隊每個隊員限跳15個，以搖力的形式輪流，最先完成的隊積分5分，第二名積分3分，第三名積分1分。

4、單跳限時15分鐘，如果在15分鐘內(nèi)沒完成的，視為棄權(quán)，積分0分。

5、在裁判發(fā)出信號之前，運動員不得擅自動作，否則視為無效。

6、在比賽過程中，運動員進行跳躍，騰空一次，繩過一次，計數(shù)為一。

跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

跳繩活動源遠流長。當(dāng)女媧“乃引繩在泥中，舉以為人”時，繩子便伴隨著人類一起生活了。古人拿繩子來記事，也用它來捆扎收獲的農(nóng)作物，或拴使牛馬、捆綁獵物等等，繩子成了人類生活中的重要工具。因此，跳繩可能源于原始的農(nóng)事、狩獵或軍事活動。

戶外團隊小游戲有哪些

戶外團隊小游戲有哪些

戶外團隊小游戲一. 游戲名稱：趣味跳繩

教具：粗繩一條

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發(fā)生很多事，不同的人有不同的反應(yīng)，為什么呢?

這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，你是否想過?

讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標(biāo)：使學(xué)員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，全部人員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊共能跳多少下?

討論：

1.當(dāng)有人被拌到時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么?

2.發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎?

3.想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

4.接下來我們應(yīng)該怎么做，才不人發(fā)生剛才的事?

注意：場地應(yīng)選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

1.膝蓋或腳步有傷者視情況而定。

2.合組跳繩時就注意伙伴位置與距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

3.可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。

4.可用兩條繩子或變幻用繩方向。

戶外團隊小游戲二、游戲名稱：蒙眼三角形

教具：粗繩一條，眼罩(依人而定)

蒙著眼睛做游戲，整個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人，有著共同的目標(biāo)，所以能行!

目標(biāo)：使隊員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀查一下四周環(huán)境，然后將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標(biāo)是整個團隊找到一跟很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方，完成時每個人都能握住繩子。

討論：

1.回想一下發(fā)生過什么事?

2.各位是怎么找到繩子的?

3.各位是如何拉成正三角形的?

4.想想和蒙上眼之前的差異大嗎?其他人當(dāng)時的想法如何?

5.各位覺得繩子像什么?

6.這個游戲和工作類似嗎?

7.游戲最有價值是什么?

8.如果再玩一次你會怎么做?

注意：場地應(yīng)選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：

1.可以排列不同隊形。

2.繩子可以用盡(難)，可以不用盡(宜)

戶外團隊小游戲三、游戲名稱：平結(jié)繩圈

道具：準(zhǔn)備長短不一的繩子若干(依人數(shù)而定)

規(guī)則：

1.訓(xùn)練師將平結(jié)的打法交會隊員(注意平結(jié)是繩子的一種活結(jié)打法，節(jié)點可以任意伸縮)。

2.隊員將繩結(jié)打好后，成一繩圈，放在地上，然后隊員將腳放在繩圈之內(nèi)。

3.訓(xùn)練師提醒隊員：“你們的腳放在繩圈之內(nèi)了嗎，確認(rèn)安全了嗎?”

4.隊員確認(rèn)后，訓(xùn)練師說：“開始換位”，隊員全部離開自己的繩圈，并到其他隊員的繩圈之內(nèi);三次之后，開始逐漸減少繩圈數(shù)量，每次減少一個，并經(jīng)常提醒隊員：“你們的腳在繩圈之內(nèi)了嗎，確認(rèn)安全了嗎?”要求所有隊員不得在繩圈之外(可能是幾個人同時擠在一個繩子圈子里)

5.到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個圈子里，不斷縮小圓圈，所有人都緊緊擠在一起;游戲第一階段結(jié)束。

6.游戲第二階段：訓(xùn)練師不斷地將繩縮小到極限范圍，并詢問所有人有沒有信心挑戰(zhàn)極限。隊員不斷地會進行挑戰(zhàn)，當(dāng)達到極限的時候，往往會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果，比如：有人會提示我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰(zhàn)極限。記住培訓(xùn)師要把握隊員的場上氣氛，及時加以引導(dǎo)，如果隊員沒有辦法解決問題的時候，培訓(xùn)師視情況將解決辦法公布——所有隊員可以坐在地上，將腳放在繩圈內(nèi)，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內(nèi)”游戲點評：

該游戲可分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內(nèi)涵。第二階段可從創(chuàng)新的角度來挖掘游戲的涵。

戶外團隊小游戲四、游戲名稱：大樹與松鼠

適合人數(shù)：三人以上

材料：無

適用對象：所有學(xué)員

時間：5-10分鐘

操作程序：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松

鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的'大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

戶外團隊小游戲五、游戲名稱：天龍八部

目標(biāo)：以較熱烈的活動使學(xué)員彼此熱絡(luò)

規(guī)則：

1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應(yīng)出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

戶外團隊小游戲六、游戲名稱：踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

戶外團隊小游戲七、游戲名稱：如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

游戲說明：

1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導(dǎo)。