團建登山活動方案（團建登山活動總結）
今天給各位分享團建登山活動方案的知識，其中也會對團建登山活動總結進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.bgy-competition.com），現在開始吧！
本文目錄一覽：
- 1、工會登山活動方案
- 2、集體登山戶外活動策劃方案
- 3、爬山團建活動策劃方案
- 4、組織登山活動策劃
- 5、爬山團建活動方案
工會登山活動方案
為了確?；顒佑行蛴辛﹂_展，時常需要預先制定活動方案，活動方案是整場活動的戰略，可以為活動指明方向。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是我幫大家整理的單位工會登山活動方案（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
工會登山活動方案1
為豐富我鄉干部的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我鄉干部團隊意識，凸現我鄉鄉干部的凝聚力，展現我鄉干部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定，舉行鄉干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：
一、時間：
3月7日，12：00開始比賽。
二、地點：
XXXXXXX。
三、路線：
租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。
四、參加對象：
全體鄉干部。
五、比賽分組和獎勵：
1、比賽組（40周歲及以下）：設男、女各一組
2、健身組（40周歲以上）：設男女混合一組。
3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。
六、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：XXX,XXX。
2、登山起點負責人：XXX（發令）。
3、登山終點負責人：XXX（終點記錄）
4、安全負責人：XXX。
5、醫護負責人：XXX（備藥品）。
6、后勤保障：XXX（備礦泉水）。
7、攝影宣傳：XXX攝影。
七、活動要求：
1、各位鄉干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
工會登山活動方案2
為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的'生活態度，增強我校教師的團隊意識，凸現我校教師的凝聚力，展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：
一、時間：
1月1日上午9：00
二、集合地點：
中平小學
三、路線：
中平小學集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。
四、參加對象：
全體教職工。
五、登山活動工作人員安排：
1、總指揮：李開榮。
2、安全負責人：謝育花。
3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。
4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。
六、活動要求：
1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。
4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。
工會登山活動方案3
一、活動主題：
與文明同行，和綠色相伴
二、活動時間：
5月4日下午2：10從學校出發
三、參加人員：
各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點：
紫金公園
五、登山活動工作人員
1、總指揮：
2、登山起點負責人：
3、登山終點負責人：
4、安全負責人：
5、醫護負責人：
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。
六、登山活動具體安排
1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。
2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委XXX老師處。
3、準備好登山獎狀及獎品，由團委XXX負責具體落實（5月4日前）。
4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護（XXX負責）。另安排其他教師實施維護。（具體人員另行能知）
6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委XXX負責）。
7、登山分組號碼（團委XXX負責）。
七、登山獎勵
1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。（集體）
2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。
3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金100元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。
工會登山活動方案4
為進一步增強機關干部職工凝聚力，開展“強健體魄，興我中方”為主題的登山活動。借以增強職工身體素質，陶冶情操，活躍氣氛，進而起到調節身心，鼓舞士氣，促進和諧之目的。特制訂本實施方案。
一、組織負責
xx工會委員會
二、活動時間
20xx年4月12日(周日)。開展的要求，另行安排;
三、活動地點(行進路線及整體流程)
(一)始發點(集合處)
當日上午8：30，xx鎮政府門前集合。統一乘坐中巴車進入登山地點。
(二)行進路線
1.當日上午9：00從xx政府門前出發，9：30到達xx村xx組開始登黃巖。
2.計劃行進時間120分鐘，即當日上午12：00達到指定地點。
3.當日上午12：20至下午15：00期間，用餐并開展文體休閑活動。
4.下午15:10統一乘車返回
四、參加人員
xx鎮機關干部職工，縣征地拆遷辦干部職工。
五、活動形式及具體流程
(一)統一形象
參加活動的全體人員發放遮陽帽。
(二)行進規則及獎勵方式
1.參加活動人員應發揚互幫互助的團隊協作精神，嚴格按照計劃的行進路線，始終保持步調一致，做到不先行、不掉隊、不單獨行動。
2.務必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進。
3.鎮衛生院專門安排醫療組以備出現緊急情況。
4.參加活動人員徒步按時到達指定地點，全體發放登山紀念品，以資鼓勵。
5.爬山到達指定地點男同志前10名，每人發放獎金200元，女同志前5名每人發放獎金200元。
工會登山活動方案5
一、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間：
xx 年5月20日（星期五）上午8、45準時到本溪高速南口集合
三、參加人員：
全體人員（辦公室留人值班）
四、登山地點 ：
平頂山
五、具體方案：
（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀念碑
（二）活動安排：
（1）上午8：45——在南口集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合，領導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員 ：
活動總指揮：米世方
男子組順序號發放：劉志凱
女子組順序號發放：劉志凱
安全保障人員：各工會小組長
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。
七、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負責人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。
3、注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
工會登山活動方案6
一、活動目的
1、豐富職工元旦節的業余生活，倡導健康健身意識。
2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰斗力。
二、活動時間：
20xx年元旦節期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在XXX市瀘山停車場集合。
三、參加人員：
全體員工
四、登山地點：
XXX市瀘山
五、具體內容：
（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺
（二）活動安排：
（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00——11：30集合。
（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：30-17:30舉行座談會，主題“我為公司獻一計”的座談會
（6）17:30-19:30晚餐，返回。
六、工作人員：
活動總指揮：XXX
組織人員：XXXXXXXX
七、獎勵設置
本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發放紀念品。
八、注意事項
1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。
2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。
3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關節，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯系。
4、全體職工提前準備座談會內容，準備發言。
九、經費預算
1、活動用車：2000元（暫定租用大客車）。
2、中午及晚餐費用7000元。
3、座談會會場布置1000元。
4、登山活動獎品100/人，預計3500元。
合計金額13500元。
集體登山戶外活動策劃方案
為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是我為大家整理的集體登山戶外活動策劃方案模板，僅供參考，歡迎大家閱讀。
集體登山戶外活動策劃方案模板1
活動主題：一年之計在于春——集體攀登白云山
活動目的：游覽廣州名勝標志性景點白云山，鍛煉同學們的毅力，提升集體合作意識，培養大家鍛煉身體的習慣，增強體制。
活動時間：由于時間安排原因，連續幾個星期都有活動，我們無法找到同時滿足所有同學的時間進行活動，因而時間我們選擇了三月二十號早上進行活動，下午有同學需要上選修課，因而我們的活動需要在當日中午結束。
活動安排：
早上6：叫同學們起床準備
6：3全體同學在十棟樓下空地集中
6：35集合完畢小組長點名，出發前往公交車站
6：5全體同學到達大學城體育中心總站等車
7：大學城1號線第一班車發出，全員乘車前往白云山
8：到達白云索道站下車
8：5在白云山腳下照合照，點名
8：1集體購買門票開始爬山
1：到達山頂公園后集體活動結束(下午上選修的同學回大學城)建議并組織部分沒事的同學攀登摩星嶺。
12：結束活動
活動策劃準備：
1、多次發放通知提醒同學們準時起床到達指定地點(如果實在來不及趕第一班車等7：3分的'車)
2、購買各種可以填飽肚子的實物，以免同學來不及買早餐吃或者爬山時肚子餓，同時這些食物可用于獎品獎勵表現積極的同學(具體安排應情況改變)。
3、全班分出4個小組，分別選出小組長，小組長要負責小組成員的考勤和所處狀態(每時每刻的具體位置，安全和身體情況等)
4、盡量不要有同學遲到，團支書5：45起床，6：準時叫早，6：1到指定位置等待同學
5、鼓勵大家發揚互相幫助的精神，體現出廣藥學生的班級素質風采，鼓勵有條件的同學攀登到最高峰再離開
附錄：活動具體通知2份
集體登山戶外活動策劃方案模板2
●活動策劃(該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引瀏覽者的目光，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。)
●活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)后附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。
●活動時刻地點
1、活動集合出發的時刻及地點;
2、活動估計結束的時刻及地點;
●活動計劃活動計劃應大概包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;
2、中間停留地點的狀況和活動;
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目資料和結束。
●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況;沿途經過和逗留的景點和風景;對參與人員的溫馨提示;
●預算
1、費用方式：(AA制費用AA職責AA快樂AA);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備;
2、群眾裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要帶給的地圖、地理等技術資料或者其他)。
●報名要求
1、活動計劃參與總人數;
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經驗的要求條件;
4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。
●紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;
2、對環保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);
●活動要求
1。身體健康，性格合群，遵守紀律
2。群眾活動，互相關照，友愛長存
3。保護環境，不丟垃圾，不破壞生態
4。領隊有權根據突發狀況臨時更改計劃
集體登山戶外活動策劃方案模板3
一、活動宗旨
本次開展學生親近大自然活動，調動學生參與集體活動的積極性，培養同學愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學生會隊伍的意志力以及增強學生會隊伍的凝聚力，培養學生會隊伍的團結、互助精神。
二、主辦單位
校團委學生會
三、負責人
汪錦生(老師)
四、活動時間、地點
7月2日、楊興嶺
五、具體活動安排
①上午集合時間：8：(請同學務必在7：45之前趕到集合點)
②集合地點：贛州市新華書店
③交通工具：127路公交車
④午餐：在景區內部吃飯
⑤下午集合時間：14:
集合地點：楊仙嶺山腳下
六、經費預算
總費用：元
總人數：2個學生、2個老師
①車費：224=88元
②午餐：25元左右
七、注意事項
①活動期間，必須聽從老師的安排
②有特殊情況者必須向領隊老師報告，不得擅自離隊
③活動期間，一切活動必須在景區管理人員或領隊老師的許可下安全進行，不能進行一些違規和危險的活動
④出發時間較早，請同學們做好防寒工作
⑤活動期間天氣炎熱，請同學做好防暑工作
⑥本次活動主要為登山，請同學們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋)
⑦出發和集合時必須清點好人數在離開、請同學們自備一些飲用水、干糧
八、后期工作安排
①總結活動后期的經驗和活動后的感受
②總結開銷情況
③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》
注：
①本次活動期間遇到突發天氣(如下雨)，活動時間延期。
②本次學生會干部親近大自然活動最終解釋權歸校團委學生會所有
xx年6月3日
校團委學生會
爬山團建活動策劃方案
為了確保活動有序有力開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃?；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪兀恳韵率俏艺淼呐郎綀F建活動策劃方案，歡迎大家分享。
爬山團建活動策劃方案1
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
（一）內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。
（二）活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山
四、組織領導
本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
（一）競賽評比、管理保障組
組長：xx
成員：xx
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；
2、負責后勤供給保障，協調車輛；
3、評定競賽情況
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發言，活動結束。
七、準備工作：
1、協調各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
爬山團建活動策劃方案2
在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：
一、登山時間： 20xx年1月11日
二、活動地點： 白云山
三、參加人員： 集團機關全體員工
四、比賽具體安排：
1、起點：
2、終點：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：
集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財務組（計財部、資金部、稽核部）
工程項目組（合約部、工程部）
汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）
4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的'小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束后由各組的組長帶隊下山。
五、獎勵方式：
1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根據年齡段及性別設置個人獎：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。
六、注意事項：
1、參賽人員穿著統一訂制的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。
爬山團建活動策劃方案3
活動目的：
為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。
活動時間：
待定
活動地點：
海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數給分
2、到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分、
3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。照片標準？計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發（王總，潘佳鋒的車）13：40到達東山，宣布規則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分
注意事項：
1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2、手機電量情況
3、智標塔門口為本次比賽終點
4、請維護好公司形象
5、注意安全，保管好自己隨身物品。
6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
組織登山活動策劃
組織登山活動策劃1
一、活動意義：
為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。
二、活動組織：
信科院13級計算機科學與技術系文體股
三、活動安排：
1、比賽時間：20年12月28日（周日）下午1點
2、比賽地點：岳麓山
四、活動辦法及注意事項：
1、每四人分成一組（兩男兩女隨機分組），再將一組分為A、B兩隊（一男一女一隊）
2、各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候
3、參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖
4、比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄
5、公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員
6、活動起點：東方紅廣場
活動終點：岳麓山頂觀光車停車場
五、活動內容及流程：
1、賽前準備：
參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女（多余的人一組即可）；將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女；每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。
2、比賽第一部分：
A隊進入書院并且根據暗號找到本組的B隊（暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰）兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。
3、比賽第二部分：
到相應的景點處完成任務（順序、路線不定）。五個關卡分別設立在：五輪塔（綁腿跑）、翊武亭（我愛記歌詞）、穿石坡湖茶室（你畫我猜）、白鶴泉（腦筋急轉彎）、鳥語林（大胃王）。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。
4、比賽第三部部分：
登山途中各個景點牌周圍有事先放好的'信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”（幫助大家在緊急時候過一關），也可能裝有“空卡”。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。
5、關卡具體內容：
腦筋急轉彎
選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。
你畫我猜
選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關?？梢蕴崾咀謹担荒芡ㄟ^手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關；無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。
注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。
組織登山活動策劃2
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。
活動時間：待定
活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數給分
2、到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分、
3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。照片標準？計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發（王總，潘佳鋒的車）13：40到達東山，宣布規則，以及注意事項。 14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分
注意事項：1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2、手機電量情況
3、智標塔門口為本次比賽終點
4、請維護好公司形象
5、注意安全，保管好自己隨身物品。
6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
組織登山活動策劃3
一、主辦單位：古丈縣團縣委
二、組織機構
1、領導小組
2、后勤安保小組
三、活動行程安排
1、所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合；
2、8：10統一出發去五里坡；
3、8：30準時開始比賽，按個人喜好，比賽分為兩個大組：騎車組和徒步組
4、路線騎車組：從始點出發，沿盤山公路上行到達——————
徒步組：從始點出發，沿上山臺階上行到達——————
5、在——————集合去往百花莊園參加尋寶活動
四、組隊辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號，號碼相同的分為同一組（分組方式和人數待定）
五、比賽規則
1、登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號碼牌，便于現場記錄，否則不予登記成績；如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點后由裁判員檢查參賽者標志，缺少標志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。
（2）有證據表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；故意在賽道上設置路障、阻礙其他登山人員者。
（4）其他違反比賽規則者。
（5）在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
（1）在山上注意防火，嚴禁隨意亂丟煙頭等火種。
（2）在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態環境，通過活動展現自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設山下、終點兩處裁判。
2、山下裁判出發令下達后，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員發放名次券，由副裁判做好登記，將每個小組紙條上的數字加起來，數字最小的為第一名。
4、裁判統計好成績后登山活動比賽結束，進入下一個尋寶環節。
七、獎項設置
在登山活動過程中，騎車組設一二三等獎各一名，徒步組設一二三等獎各一名。
八、準備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動的獎杯及獎品。
3、車輛、飲水、號碼布、名次券。
4、錄像機、照像機。
組織登山活動策劃4
一、活動時間：20年11月3日（星期日）
（如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知）
二、活動地點：大羅山
三、活動形式
根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。
（一）趣味探寶比賽方法：
1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。
2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置；
3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。
4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
5、評委：待定
（二）野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位，只設團體比賽。
2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料
3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。
5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
6、評委：待定
四、活動流程
8：00學校集合；公布分組情況，講解活動規則；
8：10各組組員自己拼車，開車到山下；
8：30趣味探寶組出發；
10：00大羅山山頂集合、兌獎登記；
10：10野外烹調競技開始；
11：00開始評比，先規定菜，在特色菜；
11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜；
12：00組委會公布比賽結果和獎勵方式
12：30野外探險開始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊組成辦法和報名截止時間：
各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報名截止時間：11月1日（星期五上午）。
六、注意事項
1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛組聯系。
2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子；
3、活動參加者都有紀念品。
組織登山活動策劃5
一、活動主題
青春，在創先爭優中閃光
二、活動對象
建筑工程系09造價與招投標d班
三、活動形式
為豐富我班級的課余生活，增強學生身體素質，促進同學們之間的交流，展現學生昂揚向上的精神風貌。經研究，決定開展強身健體登山比賽活動。
四、活動時間
年11月7日早上（7：00~11：00）
五、時間流程
（一）登山活動路線：學院大門開始沿馬路上山鳳凰山
（二）活動安排：
（1）07：00——廣東工程學院大門集合。
（2）07：30——08：00登山。
（3）08：00——09：00在山頂的終點站領取獎品和娛樂活動等。
（4）11：00在學院一飯堂吃午餐。
六、工作人員：
活動總策劃：梁鋒云
裁判組：起點裁判員張航、黃達成、羅楚煜負責參賽人員登記和記錄，
終點裁判員葉鵬昊，詹俊明實負責成績登記和記錄。
安全保障：梁鋒云、張航、羅紫瑩、徐淑敏、蘇燕蓉
后勤服務：梁國全、何國權
攝影攝像：謝立明、王雪君
簡報：徐淑敏
七、競賽規則
（一）本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
（二）遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。
（三）沖線后由裁判員登記名次，缺少登記者取消該人成績。
（四）有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。
（1）有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。
（2）超過比賽規定的終點關閉時間（09：00）而尚未到達者。
（3）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
（4）在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
（五）本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。
八、 溫馨提示：
（二）本次活動為集體活動，原則上人人參與。
（三）請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
（四）登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
（五）活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
（六）未盡事宜，敬請原諒。
爬山團建活動方案
為保障活動順利開展團建登山活動方案，我們需要事先制定活動方案，活動方案是從活動團建登山活動方案的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案的格式和要求是什么樣的呢團建登山活動方案？下面是我為大家整理的爬山團建活動方案，歡迎閱讀與收藏。
爬山團建活動方案1
一、活動時間：
12月15日
二、活動地點：
三、活動人數：
xx
全體員工
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的（如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知）。
2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建議休息半小時后開展活動。
6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。
（1）接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
（5）給出幾個成語編故事。
（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。
（7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。計劃用時五十分鐘。
8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
10、全體拍照留念。
11、統一組織下山，有序進行，注意安全。
12、工會做活動總結，然后宣布活動結束。
六、活動安排：
1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一著裝公司發放的運動服。
3、準備一面紅旗，爬到山頂時用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責
3、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
4、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、統一穿著各式發放的運動服，建議穿運動鞋。
2、藥品。如創可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、準備適量的水和食物。
爬山團建活動方案2
一、活動目的：
歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。
二、活動內容：
登白云山
三、組織機構：
總指揮：范獻華
工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長
四、具體事項：
（1）時間；20年4月30日下午14：30—17：30
（2）地點：白云山風景區
（3）形式：自由組合，自由活動
（4）考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。
（5）要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。
爬山團建活動方案3
一、活動題目：
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》
二、活動意義：
通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。
三、活動前期準備：
由局工會辦公室負責此次活動的.組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，
四、活動所需物品：（辦公室準備）
隊旗：2面，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；口哨（發令槍）：1個。
五、活動時間：
11月上旬
六、活動路線：
望王山山底路口→望王山（頂點）→返回；
七、聯絡小組及工作人員組成：
比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。
九、獎項設置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。
十、活動安排：
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍；9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的人員人數，由辦公室于10月31日報單位領導，單位統一安排就餐（工作餐），比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動經費：
運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800（元）
水8件，每件45元，共計8×45=360（元）
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元
工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000（元）
共計經費50960元
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；
3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
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