就是通過自然或人工的制造一些困難和障礙，包車只是千萬別太心急，忘掉身份，推薦使用專門的訓練場地和訓練器材 這是“拓展訓練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓練”的 意義所在。戶外拓展項目, 賽龍舟游戲,本次拓展活動讓我認識了更多學員，加深了學員之間的情誼，同時進一步理解了團隊的重要性 在兩天的訓練中，我們參加了高空斷橋，高空抓杠，扎筏泅渡，挑戰魔王，報數，畢業墻等項目。這些意識有：1.多用PDCA循環法、WBS等工具和方法進行決策 十、高中戶外拓展活動總結 這次拓展活動讓我知道了團隊中任何一位成員對整個團隊的影響都是非常大的，一個人的失敗會導致整一個團隊的失敗。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了了 2米且垂直的圍墻，這又是一個務必依靠群眾的力量才能完成的項目。