老年人拓展活動(dòng)方案「8項(xiàng)教職工喜歡參加的團(tuán)建活動(dòng)」

一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。 訓(xùn)練可以檢驗(yàn)其可否獨(dú)立完成任務(wù)，他的表現(xiàn)可能決定組織的事業(yè)成敗。 我們要有責(zé)任意識(shí)，大局意識(shí)，不能一味的索取，我們作為一名學(xué)生干部更要有服務(wù)意識(shí)，我們得到的是能力，是任何東西都不能衡量的。 下面同伴在一遍遍地喊加油!加油!這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。 在異鄉(xiāng)能聽(tīng)到親切的鄉(xiāng)音，使那因?yàn)殚L(zhǎng)處于陌生環(huán)境而產(chǎn)生的緊張感消失了，此刻的內(nèi)心仿佛有萬(wàn)馬奔騰；忐忑的原因不言而喻。 02 、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目神筆馬良心得體會(huì)：“神筆馬良”此環(huán)節(jié)，普普小伙伴們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合度百分百!這是需要默契，沉著冷靜去面對(duì)，最終才能譜寫(xiě)最華麗的章程。 要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，會(huì)避免誤會(huì)的發(fā)生。

因?yàn)樽约旱倪^(guò)失造成隊(duì)長(zhǎng)的懲罰，自己深感羞愧，所以最后決定和副隊(duì)長(zhǎng)一起接受懲罰。 吃完午餐，隨著各項(xiàng)目的部隊(duì)陸陸續(xù)續(xù)的抵達(dá)，人變得越來(lái)越多，氣氛也越來(lái)越熱烈，大家都穿著有中天三建XHL團(tuán)隊(duì)logo的白色文化衫，戴著中天logo的藍(lán)色棒球帽，每個(gè)人都是活力滿(mǎn)滿(mǎn)，精神十足。 但是拓展培訓(xùn)師的話讓我們覺(jué)得自己還是太年輕了。 我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。 感謝董事長(zhǎng)對(duì)我不離不棄，在今后的工作中我會(huì)更加努力將公司拓展培訓(xùn)中的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中并帶領(lǐng)勇往直前。 相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。 我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：　　1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

這兩天我是因?yàn)槭裁炊鴣?lái)，想得到什么?把心態(tài)放平，今天我是來(lái)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)的，是一個(gè)學(xué)員，我是來(lái)融入我們6班這個(gè)大家庭，另外就是難得可以放下手上的工作，放松兩天。 感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓(xùn)練一樣，一個(gè)人一個(gè)想法，一百個(gè)人一百個(gè)想法，總有適合團(tuán)隊(duì)通關(guān)的方法。 操課過(guò)后，軍訓(xùn)教官帶著我們?nèi)ゲ賵?chǎng)進(jìn)行一場(chǎng)有趣的比賽。 上午九點(diǎn)鐘我們來(lái)到了拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運(yùn)動(dòng)。 在訓(xùn)練中有個(gè)叫“信任背摔”的項(xiàng)目，雖然是一個(gè)極為普通的項(xiàng)目，確能讓我體驗(yàn)到“信任”這兩個(gè)字的背后是什么!那是責(zé)任，是力量，是感動(dòng)和人性。 素質(zhì)拓展心得體會(huì)800字三　　這是一個(gè)讓人無(wú)法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州_x樂(lè)園舉行了一次戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長(zhǎng)共存在。 有的時(shí)候我們無(wú)心的過(guò)錯(cuò)會(huì)像“領(lǐng)袖風(fēng)采”一樣，給隊(duì)長(zhǎng)帶來(lái)難以承受的損傷;很多時(shí)候我們會(huì)被現(xiàn)實(shí)中的“斷橋”和“高墻”所嚇倒，顫抖著雙腳呆呆的站在十字路口的中央;更多的時(shí)候我們會(huì)被眼前的“七巧板”景象所迷惑

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。 團(tuán)隊(duì)合作，重在信任。 首先是訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式，每批參訓(xùn)學(xué)員由教練隨機(jī)分配，組建參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，每隊(duì)選出團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)班子和團(tuán)隊(duì)骨干，確定團(tuán)隊(duì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，并繪制出展示團(tuán)隊(duì)文化的隊(duì)旗。 每天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)都在讓班長(zhǎng)的身體一天天變差，短短的三天時(shí)間仿佛是三年。 第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是高空抓桿，8米5的高度，飛起去抓前面的桿子，說(shuō)真的，我有點(diǎn)小恐高，我們分了2個(gè)小組，我在第二組，當(dāng)然，我就第一個(gè)先上去了。 總經(jīng)理指出：我們這些年最大的收獲、最大的財(cái)富是收獲了我們這支敢于拼搏、勇于奉獻(xiàn)的隊(duì)伍。 觸碰數(shù)字游戲，在開(kāi)始的前兩輪中，由于隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)的指令有誤，我們受到了教練的批評(píng)，這也說(shuō)明了正確指揮的重要性。

但經(jīng)過(guò)一整天下來(lái)，拋開(kāi)之前的顧慮，沒(méi)有陌生，沒(méi)有不好意思，沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題，大家每個(gè)人都能放開(kāi)，都可以很好得融入這個(gè)大家庭，當(dāng)然，也包括我自己。 她們苦過(guò)、累過(guò)，也依舊一遍又一遍得重復(fù)著相同的動(dòng)作，她們?nèi)螒{汗水從臉上劃過(guò)，任憑太陽(yáng)在頭頂無(wú)情照射，任憑腳下的步伐越來(lái)越沉重，也依舊昂首挺胸、勇往直前。 還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿(mǎn)荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。 一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。 我清楚地記得我是第一個(gè)實(shí)驗(yàn)者，我覺(jué)得要爬上十米的鐵柱，再走過(guò)十米的木橋，十分容易，既使木橋旁邊一點(diǎn)安全措施也沒(méi)有，我還是很有信心能走過(guò)去。 戶(hù)外拓展心得中秋節(jié)方案拓展心得體會(huì)學(xué)院入黨積極分子素質(zhì)拓展訓(xùn)練及心得體會(huì) 2019年21日學(xué)院17級(jí)入黨積極分子組成的一支隊(duì)伍在武漢開(kāi)展了一期別開(kāi)生面的拓展訓(xùn)練。 再此宣布一個(gè)完善的國(guó)家成立!在接下來(lái)選擇國(guó)家的口號(hào)的時(shí)候產(chǎn)生了分析，每個(gè)人的三觀在這里碰撞了，大致分為四派：太師要大同，黃俊要和平共處，我是個(gè)不安分分子，我就是要贏，哈哈，還有就是無(wú)所謂派，。

這個(gè)目標(biāo)有兩個(gè)層次，一是公司層面的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，就是所謂的使命和遠(yuǎn)景;其次是短期目標(biāo)，就是一年、一個(gè)月要干什么。 所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。 我廠自2009年12月下旬以來(lái)，在相繼舉辦質(zhì)量管理體系知識(shí)及內(nèi)審員審核技巧、職業(yè)化心態(tài)修練及職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)之后，圍繞《井岡山卷煙廠踐行科學(xué)發(fā)展觀，全廠職工拓展培訓(xùn)活動(dòng)》主題，計(jì)劃實(shí)施了跨年度的拓展訓(xùn)練這項(xiàng)活動(dòng)。 70多個(gè)人要在不借助任何外力，只用我們自己及隊(duì)友的身體的情況下，爬過(guò)垂直的4米高的墻，在教練向我們講述規(guī)則的時(shí)候，我心里想著：怎么可能完成啊？感覺(jué)太難了。 任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。 面對(duì)這些情況，我們能做的就是堅(jiān)持走下去，不停的向前，向前。 如果實(shí)現(xiàn)了空中加油，它可以繞地球幾圈。 給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目，在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，共同完成目標(biāo)。

最后我們順利完成拓展項(xiàng)目求生墻，在這個(gè)項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來(lái)。 大家感到這個(gè)任務(wù)感覺(jué)難度太大，幾乎不可能做到，教練卻說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人是很難完成的，但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)卻是很容易的。 通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。 這也就是一開(kāi)始我沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。 2.很狹小的電網(wǎng)格子，象征著環(huán)境和條件的艱難。 第四：自信他信，超越自我。