號(hào)召大家積極參與團(tuán)建活動(dòng)(免費(fèi)9個(gè)工會(huì)拓展培訓(xùn)的地方)

一、團(tuán)建活動(dòng)特色

做其事，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，《極限挑戰(zhàn)》是圍繞社會(huì)熱點(diǎn)和時(shí)代背景的真人參與活動(dòng)

二、活動(dòng)場(chǎng)地推薦

1、北京呼家樓賓館團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

2、北京京恒如家酒店團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

3、漢庭全季酒店（北京宣武門(mén)店） 團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

三、活動(dòng)目標(biāo)

而缺乏活力或者柔性，支持員工的工作

四、適合團(tuán)隊(duì)類型

全體員工，優(yōu)秀員工，新員工

五、活動(dòng)人數(shù)要求

269人—575人

六、拓展活動(dòng)流程

活動(dòng)時(shí)間流程安排	項(xiàng)目安排
09:00	團(tuán)建建設(shè)
10:00	野外懸崖速降
11:00	畫(huà)圖游戲
12:00	豐盛午餐
13:00	紅黑商戰(zhàn)（紅黑游戲、紅黑博
14:00	帶球賽跑
15:00	牧羊
16:00	漢諾塔（愚公移山）
17:00	活動(dòng)總結(jié)大、合影
17:30	乘車(chē)返回，安全道具

七、活動(dòng)費(fèi)用說(shuō)明

1、活動(dòng)方案的專業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路的解釋與修正；

2、活動(dòng)過(guò)程中所需要的專業(yè)團(tuán)建裝備

3、團(tuán)建的資深教練優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)；執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持；

4、活動(dòng)相冊(cè)：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作費(fèi)用；

5、礦泉水：無(wú)限暢飲；

6、條幅：現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)條幅一個(gè)；

7、活動(dòng)發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：活動(dòng)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi)；

8、活動(dòng)保險(xiǎn)：每人20萬(wàn)的專業(yè)團(tuán)建活動(dòng)戶外險(xiǎn)。

費(fèi)用不包含：

1、往返交通：根據(jù)活動(dòng)預(yù)定的人數(shù)確定乘用的旅游車(chē)（18、35、51等不同德國(guó)正規(guī)空調(diào)旅游巴士）

2、住宿需求：根據(jù)活動(dòng)的天數(shù)及需求提供符合需求標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)間及多人間住宿服務(wù)（住宿標(biāo)準(zhǔn)可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費(fèi)及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用；

4、活動(dòng)期間學(xué)員因違約、自身過(guò)錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失。

5、不可抗力因素由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭(zhēng)等原因所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用。

八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、參加團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您參訓(xùn)時(shí)成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過(guò)期或不齊造成的損失由您自理；

2、團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您穿休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服（盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團(tuán)建時(shí)請(qǐng)嚴(yán)格遵守規(guī)定時(shí)間,接送集合時(shí)間等,過(guò)時(shí)不候,如造成損失自理；

4、團(tuán)建活動(dòng)中如有學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請(qǐng)自備藥品,經(jīng)常口服藥品請(qǐng)自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國(guó)家政策規(guī)定等不能正常活動(dòng)時(shí),培訓(xùn)顧問(wèn)會(huì)根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目；

6、入住酒店時(shí)貴重物品和現(xiàn)金請(qǐng)到賓館總臺(tái)寄存,謹(jǐn)防偷盜；否則,保險(xiǎn)公司不予賠償

7、參加團(tuán)建活動(dòng)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒；

8、請(qǐng)勿擅自攀爬培訓(xùn)活動(dòng)區(qū)內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請(qǐng)您自覺(jué)保護(hù)好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn)；

9、培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見(jiàn)表》所簽的,是對(duì)我們工作的最終評(píng)價(jià)；你的評(píng)價(jià)很重要。

九、團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)

但同時(shí)，我又想到了責(zé)任!組建保護(hù)網(wǎng)的隊(duì)友其實(shí)責(zé)任很大，只有全心投入、全力以赴，同伴的身體甚至生命安全才會(huì)被我們的臂膀牢牢托負(fù)

明確任務(wù)所要達(dá)成的目標(biāo)，集團(tuán)隊(duì)的智慧和能力，為完成任務(wù)、達(dá)成目標(biāo)找方法、想辦法

首先是對(duì)自身動(dòng)作的糾正：從正步訓(xùn)練開(kāi)始，我開(kāi)始發(fā)覺(jué)自己的身體總有些不協(xié)調(diào)，總 　　1、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　今天是周一，我們進(jìn)行了彩排，在此期間發(fā)生了很多事，很值得去反復(fù)體會(huì).　　首先是對(duì)自身動(dòng)作的糾正：從正步訓(xùn)練開(kāi)始，我開(kāi)始發(fā)覺(jué)自己的身體總有些不協(xié)調(diào)，總是跟不上大家的步伐.今天在彩排時(shí)，教官指出了我的問(wèn)題在于神經(jīng)繃得太緊，導(dǎo)致正步的擺臂動(dòng)作收到影響.說(shuō)的也是，自從我嘗試放松了兩臂的肌肉后，擺臂動(dòng)作變得流暢起來(lái)了，其實(shí)訓(xùn)練的最高境界就是自然.無(wú)論舞蹈家的舞步，還是我們高考曾經(jīng)刷的題，熟能生巧，就是這個(gè)道理.　　其次是對(duì)軍訓(xùn)態(tài)度的轉(zhuǎn)變，從小到大.我每次軍訓(xùn)都是以匯報(bào)表演來(lái)結(jié)束.在我眼里軍訓(xùn)就是讓我們當(dāng)一名舞蹈員.各演各的戲碼，表演完后就各奔東西了.這個(gè)觀點(diǎn)直到最近有了新的改變.由于我個(gè)人的身體原因，成為方陣的后背隊(duì)員，盡管到最后我有較大可能不用上場(chǎng)，但每天我跟著大家一起訓(xùn)練，教官和學(xué)生都對(duì)我很友好，這讓我開(kāi)始重新思考了軍訓(xùn)的含義.是的，軍訓(xùn)只是一個(gè)過(guò)程，它的目的不在于為匯報(bào)表演，而是在于對(duì)我們心智的培養(yǎng).從教官對(duì)學(xué)生教導(dǎo)，到學(xué)生自我與隊(duì)列的和諧配合，甚至教官與學(xué)生間的日常談話，教官與教官間的交談.都在潛移默化地培養(yǎng)著我們.今天彩排，我以一名第三者身份看到了我們方陣的隊(duì)列行進(jìn)，也看到了其他方陣，還看到了軍體拳、格斗術(shù)的精彩演出.真的，他們開(kāi)拓了我的視野，原來(lái)軍隊(duì)有這么多技能去學(xué)習(xí)，我恰如井底之蛙，不知世界的廣闊.　　我有一種想服役的念頭，去體驗(yàn)軍旅生活，不過(guò)，還是把現(xiàn)在的事最好吧！加油！　　　　2、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　透過(guò)兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少.不僅僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了群眾的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量.當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺(jué)也一去不復(fù)返了.因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信.站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對(duì)我進(jìn)行了深刻的教育.這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲.但要做到最好，努力和方法缺一不可.　　針對(duì)自己的狀況，我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)：首先軍訓(xùn)教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟，軍事訓(xùn)練的時(shí)候，姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣.我將在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上，享受苦中至甜的人生樂(lè)趣.相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過(guò)天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵(lì)加油.相信吧，堅(jiān)持就是勝利！　　3、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　所以，感謝軍訓(xùn)中為我們付出的認(rèn)真負(fù)責(zé)的舒婷姐、騷騷的凱哥、萌萌的家琪小可愛(ài)、心思縝密的春玲姐，開(kāi)朗活潑的君儀姐、好玩的文君小哥、美麗的靜靜、蠢萌蠢萌的映慧姐，感謝有你們，擁有你們的我們，真的很幸福！　　別人常說(shuō)，生命中最幸運(yùn)的事，就是能遇到一個(gè)真心對(duì)你好的人，但是或許我們真是獲得了上天的眷顧，遇到了這么多愛(ài)護(hù)我們，惦記我們，心疼我們的導(dǎo)生，這種感覺(jué)，就如同飲了一杯熱茶，直暖心窩，直潤(rùn)心田！　　4、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　透過(guò)這次軍訓(xùn)我明白自己長(zhǎng)大了、懂事了、讓我明白自己不再是一個(gè)小孩子，不就應(yīng)向家長(zhǎng)撒嬌了.有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的.上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人務(wù)必從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲.所以，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子.　　你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們必須要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲.所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ).這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn).我感謝這次的軍訓(xùn)!　　5、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　下午的方陣合演后，我們前往各處進(jìn)行拍照留念.的確軍訓(xùn)在開(kāi)始前覺(jué)得漫不可待，但轉(zhuǎn)眼間只剩下3天了.這期間的事，辛苦也好，快樂(lè)也好，也只會(huì)成為定格在這一瞬的畫(huà)面.　　軍訓(xùn)是我們?nèi)松形⒉蛔愕赖囊徽荆坦伲瑢?dǎo)生們也只會(huì)是匆匆而過(guò)的過(guò)客.雖然如此短暫，但在回憶時(shí)卻是萬(wàn)倍的甘甜.在以后驀然回首時(shí)，為值得回憶起這一刻而去拼搏，也許就是軍訓(xùn)的一部分真諦吧.　　6、軍訓(xùn)心得體會(huì)300字:　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志.蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志.這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至能夠說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi).　　心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前.但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn).在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī).　　 軍訓(xùn)