本篇文章給大家談談團建項目支援前線方案，以及支援前線活動對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建活動策劃方案
• 2、公司團建活動方案五篇
• 3、拓展訓練方案
• 4、團建活動方案
• 5、團建活動策劃方案范文
• 6、志愿者團建活動策劃方案

團建活動策劃方案

為了確保活動取得實效團建項目支援前線方案，常常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應該怎么制定才好呢團建項目支援前線方案？以下是我為大家收集的團建活動策劃方案范文，歡迎大家分享。

團建活動策劃方案 篇1

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛、

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會；

Day2

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整。

Day3

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的

1、加強團隊精神。

2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的

1、增強團隊凝聚力；

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力。

（3）真人CS

A、游戲玩法

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的`仿真系統(tǒng)，同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡游戲的場景設計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案 篇2

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協(xié)作類游戲組成。該活動是展現(xiàn)員工團隊協(xié)作力的平臺。通過員工團隊協(xié)作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協(xié)作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進取、團結(jié)。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內(nèi)容

1、“旱龍舟”——熱愛崗位，企業(yè)心。

2、“團隊美食大比拼”——負責認真，工作情。

3、“蛟龍出海”——努力上進，有所志。

4、“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團結(jié)一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

（一）活動流程

9：00—10：00所有人員集合，大巴發(fā)車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10：00—10：15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10：15—10：30由團建帶隊老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項注意事項。

10：30—11：30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。

（在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持）。

11：30—14：30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。

14：30—16：00“蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開。

16：00—16：15所有隊員留影紀念，并頒發(fā)“80人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)成功獎杯。

16：15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。

（二）活動詳解

“旱龍舟”：

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。（隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。）

“團隊美食大比拼”：

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環(huán)節(jié)：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié)：12：30時，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié)：13：40結(jié)束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1。

（活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵）

“蛟龍出海”：

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)：

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內(nèi)完成，方視為挑戰(zhàn)成功。（總練習加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘）

團建活動策劃方案 篇3

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團建活動策劃方案 篇4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)

上午9：00到達目的地：拍集體照2)

上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)

上午11：30-下午14：30燒烤4)

下午14：30-15：30自由活動5)

16：00集合準時返程。

六、活動經(jīng)費預算：

1、車費：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經(jīng)費：xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

公司團建活動方案五篇

確保活動順利開展團建項目支援前線方案，往往需要預先制定好活動方案團建項目支援前線方案，活動方案指團建項目支援前線方案的是為某一次活動所制定的計劃類文書。以下是我整理的公司團建活動方案團建項目支援前線方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

公司團建活動方案1

20__年已經(jīng)到來，為展現(xiàn)公司日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風貌，增進友誼、增強凝聚力，公司決定于__年x月x日舉辦一場聯(lián)歡會來答謝各位員工一年來辛勤的工作與默默付出。

一、年會主題

增加公司于員工之間的凝聚力

二、年會地點

辦公區(qū)大會議室

三、年會時間安排

(1)年會策劃及準備期：本階段主要完成通知、節(jié)目收集、主持人確定。

(2)年會協(xié)調(diào)及進展期：本階段主要完成節(jié)目安排表、禮儀小姐確定、音響確定、物品購買。

(3)年會倒計時期：本階段主要完成年會全過程確定(包括節(jié)目單確定)。

(4)年會正式演出時間：__

四、年會節(jié)目報名方式

1、及時通報名、電話報名、現(xiàn)場報名。

2、聯(lián)系人：__x

3、聯(lián)系方式：__

五、參會人員

__x

六、年會節(jié)目要求

1、歌曲類

(1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲。

(2)青春、陽光、健康、向上。

(3)與以上主題相關的原創(chuàng)歌曲。

2、舞蹈類

(1)積極向上、寓意深刻的藝術性舞蹈。

(2)具有高科技時代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。

(3)喜聞樂見的 街舞 、 現(xiàn)代舞 、 健美操 、 武術 等。

(4)相關歌曲的伴舞。

3、曲藝類

(1)喜慶、熱鬧反映生活的的相聲、小品。

(2)經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目(戲曲、話劇、評書等)。

(3) 其它 類型的曲藝節(jié)目(樂器類)。

4、每個部門所報節(jié)目不限。

5、提倡跨部門組合報名。

七、年會進行流程

1、參會人員入場。

2、主持人宣布年會開始。

3、總經(jīng)理、董事長、講話;對年終做 總結(jié) 、表彰員工。

4、表彰：各部門負責人做度 工作總結(jié) 與計劃、對優(yōu)秀員工予以表彰、為優(yōu)秀員工發(fā)獎。

5、優(yōu)秀員工發(fā)言。

6、聯(lián)歡會節(jié)目表演。

7、互動小游戲。

8、 閉幕詞 。

公司團建活動方案2

一、活動背景

1、基本情況簡介：本次活動為該公司迎新年聯(lián)歡會，人數(shù)為五十人左右，需要邊吃飯邊抽獎，并穿插游戲及文藝表演，時間約為四個小時;

2、主要執(zhí)行對象：公司經(jīng)理、總經(jīng)理、董事及董事長及各部門員工;

3、組織部門：公司各部門;

二、活動目的、意義和目標

為了全體員工在一個創(chuàng)意的聯(lián)歡會上充實愉快。讓全體員工更加團結(jié)向上。

三、資源需要

人力資源：舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運員、清掃工、樂隊(或鋼琴師)、服務員、調(diào)酒師、主持人;

物力資源：餐桌、鋼琴、電腦(放圖片用，也可放音樂用)、租用場地(公司或飯店);

已有資源：公司場地及電腦、調(diào)酒師(公司可自備);公司聯(lián)歡會 策劃方案 需要資源：舞臺編輯、舞臺策劃員、搬運員、清掃工、樂隊(或鋼琴師)、服務員、主持人、餐桌、鋼琴、租用場地;

四、活動開展

1、會場布置：為了給公司添加喜氣，可以在會場中央貼一個 元旦 聯(lián)歡會橫幅，如有需要，可以在會場前部加一個簽名的桌子;也可加入大型拉花(一種裝飾物，為亮紙，疊在一起之后，再剪出花樣，即可裝飾)。為了入場人員為該公司職員，可以在入口處設置登記處。最后。可以在舞臺旁邊設置酒吧臺;

2、接待室：舞臺入口處;

3、 廣告 制作：公司聯(lián)歡會籌備處;

4、嘉賓座次：會場前兩排為公司核心職員，會場中間三排為普通職員，會場后三排為公司底層職員;

5、贊助方式：公司贊助;

6、主持：公司各部門;

7、領導講話：__年即將過去，__年即將來臨。__年我們同甘共苦度過了挫折、改革開放x年。__年我們公司在激烈的市場戰(zhàn)爭中脫穎而出，這不得不歸功于我們勤勞的員工。__年雖有遺憾，卻也有收獲。為了明天，為了我們的20__年，公司聯(lián)歡會現(xiàn)在正式開始!

8、司儀：公司明星員工__x

9、會場服務：服務員服務、酒水服務、清掃服務、聲樂服務、特殊服務(特殊情況發(fā)生時提供的服務，如急救、防盜等)

10、電子背景：公司__年利潤額、利潤率、營業(yè)額K線圖、__年賀喜圖、公司大事圖片;

11、燈光：普通燈光;

12、音響：公司原有音響;

13、攝像：攝影師(公司員工或自雇);

14、信息聯(lián)絡：公司聯(lián)歡會籌備處;

15、秩序維持：保安;

16、衣著：演員著演出服，公司員工著晚禮服;

17、指揮中心：主持人;主要指揮如何開展游戲、演出及抽獎活動

1)游戲：搶凳子：讓若干人在凳子周圍站著，然后繞著凳子跑圈，誰沒搶到凳子誰就被罰講笑話;(20分鐘)

同心協(xié)力：把人分為兩人一組，給他們綁上繩子，再讓他們跑向終點，誰先到就得獎勵一件T-shirt;(15分鐘)

歌詞接龍：人們坐成一圈，讓一人先 唱歌 ，再讓后面的人接上歌詞，誰斷了歌詞就被罰給大家買雪糕;(15分鐘)

2)演出：雙簧、小品、相聲;

3)抽獎活動：準備一個抽獎轉(zhuǎn)盤或抽獎箱，上面標上獎品(如MP3)或裝上獎品名稱。我的創(chuàng)意是這樣：

可用密碼形式：在每個桌子上標明一個字母(如：A)。抽獎時，可用字母組成單詞，哪桌為組成的單詞成分字母最多，大獎就落在哪桌。

可用音樂旋律符號形式：給每個員工一個音樂旋律符號，用它組成一段音樂，中間可以加入升降音符號等等。哪桌組成的音樂被公認聽，就把大獎送到哪桌。

附：獎項設置：參與獎：送給參與的人;優(yōu)秀獎：送給公司最勤奮員工，;三等獎：送給公司創(chuàng)意點子最多員工;二等獎：送給公司業(yè)績前50名員工;一等獎：送給公司最有潛力員工。

18、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)：司儀;

19、接送車輛：公司原有汽車;

20、活動后清理人員：公司清潔工;

21、合影：攝影師;

22、餐飲招待：飯店服務員;

23、后續(xù)聯(lián)絡：公司聯(lián)歡會籌備處。

五、經(jīng)費預算

租用飯店場地約用200元，聘用鋼琴師約用100元，總共約為300元;

六、活動注意事項

1、參加的公司員工應按時到場;

2、活動中手機應關閉;

3、演員請?zhí)崆皟蓚€小時到場，準備化妝;

4、閑散人員勿進，請勿擾亂會場秩序;

5、獎品應在聯(lián)歡會開始前準備好，如為小件，在會場上即可發(fā)放;如為大件，在會后發(fā)給中獎員工。

6、如有改動，在第一時間告知員工。

七、活動負責人及主要參與者

公司聯(lián)歡會籌備處及員工。

公司團建活動方案3

第一部分活動概況

一、晚會主題

收獲開創(chuàng)凝聚歡樂

二、晚會時間

x月x日20：00-22：30

三、晚會地點

__

四、參加人員

全體員工。

五、晚會目的

1、通過本次文藝晚會豐富員工的業(yè)余 文化 生活，給員工一個展示自己的舞臺。

2、為明年打造一個良好的精神基礎，也為來年的生活和工作創(chuàng)造良好的精神環(huán)境。

3、加強管理者和員工之間的溝通、理解、信任，增強團隊精神。

4、提高企業(yè)內(nèi)部員工的向心力、凝聚力。

第二部分：工作人員及項目組

一、工作人員組

總指導：__x總策劃/現(xiàn)場導演：__工作組委員會：__

職責：

1.負責節(jié)目整體的策劃、擬定方案，確定流程。

2.總負責全場的節(jié)目效果，統(tǒng)籌全場流程

3.負責聯(lián)系相關其他工作人員并在現(xiàn)場統(tǒng)籌其他各部分工作人員。

二、主持人組

總負責人：__組員：待定

職責：

1.負責 主持詞 的擬定;

2.負責節(jié)目當場的串場以及烘造氣氛3.負責邀請嘉賓和領導講話;

三、節(jié)目組

節(jié)目組總負責人：__組員：待定

職責：

1.x月x日前統(tǒng)籌各部門上報節(jié)目并進行節(jié)目初審。

2.x月x日前完成所有節(jié)目的驗收。

3.x月x日前確定所有上場節(jié)目并排定節(jié)目次序，制定節(jié)目單。

4.總統(tǒng)籌所有節(jié)目的效果。

5.負責x月x日下午的彩排。

四、游戲抽獎/后勤保障組

總負責人：__組員：待定

職責：

1.x月x日前負責擬定抽獎游戲方案以及抽獎、游戲環(huán)節(jié)獎品。

2.x月x日前挑選2名禮儀人員負責邀請領導或是抽獎頒獎環(huán)節(jié)。

3.負責準備所有獎品和游戲道具。

4.負責其他物品采購。

5.負責印發(fā)節(jié)目單。

6.負責人員的入場與退場。

五、音響燈光組

總負責人：__組員：待定

職責：負責全場節(jié)目的音樂播放以及燈光調(diào)試。

六、舞臺布置組

總負責人__組員：待定

職責：

1.負責舞臺的布置、背景的制作

2.負責化妝室、更衣室的選定并貼好標簽指導演員前往

七、化妝組

總負責人：__組員：待定

職責：負責監(jiān)督化妝效果、安排節(jié)目演員按次序化妝、更換演出服。

八、現(xiàn)場機動及攝影報道組

總負責人：__組員：待定

職責：

1.負責全場節(jié)目的盯場、按節(jié)目單催場。

2.負責節(jié)目道具搬運。

3.負責執(zhí)行導演的其他要求。

4.負責處理其他緊急情況并及時通知導演。

5.負責全程的攝像，照相，及采訪，會后評論稿。

第三部分：晚會流程(詳見節(jié)目單)。

第四部分：抽獎及游戲環(huán)節(jié)。

一、獎項設置

特等獎一名獎品待定(總價值5000元左右)一等獎二名獎品待定(總價值3000元左右)二等獎五名獎品待定(總價值2000元左右)三等獎八名獎品待定(總價值1000元左右)紀念獎：所有參加游戲人員均獲紀念獎。

二、抽獎人員

領導班子或嘉賓(抽獎游戲組根據(jù)名單提前1-2天決定)

三、游戲設置

待定

第五部分：經(jīng)費預算(約元)

部分明細：

公司團建活動方案4

一、活動主題：

20__相約珠海長隆海洋王國，清涼一夏。

二、活動目的：

為了豐富員工的文化生活、完善公司福利，感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。通過本次活動促進員工之間的相互了解，增強相互之間的團結(jié)及友誼。

三、活動宗旨：

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念、產(chǎn)品知識等的熟悉。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

四、活動項目：

海洋王國擁有八大主題園區(qū)：驚險刺激為主的雨林飛翔，以世界娛樂觀賞為主的海洋奇觀。以海豚觀賞為主的海豚灣。以冰雪設計為主的極地探險。以水為主題的海象山。以表演為主的橫琴海。以迎賓、觀光、購物休閑為主的海洋大街。八個不同主題帶給團建項目支援前線方案你八個不同的 故事 ，讓游客都置身于海洋世界中，暢游海洋動物帶給你的不同精彩。在這里，通過主題文化包裝及故事演繹，以及大型表演、花車巡游、建筑、雕塑園林等多種表現(xiàn)形式，為游客創(chuàng)造了不同的全方位體驗，打造出一個多姿多彩，奇妙而夢幻的海洋世界。

1、最魔幻·海象山

在這個區(qū)域居住著憨厚老實又逗趣搞笑的海洋動物朋友——海獅。海獅屬于鰭腳類海洋動物，是生活在海里的哺乳類動物，臉部像獅子，四肢卻都已演化成鰭的模樣，是一種瀕危物種，也是中國國家二級保護動物。別看海獅看起來挺笨重，其實它們可聰明了，在海獅表演場，它們的多才多藝足夠讓你大吃一驚!它們不僅精通熱辣探戈、動感搖滾和激情桑巴，更在中國學會了武術“一指禪”。水中轉(zhuǎn)體、水中芭蕾、魔鬼身材T臺秀都是它們的拿手好戲，同伴演到精彩處，它們會熱情“鼓掌”，扭動胖胖的腰肢，還會向觀眾放電，獻上意外甜蜜飛吻呢!

2、最歡樂·繽紛世界

本區(qū)域以 兒童 游樂項目為主，最適合合家游玩，是一個不可多得的親子樂園。充滿童心的爸爸媽媽，可以帶著孩子歡樂地在這里領略海洋的繽紛和神奇。這里有帶給孩子無限樂趣的兒童游樂項目，有憨厚可愛的、最讓孩子們喜愛的最小海洋動物——河貍，還有大型游戲廊和觸摸池，非常適合一家人一起歡樂嬉戲。

3、最過癮·極地探險

本區(qū)域以探險為主題，是海洋王國內(nèi)容最豐富的區(qū)域。在這里，你可以看到全世界展示企鵝數(shù)量最多的企鵝展區(qū)，欣賞精彩獨特的白鯨劇場表演——極地月光下，還可以看到來自北極的北極熊、白鯨和南極的企鵝等極地動物，還可以乘坐冰山過山車，上天入海，穿越北極，盡享無盡樂趣。

4、最震撼·海洋奇觀

這個區(qū)域無疑是整個海洋王國最、最精彩、也是最精華的區(qū)域。在這里，你可以看到世界的海洋魚類展館、世界的亞克力玻璃——海洋展館高達63m，是世界的海洋魚類展覽館，水體3.1萬立方，比目前世界上、水體為1.5萬立方的水族館水體還超出一倍多。海洋展館內(nèi) 飼養(yǎng) 有包括魔鬼魚、鯊魚、海龜?shù)仍趦?nèi)的不同品種珍奇魚類多達15000條，更安裝了世界上的亞克力玻璃，長39.6米，高8.3米，厚0.65米，通過世界最先進的技術無縫連接，視界壯闊，帶來無敵海底奇觀。

5、最浪漫·海豚灣

海豚灣整個區(qū)域以海豚展示為主，主要展出的有瓶鼻海豚和斑點海豚等。最不容錯過的是海豚劇場的海豚表演，可愛的海豚和飼養(yǎng)員一起玩游戲，動作和場景都非常精彩有趣。還有海豚保育中心，透過巨大的落地玻璃觀賞嬉戲中的海豚，仿佛置身海底，與海豚零距離，你會看到頑皮可愛的海豚向你游來，向你親密地打招呼，就像一個老朋友一樣!

6、最挑戰(zhàn)·雨林飛翔

這是一個有著非比尋常的生物及美麗縈繞于心的地方，讓你恍如走在的亞馬遜河流區(qū)：巨大的大象棕櫚樹，榕樹，數(shù)量眾多的遮蓬，亞馬遜河是眾多非凡的生物，在其里面和外面，還有遮蓬上垂下的葡萄藤。這里的植物青翠繁茂，從翠綠中冒出各種色彩，色彩華美的植物群與動物群體??亮橙色的螃蟹和灰色的海牛，就在熱帶雨林中間。過山車與動物展演結(jié)合，是長隆首創(chuàng)，在這里，乘坐全球軌道最長的過山車，以特別刺激的方式飛越雨林，挑戰(zhàn)腳尖在樹梢飛舞、身體在風中飛翔的驚險和肆意，體驗的樂趣是前所未有的。

7、最悠閑·橫琴海

橫琴海是圍繞中心湖的整個區(qū)域，是整個海洋王國園區(qū)最休閑、最浪漫的區(qū)域。圍繞著中心湖蜿蜒的湖畔，你可以信步欣賞美景，玩累了可以在湖邊休憩，剛還可以在不同風味的餐廳和家人朋友嘆美食，聊天歡聚。中心湖畔還是欣賞花車巡游的地點，歡樂精彩、色彩繽紛的花車巡游路線就是圍繞著湖畔進行，同時也是夜晚精彩煙花表演的觀賞點。

8、最滿足·海洋大街

海洋大街主要以迎賓、觀光、購物休閑為主，走在大街上，抬頭可駐足觀賞巨大的LED天幕，時而，繽紛的海洋動物在頭頂游曳。時而，漫天的海水讓你仿佛置身海底。大街兩旁，造型生動的毛公仔、玩具視頻琳瑯滿目，無論是剛走進海洋王國，還是懷著戀戀不舍的心情準備離開，這里總能給你帶來最初的驚喜，收獲一份無比難忘的心情。

五、活動時間：

20__年7月13日

六、主辦部門：

七、參與人員名單：

八、活動其它項：

交通：租車門票：到景點購買。

餐飲：因從景區(qū)出去需要重新購票，所以在景區(qū)就餐快餐1份 保險 ：平安保險。

九、工作職責：

領隊：

1、隊長負責本次旅游成員組織，成員旅游安全。

2、車輛按排。

3、負責員工飲食。

組長：

1、培訓旅游過程的安全意識和其它注意事項。

2、負責員工簽到。

3、負責旅游 行程安排。

成員：

備注：

景區(qū)飲料貴請在外面準備好水。

十、注意事項：

1、在旅游過程中，請大家隨時注意自身安全，如無特殊原因，請勿擅自離團自由活動。全程必須服從領隊安排。

2、在游覽過程中請大家務必遵守時間，聽從領隊安排。

3、去旅游前請大家準備點現(xiàn)金、身份證，以備旅途中使用。旅行中務必小心保管自己的行李、手機、錢包、相機及其他貴重物品。

4、如有暈車、暈船等現(xiàn)象者，請?zhí)崆皞浜盟幤贰２⒃诔鲂袝r提前告訴領隊。以防途中發(fā)生異常反應。

5、旅行中，每次出發(fā)或返回時，請組長認真確認本組成員是否到齊。如有任何異常請知會領隊。

6、旅行時，請大家特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝出行，少帶雜物，以減輕負荷。鞋子要選用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有礙安全。

7、大家在游覽景區(qū)、景點時應注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無照商販經(jīng)常向過往行人和旅游團隊兜售水果、飲料和小紀念品，請大家謹慎購買。

8、大家在景區(qū)游覽時要注意景區(qū)內(nèi)的各個標識牌，避免造成走失或迷路等不必要的麻煩。必要時請用筆記錄下來，以便查看。

9、大家在景區(qū)游覽時如果要暫時離開團隊，如去洗手間，請告知領隊、組長或其他團友。

公司團建活動方案5

一、活動主題：

傾情奉獻在星火，激情釋放到清遠

二、活動目的：

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的感情。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象：

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師

四、活動地點：

廣東清遠

五、活動時間：

__年8月底(初定8月25日后，兩天一夜)

六、組織形式：

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游

七、活動內(nèi)容：

清遠小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游

八、前期準備：

1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維c銀翹片等。

③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費預算：

清遠兩日一夜(包含景點大門票，餐費，住宿費、清遠導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。)每人360元，共需8640元。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約10000元。

十、注意事項：

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。

4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

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拓展訓練方案

拓展訓練方案

引導語：學會報數(shù),強調(diào)紀律,吹稍后兩分鐘內(nèi)集合完成,在整個過程中不允許有人手機響,上面有人說話時下面必須安靜。下面是我為你帶來的拓展訓練方案。希望對你有所幫助。

1,石頭剪刀布

先跟左右旁邊的人石頭剪刀布,贏的再和旁邊的贏的一方石頭剪刀布,輸?shù)囊环秸镜节A的一方后面,只到最后只有一個頭和一個尾

2大風吹

“大風吹”“吹什么”“大風吹”“吹什么”“x男x女圍一個圈”或者”抱樹”剩下沒有找到伴的人被懲罰。。。男生做俯臥撐，邊做邊喊“我是猛男”，女生做抱頭伸蹲邊做邊喊“我是美女”,在六男六女的時候可以叫他們擺出各種字母或者數(shù)字

然后女生前兩排，男生后兩排站隊，報數(shù)123123123，分成三個小組,說一下那個比賽的項目“我們是最棒的團體”，注意不要有遺漏和錯誤

然后集合，每組站一橫排，讓他們跟左右的戰(zhàn)友握手，然后再讓他們和前后的競爭對手也握手，接下來展示各組的隊形，口號和那個項目比賽

3齊眉棍游戲

(1)、個人首先明確并關注好自己的職責;

(2)、一個團隊中領導的重要性，要樹立團隊的制度(領導權威要幫助其建立，同時觀察而后點評領導方式);

(3)、團隊內(nèi)部的激勵方式!

操作方法：

(1)、介紹活動的規(guī)則，手指平放橫桿下，不可出現(xiàn)手指平放以外如鉤、夾等動作，全體成員一起參與，如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降。

(2)、在最開始的5到10分鐘，放任團隊進行，講師不進行指導而僅僅觀察，團隊會因為沒有出現(xiàn)管理者而意見很多，導致混亂和爭吵。這是一種體驗，需要讓其發(fā)生。讓其混亂，充分出現(xiàn)無領導的混亂情況;如果沒有充分混亂，可以通過一分鐘3次左右的頻率讓團隊違規(guī)重來，會直接促使混亂!重來的方式就是把橫桿拉起，大聲說：“有人離桿，重來”。學員往往會問，誰離桿。講師之需要強調(diào)這是一個團隊，有人離桿，即可。(訣竅1，第一個團隊管理體驗是制度不完善，充滿無序的爭執(zhí)和過多的建議，增加學員失敗的次數(shù)，可以促使混亂發(fā)生)

(3)、在各小組充分經(jīng)歷混亂之后，讓大家全部停下來，通過“關于多個諸葛亮和一個領導”的闡述，要求個小組自己選出組長，并宣布新增規(guī)則活動中只有組長可以說話，新規(guī)則中，組長以外的學員說話、以及任一組員手指離桿，同樣違規(guī)重來!各小組可以給出兩次各3分鐘的討論機會，討論需要組長提出申請，討論期間組員可以發(fā)言(訣竅2：讓大家停下來的方式是，關掉音樂，讓大家把橫桿放到地上;選擇組長時，講師到各小組內(nèi)詢問，組長是誰，并再次強調(diào)活動規(guī)則)

(4)、緊抓規(guī)則，毫不留情。學員的專注狀態(tài)是鍛造出來的。(訣竅3：這個活動幾乎是不可能達到完全不離桿的，活動需要的是學員進入一種狀態(tài)，這種狀態(tài)時是每個人清晰自己的職責tzpx_lees首先關注好自己的職責，專注和全身心去完成保證自己的動作，同時尊重組長的管理，與同伴溝通無情緒化，且多激勵性言語。這一狀態(tài)，需要不斷磨合才可能達成，所以，在學員沒有全部進入這一狀態(tài)時，毫不手軟，一旦出現(xiàn)或離桿或組員說話違規(guī)，馬上重來!)

(5)、如果小組內(nèi)組長沒有能夠出現(xiàn)充分管理者行為，組員習慣性的七嘴八舌出謀劃策，那么在小組內(nèi)部一次離桿后，直接以語言提問該組：“我們小組誰是組長?有幾個組長”，要求全部組員大聲回答，任何一個組員沒有大聲回答，重復要求全體組員大聲齊聲回答，直至學員全體一致大聲重復組長的姓名!(訣竅4、管理者權威，也就意味著團隊管理制度執(zhí)行的貫徹力度，需要關注組長這一臨時管理者的管理風格和效果，效果不好，可以提醒組長，如果學員根本不理會組長，則需要用上述方式。)

(6)、小組內(nèi)部如果出現(xiàn)學員指責別人或者一直看著別人，而自己的表現(xiàn)很糟還沒有意識到，不要讓該組成功達成目標，而是讓其“離桿重來”，同時，語言的引導很重要。這種引導，就是使得學員的狀態(tài)改變!看到學員的各種狀態(tài)都可以大聲地說出來，不要點到具體人名便是。比如：“看好自己的'手指，關注好自己的職責，每個人先把自己份內(nèi)事做好了，團隊才可能達成。”

(7)、組員一定會在開始階段嘗試各種方式方法，不要直接打斷其嘗試，而是以語言引導：“活動重在心態(tài)而不是方法，可以嘗試各種方法，但是每個人手指平放是最好的方式，減少觸點的同時會增加依賴性，手指斜著豎著夾著會產(chǎn)生左右的力，所以才會左右晃。”(訣竅5：這個活動學員會有很多創(chuàng)意的方式和嘗試，同時，這個活動需要學員在過程中體會的是自己專注做事，在管理者的指導下完團隊目標，所以，更多傳遞的聲音是沒有捷徑只有水滴石穿)

(8)、這個活動，在進行過半，學員采用跪姿之后的階段，打斷學員違規(guī)重來，一來能夠使有韌性有好領導的團隊增強凝聚力，也會使得領導不力韌性不好的團隊增強矛盾!慎重選擇!如果團隊組長沒有明顯的權威和管理能力，則在跪姿狀態(tài)下，打擊少一些，而讓其在跪姿之前的階段多經(jīng)歷一些挫折和重新來過的努力即可。拓展訓練

(9)、活動在小組內(nèi)學員每一個都能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱氖虑椋袂閷Ｗⅲ瑳]有相互指責的情況下，即可放松要求，同時以強調(diào)“最后時刻，小心謹慎”的話語制造進展氣氛，讓小組達成。最后時刻動作(訣竅7：當全體成員都已經(jīng)手接近地面時，全部將小拇指伸出來，緩緩落地讓小拇指著地，在全部小拇指著地后，調(diào)整手的姿勢，讓食指靠著橫桿，變化角度，食指著地，在全部食指著地后，讓食指貼著橫桿，豎起來，組長注意全體組員都做到食指著地，并貼著橫桿達到豎直的姿勢，然后順著橫桿的方向，前后輕輕蹭，，直至落地!)

2紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。 諾亞方舟

員設置任務情景：一場暴雨過后，一群雨后受困的螞蟻在水面上好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現(xiàn)葉面上沾滿了毒液，除非大家將葉子翻面，否則又將面對另一次生命的威脅。在這個活動中，隊員們將扮演水中求生的螞蟻。

2、每隊交給一塊塑膠布充當葉子，在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一個中毒失明或無法說話。中毒者由團隊自行決定。

培訓目標：

1、培養(yǎng)團隊合作精神

2、發(fā)揚團隊成員的互助精神

3、培養(yǎng)主動、積極的負責和配合的意識

4、培養(yǎng)隊員的大局觀

4無敵風火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解

4.支援前線

二、道具:1、視參加人員所攜帶(穿、戴、拿)或隨時可取得之物。

2、計時器、米達皮尺。

3、若有評分項目，另需評分表。

三、人數(shù):全體可分數(shù)組，每組至少四人。

四、隊形:以講話隊形，平行隊形為操作最佳隊形。

五、歌詞(指導語):

各位同志大家注意:目前兩伊戰(zhàn)爭吃緊，引發(fā)了全球性戰(zhàn)爭，我英勇戰(zhàn)士在前方因戰(zhàn)事需要某些支援，各位均為后勤支援部隊，請各部隊在部隊長指揮之下，支援完成我下列需求物品(視當時現(xiàn)場地物來決定，如:繩索一條，可連接，但不可一段段。心戰(zhàn)傳單稿)。

六、實施方法:1、首先先說明指導語。

2、宣布需求物品及成績。

3、最后宣布總成績。

七、注意事項:1、規(guī)定支援物品，一定要說明清楚，不可模棱兩可。

2、充分運用組長，維持秩序(以成績)。

3、切實要求支援物品之品質(zhì)。

人椅

一.游戲類型：團隊游戲

二.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三.游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

所有人散開一個較大的圈，拉住旁邊人的手，靜靜的想今天做了些什么，然后每人說一些感受

項目名稱：超音速(翻撲克牌)

項目特性：培養(yǎng)成員的組織、溝通、協(xié)調(diào)能力

項目簡介：將團隊分成若干隊,并要求團隊在最短的時間里將前方所有卡片按照正確順序依次分開,所用時間最短的的團隊為優(yōu)勝隊.

項目目標：

1、如何靈活地面對環(huán)境的變化;

2、從無序到有序,感知團隊的成長;

3、提高解決問題的能力和決策能力;

4、培養(yǎng)隊員的組織、協(xié)調(diào)能力;

5、在溝通中創(chuàng)造團隊執(zhí)行力.

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團建活動方案

為保證活動高起點、高質(zhì)量、高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？以下是我整理的有關團建活動方案（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關（拓展區(qū)）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團建活動方案2

上午：TeamBuilding團隊建設

(一)破冰游戲縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后， 給大家一些鼓勵和表揚。

5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據(jù)活動參與人數(shù)、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內(nèi)圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉(zhuǎn)，內(nèi)圈人向左轉(zhuǎn)。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內(nèi)圈組員要面對面，向最靠近自己的人作 自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內(nèi)每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的 評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的 評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經(jīng)驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的 評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發(fā)表 評價的代表不能是同一個人!

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲心有千千結(jié)

1、請參加者手拉手，面向內(nèi)組成一個圓環(huán)。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成 網(wǎng)，讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(jié)(即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結(jié)處成員松開手，恢復到步驟2狀態(tài)。

7、直到所有結(jié)打開，活動結(jié)束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經(jīng)過主持人同意，不可松手。

下午：TeamChallenge團隊挑戰(zhàn)

(一)入場區(qū)及兌分區(qū)

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區(qū)，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統(tǒng)計出每個分區(qū)任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發(fā)獎勵。

(二)雕塑區(qū)

1、團隊所有成員，需根據(jù)每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區(qū)積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰(zhàn)機會，2次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區(qū)。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調(diào)人力踩踏的注意事項。

7、該區(qū)接受最多3個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(三)大繩區(qū)

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰(zhàn)成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致?lián)u繩中斷，則挑戰(zhàn)從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰(zhàn)成功，用時越短則本區(qū)積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰(zhàn)機會，8次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調(diào)過程中頭部和腳部的防護。

6、該區(qū)接受最多2個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(四)運珠區(qū)

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內(nèi)利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結(jié)束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內(nèi)，成功運送球數(shù)越多，則本區(qū)積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續(xù)向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續(xù)停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調(diào)跑動中的安全事項。

7、該區(qū)接受最多2個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(五)排雷區(qū)

1、由尼龍繩圍出一個雷區(qū)圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區(qū)圈內(nèi)的地面，雷區(qū)圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區(qū)中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區(qū)圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰(zhàn)完成時間越短，則本區(qū)積分越高。

3、在整個挑戰(zhàn)過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰(zhàn)失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰(zhàn)機會，3次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調(diào)拉繩索時的.動作注意事項。

6、該區(qū)接受最多1個隊伍同時挑戰(zhàn)。

團建活動結(jié)束后，隊員分享收獲與感動。

團建活動方案3

一、組織機構及工作職責

1、成立XX單位團隊建設 領導小組

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設辦公室，辦公室設在XX單位綜合管理部，XX兼任辦公室主任。負責XX單位團隊建設日常管理工作。

2、工作職責

⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施;

⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動;⑶協(xié)調(diào)解決團隊建設推進過程中出現(xiàn)的困難和問題;

⑷檢查團隊建設工作，掌握建設情況， 提供資源，督促指導和促進團隊建設不斷向前。

二、團隊建設目標

強化組織建設，打造一流煤化工生產(chǎn)技術管理團隊

三年內(nèi)通過持續(xù)開展一系列的團隊組織建設活動，建設一支專業(yè)結(jié)構、學歷與年齡結(jié)構，管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管

團建活動方案4

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動口號：

放松心情、團結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案5

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設。

二、活動目的

為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會

xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1、主持人開場

2、健美操

3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)

4、社區(qū)節(jié)目

5、獨唱(陸明妹)

6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7、主持人謝幕

十、活動預算

物品數(shù)量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

團建活動策劃方案范文

團隊建設的好壞 ,象征著一個企業(yè)后繼發(fā)展是否有實力 ,也是這個企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力的充分體現(xiàn)。下面是我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動 口號 ：

放松心情、團結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據(jù)團隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網(wǎng)球 大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業(yè) 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結(jié)分享/全家福/集體合影

經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結(jié) 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內(nèi)容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3. 感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了csgo網(wǎng)絡游戲的場景設計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業(yè) 經(jīng)驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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志愿者團建活動策劃方案

為了確定活動的圓滿進行，我們需要事先制定活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。活動方案應該怎么制定呢？以下是我精心整理的志愿者團建活動策劃方案范文，歡迎閱讀與收藏。

志愿者團建活動策劃方案 篇1

一、指導思想

為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀，在全社會形成理解、尊重、關心、幫助殘疾人的良好社會風尚。通過助殘志愿者服務行動，推動建立助殘志愿者服務長效機制，切實為各類殘疾人活動提供有效服務，注重幫助解決廣大殘疾人生產(chǎn)生活、康復醫(yī)療、教育培訓、勞動就業(yè)、權益保障、參與社會等方面的實際困難，為構建社會主義和諧社會貢獻力量。

二、組織形式

各社區(qū)認真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務聯(lián)絡站，負責開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務活動。

三、活動內(nèi)容

(一)培訓殘疾人。組織開展殘疾人職業(yè)技能培訓，幫助有一定條件的殘疾人學習電腦操作等實用技能。

(二)開展上門服務。開展上門走訪殘疾人活動，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內(nèi)的殘疾人進行一次全面走訪，了解需求，關愛殘疾人，做到送政策上門，送服務上門。

(三)開展輔導服務。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設康復輔導課，輔導幫助殘疾人了解，掌握康復知識，為殘疾人提供康復服務。

(四)開展義診服務。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務站的支持配合， 邀請有一定技術特長的醫(yī)務人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務。

(五)開展社會公益服務。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務;為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務。每年3月5日“中國青年志愿者服務日”、“全國助殘日”(5月份第三個星期日)、12月3日“國際殘疾人日”、12月5日“國際志愿者日”，開展慰問、義務勞動、義診等形式多樣的志愿服務活動。

四、工作要求

(一)全面動員部署，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H，充分利用報紙、電視、廣播、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導和動員，抓好志愿者招募工作，于20xx年7月底前成立助殘(居家)志愿服務總站，組建助殘志愿服務隊，扎實推進，認真開展各項助殘服務活動，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室。

(二)加強制度建設，構建長效機制。建立助殘志愿者培訓制度，提高服務能力;建立需求和服務對接機制，通過深入調(diào)研，詳細了解殘疾人的需求和志愿服務資源，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調(diào)查統(tǒng)計、登記造冊、科學分類，強化工作的針對性和科學性，實現(xiàn)需求和服務的有效對接。

(三)加大宣傳力度，營造良好氛圍。以“中國青年志愿者服務日”、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動，及時報送助殘志愿服務行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡，擴大助殘行動的社會影響力，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍，激勵和引導更多的人參與到助殘行動中來。

志愿者團建活動策劃方案 篇2

一、活動的目的與意義

（一）培養(yǎng)團隊成員整體搭配的團隊默契，并給予每位成員自我發(fā)揮的空間，搞好團隊的整體建設。

（二）團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)。引導志愿者產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認同感，從而產(chǎn)生強大的凝聚力。

（三）團隊精神要靠志愿者自覺的要求進步，通過志愿者之間正常的競爭可以實現(xiàn)激勵功能。

（四）團隊精神所產(chǎn)生的控制功能，是通過團隊內(nèi)部所形成的一種觀念力量、氛圍的影響，去約束規(guī)范，控制志愿者的個體行為。

二、活動對象

（一）青年志愿者聯(lián)合會全體成員

（二）校禮儀隊全體成員

（三）各學院、志愿者類社團代表

三、組織機構

主辦單位：共青團安徽農(nóng)業(yè)大學委員會

承辦單位：安徽農(nóng)業(yè)大學青年志愿者聯(lián)合會培訓部

四、活動時間與地點

時 間：待定

地 點：待定

五、培訓老師

志愿者禮儀培訓：待定

六、活動內(nèi)容

（一）活動前期準備

1.提前一周與xx老師聯(lián)系，確認開展本次培訓的時間、物品準備以及相關要求等具體細節(jié)。

2.相關負責部門提前做好場地申請與布置工作。

（二）活動流程

1.由主持人介紹開展此次志愿者培訓的背景、意義及活動內(nèi)容。

2.主持人介紹開展培訓的老師——xx老師。

3.xx老師針對志愿著團隊建設方面開展培訓：（沙漠掘金）

4.主持人宣布此次培訓圓滿結(jié)束，感謝xx老師，老師離場。

（三）后期總結(jié)

1.培訓部聯(lián)合辦公室做好此次培訓的存檔工作，包括培訓計劃、活動流程、培訓資料等的收集存檔；

2.培訓部及時針對此次培訓中出現(xiàn)的現(xiàn)象等方面內(nèi)容做好總結(jié)并交由辦公室歸檔。

七、注意事項

1.培訓部應提前做好場地設備的調(diào)試工作；

2.確定時間后英語辦公室取得聯(lián)系，通知參與培訓的人員提前10分鐘到場并做好簽到簽退工作；

3.參與人員應帶好紙筆，做好相關筆記；

4.維護現(xiàn)場秩序，防止突發(fā)情況。

5.除非遇到不可抗力的突發(fā)事件，我們會取消或者延期。如果遇到下雨情況，我們會根據(jù)實際情況，適當調(diào)整訓練內(nèi)容和時間安排。

6.請選擇運動褲或者休閑褲，我們不建議您穿牛仔褲或者緊身褲。

7.女生如果留有長發(fā)，請把長發(fā)扎起或者盤在頭上。

八、物品準備

（一）存有培訓老師ppt的U盤，留有一備份。

（二）茶葉、茶杯：用于老師茶水工作。

志愿者團建活動策劃方案 篇3

一、活動目的：

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的`招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

二、活動主題 ：壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

三、活動宗旨： 在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

四、活動時間 ：xx年九月下旬

五、活動地點： 大二，大三各班

六、活動形式：

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七、工作安排：

1，隊員招新的宣傳部分：

a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c 在各大q群上宣傳招新信息。

d 借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發(fā)報名表，和通知報名的截至時間。

b開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d組織新隊員聯(lián)誼聚會。

八、活動經(jīng)費預算：

1宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2報名表：14張*0.1=3.8元;

3隊員的聯(lián)誼聚會待定;

九、活動注意事項：

1，活動中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區(qū)定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

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