東北的戶外天寒地凍、大雪紛飛、潔白素裝，我們的團隊正拼的火熱，在汗水中體驗著快樂，在緊張中收獲著感動。

激發團隊潛能，打造高績效團隊。2月19日，泰心康護遼吉團隊共35人，在沈陽棋盤山望湖山莊舉行了為期兩天的內驅力訓練戶外拓展活動。拓展內容共分為4項，每項都對應于團隊合作的“八字真言”：信任、信念、協作、成就。

01

信任背摔

每位學員站到背摔臺上，背向后，筆直倒下。當隊員倒下時，其余隊員在其背后接

住他，并把他直立地放在地面上。

這項拓展訓練能讓隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

02

高空抓桿

在平地上樹起一根8米長的鐵桿，學員要爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個直徑大約20cm的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單桿。

在動作完成的過程中只要一個信念:目標。在工作、生活中，遇到困難不可怕，要相信自己，排除雜念，控制節奏，才能完成任務。

03

死黨天梯

這個項目考驗的不僅是體力，更是和死黨的配合、分工協作的能力。兩個人在互相配合，不借助任何外力的情況下，彼此配合爬上9米高的天梯。

死黨云梯最能體現死黨之間的協作，配合；只要做好計劃，掌握技巧，成就他人的同時也是成就自己，經過這個項目，團隊之間也加強了了解，相處更加融洽。

04

畢業墻

在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

這個項目是讓大家懂得個人目標和團隊目標的關系，只有團隊的勝利才是真正的勝利。最終，遼寧隊無愧“中央軍、排頭兵”的稱號，以團隊的力量完成了挑戰。畢業墻下，不僅有汗水、激情、感動，更有淚水、互助、感恩。上下級會打破隔閡，同事間會增進情感。當幾名隊友甘做基石，以利他和成就他人的心態托起整個團隊成功翻越圍墻的那一刻，仿佛一切的困難都變得渺小了。

不要高估了自己，離開了團隊，你可能一事無成;也不要低估自己，有了團隊，你也許什么都行!

感謝此次戶外拓展活動所有隊員的積極參與和真誠相助！通過兩天的拓展訓練，讓大家的深刻體驗了個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，再今后的工作中，堅信我們遼吉團隊定以信任、信念、協作、成就的心態，付諸于項目工作中，以100%的努力助力集團百億目標。