今天給各位分享有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案中班進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.bgy-competition.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建有哪些活動(dòng)比較好玩
• 2、團(tuán)建 聚會(huì)小游戲！！！&各種懲罰！！！
• 3、公司戶外團(tuán)建活動(dòng)策劃方案范文（三篇）
• 4、適合35人的團(tuán)建活動(dòng)
• 5、團(tuán)建小游戲室內(nèi)簡(jiǎn)單的有哪些？
• 6、適合團(tuán)建的戶外活動(dòng)

團(tuán)建有哪些活動(dòng)比較好玩

團(tuán)建活動(dòng)比較好玩的活動(dòng)有：

1、泡泡糖

主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體棗辯芹的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

2、成語接龍

這個(gè)游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。

3、吸管運(yùn)輸

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的灶局一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣凳畢球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

團(tuán)建 聚會(huì)小游戲！！！&各種懲罰！！！

聚會(huì)小游戲！！！各種懲罰！！！

1 ．泡泡糖

游戲規(guī)則：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)?1?人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

2 ．我愛你 VS 不要臉

游戲規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說“我愛你”，對(duì)右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說錯(cuò)，即受罰。

提示：這聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“臺(tái)詞”。

3 ．明七暗七

游戲規(guī)則：指定一個(gè)人，由“1”開始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時(shí)不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯(cuò)或太慢則罰。

提示：這個(gè)游戲俗稱明七暗七，參加游戲的人適合圍著圓桌坐下，如果人數(shù)少可玩“明三暗三”。

4 ．瞎子背瘸子 ?

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選6人，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

提示：這游戲可加強(qiáng)溝通配合能力，活躍氣氛。

5 ．傳牙簽 ?

游戲規(guī)則：參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦。注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰，傳完一圈后，將牙簽折掉一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)再折掉一半……如此反復(fù)，到最后越來越刺激。?

提示：涉及口腔衛(wèi)生，不一定大家都喜歡玩。

6 ．吸心大全 ? 搞個(gè)撲克用嘴吸住，傳給旁邊的人，他在吸過去，依次傳下去，

7 ．你說什么？

兩個(gè)人一隊(duì)，一定要男女搭配哦。一個(gè)人口里含一口水或者飲料都可以，然后說裁判指定的話，由另一人來猜。規(guī)定時(shí)間里猜對(duì)最多的就算贏

8 ．接龍

第一個(gè)人說?你好的好啊，第二個(gè)人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

9 ．愛你奮不顧身 ?

上對(duì)等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對(duì)面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。?

10 ．大冒險(xiǎn) ?參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺(tái)上向全場(chǎng)女士說"我愛你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。?

11 ．真心話 ?規(guī)則和大冒險(xiǎn)幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節(jié)目，而是要被選中的人回答一個(gè)問題。顧名思義，答案必須是真實(shí)的。當(dāng)然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。?

12 ．大瞎話 ?由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個(gè)人。當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問"瞎子"，"這個(gè)行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來猜測(cè)誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。?下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。?

13 ．殺人游戲（以 12 人游戲?yàn)槔?

1）法官將洗好的12張牌（其中有各3個(gè)警察牌、3個(gè)殺手牌及6個(gè)平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。?

2）法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令。?

3）法官說：天黑了，請(qǐng)大家閉眼（法官也可以說“低頭閉眼靠后坐，請(qǐng)大家注意坐姿”等等，主要是維持公平合理的秩序，有經(jīng)驗(yàn)的法官在新手多的場(chǎng)合要多提示，把規(guī)矩提前講透）。?

4）等大家都戴好面具后，法官說：殺手請(qǐng)睜眼。?

5）抽到殺手牌的3個(gè)殺手輕輕將面具摘下，辨認(rèn)自己的同伴。?

6）確認(rèn)完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統(tǒng)一意見后示意殺掉某人，如果意見無法完全統(tǒng)一，則由法官取其中多數(shù)人的意見（不給任何意見者被法官視為同意其他人的意見）。注意不要發(fā)出聲音讓別人察覺。?

7）法官在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請(qǐng)閉眼。?

8）（稍后）法官說：警察請(qǐng)睜眼。?

9）抽到警察牌的3個(gè)警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認(rèn)自己的同伴。?

10）確認(rèn)完同伴后由某一個(gè)警察或警察們統(tǒng)一意見后指出一個(gè)其認(rèn)為是殺手的人，并由法官給出相應(yīng)的手勢(shì)來告知警察被指認(rèn)人的準(zhǔn)確身份。?

11）（指認(rèn)完成后）法官說：警察請(qǐng)閉眼。?

12）（稍后）法官說：天亮了，請(qǐng)大家睜眼。?

13）待大家都睜眼后，法官宣布這一輪誰被殺，同時(shí)，法官指示被殺者留遺言。?

14）被殺者可以指認(rèn)自己認(rèn)為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續(xù)參與游戲進(jìn)程。但如果其仍留在包房?jī)?nèi)，則在其他活人閉眼時(shí)亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續(xù)游戲。?

15）法官主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點(diǎn)，發(fā)言必須說“過”以表示發(fā)言結(jié)束。每個(gè)人每輪只有一次發(fā)言機(jī)會(huì)，且除自己發(fā)言時(shí)間以外不得發(fā)表任何意見。?

16）發(fā)言完畢，由法官主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個(gè)人開始進(jìn)行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個(gè)人只有一次投票機(jī)會(huì)，也可棄權(quán)不投，投票時(shí)要盡量嚴(yán)格要求手要過頭頂，避免跟票現(xiàn)象泛濫，在場(chǎng)外PK時(shí)，所有人必須投票。在只有1警1匪情況下，警察也有跳出來要求未知身份輪P的，4P的話，如果結(jié)果是3P，那進(jìn)3P的需要再進(jìn)行一次發(fā)言再投票。?

17）投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時(shí)，本局游戲第一輪結(jié)束。?

18）按照上述順序進(jìn)入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復(fù)以上過程。?

19）留遺言人數(shù)與警匪人數(shù)相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個(gè)死人（包括被殺者和被公決者）可留遺言。其后死的人沒有遺言。?

20）直到某一種身份者全部出局，本局游戲結(jié)束。此時(shí)依照游戲勝負(fù)判定方法由法官判定本局結(jié)果。

！！！！ 如何給游戲當(dāng)中輸?shù)娜诉M(jìn)行處罰呢，不想喝酒的參考一下吧：?

1 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2 屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3 準(zhǔn)備三個(gè)簽， ?

1）、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。?

2）、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。?

3）、打死我也不說。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o法深入。所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問他一個(gè)問題。盡量問吧，必須說實(shí)話啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。

4 、 把氣球吹起來系在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

5 ． “ 滿漢全席 ” ： 如果是在吃酒席，懲罰的方式可以采用“每人夾菜給他吃”的方法，這樣可以處理剩菜。

6 ．?dāng)S骰子： 準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫上各種處罰方式，如：高歌一曲、學(xué)猴子走路、交換蹲跳等，請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。

7 ．天旋地轉(zhuǎn)： 輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，如此反復(fù)幾次，再睜開眼睛，走回自己的座位。

8 ．灰頭土臉： 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

9 ．神射手： 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

10 ．哭笑不得： 讓輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

11 ．屁股寫字： 顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

新青年團(tuán)建 團(tuán)建專業(yè)領(lǐng)域?qū)I(yè)團(tuán)建策劃執(zhí)行機(jī)構(gòu)提供

公司戶外團(tuán)建活動(dòng)策劃方案范文（三篇）

公司戶外團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)背景及目的

"一進(jìn)揚(yáng)翔門，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為揚(yáng)翔股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到xx市石門森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。

二、活動(dòng)主題：歡樂石門行，快樂大家庭

三、舉辦單位：xx有限公司人事行政部

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月22日、23日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：xx市石門森林公園

六、活動(dòng)對(duì)象：xx有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;

2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;

3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;

4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;

5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。

八、活動(dòng)流程

1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);

2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);

3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);

4、9：00-13：00組織各小組進(jìn)行燒烤

5、13：00-14：30自由活動(dòng)時(shí)間，由各小組組長(zhǎng)組織成員游玩，拍照留念。

6、15：00集合坐車回公司

九、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過程中注意安全;

2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;

3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;

4、衣著，鞋子要適于戶外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;

5、活動(dòng)過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定;

6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。

公司戶外團(tuán)建活動(dòng)方案2

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：20XX年5月18日（具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00）

二、集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村）

三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：XXX

五、活動(dòng)組織：綜合管理部

六、參加人員：公司所有員工。

活動(dòng)總指揮：XX

監(jiān)督：XX

后勤服務(wù)與記分：XXX

安全與紀(jì)律：XX

游戲主持人：XXX

后勤保障：XX

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

八、活動(dòng)行程：拓展活動(dòng)行程安排表（見附表1）

九、拓展活動(dòng)安排

（一）拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。

任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

（二）游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無敵風(fēng)火輪

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

2)道具要求：報(bào)紙、膠帶

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)游戲時(shí)間：10分鐘左右

5)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）場(chǎng)地要求：一片空曠的`大場(chǎng)地

3）需要道具：一米的繩子三條

4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

5）活動(dòng)目的：

“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2）參賽人員：全體隊(duì)員

3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

比賽賽距：30米

4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)需要道具：兩個(gè)皮球

5)競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)需要道具：無

5)競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

6、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

8、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9、請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

10、登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

11、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

公司戶外團(tuán)建活動(dòng)方案3

我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間：x年x月x日

二、活動(dòng)同事：全體公司成員

三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx山

四、活動(dòng)目的：

1、希望通過本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

1活動(dòng)日期：x年x月x日

早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx國家森林公園

3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

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（八）.公司團(tuán)建有特色活動(dòng)主題名稱

（九）.公司團(tuán)建活動(dòng)主題名稱

（十）.2021年公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案2篇

4、活動(dòng)參與同事：

5、預(yù)算費(fèi)用：

6、活動(dòng)策劃人：

7、安全保障預(yù)員：

六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

1、爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)

3、提醒全體同事們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、出行時(shí)由同事們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。 ;

適合35人的團(tuán)建活動(dòng)

35人人數(shù)較多有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案，建議在戶外找個(gè)場(chǎng)地，按時(shí)間準(zhǔn)備幾個(gè)活動(dòng)，活動(dòng)方案舉例如下：

活動(dòng)名稱：解開DNA

標(biāo)簽：#適合多人#解決困難

適合人數(shù)：30-50人

游戲時(shí)長(zhǎng)：10-20分

場(chǎng)地類型：體育館、公園、拓展基地

適合團(tuán)隊(duì)：成長(zhǎng)型、成熟型

形式：如果時(shí)間允許有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個(gè)小組不超過24人

游戲步驟：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

更多方案，關(guān)注“空格＋”

團(tuán)建小游戲室內(nèi)簡(jiǎn)單的有哪些？

一、青蛙跳接力

男女各兩名有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案，所有隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行比賽。

將氣球放在兩膝上方夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將氣球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球，如中途氣球脫離或爆裂，該隊(duì)員須回到起點(diǎn)重新開始后繼續(xù)比賽

二、喊數(shù)抱團(tuán)

1、女生代表1元錢，男生代表5角錢

2、請(qǐng)所有有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案的伙伴拉手圍成一個(gè)圓，再集體向右轉(zhuǎn)，并且跑動(dòng)起來。

3、主持人大場(chǎng)喊出任意一個(gè)數(shù)，所有人要用5秒的時(shí)間組合成所喊的數(shù)字。PS：組合的過程中要抱牢，堅(jiān)持3秒。

一般玩3-5輪，每輪落單的人抓到中間給個(gè)小懲罰。

三、拳王爭(zhēng)霸

1、兩隊(duì)面對(duì)面站立，兩兩猜拳，輸?shù)谋悔A的收編，接在贏的隊(duì)尾

2、贏的團(tuán)隊(duì)繼續(xù)找其它團(tuán)隊(duì)猜拳

3、最終會(huì)合并為一只最長(zhǎng)的隊(duì)伍，排頭的隊(duì)員即為“拳王”

四、解手環(huán)

1、所有人將你的右手放在你的左手之上后去抓你旁邊一個(gè)人的手

2、在不松手的情況下將所有人圍成一個(gè)面積最大的圓。

五、好漢幫

古代的人打招呼都的姿勢(shì)，左手伸出手掌，右手握拳，兩手相疊；收起我們的左手拇指，就代表我不做大哥好多年，我們現(xiàn)在就穿越到了古代：

1、主持人說：各位好漢

大家要一起回應(yīng)：有

2、主持人以任意一個(gè)同學(xué)為起始點(diǎn)，喊出相應(yīng)數(shù)字，例如：3，以起始點(diǎn)開始的三位伙伴抱拳并大聲回答3個(gè)好漢3個(gè)幫

做錯(cuò)的人抓到中間玩?zhèn)€懲罰小游戲

適合團(tuán)建的戶外活動(dòng)

適合團(tuán)建的戶外活動(dòng)如下：

一、趣味團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲《代號(hào)接龍》游戲規(guī)則：

游戲內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

游戲方法：

1、人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合;

2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼;

3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào);

4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思;

5、2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)可以自由選擇;

6、如此一直進(jìn)行比賽;

7、如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;

8、鬼的代號(hào)是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。

游戲重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

二、趣味團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲《找同伴》游戲規(guī)則：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴

2、增進(jìn)學(xué)員彼此熟悉的程度，增加班級(jí)凝聚力。

3、通過道具的使用增強(qiáng)學(xué)員的觀察、溝通能力。

活動(dòng)道具：拼圖(12塊)

活動(dòng)程序：

1、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場(chǎng)的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)希望分成的組數(shù)，每組有多少人來設(shè)置可以拼在一起的塊數(shù)。

2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個(gè)人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個(gè)小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請(qǐng)圍成一圈坐好，看哪組最快。

3、分好組后，可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽等。

活動(dòng)分享：

1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?

2、你是主動(dòng)找尋還是被動(dòng)等待?各有什么優(yōu)缺點(diǎn)?

三、趣味團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲《交換名字》游戲規(guī)則：

游戲簡(jiǎn)介：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。

游戲方法：

1、人數(shù)在10個(gè)人最適合;

2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

3、圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

4、以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;

5、當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”;

6、當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰;

7、最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

四、趣味團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲《有模有樣》游戲規(guī)則：

(用動(dòng)作來回答的游戲)

人數(shù)隊(duì)形：二人以上，每二人一組進(jìn)行淘汰賽

游戲規(guī)則：

1、先共同訂出一些標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。如一方說出“在棒球場(chǎng)”，另一方即以“揮棒”的動(dòng)作代替口語回答;

2、兩人面對(duì)面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對(duì)對(duì)方的問題用動(dòng)作回答，錯(cuò)的人就算輸了;

3、例如，問：“在棒球場(chǎng)?”答：(作揮棒姿勢(shì))問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢(shì))問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)……;

4、如此反復(fù)，再加快速度，回答的人稍不留神，就會(huì)輸了;

5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出最后剩下的那一個(gè)就是最后的勝利者。

有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案中班、有趣團(tuán)建姿勢(shì)教案的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.bgy-competition.com）進(jìn)行查找喔。