家庭團建必備（家庭團建文案）
今天給各位分享家庭團建必備的知識，其中也會對家庭團建文案進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.bgy-competition.com），現在開始吧！
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團建活動方案
為了確保活動有序有效開展，時常需要預先制定活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢？下面是我整理的有關于團建活動方案（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
團建活動方案1
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。
二、活動目的
為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會，
共青團xx省金華市經濟開發區委員會，
xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊。
五、活動時間
xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區廣場(待定)
七、活動對象
非公企業青年團員、社區居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯系表演人員、布置場地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九 、活動流程
1、主持人開場
2、健美操
3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)
4、社區節目
5、獨唱(陸明妹)
6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7、主持人謝幕
十、活動預算
物品 數量 合計(元)
卡紙 20 20
橫幅 2 160
飲用水 3 90
獎品 15 700
打印 300 30
合計(元) 1000
團建活動方案2
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
（一）、前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）
游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區域闖關制）
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區域，計時制）
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（Airbag區域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區域）
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區）
項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關（拓展區）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪（滑雪區域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動方案3
【活動時間】
略
【活動地點】
樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】
以通知為主
【集合地點】
以通知為主
【報名費用】
一團一議
【費用包括】
正規旅游大巴車、中餐（燒烤）、門票、保險、組織費、道具費、音響等
參考行程
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整
早上7：30集合，8點準時出發
約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的.優良品質。
團建活動內容：
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？？（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
（1）、項目類型：團隊協作競技型
（2）、道具要求：報紙、膠帶
（3）、場地要求：一片空曠的大場地
（4）、游戲時間：10分鐘左右
（5）、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
（6）、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
（1）項目類型：團隊合作型
（2）道具要求：無需其他道具
（3）場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：
20分鐘—30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：
這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建活動方案4
一、活動目的
房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間
1、活動地點：xx大酒店
2、活動時間：20xx年x月x日晚7：00
三、活動方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。
四、活動流程
1、歡迎儀式
問題：以什么方式迎接董事長入場？
嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。
2、主持人開場白
問題：主持人的選定。
主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）
房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。
3、請張總講話
問題：發言稿的編寫與修改。
4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）
5、宣布晚宴開始。
團建活動方案5
一、活動目的
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題
“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間
20xx年x月x日下午x點。
四、活動地點
附近酒店會議室
五、活動參與主題
xx全體員工
六、活動主持
xxx為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式
培訓+互動游戲
八、活動方案 （共分兩個部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：
投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。
培訓師：
各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：
各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團建活動策劃主題
如何策劃好一份團建活動策劃呢？下面是由我為大家整理的團建月活動策劃書，希望能給大家帶來幫助。
團建活動策劃主題 篇1
一、活動主題:
“飛揚青春，快樂春游”
二、活動目的與意義:
五月，正是春游的好時節，在豐富同學們的課余生活的同時，又可以增進同學們的感情，加強同學們的團隊意識和集體合作精神，開拓同學們的視野，感受生活，讓同學們在春意盎然的季節里放飛心情。
三、活動對象:
陽光志愿者協會成員
四、活動時間:
五月九號
五、活動地點:
饒平大埕灣和陶瓷學院
六、活動流程:
1、早上8:30在東區校門口集合出發并統計人數;
2、出發時簡單介紹此次活動和注意事項;
3、在去海邊1。5小時的路程中由文娛部部長組織拉歌活動，最后全體合唱一首世上只有媽媽好祝我們的母親——節日快樂;
4、到達目的地饒平海邊后，大家將物品放好后，到海邊踏浪、打水仗、奔跑、打排球、撿貝殼和收漁網;
5、中午12:00組織人員準備燒烤東西;
6、12:30后大家圍在一起燒烤吃零食;
7、午飯后大家在一起做游戲，游戲有:終極密碼、杯水傳情;
游戲說明:
(1)終極密碼
首先由主持人在手機上輸入一個數字，作為密碼，不能讓其他人知道，并且規定一個范圍，然后就由第一個同學說出一個數字，這個數字必須在規定的范圍內，由主持人確定是否猜中了，如果沒中，就由主持人根據密碼和所講的數字縮小范圍，游戲繼續進行，直到有人說中了那個密碼就要接受懲罰。游戲由猜中那個人繼續下去。
(2)杯水傳情
把成員分成兩組，每組站成一排，每個人嘴上叼一個紙杯;在排頭上的紙杯上倒半杯水，然后依次用紙杯向下一個人杯子里倒水，傳遞過程中不允許用手幫忙，否則重新開始。水被傳遞到最后一名隊員的杯子里，交給組織者評判。先比水量，水量多著勝;水量相同比時間，用時短者勝。
8、游戲玩到差不多15:30時，組織大家到海邊拍照留念;
9、大家梳洗完后，記得清點人數，在16:10離開饒平大埕灣，出發到陶瓷學院參觀游玩;
10、在參觀完陶瓷學院返回學校的途中，讓大家寫下這次活動的心得、對朋友的祝福或對陽光志愿者協會的祝福、建議等等，并抽簽念出來;
11、結束活動后，認真做好活動總結
七、經費預算:
1、包括包車費用和燒烤食物和用具的費用，每個人40元。
2、飲料、零食費用:(據報名人數確定)
八、活動注意事項:
1、不獨自行動，不到浪高的地方，時刻記住安全問題;
2、海邊玩水時，防半埋沙中的碎玻璃，飲料易拉罐拉環;
3、在活動過程中，不得隨手丟垃圾，破壞公共財物;
4、建議同學帶些應急藥品，不帶貴重物品。
團建活動策劃主題 篇2
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
(一)前期準備
1、時間：五分鐘
2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。
(二)入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內容
(一)團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)
游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的`耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區域闖關制)
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王(火焰山區域，計時制)
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(Airbag區域)
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區域)
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區)
項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。
5、障礙闖關(拓展區)
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區域)
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動策劃主題 篇3
一、活動背景
為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間
二、活動時間和地點
時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
地點：
三、活動內容及開展形式
1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規則）
（1）一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優勝。
（3）踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內進行互踩。
（4）信任背摔：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
4、游戲完成后，大家合影并清理現場垃圾以及打掃衛生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。
團建活動策劃主題 篇4
一、活動宗旨：
1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
xx明芯微電子全體同仁
三、活動時間：
三天二晚
四、活動主題： 公司團隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)
旅行社(xx網提供的導游服務)
六、旅游線路：
第一天：乘飛機-----入住酒店
第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區——天涯海角——晚餐
第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx
七、費用：
1、價格：2210元起/人;
2、費用包含：
(1)往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。(4)專業導游服務。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。
3、公司費用預算公司總人數45人×2210元/人=99450元
八、其他說明：
1、xx網預訂電話：xxxxxx
2、此價格截止
團建活動策劃主題 篇5
一、活動主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全體人員
三、活動目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業文化。
四、活動時間
20xx年xx月xx日（周六）
五、活動地點
xx
六、活動形式
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
八、活動游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
2、找零錢。
游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選
獎品類型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯詩。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞
4、此游戲詩詞可換為歌詞
團建活動有哪些項目?
團建活動有：
1、緊貼年輕人時尚的團建活動項目：劇本殺
如果你有留心觀察過年輕人的動態，就會發現節假日打卡劇本殺的群體有很大，判斷一個行業有多火，有時候能夠從熱搜新聞里得到啟示，比如相信很多人看過諸如碼農轉行做劇本殺編劇，月入百萬之類的標題，這其實就從另外一個側面證實了：這是一個在年輕人中比較流行的玩法。
2、最適合經歷了一段時間緊張工作后的放松無壓力團建：聚餐
聚餐在很多單位里，都會被視為一種不那么能夠上得了臺面的團建活動，甚至我工作過的一家公司明文規定，申請團建活動經費時，如果是組織聚餐就不給批準。
但從實際體驗和比較下來，其實大可不必，只要公司沒有那種讓員工不適的酒文化，團隊在經歷了一番特別緊張和忙碌狀態后，想要短暫放松一下，同時作為領導，也代替公司犒勞一下一段時間以來辛苦投入工作的員工，聚餐是一個特別好的團建活動。
3、最能打造家人和親密朋友氛圍感的團建活動項目：轟趴
轟趴其實是Home Party的音譯，原意是私人舉辦的家庭聚會，最早從歐美國家引入進來，在國內主要是一些商業機構利用自有或者租賃來的比較有特色的一些別墅等建筑開展的商業團建活動。
包場之后，這個地方就完全是屬于團隊成員的，可以在里面做各種各樣的美食，中西式都可以，一般還有很大的客廳、庭院，環境優美，成員可以玩牌玩桌游等各類活動，就像平時家庭聚會。這類團建活動特別利于人數不太多的小團隊打造家人和親密朋友一般的團隊氛圍。
4、最健康且又能增強團隊成員間互幫互助的團建活動：徒步
作為一名徒步愛好者，參加了很多次驢友自發組織的徒步活動，也組織過徒步活動，還參加過公司組織的徒步活動，每一次結束后最深的體會就是：那些曾并肩走過一段路的隊友，都會很神奇地迅速成為能夠聊很多話題的朋友。
去海邊團建活動要準備什么
去海邊團建活動要準備：低透氣孔雙層帳篷、防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺或殺蟲劑、照明設備。
1、營地燈：夜間燈光非常重要，可以選擇電池燈或者汽燈。如果是電池燈，一定要準備足夠的備用電池。
2、帳篷：海邊潮氣大，露水重，建議使用雙層帳，防水性能要好；好能配備防水地席，可以防地表濕氣。
3、防潮墊或充氣墊：夜間休息可以平躺，防潮墊選擇物理發泡產品而不是化學發泡產品，以避免產生異味，充氣墊采用氣泵充氣或者自動充氣，柔軟舒適。
4、睡袋：野外晝夜溫差較大，夏秋兩季，睡袋的溫標為+20至0攝氏度之間為好，其中信封式睡袋可以展開當作被子使用，根據在海邊露營的經驗，晚上帳篷內非常溫暖，幾乎不用睡袋，一般只做褥子用。現在即便天氣稍冷，在帳篷里鉆進睡袋也足夠暖和了。
5、其他必備品：泳裝、防曬霜，大浴巾，一件御寒的風衣、救生圈。
解決HR的團建煩惱，團建必備小游戲有哪些？
第一，密室逃脫。
當你的隊友都被嚇得魂不守舍的時候，你孤膽英雄般的站了出來，冷靜分析與判斷，帶大伙逃出生天，以后團隊里的你的分量絕對不一般。
第二，桌游。
比如狼人殺，只要有幾張紙發身份就可以玩，而且游戲對新人非常友好，有一個成熟的法官帶著，就算所有人都不會玩也沒關系，只要聽法官指揮就行了，玩過一把之后就可以快速上手了！不過狼人殺也有一個缺點，就是人太少不好玩，人太多進展太緩慢，所以比較適合12到16個人玩。
第三，誰是臥底。
這種游戲更加簡單易上手，而且人數不像狼人殺有那樣的限制，基本上四個人以上，人越多越好。誰是臥底需要在手機上下軟件玩，但也算比較方便。
第四，手機上的聚會型游戲。
比如猜詞類的游戲heads up和你畫我猜，都是眾樂游戲。上面說的這些游戲，不但玩起來歡樂多，更能看出團隊中每個人的性格特點和擅長的領域，非常適合大家一起增進感情！
第五，真假話猜猜猜。
這個游戲適合在5-10個人左右，游戲規則是其中的一人說自己的一些事情，一般說4個左右即可。陳述完之后由其他小伙伴判斷你說的哪個是真的，哪個是假的，最后小組對其投票，猜對的一方可以進行一些獎勵，猜錯的一方進行一些處罰，這個根據大家的情況去指定獎罰規則，不要太過火就好。這個游戲可以讓同事之間在最短的時間認識和了解對方。
第六，野外燒烤。
這個項目比較考驗策劃人，策劃人需要把每個參與的人都計劃在這次活動中，而且必須要合作進行，這個用處就不用多少吧，肯定是可以促進同事們的感情，還可以促進團隊協作能力。
外出參加團建要準備什么？
看是什么類型家庭團建必備的團建了家庭團建必備，是不是當天來回的什么的。
要是戶外活動的話了解那邊的環境看要不要帶些驅蚊驅蟲用品家庭團建必備，換洗衣物等等，必備的一些藥品之類的。
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