本篇文章給大家談?wù)劤枧苷{(diào)團(tuán)建方案，以及唱歌團(tuán)建活動策劃對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（www.bgy-competition.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、唱歌老跑調(diào)應(yīng)該怎么辦
• 2、公司員工團(tuán)建活動方案
• 3、唱歌老是跑調(diào)怎么辦？ 唱歌跑調(diào)的三個解決方法
• 4、如何解決唱歌跑調(diào)問題
• 5、怎么改變唱歌跑調(diào)的毛病啊？

唱歌老跑調(diào)應(yīng)該怎么辦

唱歌跑調(diào)的調(diào)整方法:

一.首先要聽準(zhǔn)

這個問題唱歌跑調(diào)90%的人群都有，拿到一首很喜歡的歌曲，很激動聽了兩三遍就開始唱了，喜歡玩唱吧全民K歌的就開始錄了，但是聽完自己聲音之后，那種新奇和激動又全部不見了，所以呢，別急著唱，先學(xué)會聽，這個“聽”不是囫圇吞棗的聽，而是慢慢的用心聽，之后可以跟著伴奏哼唱，等所有的音如何唱都有把握了再去演唱，這時你會神奇的發(fā)現(xiàn)音準(zhǔn)提高了很多。

二.帶著伴奏唱

我們在進(jìn)行演唱時，音樂（伴奏）和人聲要融為一體，伴奏的作用除了構(gòu)造藝術(shù)背景，另一個就是幫助你找到音樂感覺來保持音準(zhǔn)，所以千萬不要忽視伴奏的作用，養(yǎng)成一個良好的歌唱習(xí)慣。另外在進(jìn)行伴奏唱歌的時候最好是帶上耳機(jī)或者是去錄音棚里面唱歌，因為這樣會帶來更高的工作效率。

三.要?dú)獬恋ぬ铮磷?/p>

在圖蘭朵聲樂中心的音樂百科課中說到：氣息是我們聲樂中最重要的部分，我們的發(fā)聲永遠(yuǎn)都是建立在氣息的基礎(chǔ)之上，所以聲音的穩(wěn)定，音準(zhǔn)的穩(wěn)定和我們氣息的平穩(wěn)都是息息相關(guān)的，氣息不穩(wěn)聲音自然不會穩(wěn)，所以學(xué)會保持氣息的穩(wěn)定也是保持音準(zhǔn)的前提，氣息方面不過關(guān)的可以翻閱之前教學(xué)內(nèi)容。

公司員工團(tuán)建活動方案

為保障事情或工作順利開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是我整理的公司員工團(tuán)建活動方案，歡迎大家分享。

公司員工團(tuán)建活動方案1

一、活動的背景：公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團(tuán)隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提升工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進(jìn)部門協(xié)作效率周期性活動。

二、活動目的：活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。經(jīng)過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達(dá)公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進(jìn)行聯(lián)誼的活動，更能增強(qiáng)不同崗位、不同職責(zé)員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心，有效溝通，高效益的團(tuán)隊。

三、活動的時間：以兩個月為一個周期開展

四、活動的主體：公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)

五、活動的場所：主要場地以培訓(xùn)室為主，戶外可選擇農(nóng)家樂、度假山莊、市區(qū)內(nèi)免費(fèi)的主體公園為場所

六、活動的開展：周期性活動大致可分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。

根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確保活動能夠解決實質(zhì)問題，讓活動的價值最大化。

(一)、拓展分為：室內(nèi)拓展和室外拓展

室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。

戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強(qiáng)化服務(wù)意識，持久性好，可增強(qiáng)團(tuán)隊之間的協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊相互協(xié)作與信任的目的。

(二)、茶話會：形式靈活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可分為：團(tuán)隊 才藝展示 、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以團(tuán)體的形象對公司進(jìn)行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。

(三)、活動： 乒乓球 比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區(qū)的旅游進(jìn)行的團(tuán)體賽和友誼賽等一系列活動。還可組織到老人院、留守 兒童 、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可提升員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提升公司形象，宣傳力度。

(四)房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團(tuán)隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、 方法 的 辯論 賽、帶看經(jīng)紀(jì)人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。經(jīng)過比賽既可促進(jìn)員工之間的 經(jīng)驗 交流，又可提升員工工作的積極性。

七、活動的費(fèi)用預(yù)算

每次活動最低標(biāo)準(zhǔn)以5元/人的標(biāo)準(zhǔn)，最高標(biāo)準(zhǔn)以10元/人為標(biāo)準(zhǔn)。

公司員工團(tuán)建活動方案2

為豐富分公司職工的 文化 生活，促進(jìn)工作的積極性，激發(fā)工作熱情，提高工作效率，以更大的動力迎接20__年的到來，分公司工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動，分別設(shè)立了以下項目：

一、分公司小型室內(nèi)運(yùn)動會

1、 跳棋 比賽，活動規(guī)則如下：

(1)分公司20人分5組進(jìn)行預(yù)賽，每組取第一名進(jìn)行決賽

(2)各人抽簽決定自己的預(yù)賽小組

跳棋比賽取一二三等獎各1名。

2、部門踢毽球比賽

(1)分公司分：辦公室、經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)部、財務(wù)部、財富中心、電腦中心等五個部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。

(2)比賽以部門參賽人在2分鐘內(nèi)完成的踢球次數(shù)的平均數(shù)計算比賽結(jié)果。

踢毽球比賽取一二三等獎各1名。

3、單人跳繩比賽

(1)此項比賽為報名參加。

(2)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

單人跳繩比賽取一二三等獎各1名。

3、夾乒乓球比賽：

(1)此項比賽為報名參加。

(2)參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆。

(3)15個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。

(4)比賽以最短時間內(nèi)完成15個乒乓球的轉(zhuǎn)移為勝出。 夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。

4、頂氣球比賽

(1)此項比賽兩兩組合(推薦男女搭配)

(2)參賽者抽簽決定對手組進(jìn)行預(yù)賽

(3)以預(yù)賽結(jié)果抽簽決定決賽對手

(4)比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

頂氣球比賽取一二三等獎各1名。

注：各個項目的裁判員將由該項目沒有進(jìn)行比賽的同事做裁判。

二、卡拉OK大獎賽

1、活動概況

(1)主題：快樂參與 我心飛揚(yáng)

(2)時間：初定為__年_月_日

(3)地點：鳳凰南街鼎盛錢莊

(4)參加人員：分公司全體員工

2、活動內(nèi)容

(1)凡是分公司在職員工必須參加。

(2)參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。

(3)參賽選手按抽簽號順序上場演唱;

(4)參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制;

(5)參賽選手演唱時，其余19名同事組成評委會，以10分制進(jìn)行打分。

(6)將所有評委打分相加后的平均分為最后成績。(去掉最高分和最低分，取加權(quán)平均分為最后成績得分)

3、比賽評分細(xì)則

(1)歌詞吐字咬字清晰規(guī)范(3分)

(2)在 唱歌 過程中不跑調(diào)、離調(diào)(音調(diào)標(biāo)準(zhǔn))(3分)

(3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己的獨(dú)到之處(2分)

(4)節(jié)奏感、與伴奏帶合拍情況(2分)

(5)演唱結(jié)束后評委直接亮分

(6)由工會小組統(tǒng)一計算得分，得分小數(shù)點后保留2位小數(shù)，報分時報到小數(shù)點后2位;

(7)在得分相同的情況下，則取并列名次。

4、獎品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一等獎：一名

二等獎：三名

三等獎：五名

本次活動機(jī)會難得，望各位同事踴躍參加。

公司員工團(tuán)建活動方案3

活動主題

親情__公司人——與你同行的明天

活動目的

1、讓員工充分的展現(xiàn)自我，在活動的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氛圍。

2、實現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和員工的互動，讓企業(yè)的各層工作者在共同的平臺下交流。

3、有效的利用活動的過程及其宣傳策略，以別于以往的操作，讓大家感受到__公司的發(fā)展和進(jìn)步。同時包裝公司，促進(jìn)其外部形象和內(nèi)部文化的形成 策劃方案 。

4、通過__公司生活秀使__公司人認(rèn)知及發(fā)現(xiàn)自我，為未來的bi行為識別系統(tǒng)改善進(jìn)行一定的鋪墊。

__公司總部及___公司員工

活動時間：

20__年 月 日 晚

活動地點：

___公司總部食堂

主辦單位

___公司

活動內(nèi)容

一、節(jié)目征集：

1、 總部各部門，每一部門至少表演一個節(jié)目;_公司不少于3個節(jié)目

2、 本周四11點前完成節(jié)目申報工作

3、 本周五進(jìn)行排練

4、 節(jié)目申報者請自備伴奏樂器或音帶cd

二、20__年中秋晚會現(xiàn)場

主干時間分配：

1、民樂中秋宣傳片

又一段短小的宣傳片作為晚會的開端

2、領(lǐng)導(dǎo)致辭

由現(xiàn)場主持人介紹嘉賓邀請__先生給__公司員工致辭，并邀請大家共同舉杯

3、演出由各個部門選報的活動(具體編排待訂)

4、__公司生活秀

說明：此項活動旨在讓__公司人認(rèn)識自我，在表演的過程中認(rèn)識注意儀表儀態(tài)的重要性。今天員工們代表一個部門，未來代表的是整個__公司的形象，從而使觀看者也從中受益。活動的參與性和觀賞性很高。

有每個部門推選出兩名員工作為自己部門的形象代表，由個人準(zhǔn)備3—4套生活服裝，一套夏季服裝，一套休閑服裝，一套工作服裝，一套由本部門設(shè)計搭配的服裝。來參加這場__公司人的生活秀。在秀結(jié)束后，我們將邀請觀眾上臺來評述。

5、游戲

同一首歌

邀請領(lǐng)導(dǎo)和員工共同合作一首歌曲，邀請領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)三，員工人數(shù)三

我猜，我猜，我猜猜猜

邀請舞臺下的員工上臺來用五個問題猜出一件物品，猜出的即可以拿走獎品

獎品設(shè)置可以是(cd 小家電，日常用品 可以是小動物也可以是人，主要增強(qiáng)娛樂效果)

游戲有兩人完成，一人將眼睛蒙住，一人在終點指導(dǎo)他完成路程，在t臺上設(shè)置障礙若干，時間最短的小組獲得勝利。

6、抽獎與禮品的頒發(fā)

效果預(yù)測

鑒于本活動是傳統(tǒng)佳節(jié)__公司內(nèi)部組織的活動，富有創(chuàng)意和互動，只要實施得法，實施落實，可以引起內(nèi)部員工積極參與和外部企業(yè)一定的關(guān)注，預(yù)計活動的實 際參人數(shù)可達(dá)600以上，網(wǎng)絡(luò)報道5篇。對__公司員工覆蓋面有望達(dá)到1/2以上。同時，這次活動將有利的推動企業(yè)新文化的形成，增進(jìn)員工信心，對外展示親切 團(tuán)結(jié)高效的形象，有效提升自身的知名度和美譽(yù)度。

媒介傳播策略

1、 鑒于《__公司天地》9月號已交付印刷，先期報道將利用網(wǎng)絡(luò)媒介，即在__公司主頁新聞中心發(fā)表通訊一篇。

2、 活動執(zhí)行后跟蹤報道，有效運(yùn)用《__公司天地》和__公司主頁的優(yōu)勢。

3、 活動執(zhí)行后在相關(guān)的物流行業(yè)網(wǎng)站進(jìn)行新聞通訊類投稿。

4、 活動后在食堂里公布圖片資料和 相關(guān)報道 。可以采取宣傳板和海報的形式，將實況刻成盤作為以后企業(yè)形象的宣傳資料。也可以上傳網(wǎng)頁慶典活動方案。

廣告 媒介傳播策略

1、 既定演出部分事先發(fā)函至各部門(文件通知)。

2、 活動前的海報宣傳(可以作為海報文化普及的前期引導(dǎo))。

3、 一句話表述“中秋您想看什么，意外驚喜等著您”設(shè)立留言點，節(jié)目及電影放映確定前作為參照，使 企業(yè)文化 對內(nèi)拓展合理化。

公司員工團(tuán)建活動方案4

希望通過本次戶外活動，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增加大家的團(tuán)隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力，號召大家親近自然，注重環(huán)保。

一、活動 口號 ：

安全(安全出發(fā)，平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環(huán)保(保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛家園)

二、活動時間：

20__年__月__日(星期六)

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團(tuán)體組隊游戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30

全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)

2、11：00抵達(dá)祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組(男女搭配，選出隊長)

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團(tuán)隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。(預(yù)計19：30到達(dá)公司)

七、注意事項：

1、在出發(fā)前先清點人數(shù)(簽到，講解安全事項);

2、在活動期間不允許員工離開單獨(dú)活動;

4、在活動中，所有員工要愛護(hù)各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;

5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護(hù)自然。

6、請參加活動人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運(yùn)動裝，避免穿高跟鞋出行;

7、天氣干燥，請多喝水。

八、安全應(yīng)急預(yù)案：

為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準(zhǔn)備好藥物和水，發(fā)生意外時第一時間進(jìn)行處理。

九、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

3、燒烤準(zhǔn)備

4、酒水;

5、活動的獎品

6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等)。

十、團(tuán)隊活動內(nèi)容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)，最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊獲勝。

公司員工團(tuán)建活動方案5

一、活動目標(biāo)

為增進(jìn)各部門員工間的了解增強(qiáng)公司凝聚力和團(tuán)體合作精神體現(xiàn)人文關(guān)懷進(jìn)一步推動公司文化建設(shè)讓每位員工切實感受到公司大家庭的溫暖增強(qiáng)大家的娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì)激發(fā)大家的創(chuàng)造力。人力資源部特擬定月份的聚餐活動 策劃書 以此此聚餐活動為主線中間穿插一些競技小游戲并對游戲的獲勝者進(jìn)行一定的物質(zhì)獎勵。

二、具體流程

1、月日由人力資源部作為活動倡導(dǎo)部門制定活動策劃草案

2、月日將活動草案送總經(jīng)理審批

3、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后月日晚統(tǒng)計參加此次活動的員工名單、菜品初擬、統(tǒng)計月份獎金得主、統(tǒng)計當(dāng)月過生日的員工名單、統(tǒng)計未參加過聚餐的新人

4、月日上午定聚餐地點月日上午采買游戲道具并準(zhǔn)備獎品

5、聚餐日流程

11:30 1、電話約成員來司等候2、電話約車到公司樓下等候

13:00-13:15 集合、點名

13:15-13:40 各部門組織工作及衛(wèi)生清掃

13:40-15:00 全體員工準(zhǔn)時從公司出發(fā)到達(dá)到指定聚餐地點后集合

15:00-15:15 1、按抽到的號碼排序入座2、相互認(rèn)識一下

15:20-15:40

1、宣布7月份獎金得主名單

2、請其上臺并由所屬部門領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)七月份獎金

3、獎金得主感言

15:45-15:55 1、宣布最近一周內(nèi)新 入職 員工名單

2、新人 自我介紹 并發(fā)表感言

16:00-16:20

1、宣布本月過生日員工名單

2、唱《生日歌》推上 蛋糕

3、請其上臺發(fā)表感言后一起切蛋糕

4、抽獎每種獎品各備三分共計8種獎品

16:30-17:30 游戲時間游戲開始時烤羊最后一個游戲時上菜

17:30-20:00

1、聚餐正式開始

2、由當(dāng)月過生日的員工為各餐桌分發(fā)蛋糕

17:45-18:15

1、總經(jīng)理為現(xiàn)場員工抽獎8種獎品從低到高各備一份

2、總經(jīng)理講話 19:00 篝火晚會如有雨即換成表演節(jié)目有音響設(shè)備

20:00 活動結(jié)束安排將全體員工送回。

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唱歌老是跑調(diào)怎么辦？ 唱歌跑調(diào)的三個解決方法

1、運(yùn)動。氣息不足可以通過體育運(yùn)動來訓(xùn)練如跑步、也可以通過練習(xí)用口 吹氣有關(guān)的樂器來訓(xùn)練，如小號，這些很適合加強(qiáng) 你的氣息。

2、丹田。發(fā)聲方法不對應(yīng)該充分運(yùn)用你丹田，也就 是說，運(yùn)用你腹中的氣息很重要，呼氣和吸氣時候 感覺下你腹部肌肉的松縮情況，當(dāng)你唱出一句時候，腹部應(yīng)有向內(nèi)擠壓的感覺，正是這個壓力，此時氣息從腹部壓到聲腔，也就發(fā)聲了。

3、練習(xí)。可以嘗試音階訓(xùn)練、母音訓(xùn)練和哼鳴訓(xùn)練。

如何解決唱歌跑調(diào)問題

一位聲樂專家說過：由呼吸控制唱歌跑調(diào)團(tuán)建方案的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。因此聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說。其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的胸部。

用呼吸控制歌聲

底氣不足，音域不寬，都可以通過學(xué)習(xí)呼吸技巧來改善。歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸不大一樣。平時，人們交談時所需音量較小，氣息淺，不需要很大的力度，而且唱歌跑調(diào)團(tuán)建方案我們說話時連續(xù)用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。

唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽的。因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息。因此唱歌時的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，是后天訓(xùn)練出來的。

唱歌時的呼吸運(yùn)動主要包括三個步驟。

1、吸氣：用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時使下肋骨附近擴(kuò)張起來，腹部方面，橫膈膜逐漸擴(kuò)張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴(kuò)張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動的，但它的兩側(cè)卻是可以動的，而且也是必須向下和向左右擴(kuò)張的，這時氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，屏住呼吸然后再緩緩將氣吐出。

2、吐氣：唱歌用氣時，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點很重要，就好比給自行車打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個保持呼吸的問題，要保持住氣息，就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過程中，要注意呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應(yīng)該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來，也就是說要把氣息拉住，不能讓它提上來，這就牽涉到一個氣息支點的問題。

3、唱歌時要有氣息支持點：支持點也就是聲音要有一個立足的地方，這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點，當(dāng)我們咳嗽或笑的時候，可以直接感覺到它的支持作用。沒有經(jīng)過呼吸訓(xùn)練的人，唱歌時常常臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來，都是與氣息支持點沒有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點的感覺，那么，歌唱發(fā)聲時，便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說聲音是由呼吸來支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來。

流行音樂演唱方法

從80年代開始，流行音樂、通俗歌曲滲透到中國以來，發(fā)展速度之快讓人應(yīng)接不暇。但究竟什么是流行音樂？什么是通俗演唱？什么是歐美通俗演唱？很難有人將它一一說清楚。

歐美通俗演唱方法，主要是已富有激情和即興的表演方式來體現(xiàn)。同時，承繼了嚴(yán)肅音樂一部分的發(fā)聲狀態(tài)。比如真假聲轉(zhuǎn)換，高音華彩部分、跳躍技巧，連續(xù)跨越八度音區(qū)的聲音展現(xiàn)。如果不具備相當(dāng)純熟的演唱方法，根本無法完成有一定難度的作品。也可以說不能夠叫作歐美通俗唱法。當(dāng)然，也不是歐洲人演唱中，都有技巧。在近年舉行的GRAMMY頒獎晚會上，獲得者經(jīng)常是以清純、自然唱非的風(fēng)格。那么歐美通俗唱法也就是說有很多種類、風(fēng)格各不相同。（在后面講座中，我們會詳細(xì)講解這一點）但在我們課堂所講的，還是贊賞科學(xué)的發(fā)聲方法，去演唱通俗作品。

歐美通俗演唱方法，還會經(jīng)常采用啞音、吶喊、裝飾音、滑音、抽泣、假聲包括一些氣聲的特殊運(yùn)用，來演繹歌曲的憂傷、悲泣、真摯、委婉、激情等等……

利用肢體語言融合節(jié)奏的表現(xiàn)形式，運(yùn)用混聲、和聲、不規(guī)則人聲，進(jìn)行有聲或無伴奏伴唱，使一些并不復(fù)雜的旋律，變得富有色彩，具有極強(qiáng)的感染力。加上一些歌手創(chuàng)造出高度炫技性演唱形式，使通俗歌手能在舞臺上產(chǎn)生震撼人心的藝術(shù)魅力，在表演藝術(shù)上達(dá)到較高的造詣。

學(xué)習(xí)歐美唱法，需要有扎實的基本功。基本功最重要的環(huán)節(jié)之一是氣息。氣息的支點，一定先建立在后腰部分。然后再找小腹的力量。因為腰部需要你主動去做擴(kuò)張或向下拉動，才會產(chǎn)生一個力。然而小腹與橫隔膜由于受到腰部支點向下拉的作用，自然會產(chǎn)生一種對抗。如果僅把支點放在前面，也就是小腹，那時腰部就很難起到控制氣息的作用。試想一下，是*前后腰腹的力量控制氣息更有效呢？還是只*小腹局部的力量更有效呢？它們之間主動與被動的關(guān)系，希望大家能清楚。

現(xiàn)在通俗教學(xué)門類繁多。如果不能掌握一個正確的呼吸方法，反而奠定了錯誤的氣息基礎(chǔ)。聲音就會失去你本該有的輝煌色彩，自然也更難達(dá)到歐美歌手那種對聲音有極強(qiáng)的控制能力，沒音色變化，包括力度的強(qiáng)弱。

還需贅述一點，氣息在腰腹控制下，當(dāng)以最小的力量獲得最大的聲音。絕非諸多誤論所言，氣息的壓力越大越好。準(zhǔn)確地講，真正意義上流動的氣息是一個巧勁，全然不只是力量。

練聲狀態(tài)

氣息是任何一種演唱發(fā)法的原動力，正確的呼吸方法決定了發(fā)聲的對錯。通俗歌手氣息的訓(xùn)練，我在教學(xué)中一般采用歌唱性強(qiáng)的練習(xí)曲進(jìn)行練聲。

把幾個簡單的母音，編成一首小曲，使學(xué)生在歌唱的狀態(tài)下練聲，或者選一首旋律很流暢的曲目，然后再選一首較輕快跳躍的曲目讓學(xué)生試唱，找出其中有代表性的樂句，使學(xué)生感覺它的歌唱性，在用這種感覺去練聲。這樣做很容易使學(xué)生保持全身心的投入，從而演唱狀態(tài)。也就是說，不要把發(fā)聲練習(xí)當(dāng)做一個機(jī)械練習(xí)。否則將會給日后的歌唱造成一個聲音概念和狀態(tài)的錯覺。要用一種愉快的心情，一種感人的情緒去練習(xí)，才能有效地找到松弛自然的音色。

站立姿勢與演唱的關(guān)系

通俗歌曲演唱良好的站立姿勢很重要。不要錯誤的認(rèn)為只有美聲、民族唱法講究姿勢。從人的生理機(jī)能與發(fā)聲狀態(tài)上講，哪一種唱法都是一樣的。

有的歌者, 后頸項不能與腰部保持在一個垂直面上，發(fā)聲通道就會被壓迫、堵塞。如駝著背發(fā)聲回使胸部擠壓，氣息無法通暢地在體內(nèi)流動。翹下巴會造成頸部松弛，咽壁肌肉無力，給唱高音帶來困難。同時阻礙共鳴腔內(nèi)聲音的發(fā)射，鼓小腹會造成氣息停 、下壓僵持，即破壞氣息的支持。

正確的站立姿勢應(yīng)該是重心在前半個腳部分。只去考慮上胸部，不管腹部狀態(tài)，當(dāng)然，不要僵硬。吸氣的支點一定要建立在腰部分，然后在去體會最后反拉力的作用。因為腰部需要你主動去擴(kuò)張或向下拉力，才會產(chǎn)生一個力，然而小腹與橫隔膜由于受到腰部支點向下拉的作用，自然會產(chǎn)生一種對抗。如果僅把支點放在前面。也就是小腹。那時腰部就很難起到控制氣息的作用。試想一下，是*前后腰腹的力量控制氣息更有效。還是只*小腹局部的力量更有效呢？它們之間是主動與被動的關(guān)系。

弱聲練習(xí)法

在一些新來的學(xué)生中，歌唱時會盲目追求音量。其實學(xué)生聽起來大的聲音，不一定是正確的。如果聲音在口腔內(nèi)部是散的，位置就會比較低，缺少共鳴。這時，聲音在通過麥克風(fēng)時，會發(fā)出尖銳不夠干凈的音色。尤其在進(jìn)棚錄音時，歌手會感到很難駕馭自己的聲音。那么，怎么讓學(xué)生利用科學(xué)的發(fā)聲方法建立一個通暢有序的歌唱狀態(tài)呢？

首先，我認(rèn)為用弱聲練習(xí)的方法，比較容易找到放松的感覺。任何一種唱法，只有松弛才會產(chǎn)生美感。在做這個練習(xí)時，最好用開口哼鳴的狀態(tài)。就是口腔張開不發(fā)音，用鼻子發(fā)音。沒有接受過訓(xùn)練的學(xué)生，牙關(guān)部會很緊，每天需要做張嘴練習(xí)。用手按住下巴，練習(xí)向上伸張，不要用力過猛，傷及口腔關(guān)節(jié)，口腔不要能過橫，也不要過長。露出上齒，微露下齒為最好。這樣的口腔狀態(tài)，從發(fā)聲學(xué)上講是正確的。需要注意的一點是，先做到外面打開是其一，關(guān)鍵是體會由內(nèi)向外張開是最重要的。不要形成喇叭狀態(tài)，外面大，里面小，那樣就很難獲得聲音的通暢了。

在這個練習(xí)過程中，還要用另外一個思維去考慮傾聽聲音的位置。聲音的位置是隨著音高不斷發(fā)生變化。由前向后移動。移動的速度要由老師的耳朵來判斷。在移動至高音區(qū)時，應(yīng)適度的提起軟腭，因為軟腭的提起是唯一能產(chǎn)生高音的通道。從嗓音結(jié)構(gòu)上講，不可能會從牙齒后面產(chǎn)生高音，只有在軟腭提起時，帶動后咽壁的拉力、口腔后部形成拱門狀態(tài)，才會具備鼻頭腔共鳴。高音才會是有是松弛的。同時產(chǎn)生振撼力，當(dāng)然聲音方向不能是向上的，那就會感覺象美聲唱法了。

通俗唱法與美聲民族唱法有密不可分的又完全不同的關(guān)系。重要在于教師如何借鑒歐美唱法的優(yōu)點，結(jié)合民族唱法的特點去訓(xùn)練，可在短期內(nèi)解決學(xué)生聲音沒高音的狀況。

一個好的通俗唱法老師，應(yīng)該在一年之內(nèi)解決形學(xué)生的全部聲音通暢問題，而不應(yīng)該五、六年之后還不能讓你的學(xué)生唱到三至四個八度。

有的學(xué)生會問：“弱音練習(xí)會不會聲音小了？”“將來放不出來？”其實不是！用很大的聲音喊是很難找到放松的感覺。相反，用小的聲音就很容易找到。就是說，通俗唱法要建立自己的聲線通道。應(yīng)該是在完全放松的基礎(chǔ)上，然后再聲音更有效的釋放出來。因此，弱音練習(xí)只是一種手段，得到通暢有磁性聲音才是目的。

如何把握聲音的方向性

通俗歌曲的演唱就如何掌握聲音的方向性是很重要的。

因為在演唱過程中，它需要位置不斷移動，包括口腔開啟的狀態(tài)是否到位，需要很細(xì)致地去體每一個音符，那么在移動過程中，尤其向后移動的時候，容易發(fā)生聲音注意向上，而不注意向前。無論你是唱低音、高音，頭腦的意識里要非常的清晰，聲音的發(fā)向咬字永遠(yuǎn)是象前的。鼻腔張開，時刻保持通暢無阻。通俗歌曲的演唱，切忌在口后半部咬字，聲音容易向后倒，聽起來象美聲似的，聽不清楚在唱什么，聲音還不容易出來。聲音的流線性與音與音的相互滾動似的連接，到情緒不斷遞進(jìn)，進(jìn)入歌曲中的高潮部分。都要保持一不變的思維，即我的聲音是向前方的

怎么改變唱歌跑調(diào)的毛病啊？

糾正唱歌跑調(diào)有方法

我們平時生活中采用的是自然式呼吸， 這種呼吸很淺，?不能用于歌唱。?歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。唱歌時要一直保持這種狀態(tài)，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的 “聲?*氣傳?”。

下面介紹幾種有效的練習(xí)呼吸的方法

1.?．吸氣

想象自己處于一個美麗的花園之中， 想深深地聞一下鮮花的異香 ——?這就是歌唱的吸氣， 這樣吸得才深。吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴(kuò)張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關(guān)鍵。

2.?．呼氣

呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴(kuò)張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張?10?平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它 ?4—6?公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發(fā) “u音”，正確的氣息是火苗倒而不滅。

3.?．怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量

橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有：

(1)?．?dāng)?shù)數(shù)字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從 1?開始數(shù)，數(shù)到 60?為合格。數(shù)數(shù)要均勻，有節(jié)奏，不能偷氣。

(2)?．吹灰：深吸一口氣，然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會橫膈膜的力量。

(3)?．多做仰臥起坐，增強(qiáng)腰腹的力量。

二、歌唱的共鳴

有了正確的呼吸后，便可以開口唱歌了。要使歌聲圓潤、悅耳，必須利用共鳴。我們唱歌主要利用的共鳴腔體有胸腔、咽喉、鼻腔及頭腔，聲音要好聽，必須在唱高、中、低音時都有部分胸腔以上的共鳴， 也就是 “聲音的高位置 ”。

1.?．歌唱的基本狀態(tài)

要獲得聲音的高位置，必須放松喉頭，內(nèi)收下巴，這兩個器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是 擠壓喉頭發(fā)聲的，這是錯誤的發(fā)聲方法，不能獲得美妙的聲音。應(yīng)放松喉頭，使之成為氣息的通道，然后抬起軟腭，提笑肌 (即保持微笑的狀態(tài) )，使聲音能通向鼻腔。

2.?．共鳴的位置

一般來說，演唱時低音以胸腔共鳴為主，到中音、高音后，高位置共鳴腔比例逐漸加大，以鼻腔、頭腔共鳴為主。

以上講的都是歌唱發(fā)聲的基本要領(lǐng)，各位必須多多練習(xí)，熟能生巧，這樣才能唱出美妙動人的歌聲。另外，通俗歌曲演唱還有許多表現(xiàn)韻味的技巧，如顫音、哭聲、氣聲、挑音、噎音等等。

拓展資料

訓(xùn)練技巧

歌唱的姿勢

有人說：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉。”唱歌訓(xùn)練過程中，首先要有正確的歌唱姿勢，沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人往往不夠重視姿勢，姿勢的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時各個器官配合的協(xié)調(diào)姿勢，姿勢的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢，則往往帶來不正確的聲音。這好比我們的跑步運(yùn)動員，賽跑時如果沒有正確的跑步姿勢，就會直接影響跑步的速度一樣。

正確的歌唱姿勢是：1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動的狀態(tài)。3、兩腳一前一后稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。4、面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開，放得松，切忌緊咬牙關(guān)。6、還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。7、演唱時可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭幼鳎珓幼饕喚毚蠓剑屑沙C揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要倚在椅背上，注意臀部不要坐滿整個凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

歌唱的呼吸

學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說，說明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會的一項基本功。

歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過說話交流思想感情，因為一般距離較近時所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠(yuǎn)，而且我們說話連續(xù)用嗓時間長了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽的。歌唱時面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長時間歌唱的能力，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡單的事了。所以歌唱時的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項技術(shù)性問題，是后天訓(xùn)練出來的。

參考資料：百度百科-唱歌

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